6 načinov za gojenje učinkovitih komunikacijskih veščin

V tem članku

• Bodite udobni drug drugemu
• Bodite popolnoma pozorni, ko se vaš partner pogovarja
• Bodite iskreni drug do drugega
• Prepričajte se, da se pogovorite iz oči v oči
• Fizični stik in govorica telesa je pomembna
• Ne prekinite in ne napadite

Komunikacija naj bi bila pomemben del vsakega odnosa, naj bo to intimna odnos ali s prijatelji, sodelavci, družino in celo otroki.

Dokler se z njimi lahko odkrito pogovarjate na način, ki zmanjšuje konflikte in nerazumevanje, lahko med vami dvignete medsebojno ljubezen in spoštovanje, kar je pomembno za ohranjanje kakršnih koli zdravih odnosov.

Komunikacijske spretnosti posameznika vplivajo na način reševanja vprašanj in ustvarjajo raven zaupanja v njuni zvezi.

Slabe komunikacijske veščine odnosa lahko povzročijo zmedo in nenehne spore, ki postopoma utirajo pot do propadanja.

Zato je ključnega pomena, da se lahko s partnerjem odkrito pogovarjate o kateri koli temi.

Spodaj so omenjeni 6 načinov za zagotovitev učinkovitega komuniciranja v vašem odnosu, kar bo pomagalo usmeriti vaš odnos na pozitivni poti do uspeha.

1. Bodite udobni drug drugemu

Samo naravno je, da se lahko s partnerjem pogovorite o vsem in vsem brez oklevanja.

Naj bo to vsaka tema, kot so denar, otroci, politika, družina, razlike med spoloma, z njimi bi morali govoriti, vedoč, da lahko svobodno izrazite svoje misli in izrazite svoje mnenje, ne da bi se bali, da bi bili napadli ali zadrževali na kocki.

2. Bodite popolnoma pozorni, ko se vaš partner pogovarja

Priskrbite partnerju s svojo nerazdeljeno pozornostjo. Pazite, da pozorno poslušate in odložite vse svoje medijske naprave, tako da vaš zakonec ve, da se slišijo.

To je odličen način, da zakonca sporočite, da cenite njihove podatke. Lahko še dodatno pomaga vzdrževati stik z očmi in se nagiba k njim, da se prepričate, da vas resnično zanimajo, in pošljete sporočilo o povezavi.

3. Bodite iskreni drug do drugega

Ni skrivnost, da skrivnosti svojega partnerja nikoli ni dobro.

Ko sta v zakonski vezi, morata biti oba dovolj iskrena drug do drugega in vse skupaj delita, ne glede na to, kako dobro ali slabo. Čeprav je včasih resnica lahko grenka, je pomembno, da sprejmete svoje napake in se opravičite, ko se motite.

To se trenutno zdi težko, vendar bo dolgoročno to le okrepilo vaš odnos.

4. Prepričajte se, da se pogovorite iz oči v oči

Takšno govorjenje o pomembnih temah je eden najboljših načinov, kako se izogniti neželenim nesporazumom in nepotrebnim napačnim komunikacijam.

Bolje je, da se osebno pogovarjate, kjer si oba lahko posvečata popolno pozornost in prebrati njihove neizrečene besede skozi govorico telesa.

Poleg tega je ta pristop tudi boljši, namesto da bi se pogovarjali skozi besedila ali e -poštna sporočila, kjer lahko to povzroči napačno razlago vašega partnerja.

5. Fizični stik in govorica telesa je pomembna

Ne glede na to, kako resna je tema ali v kakšnem tonu govorite, lahko majhne kretnje, kot je dotik partnerja ali božanje z roko, lahko daleč.

Fizični stik je izredno pomemben, saj spodbuja sproščanje oksitocina, ki je hormon, ki povečuje ljubezen, empatijo in sočutje med dvema ljubimkoma. Prav tako lahko pomaga pri odstranjevanju in spodbujanju sodelovanja.

Poleg tega je govorica telesa, ki partnerju pokaže, da ste popolnoma pozorni, bistvenega pomena.

Sedite, vzpostavite stik z očmi in prikimajte. Poslušajte razumevanje in se ne preprosto odzvati. Spoštujte se z učinkovito poslušanjem in odzivanjem, da odpravite spore in nesoglasje ter pomagajo pri gradnji močne vezi.

6. Ne prekinite in ne napadite

Se vzdržite prekinitve, ko govori druga oseba!

Prvič, prekinitev povzroči, da se pretok pogovora prekine, zaradi česar nobena stranka ne pove, kaj si dejansko želijo.

Drugič, drugi partner se lahko počuti jezno ali neznano zaradi prekinitve na pol poti.

Zato pomaga, da se izognete govoru vmes in počakate na svoj zavoj, tudi če se ne strinjate s partnerjem in mislite, da je to, kar pravijo, napačno in napačno.

S tem vam ne bo samo pomagalo slišati vse njihove točke, ampak tudi pomagati v konstruktivnem, naprej premikajočem se pogovoru.

Poleg tega, čeprav so včasih besede lahko ostre in lahko škodijo, ne zaskočite svojega partnerja. Namesto da bi se počutili napadene, sprejmite pristop k prijaznemu dialogu, zaradi katerega ne postane obrambni.

Zavijanje

Komunikacijske veščine odnosov niso naravne za vse. Morali bi se naučiti svoje poti glede na vaše razumevanje s partnerjem. To je vaš odnos in to najbolje poznate, uporabite nasvete in smernice, za katere veste, da bodo najbolje delovale za vaš odnos.