7 značilnosti dobrega odnosa
- 3705
- 797
- Trevor Mayert DDS
Ni težko imeti dobrega odnosa, ko so časi enostavni in brezskrbni, ko ste vi s partnerjem. Toda časi, kot so ti, niso trajni, niti ne pridejo po naključ. Ko so časi nekoliko bolj grobi okoli robov, se testira moč razmerja. V tistih časih odkrijete, ali bo vaš odnos cvetel ali ne. Obstaja več lastnosti, ki lahko kažejo na vitalnost odnosa, in če sta oba partnerja vložena in namerna pri ohranjanju zdrave, so te lastnosti svetil.
1. Skupni interesi in značilnosti
Eden prvih elementov razmerja je običajno skupni interesi. Spoznali ste se na športnem dogodku za svojo najljubšo ekipo, kino z medsebojnimi znanci ali rojstnodnevno večerjo za prijatelja. Skupnosti delite na načine, kako razmišljate o stvareh in načinih, kako se izražate navzven. Medtem ko je eden od vas morda tišji od drugega, niste popolna nasprotja. Iščete zabavo iz podobnih krajev. Uživate v gledanju televizije ali deljenju časopisa.
Medtem ko včasih posamezniki najdejo nove interese, ko sodelujejo v odnosu z nekom. Ali delite enaka politična ali verska prepričanja? Ali komunicirate na podobne načine? Ali sprejemate podobne vrednosti? Če to storite, potem ste verjetno v zvezi s trdnimi in pozitivnimi fundacijami.
2. Opraviči se in odpuščajte
Opravičevanje je težko. Odpuščanje je težje. Toda brez teh je odnos tikalna časovna bomba. Vsi si ne želijo opravičila na enak način. Nekateri radi slišijo besede "žal mi je", medtem ko drugi raje posameznika deluje, da bi dokazali, da želijo spremeniti to, kar se je zgodilo. Nekateri si preprosto želijo pristnega objema in se premaknejo naprej, ne pa se prebivajo na sami akciji, ampak pri popravilu kakršne koli škode, ki bi jo lahko storili. Bodite pozorni na to, kako se vaš partner opravičuje; načini, kako človek reče žal, so verjetno načini, kako bi raje prejeti opravičilo. Bodite pripravljeni aktivno odpustiti in biti pravičen - če je odpuščeno, je ne morete uporabiti proti osebi med poznejšim argumentom!
3. Pripravljenost za učenje
Ti in vaš partner sta dva različna. Delite podobne interese in značilnosti, vendar ste bili vzgojeni v različnih domovih in v različnih okoljih. Medtem ko so vaša prepričanja in vrednote verjetno podobna, ste jih imeli na različne načine. Pripravljenost za spoznavanje svojega partnerja je bistvenega pomena za odnos; Ne morete pričakovati, da se oseba, ki jo radi, ujema z vašim sistemom ali načinom početja. Učenje in ogrožanje sta ključnega pomena za ohranjanje zdravega odnosa.
4. Dobro je biti drugačen
Tako kot je dobro imeti podobnosti, je tudi dobro imeti nekaj razlik! Ni veliko odnosov, če so posamezniki v tem odnosu v bistvu ista oseba. Prišli bodo časi, ko bosta oba potrebovala čas narazen - ali imate razlike v interesih, ki bi nudile to priložnost? Značilno je, da je dobro biti drugačen. Vaš partner je vaša prva obrambna linija; Če naredite ali rečete nekaj, kar ni povsem v redu, je dobro, da vam je kdo zaupal odgovornosti.
5. Jezik ljubezni
Tako kot z opravičilom se lahko tudi načini, kako imamo radi, razlikujejo od osebe do osebe. Obstaja pet primarnih ljubezenskih jezikov; Medtem ko vsaka oseba na vse te načine prejme in daje ljubezen, večina ljudi ima primarno jezik, v katerem sporočajo naklonjenost. Fizični dotik, tako spolni kot neseksualni, lahko za nekatere zagotovi globoko povezavo. Narediti nekaj koristnega ali koristnega (dejanja storitev) nekaj kažejo, da njihov partner ceni svoj čas in trud. Besede potrditve ali pohvale so tisto, kar nekateri raje slišijo od svojega partnerja kot znak naklonjenosti in hvaležnosti. Dajanje in prejemanje daril, čeprav zabavno in prijetno za večino parov, je lahko primarni ljubezenski jezik za nekatere posameznike. Nazadnje, nekaj kakovostnega časa; To je čas, porabljen skupaj brez prekinitve ali motenj. Vzemite si čas, da spoznate jezik svojega partnerja in bodite pripravljeni spremeniti, kako jim pokažete, da jih imate radi.
6. Asertivna komunikacija
Biti asertiven ne pride naravno. Razvija se s prakso in uporabo v družbenih situacijah, kadar je prisotna potreba ali želja. Asertivnost odstrani "kaj če" in "predvidevam" iz enačbe. Če sta oba partnerja sposobna medsebojno komunicirati, potrebe, želje in pomisleke nikoli ne ostanejo skrivni, ampak se delijo na zdrav, pozitiven način. Spodbuja zaupanje v odnos in ustvarja odprtost. Naj bo preprosto; "Hočem ...", "Potrebujem ...", "Čutil sem ..." so vsi stavki, ki vašemu partnerju dajejo jasne in jedrnate informacije. Ugibanja ni potrebna!
7. Medsebojna neodvisnost (1+1 = celota)
In nenazadnje je razumevanje, da niste pol osebe. Vsi smo že slišali besedno zvezo "moja boljša polovica" - to ni tako. Za gradnjo in vzdrževanje zdravega odnosa je bistvenega pomena, da ste vi in vaš partner dva ločena posameznika, ki vodita neodvisno življenje, vendar skupaj ustvarite celoten odnos. To je odnos, ki omogoča svobodo izražanja in spodbujanje rasti in sprememb skupaj.