9 strokovnih nasvetov za to, da bi razmerje trajalo večno

Kako narediti odnos nazadnje? To je nekaj, za kar se vam zdi, da odnos napreduje in preživljate težke faze, zaradi katerih dvomite o svoji ljubezni in naklonjenosti svojemu partnerju. Zaljubljenost je najbolj fantastičen občutek na svetu, a morda je ostati zaljubljen najtežje stvar. Vedno znova vidimo pare, ki se zdijo popolni drug za drugega na vsak način proti Splitsvilleu nad najbolj trivialnimi stvarmi.

Naraščajoče število razpadov in hitra hitrost, s katero se pojavijo. Zaradi tega razmišljate, če obstajajo kakšni nasveti in predlogi, ki vam lahko pomagajo vzpostaviti topel in ljubeč odnos s partnerjem še dolgo po tem, ko so ti hormoni umrli.

Če pa natančno pogledate, za vsak prepirni par obstajajo tudi tisti, ki vedo, kako naj njihova ljubezen traja za vedno. Obstaja medsebojno spoštovanje, poštenost in močna privlačnost, zaradi katere se želijo držati drug drugega, ne glede na to. In še več, njihova ljubezen ni samo za Instagram prikaze ali kaj, kar bi lahko pobegnilo v svet, ampak se resnično stojijo drug ob drugem in se soočajo z vzponi in padci kljub vsem kvotam.

To kaže, da so morda pokvarili formulo, kako naj ljubezen traja za vedno. Toda potem se nekateri znajdejo, da bi ugotovili načine, kako narediti odnos, ki traja celo življenje. Medtem ko ni nobene nastavljene formule za gradnjo trajnih odnosov, obstajajo določena ključna načela, ki bi trajno romantično partnerstvo ločili od tistih, ki se izmuznijo. Kaj točno so?

Odgovore vam prinesemo v posvetovanju s Sushma Perla, NLP praktikom in trenerjem odnosov. Tu vključujemo tudi druga strokovna mnenja, ki vam bodo pomagala bolje razumeti, kako narediti odnos za vedno. Ti nasveti so koristni za vse, ne glede na to, ali se še srečate s partnerjem ali če ste že nekaj let poročeni.

9 strokovnih nasvetov za to, da bi razmerje trajalo večno

Kazalo

• 9 strokovnih nasvetov za to, da bi razmerje trajalo večno
  • 1. Želite, da vaš odnos traja in bodite pripravljeni na pot
  • 2. Sprejmite svojega partnerja, da se naučite, kako naj bo vaše razmerje trajalo
  • 3. Prosto izražajte svoje pozitivne občutke do partnerja
  • 4. Pozabite na preteklost, da se naučite, kako narediti odnos nazadnje
  • 5. Ostanite povezani s pomočjo tehnologije
  • 6. Naučite se odpuščati in ne imeti nerealnih pričakovanj
  • 7. Prilagodite se okusom partnerja ali jih nekoliko obdelajte
  • 8. Imajo svoje življenje, interese in prijatelje
  • 9. Bodite iskreni drug do drugega in gradijo zaupanje
• Kaj ima odnos zadnji?
• Pogosta vprašanja

Priznajmo, vsi, ki se zaljubijo. Nihče ne vstopi v zvezo z mislijo, da bi se po nekaj mesecih razšla in večina ljudi resnično želi vedeti, kako naj ljubezen traja za vedno. V prvi obliki ljubezni obljubljajo, da bodo storili vse, kar je v njihovi moči, da bodo odnos močni in lepi.

Žal! Potem resnično prevzame resničnost in še dolgo, preden ljubezen in čustva letita skozi okno, nadomeščena z lažmi, nezadovoljstvom, nezadovoljstvom ali ravnodušnosti. Zato je znanje, kako narediti odnos zadnje. Ko boste v najtežjih mesecih v zvezi.

Če bi razmerje trajalo življenje, zahtevajo naložbe in negovanje. Na krožniku ne dobiš samo odličnega zakona. Kot vse ostalo, tudi to zahteva trud. In ko se enkrat naučite, kako ljubiti traja za vedno, lahko uživate v pravljični romantiki skozi vse življenje. »Težava s številnimi pari v teh dneh je, da želijo vse od svojega partnerja - druženja, ljubezni, skrbi, finančne varnosti in fizične privlačnosti. Pričakovanja so velika in ko jih ne izpolnjujejo, so razočarani, "pravi Sushma.

Povezano branje: Čustvena inteligenca v odnosih: Ljubezen traja večno

Ni treba posebej poudarjati, da lahko pritiski sodobnega življenja, obilje skušnjav okoli vas in nezmožnost ustvarjanja ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem lahko vpliva na celo najmočnejše poroke. Toda gradnja trajnega odnosa z moškim ali žensko, ki jo imate radi, ni tako zahtevna, kot si mislite. S temi nasveti o tem, kako narediti odnos traja za vedno, lahko ustvarite svoje srečno-.

1. Želite, da vaš odnos traja in bodite pripravljeni na pot

"Prvi korak za vzpostavitev dobrega odnosa s partnerjem je, da si želi, da bi trajal," pravi Sushma in doda: "Večina ljudi hiti v odnos, ki temelji na njihovih začetnih občutkih privlačnosti. Toda preden vstopite v dolgoročno ureditev, vedite, kaj želite, in vpišite ga z miselnostjo, da se naučite, kako ljubiti za vedno."

»Ali ste popolnoma pripravljeni zgraditi življenje s to osebo? Ste ga pripravljeni sprejeti s svojimi napakami in slabostmi? Vsak odnos ima svoj delež težav, če pa želite, da traja, boste iskali rešitve in ne samo skrbeli za vprašanja.”Torej, da bi razmerje trajalo do poroke, morate kar najbolje izkoristiti obdobje zmenkov.

Večina odnosov se ne konča, ker partnerji nehajo ljubiti drug drugega. Ljudje pozabijo, kako vzpostaviti odnos, ker eden od obeh preneha dati drugo pozornost, komunikacijo, varnost in potrditev, ki jih potrebujejo. Torej, ko se odločite o "za vedno", drugi vidiki postavijo na svoje mesto. To je treba razumeti, da morate za vedno ohraniti odnos.

2. Sprejmite svojega partnerja, da se naučite, kako naj bo vaše razmerje trajalo

Obdobje zmenkov bi moralo biti v najboljšem primeru testiranje. Ko se začetna faza medenih tednov konča in strast nekoliko umre, je čas, da poglobimo vez. »To je takrat, ko si medsebojno ocenite vrednote, navade, všečke, neljube itd. Zmenki z odprtimi očmi in srcem, polno ljubezni, «pravi Sushma.

Obdobje udvaranja je tudi čas, da razumete svojega partnerja in se odločite, ali ga lahko ljubite z njihovimi pomanjkljivostmi. Točno vedeti, kako za vedno narediti ljubezen, je biti pripravljen na grebene in korita, ki vas bodo prizadela. Morda se bodo spremenili vaši občutki do partnerja. Obstajale bi lastnosti osebnosti vašega partnerja. Ko želite razumeti, kako naj bi razmerje trajalo, je ključnega pomena, da v prvih dneh poskušate tako temeljito razumeti partnerja.

Pomembno je, če so lastnosti, ki jih imate radi pri njih. Naučite se tudi uvoziti in sprejeti, da imate tudi več slabosti. Sprejemanje nepopolnosti vas lahko nauči, kako narediti odnos nazadnje. Če želite biti odnos močan in srečen, morate biti tudi previdni do svojih pomanjkljivosti in sprejeti, da so nepopolnosti v vsakem odnosu tam zunaj. Te slike, ki so na sliki, je treba omejiti na te slike in ne uporabljati za primerjave z lastnim življenjem.

Povezano branje: 101 citatov o odnosih, da vsak dan praznujemo resnično ljubezen

3. Prosto izražajte svoje pozitivne občutke do partnerja

Brinda Jacob, hotelir s sedežem v Dubaju, je poročena že skoraj 15 let in priznava, da se še vedno počuti enako. Med stvarmi, o katerih sta z možem zelo posebna, so pohvale in resnične pohvale. "Rada slišim dobre stvari o sebi," se smeji. »Zato poskrbim, da moj mož dejansko izrazite dobre stvari o meni in tudi jaz storim enako zanj."

Brinda priznava, da je bila sprva naloga, da se je njen rezervirani mož odprl, a z leti ga je 'usposobila', da bi jo pogosto pohvalila, izrazila hvaležnost za stvari, ki jih počne, in na splošno kaže na naklonjenost. »Seveda tudi jaz storim enako. Pravzaprav, ker je bil klasičen primer ekstroverta, ki se druži z introvert. Toda na srečo sva stala drug ob drugem in danes smo zelo veseli."

Večina dolgoročnih odnosov je prizadela dolgočasni cestni blok, ker se par začne jemati za samoumevno. Majhne kretnje, kot je srčno, hvala za domač obrok, kupujete darila, ko ni posebne priložnosti, in pošiljanje spogledljivega besedila, medtem ko lahko v službi, lahko ohranijo stopnjo začimb in pomagajo pri vzpostavljanju dobrega odnosa s svojim partnerjem. Pomembno je, da je vaš odnos zanimiv, še posebej v tistih težkih trenutkih, ko se zdi, da nič ne deluje med vami.

4. Pozabite na preteklost, da se naučite, kako narediti odnos nazadnje

Vsakdo ima preteklost. Toda to, kar se je zgodilo v preteklosti, naj bi ostalo tam. Nikoli tega med pretepom ali argumentom tega ne vzredi. Ti trenutki lahko nato delujejo kot sprožitve razpada, ki izstrelijo oba in še dodatno dvignejo napetosti v vašem odnosu. "" Živi v sedanjem načelu "dobro deluje tudi za odnose. Eden od razlogov, zakaj odnosi ne uspejo, je, ker se boji redko glede enega vprašanja."

»Nerazrešena zamera preteklosti se še naprej pojavlja, izmenjujejo se grde besede in na trenutke se majhne zadeve stopnjevajo. Da se temu izognete, se držite trenutnega vprašanja nesoglasja in se osredotočite le na vidike, ki se nanašajo na to, "pravi Sushma. Zaključek je: ne dovolite, da bi trenutna jeza ali frustracije iztisnili razmerje. Včasih se zdi, da je odnos z lahkim do poroke, a ko enkrat zavežete vozel, se vse raznese.

Razlog za to so nerešena vprašanja, ki so postavljena na zadnji gorilnik, vendar se v prihodnosti pojavijo v neprimernih trenutkih. Če želite vedeti, kako narediti odnos, ki traja celo življenje, se naučite razvijati širšo perspektivo. Kot že omenjeno, bi morala biti želja po vzpostavitvi trajnega odnosa z moškim ali žensko glavni cilj in te udarce na poti bi bilo treba obravnavati kot to - udarce.

5. Ostanite povezani s pomočjo tehnologije

Ali veste, kaj je najbolj zahteven odnos? To je tisti, kjer morajo partnerji upravljati svoj odnos nad pametnim telefonom. Razdalja resnično preizkuša vaš kaliber in moč. Kako narediti odnos nazadnje, lahko postane pereče vprašanje, ki vas strmi v obraz, ko ste v razmerju. Če ste s pravo osebo, pa vas razdalja ne more ostati ločena drug od drugega.

Asha Murthy, lastnica kozmetičnega salona, ​​in njen mož Ram sta že skoraj 20 let v močnem zakonu, slednja pa večinoma biva v tujini. "Ni lahko narediti odnosa na dolge razdalje," priznava in doda, "vendar nam je uspelo, ker smo zagotovili, da naša povezava ni bila nikoli izgubljena. S časom smo se naučili tudi uporabljati tehnologijo za ohranjanje našega odnosa na dolge razdalje na plaži in uspevanju."

Naj bo pošiljanje običajnih besedil ali sproščanje medsebojnega razvoja dneva, vzpostavljanje dobrega odnosa s partnerjem, ki je odsoten, zahteva dvakrat več truda, potrpljenja in odločnosti in je daleč v umetnosti, kako ljubiti zadnjo ljubezen za vedno. V nasprotnem primeru boste ugotovili, da vam je morda uspelo, da bi razmerje trajalo do poroke, vendar je kmalu zapustilo ljubezen.

6. Naučite se odpuščati in ne imeti nerealnih pričakovanj

Težava pri večini razčlenitve zakonskih zvez so nerealna pričakovanja. Ko se vaš partner ne ujema s tem, se počutite spuščeni in jezni. Ko se to z leti nastaja, lahko v raju privede do težav. Poleg tega, da realno upravljate pričakovanja, je odpuščanje v razmerju ključno tudi za njegov uspeh. Naučiti se morate odpuščati in vedeti, kako prositi za odpuščanje, če želite razumeti, kako narediti razmerje dlje časa.

»Vsi delajo napake. Seveda je odvisno od vas, da se odločite, katere napake so odpuščene in katere ni mogoče pozabiti ali odpustiti. Toda držanje zamer, ki se tiho, lahko postane precej strupeno, "pravi Sushma. Če vas resnično zanima oseba, ki jo imate radi, boste morali odpustiti tudi njihove napake (pod pogojem.

Ni nobenega odnosa, ki nima poštenega deleža vzponov in padcev. Pomembno je, da bi morali vedeti, kdaj in kako ravnati, ko kdo od vas stori napako. Izogibanje težavam nikomur ne pomaga, zato je bolje, da se z njimi neposredno spopadete in damo v svojo preteklost, kjer bi moralo biti.

Povezano branje: Pozitiven odnos: psihologija, znaki in koristi

7. Prilagodite se okusom partnerja ali jih nekoliko obdelajte

Vsi sanjajo, da bi imeli partnerja, ki jih popolnoma razume, vendar se ni mogoče izogniti razlikam. V takšnem scenariju bodite odprti, da se prilagajate, da ustrezajo okusom partnerja ali jih obdelate okoli njih. V prizadevanju, da se naučite, kako narediti odnos dlje, ne bodite preveč togi glede svojih življenjskih načinov. Včasih se lahko nekatere stvari - na primer recimo, prehranjevalne navade ali verska prepričanja - zdijo kot prekinitev poslov, vendar pomislite, preden se odločite, da boste potegnili vtič.

Zastavite si nekaj vprašanj, predlaga Sushma. »Ali so vaše razlike s svojim partnerjem? Ali se lahko prilagodite zaradi večjega skupnega dobrega odnosa? Ali vaše razlike vplivajo na vaše temeljne vrednosti? Odgovor na te poizvedbe bo določil, ali lahko vaš odnos traja celo življenje."

Odnosi, ki trajajo dolgo časa, so zgrajeni okoli premise medsebojnega občudovanja preferenc drug drugega in pripravljenosti, da se s partnerjem ukvarjajo na različne načine. Če se oba partnerja resnično ne zanimajo, kaj imata njihovi pomembni drugi všeč in uživa, je zelo enostavno, da se občutek ločitve zanese v odnos. Razumevanje in cenjenje interesov in hobijev drug drugega pomeni tudi, da imata veliko razpravljanje o tem, da bosta vaš odnos zanimiv, da bo vaš odnos zanimiv.

8. Imajo svoje življenje, interese in prijatelje

Ta točka je razširitev zadnje točke, namesto da bi ji nasprotovala. Ena najpomembnejših stvari, če želite za vedno ohraniti odnos, je vedeti, kako imeti dovolj prostora v svoji enačbi. Biti srečen par ne pomeni, da se mu pridružijo boki. Prav tako ne pomeni, da si morata vi in ​​vaš partner deliti enake interese in hobije ter vse skupaj narediti skupaj. Dajanje prostora drug drugega je enako pomembno, če pomislite, kako narediti odnos trajati večno.

Bodite povezani ves čas, vendar tudi sledite svojemu življenju, imejte svoj nabor prijateljev, s katerimi se lahko družite in obdržite svojo individualnost. To bo pomagalo pri razvoju spoštovanja v vašem odnosu, saj se nobeden od vas ne bo jemal za samoumevno. Še več, morali boste razpravljati o tem.

Kako dolgočasno bi bilo, če bi vse naredili skupaj, ne da bi drug drugemu dali dih! Včasih je celo zdravo, da si oddahnete drug od drugega in potujete sami. Razdalja v nekaterih primerih naredi srce narašča in ima za posledico, da bo odnos močan. Če ste s pravo osebo, boste v prostorih drug drugega varni in udobni, medtem ko boste radovednost do življenja partnerja.

Povezano branje: 6 načinov, kako biti bolj empatičen v odnosu po strokovnjaku

9. Bodite iskreni drug do drugega in gradijo zaupanje

Nobeno razmerje ne more trajati, če je fundacija zgrajena na laži in nezaupanju. Iskrenost je ključna. To ne pomeni, da ste tupi in nesramni, preprosto kaže, da med seboj ne bi smelo biti skrivnosti in bi moral biti prostor, da se prosto izrazite. S partnerjem ne morete vzpostaviti dobrega odnosa, če ne morete biti ranljivi z njim ali njo. Pravzaprav je razbijanje partnerjevega zaupanja pogosto eden bolj pogostih sprožilcev razpada, razumljivo.

Če se morate o nečem pogovarjati, to storite odkrito. Nikoli ne oklevajte in se pogovorite o svojih potrebah in pričakovanjih. Veliko bolje je kot polnjenje v notranjosti. Če je ljubezen močna, lahko celo priznate svoje napake in prepričani, da vas bo partner razumel. Ustvarite to vzdušje zaupanja in poštenosti, ki ne bo omogočil nobene tretje osebe ali subjekta med vami. Varno in iskreno partnerstvo je ključnega pomena, če želite ohraniti odnos močan in srečni.

Nandita Rambhia (BA Psychology), strokovnjakinja za vprašanja združljivosti in svetovanje z zunajzakonskimi zadevami, predlaga: "V vsakem dolgoročnem odnosu je zelo pomembno, da je človek najprej iskren do sebe in da ima sposobnost, da pogleda globoko v imeti samozavedanje. Ko je kdo iskren do sebe, je veliko lažje, če sem iskren do svojega partnerja. Odnos se bo dramatično izboljšal, ker ste iskreni do obeh. In če lahko vaš partner sledi isti stvari, je to čudovit gradnik dolgoročnega odnosa. Ta poštenost vas bo vodila, da si zaupate drug drugemu.

Imajo odprto komunikacijo. Imeti možnost biti ranljivi, če želite zaupati drugi osebi, ker ranljivost in zaupanje gredo skupaj. Bodi potrpežljiv. In si tudi prizadevate pokazati, koliko zaupate svojemu partnerju v ne tako veliki situaciji. Zahtevni časi kažejo, koliko lahko zaupate drug drugemu. Če lahko pridete skozi te cestne ovire dolgoročnega odnosa, ste pripravljeni."

Kaj ima odnos zadnji?

Prava ljubezen ne pride enostavno in v njej morate nenehno vlagati, če želite obvladati trike, kako narediti odnos traja za vedno. Toda zanimiv del je, da ko vstavite svoje srce vanj in cenite osebo, ki jo imate radi, se to sploh ne zdi kot trdo delo. Ti koraki pridejo naravno, če so vaši občutki močni in ste prepričani, da je vaš odnos tisti, ki bo šel na daljavo - kljub izzivom, kvotam in oviram, ki vam bodo verjetno prišle na pot.

Pogosta vprašanja

Glede na rezultat raziskave, ki je bila izvedena na odraslih v Veliki Britaniji 1953, je povprečna življenjska doba resnih odnosov 2 leti in 9 mesecev. Čeprav gre za zelo subjektivno vprašanje in ga ni mogoče posplošiti za vse. Običajno dober odnos traja približno 2-5 let, zlasti za ljudi pri 20-ih.

Obstaja veliko dejavnikov, razen le "ljubezen" za uspešnim in zdravim odnosom. Medsebojno zaupanje in spoštovanje sta najpomembnejša od vseh. Jasna komunikacija je še eno lepilo, ki drži dve osebi skupaj. Poleg tega je ključnega pomena ohraniti svojo individualnost in imeti svoj osebni prostor v odnosu.

Prvih nekaj mesecev po končani fazi medenih tednov je na videz zelo težko. Ker takrat se izklopijo očala z rožnatimi barvami in zagledate svojega partnerja z vsemi njihovimi človeškimi napakami in potencialnimi rdečimi zastavami.

Limerence vs ljubezen | Razlika in znaki, da veste

15 lastnosti dobrega odnosa, zaradi katerih je življenje blaženost

5 vrst ljubezenskih jezikov in kako jih uporabiti za srečne odnose