6 Najpomembnejše prednosti svetovanja po ločitvi

V tem članku

• Kaj je ločitveno svetovanje?
• Kaj je svetovanje po ločitvi?
• Kaj pričakovati od svetovanja po ločitvi?
• 6 Najpomembnejše prednosti svetovanja po ločitvi
• Kako lahko izboljšam svoje življenje po ločitvi?
• Kakšne so čustvene faze ločitve?
• Odvzem

Ljudje, ki so se udeležili svetovanja po ločitvi.

Kaj je ločitveno svetovanje?

Ločitveno svetovanje obsega terapijo, ki parom pomaga, da se lotijo ​​svojih pogosto zapletenih občutkov glede ločitve. Služi tudi kot nežna navodila za obe strani, ki se borita skozi mračni proces ločitve.

Svetovanje po ločitvi je za tiste, ki so podpisali svoje dokumente in se morajo zdaj vrniti v svoje normalno življenje in svoje rutinske vsakodnevne dejavnosti. Iskanje poklicnega posredovanja svetovalcev za ločitev je koristno, še posebej, če sodelujejo otroci Ker so vedno najbolj prizadeti v celotnem procesu.

Srečni starši pomenijo srečne otroke in srečni otroci pomenijo zdravo rast in dobro prihodnost, kar si vsi starši želijo za svoje otroke.

Kaj je svetovanje po ločitvi?

Svetovanje po ločitvi pomeni svetovanje ali terapijo za ljudi, ki so se že ločili in zdaj se morajo vrniti v svoje življenje na posamezni ravni in ne skupaj. Težko se je vrniti v normalno življenje brez partnerja, ki ga je ta dolgo navajen.

Svetovanje pomaga pri dajanju perspektive, še posebej, če so otroci vključeni v postopek.

Kaj pričakovati od svetovanja po ločitvi?

Svetovanje po ločitvi ali ločitveno svetovanje bo daleč pri obnovi vašega duševnega in fizičnega zdravja ter splošnega dobrega počutja.

V svetovanju po ločitvi svetovalec razume vaše občutke, vam daje predloge, vendar se nikoli ne odločite za vas. Namesto tega vas vodijo skozi travmatični proces in sklepajo sklepe.

6 Najpomembnejše prednosti svetovanja po ločitvi

Torej, kakšni so razlogi za svetovanje po ločitvi? Tu so glavne ugodnosti, ki jih boste dobili z iskanjem svetovanja po ločitvi, naj bo to svetovanje za razvezo družine, svetovanje, ki vključuje otroke, ali pogovor s terapevtom, specializiranim za ločitveno svetovanje na vašem območju, da prevzamete koščke razpada po poroki.

1. Vrnite si življenje

Se spomnite, kako je bilo vaše življenje, preden ste se poročili, šli s prijatelji za koktajle in zabave, ne da bi bilo treba vsakogar razložiti, kjer ste bili vso noč?

No, Čas je, da zapustite svoje žalovanje in spet začnete živeti normalno življenje.

Težko je to spremeniti, vendar ni nemogoče. Pogovor s terapevtom vam bo pomagal, da se boste vrnili od vedno zaposlenega, poročenega vas na zabavo, odhajajoči samski.

2. Začnite zmenki

Nekateri ljudje težko so sami.

Že vrsto let so v partnerstvu in zdaj jih je težko spoprijeti z novo situacijo.

Svetovanje po ločitvi jim bo pomagalo najti pot in jih spraviti na pravo pot. Če je zavzetost spet tisto, kar si želijo, Terapija jim bo pomagala okrevati po ločitvi in poiščite pravo osebo.

3. Kot vi

Učenje, kako biti všeč, je bistveni del po delitvi terapija.

Mnogi ljudje krivijo, da ne delajo svoje zakonske zveze. Sčasoma se njihova samoodločba spremeni v sovraštvo.

Terapija po ločitvi jim bo pomagala razumeti, da tudi če so res razlog za ločitev, samo sovraštvo in krivljenje, ne bodo izboljšali življenja in bo ustvarila jasnejšo podobo, ko se bodo videli v ogledalu.

Ključnega pomena je zapomniti, da je svetovanje po ločitvi dejanje samoohranitve. Najboljše ločitveno svetovanje je, da vam pomaga olajšati prehod.

Ugodnosti za ločitveno svetovanje vključujejo pomoč pri napredovanju na način, ki se vam zdi dobro.

4. Nadzirajte proračun

Upravljanje denarja je morda nekaj, kar se sliši neumno, ko gre za svetovanje v terapiji, vendar se veliko ljudi zelo težko znajde, ko gre za porabo denarja po ločitvi.

Prazen občutek v notranjosti skušajo izpolniti z nakupom, v mnogih primerih stvari, ki jih ne potrebujejo. Če vemo, da ločitev stane veliko, je vsak cent cenjen v obdobju po ločitvi.

Svetovanje po ločitvi bo izgubljeno in zmedeno osebo preusmerilo v stalen in racionalen denar.

Oglejte si tudi ta videoposnetek o tem, kako pametno načrtovati svoj denar po ločitvi:

5. Ravnati z otroki

Največje vprašanje po ločitvi je ravnanje z otroki. Otroci so raztrgani med obema staršema in zelo pomembno je, kako oba reagirata pred otroki.

Terapevt ima več možnosti, odvisno od tega, kako je bila ločitev dokončana, vendar se vse opravi s pogovorom in varno okolje za izražanje svojih občutkov.

V terapiji po ločitvi se morata mama in oče otrok naučiti, kako jih vzgajati v družini z razvezanimi starši, zato otroci dobijo skrb, ki jo najbolj potrebujejo, da odrastejo kot zdravi posamezniki s skoraj ničla do zelo malo vpliva od ločitve.

Povezano branje: Kako pomagati svojim otrokom z ločitvijo poroke

6. Naučiš se uživati ​​v samem

Mnogi ljudje niso prepričani, kaj pomeni življenje po ločitvi

Zaželeni so z eksistencialno krizo in vprašanji, kot so:

• Kakšna je moja identiteta, zunaj moje poroke?
• Sem opremljen za starše samo svoje otroke?

To je le nekaj stvari, ki se zdijo pretirane in vas pustijo, da se pretresete.

Svetovanje po ločitvi vam lahko pomaga najti odgovore na takšna vprašanja in znova potrjuje, da bo to življenje res v redu samo.

Svetovalec vam lahko dal nežne napotke, da se začnete z novim začetkom in vam opremljeno s pravo spretnostjo, da se lahko spet srečno samski.

Povezano branje: Izzivi, ki se soočajo, ko živijo sami po ločitvi

Kako lahko izboljšam svoje življenje po ločitvi?

Če se vam zdi, da je vaše življenje prizadel cunami, preplavljen po ločitvi, poglejte po internetu za pogoje, "Ločitveno svetovanje v bližini" ali "Terapija po ločitvi v bližini" ali "ločitveni terapevt v bližini" in Poiščite svetovanje po ločitvi od specialista, ki vam lahko pomaga premagati akutno travmo in oblikovati preživele strategije in konkreten načrt za Življenje po ločitvi.

Ključ do tega, da ostanete zdravo in srečno, je, da si zapomniš, da v tem procesu niste sami.

Življenje po ločitvi za moškega ali žensko se težko vrne. Tu je pet nasvetov, ki vam bodo pomagali izboljšati življenje:

1. Dovolite si, da žalostiš

Naravno je, da se po ločitvi počutite izgubljeni in sami, vendar se je pomembno spomniti, da niste sami. Če ga morate zajokati ali govoriti o svojih občutkih z nekom, je v redu, da to storite - vaši prijatelji in družina so tu za vas. Sprejemanje, da je vaša poroka konec, je pomemben korak k nadaljevanju.

Povezano branje: 5 stopenj žalosti: ločitev, ločitev in razpade

2. Poiščite podporo pri prijateljih in družini

Pomembno je imeti ljudi okoli sebe, s katerimi se lahko pogovarjate in ki vas lahko podpirajo skozi ta težki čas. Če imate mrežo družine in prijateljev, se vam bo pomagalo, da se boste počutili manj osamljene in bolj opolnomočene.

3. Spoznati nove prijatelje

Po ločitvi se lahko izolirate, vendar ni treba tako. Ustvarjanje novih prijateljev vam lahko pomaga, da se počutite srečnejše in vam pomagajo spoznati ljudi, ki doživljajo isto izkušnjo kot vi.

4. Začnite znova

Vrnitev na prizorišče zmenkov je lahko težavna, vendar je to pomemben korak k gradnji novega življenja po ločitvi. Zmenki z novimi ljudmi vam bodo pomagali spoznati nove ljudi in si privoščiti izkušnje.

5. Razumeti svoje finance

Po ločitvi se lahko preprosto počutite preobremenjeni in negotovi glede svojih financ. Učenje, kako upravljati svoj denar in izdelati načrt za svojo prihodnost, je pomembno, če želite biti srečni v prihodnosti.

Povezano branje: Načine za ravnanje s financami med zakonsko ločitvijo

Kakšne so čustvene faze ločitve?

Ločitev je lahko težka izkušnja, ne glede na to, kolikokrat jo skozi. Obstaja pet stopenj, skozi katere gre: zanikanje, jeza, pogajanja, depresija in sprejemanje. Toda vsi doživljajo ločitev drugače, zato bodo nekateri prešli več stopenj kot drugi:

• Zanikanje

Ko vam prvič rečejo, da se ločite, ga lahko sprva zavrnete. Morda se boste vprašali, ali je to napaka ali ste kaj narobe razumeli, ali pa lahko rečete, da tega sploh ne morete storiti in zavrniti kakršno koli komunikacijo o tem.

• Jeza

Po prvotnem šoku ob poslušanju novic se boste morda počutili jezno in razburjeno. Za ločitev lahko krivite drugo osebo in se počutite jezni do njih. Morda ga boste celo vzeli za druge ljudi okoli sebe.

• Pogajanja

Med naslednjo fazo lahko poskusite pogajati s svojim zakoncem in poskusite končati poroko na način, ki ni preveč grenko za oba. Morda boste iskali kompromis, da ohranite čim več svojega življenja, na primer poskus, da bi otroke po razvezi soobstajali po ločitvi.

Povezano branje: Kako prenehati biti potrebni v zvezi

• Depresija

Faza depresije vključuje občutke žalosti in brezupnosti. Morda se vam zdi, da ne morete nadaljevati, da je vaše življenje konec. Lahko se vprašate, ali lahko sploh še naprej živite, ko bo ločitev dokončna. Morda se bojite iti ven in spoznati nove ljudi, ker mislite, da vas nihče več ne bo želel.

Povezano branje: Kako premagati ločitveno depresijo

• Sprejemanje

V zadnji fazi ločitve začnete sprejemati resničnost situacije. Morda se počutite žalostno in razočarano, vendar se zavedate, da je tako treba iti. Morda imate še vedno občutke jeze in zamere, vendar ste pripravljeni nadaljevati.

Povezano branje: Načine, kako ostati močni z ločitvijo

Odvzem

Poiščite svetovanje po ločitvi, da se boste pripravljeni soočiti z življenjem, branje, medtem ko predelate svoja čustva, in poberete veščine, da oblikujete srečne, zdrave odnose v življenju in bodite dobro opremljeni na drugih življenjskih področjih.

Izkoristite to priložnost, da začnete znova in za seboj pustite pomisleke.