8 načinov za pomoč pri premagovanju težav z intimnostjo med nosečnostjo

V tem članku

• Komunikacija je ključna
• Ne jemljite drug drugega ali seksajte kot samoumevno
• Oživite umetnost spogledovanja
• Imejte zmenek enkrat na teden
• Dodajte skrivnost in presenečenje v zvezi
• Za moške - sodišče vaše noseče žene
• Za ženske - naj bo bistveni del vaše nosečnosti
• Za oba: ostanite proaktivni, da ohranite intimnost pri življenju

Nosečnost prinaša edinstven občutek ekstaze, veselja in čudenja novega življenja, ki raste v vas. Začetna evforija nosečnosti za večino parov hitro zasenči zaskrbljenost in strah. Ta čustva so tesno povezana z divjimi, a nihajočimi hormoni in nihanjem razpoloženja, spremembami v obliki telesa, tesnobo in strahom. Ne gre za to, da se ljubezen in intimnost končata z nosečnostjo; Oba partnerja je čustvena vožnja z rolerji, ki med nosečnostjo povzroča težave z intimnostjo. Toda ne obupajte, premagovanje in oživitev intimnosti med nosečnostjo je morda lažje, kot si mislite.

Običajno se z nosečnostjo ves občutek za intimnost ustavi in ​​noben partner ne razume, zakaj. Oba partnerja menita, da lahko odnos bodisi škodi otroku ali pa se morata samo izogniti temu. Toda intimnost ni samo surov seks, ampak nežna boža, ljubeče drži partnerja, deli občutke in se povezuje skupaj. Tu je nekaj nasvetov za premagovanje težav z intimnostjo med nosečnostjo.

1. Komunikacija je ključna

Pari bi morali govoriti o vsem. Njihova upanja, sanje, strahovi, hrepenenje in skrivne želje, zlasti v intimnem okolju. To par čustveno zapre in poveča njihovo intimnost. Komunikacija lahko razčisti skupno napačno predstavo, da ne želite medsebojnega odnosa, še ne pomeni, da ženska zavrača moškega. To je vse, kar se dogaja v njenem telesu, ki bo občasno povzročila nihanje razpoloženja ali jo bo bolj osredotočila na otroka namesto na moža.

V mnogih primerih je seksi podobo ženske nadomestila mama v očeh moža. Ta materinska podoba je izgubila svojo seksualno privlačnost, ki vodi v težave z intimnostjo. Ženska bi morala biti pozorna in se ne pusti biti označena kot "mamica". Ženska bi morala vedno misliti na sebe kot na spolno privlačno bitje, ne glede na njeno velikost. To bo ohranilo isto intimnost v živo kot pred nosečnostjo.

2. Ne jemljite drug drugega ali seksajte kot samoumevno

Naj bo vaša ljubezen živa. Spomnite se dni, ko sta se oba začela zmenkati. Vsak datum ni pomenil vročega seksa vsakič na koncu. Na koncu vsakega zmenka je bilo upanje, srečo in ljubezen s pričakovanjem seksa. Pari bi morali med nosečnostjo poskusiti in oživiti enaka čustva za zmenke, da bi se izognili kakršnim koli težavam z intimnostjo.

3. Oživite umetnost spogledovanja

Srečna poroka pomeni učinkovito večopravilnost. Ko se poroka gradi, se praktična vprašanja življenja začnejo potiskati v ozadje. Da bi intimnost ostala pri življenju, zlasti med nosečnostjo, vrnite čarobnost, ki se je pred poroko zaletavala, ko sta se oba trudila, da bi se med seboj osvojila. Laskavost, udvaranje, spogledovanje; Oživite jih in jih vzdržite v zakonski zvezi, da se izognete težavam z intimnostjo.

4. Imejte zmenek enkrat na teden

Pari si morajo vzeti čas zase. Vse to se osredotoča in govori o dojenčku je naravni morilec intimnosti in komunikacije. Pari bi se morali osredotočiti izključno drug na drugega in na kaj boljši način kot večerja sveč, ki razpravljajo o sladkih intimnostih in oživljajo tiste izgubljene trenutke?

5. Dodajte skrivnost in presenečenje v zvezi

Poroka oživi monotonijo v življenje. Nosečnost še dodatno dodaja stiske te monotonije. Če želite premagati težave z intimnostjo, vrnite skrivnost in presenečenje v svojem zakonu. Naredite nekaj, česar še nikoli niste storili, ali presenetite partnerja z nečim, za kar niso pričakovali, kot da načrtujejo romantično večerjo, ki je osvetljena s svečami. Presenečenje in skrivnost sta ključ, da ohranite to intimno iskrico v vašem zakonskem življenju, zlasti med nosečnostjo.

6. Za moške - sodišče vaše noseče žene

Z ženo ravnajte z enako ljubeznijo, občutljivostjo in pozornostjo, ki ste ji jo dali, ko ste se družili. Vsa ta čustva so trenutno zakopana v zakonskih nalogah, vendar jih pripeljejo in videli razliko, ki jo bosta zbližala oba.

7. Za ženske - naj bo bistveni del vaše nosečnosti

Med nosečnostjo so možje pogosto zanemarjeni. Pogovor s sestro ali mamo je lažji in s pojmom, da bodo težavo razumeli bolje kot moški. Ampak to je velika napaka, se pogovorite s svojim možem. Ohranite ga o vsem. Naj bo del vaše nosečnosti. Glede kakršnih koli težav z medicinsko intimnostjo bi se moral par razpravljati skupaj s svojim zdravnikom, da bi pomagali razložiti situacijo.

8. Za oba: ostanite proaktivni, da ohranite intimnost pri življenju

Par mora sodelovati tudi pri ohranjanju intimnosti pri življenju. Če njun odnos začne drseti, bi morala oba partnerja oživiti tisto intimnost, ki je bistvo, ki drži vaše vrednote in ljubezen skupaj.