8 načinov, kako prenehati stokati in ostati zaposlen po razpadu

Namesto da zapravljate stran in se po razpadu smilite, preberite teh 8 načinov, kako izstopiti iz svoje zabave "Slumper" in ostati zaposlen! Avtor Charley Reid

Razpad ni nikoli zabavno in pogosto se lahko zdi, da se je ves vaš svet končal. Ni važno, ali ste tisti, ki ste bili odmetani, ali če ste tisti, ki je odlagal, bolečina, ki jo preživite, je težka, ne glede na to.

Večina nas ponavadi neha živeti svoje običajno življenje po razpadu, in na koncu se samo zavežemo in se žalimo sebi. Toda namesto da bi se prepustili svojim čustvom in se sprehodili naokoli, se smilite sebi, bi morali sprejeti "novega".

Kako ostati zaposlen po razpadu

Če se boste težko lomili in se počutili, kot da ste obtičali v vožnji, poskusite s temi 8 nasveti, da se vrnete v svoj korak!

#1 vadba. Spomnite se časa, preden ste bili v zvezi? Ne pozabite si samskega, ki je obstajal, preden ste se začeli zmenjati? Bili ste proaktivni, da bi ohranili svoj videz, ker ste želeli, da bi se potencialni zavezanci zdeli privlačni.

Ko ste se končno zapletli v zvezo, ste se prijeli, začeli naročiti več pice, se prikleniti na kavč in počasi so vaše vadbe postale manj pomembne. Vsi smo bili tam. Ampak zdaj ste spet samski in čas je, da se nehaš žal sam! Začnite biti najboljša različica vas.

Postavite pico in sladoled ter torto navzdol! Pojdite v telovadnico, pojdite na sprehod zunaj, ugotovite, kako narediti načrt vadbe Kanye. Samo vrnite se na noge in se prilepite!

#2 Dovoli si enega in samo enega, dober jok. Če se morate prebivati ​​in zasukati in imeti usmiljenje, ki jo očitno želite pritegniti zase, v redu. Ampak, priredite si samo eno usmiljeno zabavo! To je to! Torej, če morate, si vzemite čas, da imate res dober, globok, strasten jok.

Naj ti vodovod valjajo po obrazu, jokajte tako, da zamašite nos in postane vse smrdeče in ogabno. Bodite prepričani, da igrate žalostne pesmi Adele ali Sia, si oglejte 'The First Wives Club', medtem ko jeste sladoled iz čokoladnega čipa in uživajte.

Se valjajte v vseh teh globokih čustvih. v redu? In ko ste jokali vse, kar lahko jokate, ko se vse solze odlepite. Očistite se in pustite, da se vse spusti v odtok. Vaša usmiljena zabava je zdaj končana in čas je, da očistite nered, ki ste!

#3 poskusite nekaj novega. Ste že od nekdaj želeli poskusiti lončarski razred? Ste razmišljali o tem, da bi se pridružili umetniškemu razredu? Mislite, da bi poskusili vročo jogo, ker ste videli letaka, objavljeno v središču mesta? Ni važno, če veste samo, kako narisati figuro palice ali se sploh ne morete dotakniti prstov. Vzemite svojega najboljšega prijatelja s seboj, če morate, karkoli je potrebno, da te spravite skozi vrata in na svet, pojdite na to.

Morda je zastrašujoče, vendar bo tudi sproščujoče. To bo krivulja učenja. Spoznali boste nove ljudi in presenetili se boste tako, da verjetno sploh niste vedeli. CHOP CHOP, čas je zapravljanje!

#4 Potovanje. Potovanja so terapevtska! Navdušujoče je in tudi odličen način, da se spomnimo na vse velike stvari, ki jih lahko ponudi življenje, namesto da bi zapravili svoje, se počutite žal zase, ker se je neki fant razšel z vami. Če ste se od nekdaj želeli voziti po državi ali potovati v Evropo ali iti na safari v Afriki, ni boljšega časa, kot je sedanjost.

Nehajte razmišljati, da se vaše življenje konča, da nekoga ne boste nikoli našli ali da se ne boste nikoli poročili. Pojdite in se spomnite, kakšne so resnične težave. Poglejte resnične težave, s katerimi se ljudje srečujejo, kot da nimate čiste pitne vode ali hrane na mizi ali strehe nad glavo. Vaše težave v odnosih se bodo počutile nepomembne v primerjavi s tistimi, s katerimi se morajo vsakodnevno spoprijeti z drugimi. Potovanje vam bo pomagalo očistiti in pomladiti vaš um, telo in dušo.

#5 CRTL+A, nato izbrišite. Verjetno vam tega ne bo všeč, vendar morate svojega bivšega izbrisati iz vseh računov v družbenih medijih. Vse te pozno nočne zalezovalne seje, ki ste jih delali, branje komentarjev, ki jih ljudje pišejo na steni vašega bivšega. Pravzaprav je mejno zalezovanje.

Vem, da se morda zdi, kot da boste za vedno odklopljeni od sveta vašega bivšega in da ne veste, kako lahko preživite, vendar obljubim, da ko začnete brisanje, ne boste niti dvakrat razmišljali o preverjanju profila svojega bivšega. Ne bo vam treba iti skozi drugo bolečino, če veste, da se je vaš bivši nadaljeval in je v novem razmerju. Shranite to znanje, ko ste tako nad svojim bivšim, da če vidite ta znani nasmehi, ne bo storil ničesar.

#6 Dragi dnevnik. Če imate toliko občutkov in misli o svojem bivšem, zgrabite staro pisalo in papir ter začnite pisati svoje občutke navzdol. To ne pomeni, da morate napisati roman Jane Austen, vendar pomaga, ko lahko razmislite o tem, kako ste se v določenem času počutili v svojem življenju. Tudi ko končno premagate svojega bivšega, se boste nekega dne znašli iz prašne police in prebrali, kar ste napisali. Prav tako se boste znašli precej patetično in se smejali, kako smešni ste. Ampak to je celotna poanta.

Nekega dne se boste zavedali, kako neumni ste bili v neuspešnem odnosu, ki očitno ni bil in ni mišljen. Če mi ne verjamete, ko rečem, da pišete svoje občutke, je odličen način, da premagate svojega bivšega fanta ali dekle? Tako kot pravi T-Swift, samo sh-strese, stresajte ga!

#7 Ne dobite odskoka. Vem, da nekateri verjamejo, da je najboljši način, da nekoga premagate. Če ste sveže samski, ste tudi krhki, občutljivi in ​​verjetno ne razmišljate tako jasno, kot bi morali biti.

Če se priklopite z odborom, se bo to zgodilo: pomislili boste na svojega bivšega, ko se poljubljate, boste v tišini jokali, medtem ko se odboj dotika, ker vas spominja na nekaj simpatičnega, ki ga je vaš biv Nervozni boste, ker je edina oseba, s katero ste bili na daljavo napol goli, vaš bivši, in počutili se boste kršeni ali kaj podobnega, ker odboj ni vaš bivši. Še huje je, da lahko nenadoma zabrišete "ljubim te" v poskusu, da se počutite ljubljeni.

Karkoli se zgodi z odborom, se žoga ne bo odbila na vaše sodišče. Občutki, za katere mislite, da morda nimate, niso občutki in sploh niso o odboju. Ne, sprožijo vse spomine na svojega bivšega, ki ga napačno razlagate kot občutke. In najslabši del vsega tega je, da se bo odboj lahko pobral na vaših razpisih o svojem bivšem in na koncu zapustil, zaradi česar se počutite bolj pri miru, kot ste bili, preden se je začel celoten odbojni fiasko!

#8. Vem, da materialistične stvari ne bodo nujno v celoti ozdravile vašega zlomljenega srca, vendar vsi vemo, da uresničitev nohtov, spreminjanje pričeske, posodabljanje garderobe ali pridobivanje povsem nove konzole, ki je bila na trgu zunaj le tri dni Naredite čudeže za vas!

Pokličite prijatelja ali cel kup njih in pojdite na užitek, kjer počnete stvari, ki bodo služile samo, da se boste počutili bolje. Ne glede na to, ali gre za nakupovanje, igranje košarke, igrati novo igro ali skok v baru, pojdite nanjo in uživajte!

Razpad ni konec sveta, zato se vrnite in se spet naučite živeti! Če uporabite teh 8 nasvetov o popravljanju pokvarjenega srca, bo zagotovo pospešilo vaše čakajoče članstvo v klubu So kmalu ne-Lonely-Hearts.