9 načinov za spopadanje z neprimernim možem

Torej, poročena ste že nekaj let in opažate, da se stvari spreminjajo. Zdi se, da vaš mož ne podpira več ali počne teh malenkosti, da vam olajša življenje. In se sprašujete, ali imate neprimernega moža, in če je tako.

Če ste imeli težaven dan v službi, se ne bo trudil storiti ničesar o večerji. Če se eden od vaših staršev ali otrok slabo počuti, naredi minimalni minimum in vas prepusti stresu in hiti. No, izgleda, da imate v redu nesporni zakonca! Če se postavite s tem oddaljenim in neoviranim vedenjem od tistega, ki naj bi bil vaš partner za življenje, ki stoji ob tebi skozi debelo in tanko, je lahko izjemno moteče.

Morda bo začela odnehati na vašo vez, saj postane vir kroničnega konflikta in vas pusti, da ste poročeni, a samski. Kako živeti z neprimernim možem, se lahko začnete spraševati. To ni enostavno, razumemo. Toda z malo takta se lahko učinkovito spopadate s situacijo. Povem vam, kako.

5 znakov imate neprimernega moža

Kazalo

• 5 znakov imate neprimernega moža
  • 1. Ko se bo ukvarjal, je zunaj!
  • 2. Nikoli ne slavi vašega uspeha
  • 3. Ko se moraš odzvati, ga nikoli ni
  • 4. Vedno te pusti obesiti
  • 5. Ne vzajemno se
• Kako se spoprijeti z neprimernim možem
  • 1. Pogovorite se s svojim neprimernim možem
  • 2. Zberite svoj podporni sistem
  • 3. Poiščite strokovno pomoč
  • 4. Dajte mu prostor, ko ga potrebuje
  • 5. Pokažite zahvalo
  • 6. Vključite ga v svoje odločitve
  • 7. Razumejte, kaj potrebujete v primerjavi s tem, kar želite
  • 8. Priznajte svoje pomanjkljivosti
  • 9. Razumeti njegov ljubezenski jezik

Možno je, da je bil vaš mož drugačen, ko ste se prvič poročili. Mogoče so se stvari spremenile in preprosto ni več prioriteta z njim. Morda so pritiski poklicnega in osebnega življenja zasenčili njegovo empatično in podporno plat, ki ste jo tako oboževali. Ali pa vas je morda začel jemati kot samoumevno. Mogoče se sprašujete, ali ste končali z manipulativnim možem. Ne glede na njegovo vedenje, tukaj je 5 znakov neprimernega moža, na katerega bi morali biti prepričani, kaj točno imate opravka:

Povezano branje: Top 15 znakov sebičnega moža in zakaj je tak

1. Ko se bo ukvarjal, je zunaj!

Če je okoli hiše dodatna dela, je preveč utrujen. Če je treba opraviti naročilo, je preveč zaposlen. Če je nekdo bolan, noče zares skrbeti za kaj. Ta zadnja je še posebej frustrirajoča, ker med boleznijo ni nič hujšega kot nesporni mož.

To ne pomeni, da ne sme biti utrujen ali zaposlen, če pa se to dogaja vsakič, je to zagotovo eden od znakov neprimernega moža. Ne morete več računati, da bi imel hrbet. Pravzaprav več kot on lahko računate na gotovost, da ga nikoli ne bo tam za vas in družino, ko res šteje.

2. Nikoli ne slavi vašega uspeha

Predstavljajte si, da ste v službi dobili veliko promocijo in hitete domov, da bi povedali svojemu možu. Namesto da bi bil vesel zate, ga skomigne ali vam celo reče, da ni tako velik posel. Vaša sreča se umiri in večer preživite sami, jeste neželeno hrano in razmišljate: »Bog, sovražim svojega neprimernega moža."

Ko vaš mož neha biti vaš vir moči in spodbude, to pomeni čustveno opuščanje v zvezi. Če ne bo delil v vaših zmagah in porazih.

3. Ko se moraš odzvati, ga nikoli ni

Priznajmo se. Eden glavnih razlogov, da se poročimo ali vstopimo v odnose. Toda tvojega moža preprosto ni. Imeli ste slab dan in resnično želite, da vse to izpusti, toda vaš čustveno neprimerni mož igra igre na svojem telefonu. Niti vljudnosti "hmm" zvoka, da bi se pretvarjal, da posluša.

Ali recite, da se fizično ali čustveno preživljate skozi težko fazo, vendar preprosto ni tam, da bi vam ponudil tolažbo, ki jo morate prebiti. Amanda je spoznala, da se ukvarja z neprimernim možem po porodu, ko je zavrnil pomoč pri dojenčku, in se počutila grozno, da bi se počutila nizko in se morola, tudi ko se bori proti bluesu, ki sledi po porodu po porodu.

»Zdelo se je, kot da so mi kriva nihanja razpoloženja. Kot da, sem nekako uničil srečo in mir doma, tako da sem ukrepal, «se spominja. Bil je resnično preizkušen čas, ki je preizkusil moč najine poroke.

Povezano branje: Kaj storiti, ko vas mož omalovaži

4. Vedno te pusti obesiti

Obstaja družinska funkcija ali večerja s sodelavci in ne potrdi do zadnjega trenutka. Potem se tudi on ne prikaže vedno. V enakem partnerstvu ali v vsakem razmerju je osnovno vljudnost, da nekoga obvestite, če prihajate ali če zamujate. Če ni temu tako, vsekakor imate neprimernega zakonca.

Njegova dejanja vas lahko pustijo, da se počutite kot stvari, ki so vam pomembne. Ravnovesje moči v zakonski zvezi bo vedno v njegovi koristi, če je neprimerljiv in neapološki glede tega.

5. Ne vzajemno se

Naj bo to fizična intimnost, naklonjenost ali skupna opravila, vaš mož preprosto ne vzajemni. Večino dni se zdi, kot da si pospravite poroko sami. Začenjate pogovore, intimnost in nejasne načrte za vikende v upanju, da bo navdušen. Ampak on ni. In začnete se spraševati, ali vas mož ne želi.

Vendar ne pozablja na vaše temno razpoloženje. Pravkar konča delo, nato pa gleda šport in komaj govori s tabo ali otroki. Ja, tukaj je še en primer, ko si lahko zmeljete zobe in zamrmrate: "Sovražim svojega neprimernega moža!"

Kako se spoprijeti z neprimernim možem

V redu, zato ste se prepirali, se borili, odlepili solze in stisnili zobe nad svojim neprimernim možem. Kaj pa zdaj? Ali hodiš ven? Ali ostaneš in delaš, da deluje? Ali samo še naprej jeste orjaške vrečke čipsa v kotu in godrnjate? Kako živeti z neprimernim možem, ne da bi to prevzel davek na vaše duševno zdravje? Je njegov nesporni naravni razlog dovolj, da konča poroko?

Vprašanja, kot so ta, vam lahko ves čas tehtajo, kot so temni oblaki, ki lebdijo na obzorje. Nikoli se ne bojimo, dobili smo te hrbet. Ne trdimo, da bodo ti nasveti vašega neprimernega zakonca spremenili v tiste moške v knjigah Nicholas Sparks, vendar upamo, da vam bodo pomagali razumeti svojega moža in se bolje spoprijeti s situacijo. Tu je 9 načinov za reševanje neprimernega moža.

1. Pogovorite se s svojim neprimernim možem

Gina in Mark sta bila poročena 3 leta, Gina pa 5 mesecev noseča. Njeno težavo z Markom bi lahko povzeli v enem stavku: načrtovana nosečnost, zdaj pa neprimerljiv mož. Z drugimi besedami, Mark Wanted Kids je bila tako navdušena, ko je zanosila, zdaj pa se je med nosečnostjo spremenila v popolnoma nepodrobljivega moža.

Ta odnos se je nadaljeval dobro tudi po porodu. Gina se je ukvarjala z neprimernim možem po porodu in izčrpanost vsega je začela sprejemati svoj davek nanjo. Tako frustrirala je, da je razmišljala, da bi otroka vzgajala sama in postala uspešna mati samohranilka.

Bila je preveč jezna in utrujena, da bi se pogovarjala z Markom, zato se je popolnoma izklopila. A kot se je izkazalo, ko je končno poskusila komunicirati, se je izkazalo, da Mark nima pojma, kaj bi moral podpreti, in bil je prestrašen, če bi delal narobe. Da, moral bi se lotiti dela, branje itd., Toda Ginina besna tišina ga je le še bolj odrinila.

Če svojemu čustveno neprimerljivemu možu dajete tiho zdravljenje. Sedite in ga vprašajte, če ga kaj moti. Nato poskusite sporočiti svojo nesrečo in kaj potrebujete od njega. Ne spreminjajte se v igro krivde, bodite pošteni in poskusite in bodite nežni.

2. Zberite svoj podporni sistem

Res je, da ne moremo dobiti vse podpore, ki jo potrebujemo od ene same osebe, tudi če so naši sorodniki. Prepričajte se, da imate skupino prijateljev in družine, na katero se boste obrnili, kadar koli se vam zdi, da je vaš neprimerni zakonec. To postane še pomembneje, če se med boleznijo ukvarjate z neprimernim možem, ko potrebujete tako čustveno kot logistično podporo, da vas prenesete.

To ne pomeni, da jih spustite s kljuke, samo poskrbite, da ne boste odlagali vseh svojih čustvenih potreb po njih in se potem razjezili, ko vam ne morejo dati tistega, kar potrebujete. Obstajajo nekakšne podpore, ki vam jih lahko resnično dajo v več kozarcev vina.

Torej, namesto da bi se lotili svojega moža, Shimmyja v svojo najljubšo obleko in spoznajte dekleta. (Bonus: Pritožite se tudi nad svojim neprimernim možem!) Lahko je katarzično, da se končno lahko odpravite na ljudi, ki dejansko skrbijo za to, skozi kaj se srečujete, in se počutite slišano in podprto.

Povezano branje: 6 izkušenj parov o tem, kako je pogovorna terapija pomagala njihovim odnosom

3. Poiščite strokovno pomoč

Matt in Bill sta se poročila le nekaj mesecev, ko si je Bill na pohodu zlomil gleženj. Postelja in ni mogel storiti ničesar veliko, upal je, da se bo Matt dvignil do priložnosti in poskrbel zanj. Na žalost je Matt komaj opravil minimalno opravilo in naredil zelo malo za Billa. Še huje, zdi se, da ni mislil, da bi moral storiti kaj več.

Stvari so se poslabšale, Bill je obtožil Matt, da ga ne skrbi, in Matt je rekel, da je Bill dojenček. Končno so se s svojo povsem novo poroko, ki visi z nitjo, odločili poiskati strokovno pomoč. Nepodporni mož med boleznijo je najslabši. Toda v primeru Matt in Billa je bila terapija koristna.

Bill je priznal, da je bil navajen, da je bil kosek. Profesionalna pomoč vam nudi varen prostor, da izklopite svoje pritožbe in bolje komunicirate. In odhod v urad terapevta je (večinoma) manj boleč kot odhod k odvetniku za ločitev.

4. Dajte mu prostor, ko ga potrebuje

Če je vaš zakonec navajen na določeno količino fizičnega in čustvenega prostora, je to možno poroko in vsa njegova pričakovanja so ga nekoliko prestrašeni in obrambni. Prostor v odnosu je pomemben, še posebej, če delite dom.

Vprašajte se, če ga gnetete z nenehnimi zahtevami po podpori. Ali ima čas, da obdela, kaj ga prosite, preden se zatečete z naslednjo zahtevo? Da, lepo bi bilo, če bi vsak od vseh spolov prišel v zakonsko zvezo, saj je točno vedo, kaj se od njih pričakuje, vendar se to redko zgodi.

Dovolite mu, da se navadi na vaše potrebe in rutino. Mogoče se bo izkazal, da navsezadnje ne bo tako nesporni zakonec. To je lahko še posebej koristno, če menite, da ste med žalostjo z neprimernim zakoncem. Morda je izguba vplivala nanj prav tako globoko. Ljudje obdelujejo žalost drugače in mu morate dodeliti prostor za delo skozi njegova čustva, tako da je v glavnem prostoru, da vam ponudi podporo, ki jo potrebujete.

Povezano branje: 21 načinov, kako povedati, da imate narcističnega moža

5. Pokažite zahvalo

Vsi imamo radi komplimente. Imamo radi, še posebej, ko smo naredili stvari za partnerja in opazijo. Če se sprašujete, kako živeti z neprimernim možem, bi bil to morda samo odgovor, da ga bo več prispeval k poroki.

Če je vašemu možu uspelo narediti kavo ravno enkrat, mu to povejte. Če je bil na Deli in se spomni vašega najljubšega sendviča, se mu zahvalite z velikim poljubom. Ko se spominja imena in rojstnega dne vaše tete, mu povejte, da je najboljši.

Poslušajte, piškotkov naših mož nam ni treba speči za minimalno podporo, a hvaležnost in spodbuda gredo daleč do tega, da bi to želeli še enkrat. Bodite pozorni na njihove majhne kretnje podpore in se počutijo ljubljene.

6. Vključite ga v svoje odločitve

Mary in John sta imela dva otroka. Medtem ko John med nosečnostjo ni bil nepodrobljen mož, je Mary čutila, da zdrsne, ko so se otroci nekoliko starejši. Še en primer načrtovane nosečnosti, zdaj pa neprimernega moža. No, kot se je izkazalo, je Mary sprejemala vse odločitve glede otrok - njihovih imen, oblačil, datumov igre - Janez je pustil, da nima resnične vloge pri njihovi vzgoji.

Umaknil se je, prepričan, da mu ni treba veliko storiti ali nuditi podpore. Ko je Marija to razumela (komunikacija v razmerju deluje čudeže!), stvari so se izboljšale. Pomembno je, da se oba partnerja počutita slišana in potrebna v zvezi. Če prosite za podporo, je samo pošteno, da je vaš zakonec vključen v glavne odločitve, ki jih sprejemate.

Ne smete ga vprašati, ali bi morali nositi rdečo obleko ali zelene čevlje za večer, če pa je to povezano z otroki ali hišo ali rutino, si zasluži, da je na njej. To je del vsakega vidika vašega zakonskega življenja, ne glede na to, kako velik ali majhen je lahko ključnega pomena za učinkovito spopadanje z neprimernim možem in stvari obrniti na bolje.

Povezano branje: Ljubezen po poroki: 9 načinov, kako se razlikuje od ljubezni pred poroko

7. Razumejte, kaj potrebujete v primerjavi s tem, kar želite

Predstavljajte si, da stojite v svoji najljubši kavarni. Lačni ste in želite velikanski piškoti s 60% Cream Cheese Insing. Toda tisto, kar se morate počutiti polno, je pravi obrok - sendvič ali sadna skodelica. Zdaj uporabite isto logiko za svojega neprimernega moža. Želite, da vas čaka na roko in nogo, bodite kuhar gurmana in se spomnite imena vseh 7 vaših drugih bratrancev.

Ampak potrebujete ga, da se v torek ne pozabite pobrati otroke iz šole, vam dajte masažo stopal, ko ste imeli težak dan in se pravočasno prikazali na mamini rojstni večerji. Ne jezi se nanj, ker ni fantazija o romantičnem človeku Harlequin, ki uresničuje vašo željo in bere vaš um.

Če vam daje podporo, ki jo potrebujete, če vas ljubi in neguje na načine, ki so sestavni del odnosa, je morda to za zdaj v redu. Kljub temu lahko še naprej dela na teh veščinah gurmanskega kuharja!

8. Priznajte svoje pomanjkljivosti

Da, ukvarjanje z neprimernim možem se lahko počuti veliko kot čustveno opuščanje v zakonu. Toda zapomnite si, da trajata dva. Če želite razumeti, kako se najbolje spoprijeti s to situacijo, morate pogledati navznoter. Sovražimo, da vam to zlomimo, vendar niste popolni.

In vsake toliko pomaga, da si dolgo in trdo pogledate sebe in preverite, ali kaj počnete, sproži vedenje vašega neprimernega moža. Ali ga nenehno obtožujete, da ne počne dovolj? Ali dvigneš glas ves čas, ko pade? Ali rečete "prosim" in "hvala", ko ga prosite, naj naredi stvari, ali ko se kaj naredi? (Da, manire so pomembne, tudi ko ste poročeni.)

Priznajte svoje pomanjkljivosti in si oglejte, kje lahko sodelujete in se podpirate. Ne delaj boja za moč v zvezi. Konec koncev sta podpora in ljubezen dvosmerne ulice.

9. Razumeti njegov ljubezenski jezik

Možno je, da za vas podpora pomeni veliko srčkov in stalnih besed spodbude. Medtem ko je za svojega moža, to pomeni, da opazite, kdaj je vaš najljubši čaj skoraj konec in ga zamenjate. Ali pritrditev kot zaslona računalnika. Mogoče se vam zdi, da se med boleznijo ukvarjate z neprimernim možem, ker ni sporočil, da bi se prijavil.

Toda njegov način izražanja skrbi in podpore bi vam lahko prinesel vročo juho v posteljo ali poskrbel, da ste vzeli zdravila. Vsakdo ima svoje načine, kako pokazati podporo, in če je ljubezenski jezik vašega moža drugačen, ga ne odpišite kot čustveno neprimernega moža. Vzemite si malo časa, razumeti njegove načine za izkazovanje podpore in morda je to vse, kar boste morali storiti.

Medsebojna podpora je eden od stebrov zakonske zveze in nikoli ni slaba ideja, da bi jih prosili. Pomembno pa je, da se učite in bodite prijazni, preden se boste po vsem čustveno nespredljivem možu zrušili. Torej, pojdi naprej. Igrajte lepo, poiščite pomoč, če je potrebno in bodite jasni, kaj potrebujete. Podpora bo prišla.

11 stvari, ki jih lahko storite, če niste zadovoljni v zakonu

Negotov mož: 14 nasvetov za reševanje z njim in 3 nasvete, ki mu bodo pomagali

12 stvari, ko vaš mož izbere svojo družino nad vami