9 znakov nezdravega kompromisa v razmerju

Če mislite, da ste v zvezi, je vse sonce in mavrice, potem ne bi mogli biti bolj narobe. Včasih so črni oblaki in nevihte. Morali boste v zvezi z veliko kompromisom v zvezi, da bo nemoteno jadral. Ko v razmerju ni kompromisa, boste morda kmalu zadeli ledeno goro.

Da bi razumeli razliko med zdravim in nezdravim kompromisom, smo se obrnili na svetovanje psihologinja Namrata Sharma (Masters in Applied Psychology), ki je zagovornik duševnega zdravja in SRHR in je specializiran za ponudbo svetovanja za strupene odnose, travme, žalosti, težave s odnosom, težave -Nasilje v družini. Rekla je: "Ko v zvezi govorimo o zdravem kompromisu, je treba, da ga obe strani v zvezi sprejemata.

"Če samo eden ogroža, potem to ni na noben način zdravo. Jasno kaže, kako strupen je lahko odnos. Pritisk, obremenitev razmerja je samo na eni osebi. Na primer, če en partner nenehno pričakuje, da bo drugi kompromis. To je nekaj primerov kompromisa v odnosu, ki nikakor niso sprejemljivi ali zdravi."

Kompromisi v odnosu je zelo naraven, pogost in zdrav, saj si dva človeka ne želita ali všeč iste stvari. Če pa se vam zdi, da ste vedno tisti, ki bi lahko kompromisljali ali pa ste vedno tisti, ki se popustite partnerju muhastim in željam, potem je to eden od znakov nezdravega kompromisa v razmerju. 

Zakaj je kompromis pomemben v odnosu

Kazalo

• Zakaj je kompromis pomemben v odnosu
• 9 znakov nezdravega kompromisa v razmerju
  • 1. Ogroža samospoštovanje
  • 2. Kadar ni vključenega timskega dela
  • 3. Ko prečkajo meje
  • 4. Ko se nehate prepoznavati
  • 5. Ko morajo vedno imeti zadnjo besedo
  • 6. Pričakuje se, da bo en partner plačal za vse
  • 7. Vse odločitve sprejemajo za vas
  • 8. Ko vaša mnenja ne upoštevajo 
  • 9. Izguba osebnosti in neodvisnosti
• Pogosta vprašanja

Preden začnemo s podrobnostmi o nezdravi kompromisu v razmerju, je pomembno razumeti razliko med kompromisom in žrtvovanjem. Kompromis, ki vam in partnerju pomaga, da rasteta skupaj kot ekipa, je zdrav, medtem ko je lahko slabe kompromise navedene kot žrtve in nekaj stvari, ki jih v zvezi nikoli ne bi smeli sklepati.

Pričakujete lahko, da bo vaš partner kompromis ali pa boste lahko kompromis. Ko pa se ti kompromisi osredotočajo na korist samo želje in sreče ene osebe, bi to zlahka opredelili kot nezdrav kompromis v razmerju. 

Namrata pravi: "Nobena dva posameznika se ne rodita na enak način. Vsi imamo svojo prtljago zaradi otroštva in preteklih odnosov. Vsi smo imeli različne izkušnje v življenju. Ko se dve osebi združita, je glavni cilj razumeti. Zelo osnovna potreba po kompromisu je, da se samo mirno in harmonično razumemo.

»Kompromis v odnosu je potreben za ustvarjanje tistega okolja, kjer se lahko oba poslušata, da imate prostor, ki ne soža. Pomembno je tudi, ker če tega ne storite, si ne boste mogli zaupati drug drugemu in zaupanje je gradnik odnosa.

»Ko ni kompromisa, je tako, kot da živite sami v zvezi. Obstaja veliko nasvetov za kompromis v zakonski zvezi na pravi način. Če morate uživati ​​v dobrem in preživeti slabo v življenju, morate v zvezi kompromis. UPS in padce odnosa je mogoče krmariti in uživati ​​le, če je v zvezi s komunikacijo in kompromisom, ne da bi se spremenili. 

»Ko nekaj narediš za drugo osebo v obliki kompromisa, je globlje vez s partnerjem, razvije bližino, ki bo okrepila vašo vez. Če želite v celoti razumeti odnos, potem kompromis postane najpomembnejši vidik razumevanja tega odnosa."

Povezano branje: Boj v zakonu - 10 nasvetov za to pravilno

9 znakov nezdravega kompromisa v razmerju

Komunikacija in kompromis v odnosu gresta z roko v roki. Če želite kompromis. Težave s komunikacijo v odnosih so zelo pogoste. Ko rastemo v življenju in sodelujemo v različnih odnosih, se naučimo, kaj je kompromis in kako kompromis v odnosu, ne da bi se spremenili.

Pravi: "Recimo, da par poskuša kupiti hišo in išče načine, kako zanjo prihraniti. Odločijo se, da bodo zmanjšali stroške, kot so potovanja ali zabave ali jedilnice ali nakupovanje ali kaj drugega, kar lahko pri njihovem načrtu ovira. Ko se oba strinjata s to odločitvijo in enako igrata svojo vlogo pri varčevanju z denarjem, potem je to zdrav kompromis v odnosu. To je takšen odnos, kjer se vsak človek počuti varno glede svojih odločitev."

Kompromis mora biti vedno obojestranski na obeh straneh. Če je neuravnoteženo, je celoten odnos tvegan, da se razpade kot hiša kart. Ni nekaj enostavno izvleči s finostjo. To je nekaj, kar se naučimo z milostjo in prijaznostjo samo zaradi ljudi, ki jih resnično ljubimo in negujemo. Prijaznost je ena največjih prioritet v odnosu. Spodaj je nekaj znakov nezdravega kompromisa v odnosu, ki ga ne smete zmotiti zdravega dajanja in vzeti. 

1. Ogroža samospoštovanje

Nikoli ne kompromis pri samospoštovanju, naj bo to v vašem vsakdanjem življenju z drugimi ali pomembnimi odnosi. Zelo pomembno je, da se zavedate svoje lastne vrednosti in ne dovolite, da bi se kdo počutil manj. Ne zamenjujmo samospoštovanja z ego. Samospoštovanje je spoštovanje, ki ga imate zase, medtem ko je ego dvignjen občutek lastnega razumevanja, kdo ste kot oseba. 

Če vas partner nenehno odloča in v razmerju ne naredi malo kompromisa, potem je to ena glavnih rdečih zastav. Recimo, da gresta na zabavo in si oblekli čudovito obleko. Vaš partner vas prosi, da se spremenite, ker nočejo, da "pritegnete preveč pozornosti" ali pa bi lahko rekli tudi nekaj takega, kot je: "V tej obleki ne izgledaš dobro. Prosim, spremenite ". 

Poznate svoj slog in veste, kako naj bi bil videti najboljši. Morda se ne zdi veliko, da spremenite obleko na vztrajanje vašega partnerja, vendar se te stvari vedno začnejo majhne. Začeli boste čutiti, da pri svojem samospoštovanju ogrožate, tako da partnerju pustite, da se potrudi. To je eden od primerov nezdravega kompromisa v razmerju.

2. Kadar ni vključenega timskega dela

Namrata pravi: "Kompromis v odnosu bi moral biti timsko delo in timsko delo je ena od stvari, ki jih je treba iskati v zvezi. Ko kompromis doseže raven, kjer se vam zdi, da ste edini, ki si prizadeva, da bi nadaljeval odnos, in ste edini, ki se prepušča željam in željam druge osebe, potem to pomeni, da vaš partner ni pripravljen kompromis v odnosu." 

Timsko delo prispeva k vzpostavljanju prijateljstva in zvestobe v zvezi. To je eden od načinov, kako dve osebi v zvezi dosežeta skupni cilj. In prav to je namen kompromisa tudi v razmerju. Ko je to timsko delo nesorazmerno, en partner noče kompromis v zvezi.

Povezano branje: 11 stvari, ki se zgodijo v odnosih brez zaupanja

3. Ko prečkajo meje

Če s partnerjem še niste postavili meja, je čas, da sedite in o tem govorite kot komunikacijo in kompromis v zvezi. Obstajajo nekatere meje zdravih odnosov, ki jih morate upoštevati. Če o mejah molčate, ker ne želite poškodovati svojega partnerja, bi to lahko privedlo do številnih nesporazumov po voznem pasu.

Namrata pravi: »Meje so za vas in o vas. Lahko so karkoli, od fizičnih meja do čustvenih in finančnih meja. Če vaš partner v zvezi ne bo pripravljen sklepati kompromisov, boste morda želeli razmisliti, kako bi lahko postavitev meje to izboljšala."

4. Ko se nehate prepoznavati

Namrata pravi: "Recimo, da se vaš partner neha pogovarjati z vami in izkazuje vroče in hladno vedenje do vas ali ima v odnosu potisni odnos. Naredite vse, kar lahko, da ugajate svojemu partnerju, vendar vsi vaši napori in kompromisi zaman. Pogoltnite in ogrožate svojo samospoštovanje, da jim omogočite priložnost po naključju. Zelo kmalu se boste začeli počutiti ujeto in se počutili krivo, ker se ne zavzemajo za te kompromise.

»Zdaj, ko se ozrete na osebo, ki ste bili, in osebo, ki ste jo postali, se lahko zavedate, da ste popolnoma spremenjena oseba samo zato, da ste z nekom, ki ni pripravljen kompromis v zvezi. V vas bo ustvaril depresiven občutek, ker ste se počutili manj."

5. Ko morajo vedno imeti zadnjo besedo

Argumenti odnosov so pogosti, vendar v teh argumentih ne more prevladati ena oseba. Kadar koli se v zdravi zvezi pojavi konflikt, bi se moral vsak partner počutiti, kot da ima svobodo, da izrazi svoje občutke, ne da bi poškodoval drugo osebo.

Namrata pravi: "Ko človek nadzoruje pogovor ali še naprej zasuka pripoved samo zato, da bi imel zadnjo besedo, da bi osvojil argument, potem je to eden od jasnih znakov, da vaš partner noče kompromis v razmerju."

6. Pričakuje se, da bo en partner plačal za vse

Ena stvar je, da partner plačuje voljno, drugo pa je, ko to storijo nejevoljno. V razmerju, kjer sta oba finančno stabilna in prevzameta odgovornost za Parlament, je edino pošteno, da oba delita račune enako kot bolje, da je bolje uporabiti enakost spolov v vseh vrstah odnosov.

Namrata pravi: "Če se pričakuje, da bo le en partner plačal za vse, vas bodo kmalu morda videli kot breme. Nehali bodo misliti, da ste vredni njihove ljubezni in spoštovanja. Začeli bodo razmišljati, da stvari ne morete storiti sami in da ste od njih odvisni. Če vaš partner ni prijetno plačati za vsak datum večerje, ker jih pričakujete, potem to ni eden izmed dobrih primerov kompromisa v razmerju."

Povezano branje: 8 Strategije reševanja konfliktov v odnosih, ki skoraj vedno delujejo

7. Vse odločitve sprejemajo za vas

Namrata pravi: "Od majhnih stvari, kot je tisto, kar jeste, in kaj nosite, kam se odpravite na počitnice, če se vse zgoraj navedete v skladu z izbiro samo ene osebe, to pomeni, da v razmerju ni kompromisa. Če se samo ena oseba odloči, kdaj seksati in kdaj se družiti s prijatelji, je to strupena zveza in tudi eden od znakov nezdravega kompromisa v zvezi. 

»Ne razmišljajo o pogovoru z vami, preden sprejmejo pomembne odločitve. Počutite se nadzorovano. Pravzaprav celoten odnos nadzira ena oseba. Veliko izgovorite si, zakaj se ne bi mogli zavzeti proti temu kompromisu, kar bo vodilo do številnih vprašanj o tesnobi. Konec koncev se bo igralo z vašo glavo."

8. Ko vaša mnenja ne upoštevajo 

Namrata pravi: "Glede na številne študije in socialno psihologijo so ljudje na določen način narejeni, kjer se pričakuje, da bodo v družbi kompromis in prilagodili kot posamezniki. Če pa ogrožate svoje mnenje in če se vam zdi, kot da se vaša mnenja ne slišijo, potem to preprosto pomeni." 

Vsak človek je samozavesten in ima pravico imeti svoje mnenje. Tu zahteva odnos več kompromisov kot kdaj koli prej. Potrebno je veliko zaupanja, da delite svoje poglede in imate mnenje o določenih stvareh, tudi če se drugi ne strinjajo. Če vaš partner noče sprejeti vašega mnenja, potem je to primer nezdravega kompromisa v razmerju.

9. Izguba osebnosti in neodvisnosti

Odnos mora biti varen prostor, kjer lahko oba delita svojo resnično osebnost drug z drugim. Če spremenite svoja dejanja, ker se bojite, da vam partner morda ne bo všeč samo takšni, kot ste, potem je to nezdrav kompromis v odnosu, ki vas bo kot osebo v celoti spremenil. Poiščite načine, kako biti neodvisni v odnosu. Če ste mehka in zgovorna oseba in vaš partner ne mara veliko govoriti, potem ne morete spremeniti svoje osebnosti kot tiho samo zato, da sedite s partnerjem.

Po mojem osebnem mnenju mora biti vaša neodvisnost največja stvar pri sebi. Eden od razlogov, zakaj se z mojim nekdanjim partnerjem ni izšlo, je, ker je poskušal odvrniti mojo neodvisnost. Tudi nekaj tako preprostega, kot je druženje s prijatelji, je bilo gledano v negativni luči. Zaradi tega bi se počutil krivega, ker sem se lepo zabaval. Spoznal sem, da prava oseba tega ne bo storila. Ne bi me prosili, da bi ogrozil svojo neodvisnost samo zato, da bi se lahko počutili varno v zvezi.

Pogosta vprašanja

Kompromis je pomemben za ohranjanje odnosa tudi v težkih časih in med konflikti. Odnos, v katerem oba partnerja v kompromisu enako ne bosta povzročila obremenjenega. Ni zabavno kompromis, vendar je zelo podcenjeno ljubezensko dejanje, ki ga večina ljudi spregleda.

Zdrav je, dokler se nobeden od njih ne počuti, kot da je žrtvovanje ali se počuti zamerljivo do kompromisa. Zdrav kompromis v zdravem odnosu bo izboljšal ljubezen, ki jo imata dve osebi. Vedno pri ljudeh razkrije najboljše.

Recimo, da obstaja poročen par in mož skrbi za družino, saj je žena delovna ženska. Mož hiše ne nakazuje, da žena zapusti službo in skrbi za hišo. Samo zapolni to vlogo, ne da bi se manj počutil o sebi ali krivil ženo, ker ni dobra mati. To je primer kompromisa v zdravi zvezi.

Kompromisov ni mogoče izmeriti in nikoli ne smete priti do stroškov. Ne bi smel obnašati ali zadovoljiti niti ene same osebe in ne bi smel biti na ravni, kjer se sploh ne prepoznate. Preveč je kompromisa, ko se spremenijo v breme. Zdravo ravnovesje je tisto, kar iščemo. Vsi kompromisi bi se morali počutiti, kot da se oba odpravita proti istemu cilju. 

Boj v zakonu - 10 nasvetov za to pravilno

Kako se spoprijeti z odmorom v razmerju - 7 pravil

Kako nehati razmišljati o nekom? Strokovnjak predlaga 11 strategij