6 nasvetov za pripravo doma in sebe za novorojenčka

Ko bodo objavljene vesele novice, bi morali začeti Priprava hiše na prihod vašega otroka in sebe za novega družinskega člana.

V tem članku

• Nastavite prioritete
• Otrokom zaščiten vaš dom
• Zaloga za zaloge
• Upravljajte svojo depresijo
• Kaj naj naredi oče
• Poiščite čas za intimnost

Verjetno ste že veliko slišali o plenicah, avtomobilskih sedežih, sprehajalcih in drugih stvareh, toda stvari, ki jih je treba storiti, da bo vaša hiša urejena.

Torej, kako Pripravite svoj dom za novorojenčka? Kakšni so načini, kako pripraviti svoj dom za otroka? Ali obstaja hiša za pripravo za otroški kontrolni seznam?

Spodaj je razvidno 6 nasvetov in nasvetov za Čustveno pripravlja na otroka in pripraviti svoj dom na prihod novorojenčkov.

1. Nastavite prioritete

Ko pride otrok, boste imeli srečo, da boste vsak dan naredili eno stvar. Prej ali slej se boste počutili, kot da imate na milijon stvari in ne pridete nikamor.

Torej morate zagotovo določiti nekaj prednostnih nalog, vsaj prvi mesec ali dva po prihodu otroka. Za mnoge mlade starše so prioritete zdravje in družina.

Tudi ko mislite, da bi morali delati, bi morali Vedno imejte v mislih zdravje in družino. Tudi če imate slab dan in se želite zdraviti z vso čokolado, ki jo lahko jeste, pomislite na svoje zdravje.

Pomemben del samooskrbe je Dobro prehranjevanje po nosečnosti. V dneh, ki jih jeste zdravo, boste čutili, da imate največ energije za svojega otroka in ostalo družino.

2. Otrokom zaščiten vaš dom

Dojenčki rastejo čez noč in preden ga veste, se bo vaš otrok plazil v vsako sobo. Prav tako je bolje, da svoj dom pripravite zdaj kot kasneje, ko ste prikrajšani in neokusni.

Torej, ne čakajte, da bo vaš dojenček dobil mobilno - Otroci, ki se na vaš dom takoj. Zavarujte vse pohištvo, ki se lahko naslanja, pokrije vse električne vtičnice in odložite vse magnete s hladilniki.

Naredite nežno, varno plazenje tako, da postavite barvito in spodbudno preprogo, ki bo zmehčala vsa lesena ali preproga.

Tudi tako neumno, kot se morda sliši, ni slaba ideja, da bi se dejansko plazili kot dojenček in videli, kaj lahko dosežete. Morda vam bo pomagalo, da opazite nekaj stvari, ki bi jih sicer spregledali.

3. Zaloga za zaloge

V prvih nekaj tednih je težko priti do trgovine, zato se prepričajte, da je vaš dom priložen vsem stvari, povezane z otroki in mamico potrebuješ.

Prepričajte se, da ste založeni z lanolinom, prsi, maxi blazinicami, tylenolom, ibuprofen, robčki, plenicami in negovalnimi majicami, in jih imejte pri roki v svojem negovalnem kotičku.

Nekaj ​​knjig je lahko odličen vir zabave in preusmeritve v teh nekaj tednih. Medtem ko morda nimate časa veliko brati, vendar vsak majhen izpad na kavču šteje.

Bodi prepričan založite toliko prigrizkov za zdravo hrano lahko, preden otrok pride, in se navadi pripravite na tedenski seznam živil z možnostmi zdrave hrane.

4. Upravljajte svojo depresijo

Neobdelana depresija med nosečnostjo otežuje Skrb zase in nerojenega otroka. Da ne omenjam, da imajo matere s prenatalno depresijo, ki ne dobijo zdravljenja, višjo stopnjo zapletov med nosečnostjo.

Ameriški kolegij porodničarjev in ginekologov predlaga individualiziran pristop. Če se dobro odzovete na terapijo z zdravili, vendar je vaša depresija vztrajna s pogostimi recidivi, jemanje zdravil med nosečnostjo je varnejše kot ne.

Po drugi strani pa se vsi ne odzivajo dobro na antidepresive, in če se bo vaš zdravstveni izvajalec lahko izognil predpisovanju enega, bodo pogosto priporočali pogovorno terapijo in strategije za samopomoč kot prvi korak pri upravljanju depresije.

5. Kaj naj naredi oče

Vaš partner bi moral preučiti čim več prostega časa, kar je ekonomsko, pa tudi vsak plačan dopust ali čas dopusta. Prepričajte se, da vas oče spremlja na nekaj razredov dojenja ali podpornim skupinam.

Še danes je dojenje izziv za večino mam, podpornega moža ali partnerja pa pomaga povečati uspeh dojenja uspeha.

Ko ste prvi dan, vam bodo ljudje verjetno povedali, kaj storiti ves čas, kar lahko postane nadležno. Hvala za nasvet, vendar recite, da boste naredili stvari.

Sčasoma se bo neželeni nasveti ustavili. Med nosečnostjo in še posebej po rojstvu se bo vaš odnos verjetno spremenil.

Presenetljivo je, kako majhne stvari lahko postanejo velike stvari. Pomembno je Naj bodo odprte linije komunikacije spremeniti, tudi če se zdi nepošteno.

6. Poiščite čas za intimnost

Mnoge mlade matere se kmalu zavedajo, da ne glede na to, kako zelo jim je všeč romantika in seks, z novorojenčkom naokoli, le bolj cenijo dober spanec.

Morda boste imeli radi svojega partnerja, toda nenadoma obrnjena rutina pušča malo časa ali razpoloženja za zdrs gole pod pokrovi. Prvi korak je, da pridete do razpoloženja in najboljši način je načrtovati čas za seks. Tako kot takrat, ko ste se družili.

Prepričajte se, da je vaša spalnica brez dojenčkov pred spanjem, In da se še vedno dobro spočijete, razmislite o super udobni vzmetnici s plastmi vrhunske pomladi in tkanine za dihanje.

Ostati fizično intimno po prihodu novorojenčka je neverjetno pomembno, če se počutite povezane s partnerjem. Ko spite otroka, preživite čas skupaj čim pogosteje.

Priprava na svojega novorojenčka doma ne sme biti stresna. Pričakovanje in načrtovanje sta lahko celo izjemno vznemirljiv čas za vas in vašega partnerja.