9 korak, ki ga je treba upoštevati, preden dajte drugo priložnost v odnosih

Ko gredo v zvezi stvari narobe ali ko se nekdanji prosi, da se popravi, nas mika misel, da bi dali druge možnosti v odnosih. In večino časa se zdi skušnjave premočne, da bi jih ignorirale.

Pravzaprav študija trdi, da približno 70% ljudi v življenju obžaluje. Ista študija je tudi pokazala, da si moški bolj verjetno kot ženske želijo še eno odpraviti v romantično zvezo. Zaupajte nam, ko rečemo, da je bilo veliko ljudi na mestu, v katerem ste trenutno.

Preden se potopite in razmislite o tem, da bi v zvezi dali drugo priložnost, je treba upoštevati nekaj bistvenih stvari, nekakšnega kontrolnega seznama. S pomočjo Shazia Saleem (Masters in Psychology), ki je specializirana za svetovanje o ločitvi in ​​ločitvi, si oglejmo vse, kar morate vedeti, preden dajemo druge možnosti v odnosih.

9 korakov kontrolni seznam, preden daste drugo priložnost v odnosih

Kazalo

• 9 korakov kontrolni seznam, preden daste drugo priložnost v odnosih
  • 1. korak: Ali lahko odpustite partnerju?
  • 2. korak: Razmislite, ali je to dejansko tisto, kar želite
  • Korak #3: Ugotovite svoj razlog, ki daje druge možnosti v odnosih
  • 4. korak: Ugotovite, ali si ta oseba resnično želi drugo priložnost
  • 5. korak: Razmislite, če ste bili v strupenem odnosu
  • Korak 6: Ali menite, da lahko spet deluje? 
  • Korak #7: Razmislite, če se s partnerjem spoštujete
  • Korak #8: Ali ste pripravljeni, da bosta delovala?
  • 9. korak: Razumejte, da zaupanje obnove ne bo enostavno 
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

»Zakaj bi ti dal še eno priložnost?"To je bilo žal vprašanje, da Ginny, bralec iz Wisconsina, ni vprašala bivše, ki se je zavzemala za drugo priložnost teden dni po tem, ko sta se razšla.

Malo je vedela, edini razlog, da ga je želel spet videti z Ginny. »Počutil sem se rabljeno, izdano in razočaran vase. Bil sem preveč navdušen nad našimi spomini in ga spustil nazaj v svoje življenje preveč enostavno, kot bi moral, "nam je povedala Ginny.

Dajanje drugih možnosti v odnosih lahko postane težavno. Ali se postavljate za razočaranje ali bi se morali potopiti? Ali se bodo stvari izboljšale ali bo to le še ena katastrofa? Shazia deli svoje poglede na isto.

»Velikokrat je lahko dajanje drugih možnosti v odnosih dobra ideja. To je zato, ker včasih niso ljudje, ki so slabi, vendar situacije morda ne bi bile ugodne. Primer prave osebe, napačen čas, tako rekoč. 

»Morda so ravnali iz jeze ali besa ali se niso mogli ustrezno izraziti. Če oba partnerja resnično menita, da lahko dolgoročno delujejo stvari, bi lahko bila dana druga priložnost v zvezi. Seveda morate upoštevati nekaj dejavnikov, preden to storite."

Samo tako, da se ne končate naravnost v globok konec bazena, kakšne stvari morate imeti v mislih? Tu je kontrolni seznam vseh stvari, ki jih morate upoštevati:

Povezano branje: 13 načinov, kako se vrniti s svojim bivšim

1. korak: Ali lahko odpustite partnerju?

"Odpuščanje nekomu, preden daje druge možnosti v odnosih, je absolutni predpogoj," trdi Shazia, "moraš imeti v mislih, da ko nekomu odpuščaš, tega ne počneš nujno zanje. To storite za svoj duševni mir, tako da lahko pravilno delujete.

»Potem, ko jim odpustite, spustite negativne občutke in sovraštvo, ki ste ga hranili. To potem deluje kot osnova, na kateri lahko obnovite skrbni in negovalni odnos, brez zamere in nerešenih občutkov."

Preden se lotite vprašanj, kot je "Zakaj bi vam dal še eno priložnost?"Ali" naj mu dam še eno priložnost, potem ko me je poškodoval?”, Morate se odločiti, ali lahko odpustite in pozabite na njihove napake. Če tega ne morete doseči, je poskus ponovitve stvari lahko brezplodno.

2. korak: Razmislite, ali je to dejansko tisto, kar želite

Ko vas ujamejo idolizirane spomine na čase, ki ste jih oba preživeli skupaj, se je enostavno izgubiti v sanjarjih in se odnesti. Vendar se prepričajte, da ste sposobni sprejeti to odločitev s praktičnega stališča.

»Ko boste lahko odpustili osebo, boste imeli v mislih in srcu jasno sliko o tem, kaj morate storiti, tudi če morate nadaljevati z njimi. Ne boste lagali sebi in vaša odločitev bo dolgotrajna.

»Če želite to doseči, morate poskrbeti, da v postopek odločanja ni vključena negativna čustva. Ko ste na nevtralnem zemljišču in ne-presojenem prostoru, ste na pravi poti, «pravi Shazia. Znaki, ki si zaslužijo drugo priložnost, lahko počakajo in se prepričajte, da ste resnični glede svoje odločitve, preden razmislite o občutkih koga drugega.

Korak #3: Ugotovite svoj razlog, ki daje druge možnosti v odnosih

Ali razmišljate o tem, kako vas je ta oseba prizadela, ker ste okameneli, da ste samski? Ali pa to počnete, ker so vaši prijatelji komentirali: "Moj en pravi par!!”Na slikah na vašem Instagramu in želijo, da bi bili skupaj? Če je tako, morate še enkrat razmišljati.

Glede na študijo je najpogostejši razlog, zakaj se Exes zberejo skupaj, dolgotrajni občutki, ki se jih niso mogli otresti. Sledi občutek poznavanja, druženja in obžalovanja. 

»Ne dajte možnosti samo zaradi tega, zaradi družbe ali koga drugega. V primerih, ko vaši prijatelji ali družina želijo, da ste skupaj, dajte večji pomen za to, kar želite. Ljubezen je treba obkrožiti in podpirati številne druge stvari, ki jih je treba preživeti, zato se prepričajte, da vaša odločitev ne bo temeljila na nečem nepomembnem, "pravi Shazia.

4. korak: Ugotovite, ali si ta oseba resnično želi drugo priložnost

Zares ne morete dokazati, če si kdo zasluži drugo priložnost, vendar se lahko prepričate, da je pri tem pristen. Po Shaziji je ena najpomembnejših stvari, ki jih morate upoštevati, ko dajete druge možnosti v odnosih, če oseba, ki ji ga dajete. 

»Če se partner vrne k vam in menite, da vas po mojem mnenju dejansko obžaluje, obstaja velika možnost, da je pristna. Seveda obstajajo izjeme, ki jih morate upoštevati.

»Torej, če se nekdo vrača k vam, poskrbite tudi, da poslušate svoje črevesje. Ali imate občutek, da je ta oseba resnično opravičujoča? Kaj vam pove vaša intuicija?"

Povezano branje: 15 preprostih znakov, ki jih vaš bivši fant želi nazaj

5. korak: Razmislite, če ste bili v strupenem odnosu

Kaj pomeni dati neko drugo priložnost? To pomeni, da se veselite prihodnosti, kjer ste srečni v zvezi, kjer ste oba zavezani, da boste stvari izboljšali. Če pa ponovno vzpostavite strupeno razmerje, če rečete da, vsekakor želite ponovno razmisliti o dajanju drugih možnosti v odnosih.

Strupeni odnosi imajo način, da ostanejo gnili. Čeprav lahko vaš strupeni partner v glavi nariše rožnato sliko prihodnosti in vam pove vse, kar želite slišati, ni vedno tako preprosto. Če ste bili v zvezi, ki je škodovala vašemu duševnemu ali fizičnemu zdravju v kakršni koli obliki ali obliki, je najbolje, da nadaljujete naprej. 

Korak 6: Ali menite, da lahko spet deluje? 

Preden odgovorite, da "prosite za drugo priložnost v zvezi" besedilo, se prepričajte, da se lahko razlog za vaše težave učinkovito loti. Na primer, če razlog, da se stvari niso izšle, je bila zaradi razdalje med vami dve, se morate prepričati, da boste zdaj imeli načrt, da se bodisi nekako srečate ali se spopadete z razdaljo med vami.

Podobno, če je bila največja težava ponavljajoča se boj, morate poskrbeti, da imate načrt igre. Morda boste videli vse znake, ki si zaslužijo drugo priložnost, toda če se ne odločite, kaj storiti glede boja, ki ga imate vsaka dva dni, stvari morda ne bodo delovale kljub vašim najboljšim namenom. 

Korak #7: Razmislite, če se s partnerjem spoštujete

»Naj mu dam še eno priložnost, potem ko me je poškodoval?”Lahko zveni kot zelo neposredno vprašanje, vendar se veliko dogaja za kulisami. Kot je poudarila Shazia, je treba ljubezen obkrožiti in podpirati veliko stvari, ki jih je treba preživeti, in spoštovanje je nedvomno ena izmed njih. 

Kaj pomeni dati neko drugo priložnost? To pomeni, da ste prepričani v dejstvo, da so stvari, ki delajo odnos, vedno prisotne v vaši dinamiki. Da se oba spoštujeta, se podpirata, kadar koli lahko, in lahko komunicirata s svojimi težavami. 

Korak #8: Ali ste pripravljeni, da bosta delovala?

Preden dajete druge možnosti v odnosih, razumejte, da odnos preprosto ne more delovati, razen če se vsi vpleteni stoodstotno zavezujejo. »Če se dve osebi obljubljata, da se bosta trudila v svojo dinamiko, mora biti to razvidno. To je edini način, da stvari delujejo.

»Velikokrat sta lahko dve osebi globoko zaljubljeni, vendar drugi vidiki tega morda niso naklonjeni. Kot rezultat, se na koncu ločijo. Če rečete, da želite stvari nadaljevati, je ključnega pomena, da se oba potrudita, da se prepričajte, da so drugi vidiki za vas poravnani. Vaša prizadevanja morajo razmišljati v vaših dejanjih in skozi vaše besede, «pravi Shazia. 

Povezano branje: 13 razlogov, da nikoli ne vzamete nazaj bivšega, ki vas je vrgel

9. korak: Razumejte, da zaupanje obnove ne bo enostavno 

Imaš vse "prosim za drugo priložnost v tej zvezi!”Besedila in odločili ste se, da boste skočili vero. Vendar je ena najpomembnejših stvari, ki jih morate upoštevati. 

»Morate imeti veliko potrpljenja in moraš dati čas in prostor, da bo lahko dihal. Prepričajte se, da v trenutnih razpravah ne ponavljate preteklih napak in nikoli ne bo prinašal preteklih scenarijev.

»Vedno se trudite biti nevtralni in imeti nekaj empatije do svojega partnerja. Ko se ves vaš trud začne izplačati, boste videli, da bodo stvari začele postavljati na svoje mesto in oblikovati jasnejšo sliko. Ne glede na to, ali deluje ali ne, ne glede na to, ali si lahko povrnete zaupanje ali ne, ali gredo stvari v pravo smer ali ne. Vse to boste lahko ugotovili, če boste odnos vložili čas in dosledno pot, "pravi Shazia. 

Ključni kazalci

• Dajanje druge možnosti v zvezi je normalno, vendar morate na prvo mesto postaviti samospoštovanje
• Vprašajte se, ali obstaja možnost, da lahko ta "nov odnos" cveti?
• Če poskušate izvleči iz strupene zveze, ne razmišljajte o drugi možnosti
• Šele ko sta oba partnerja pripravljena vložiti trud
• Terapija s pari lahko močno izboljša možnosti za preživetje drugega razmerja

Ne morete resnično dokazati, da si kdo zasluži drugo priložnost in ko nekdo ne, je najboljše, kar lahko v tej situaciji greš mimo tvojega črevesja. Dajanje drugih možnosti v odnosih ni nikoli enostavno, zato se prepričajte, da si vzamete čas s svojo odločitvijo in naredite samo nekaj, s čimer ste popolnoma na krovu.

Če se trudite ugotoviti, kaj storiti s to dilemo, na katero ste naleteli, vam lahko Bonobologyjeva skupina izkušenih trenerjev in psihoterapevtov pomaga ugotoviti, kakšen bi lahko bil najboljši potek za vas.

Pogosta vprašanja

Če menite, da ste se znašli v "pravi osebi, napačnem času", ali če menite, da obstaja resnično upanje za vaš odnos , verjetno je vredno ljudem dati druge možnosti. Če pa tvegate, da ponovno vzpostavite strupeno razmerje, tako da dajete nekomu drugo priložnost, je pametneje nadaljevati. 

V odnosu potrebujete zaupanje, podporo, komunikacijo, ljubezen in spoštovanje do uspeha. Če menite, da vam bo druga priložnost pomagala, da se približate tem osnovam, obstaja možnost, da lahko deluje. 

Glede na študije se približno 40-50% ljudi vrne s svojimi exemi. Približno 15% parov, ki se zberejo, naj bo odnos deloval.

7 razlogov, da je vaš bivši vroč in hladen - in kako se z njim spoprijeti

Popravljanje strupenih odnosov - 21 načinov, kako se zdraviti skupaj

10 največjih prioritet v zvezi