9 načinov, kako popraviti pokvarjeno poroko in ga rešiti

Tudi popolna poroka lahko na koncu doživi nekaj težav v raju. Kot vse ostalo v življenju je tudi poroka nepredvidljiva. Lahko se razbije kot kristalno steklo, preden ga uresničite. »Kako popraviti zlomljeno poroko?”Je vprašanje, ki ga mnogi postavljajo, ko želijo popraviti svojo poroko.

Ko se težave začnejo v poroki, se lahko par odloči, da se bo zatiskal ali pa se sploh ne zavedaš težav, s katerimi se soočajo. Nenehno se za posledico oba partnerja razpadata in se počutita, kot da ne moreta medsebojno govoriti.

Ko pride do takšne situacije, boste morda pustili, da bi našli odgovor na "Kako rešiti zlomljeno poroko."S pomočjo psihoterapevtske Snigdhe Mishra (CBT & REBT strokovnjaka iz Inštituta Beck, Philadelphia), ki je specializirana za terapijo s hipnoterapijo in čustveno svobodo.

Ali je mogoče popraviti zlomljeno poroko?

Kazalo

• Ali je mogoče popraviti zlomljeno poroko?
• 9 načinov, kako popraviti pokvarjeno poroko in ga rešiti
  • 1. Razumejte, kje so šle stvari narobe
  • 2. Odpravite se z negativnimi prepričanji in poglejte znotraj
  • 3. Na novo in ne bodite togi
  • 4. Pretirano čustveno preobremenjenost, da obnovite zaupanje in spoštovanje
  • 5. Pozitivne razmerja glede posameznih omejitev
  • 6. Natančno določite, s čim se borite
  • 7. Prinesite povezavo
  • 8. Delo na poroki
  • 9. Druženje skupaj
• Ali je mogoče popraviti zlomljeno poroko brez svetovanja?
• Pogosta vprašanja

Julie in Peter (imena so se spremenila) sta bila poročena 13 let. Imeli so uspešne kariere, ljubke otroke, ogromno hišo in podpornim staršem. Na družbenih medijih so bili videti kot veliko ljubezenski par. Toda Peter se je s delovnim kolegom zapletel v čustveno zadevo. Julie, misleč, da so samo odlični prijatelji, se nikoli ni lotila dvomov ali odprla klepeta s Petrom.

Preden so to vedeli, je njihovo pomanjkanje komunikacije uničilo njuno razmerje. Toda oba sta želela popraviti pokvarjeno poroko in se ne ločita. Julie je rekla: "Moral sem se odločiti, ali se bom boril za svojo poroko ali jo pustil. Da, težko je popraviti svojo poroko, ko je zaupanje pokvarjeno. Kljub temu sem se želel osredotočiti na vse pozitivne rezultate, ki smo jih delili 13 let, in popraviti našo poroko. »

Ko so v zakonski zvezi težave, ljudje raje skočijo in se odločijo za ločitev. Namesto da bi poskušali delati na svojih vprašanjih, bi šli skozi bolečino in travme, da bi se spopadli z ločitvijo. Za tiste, ki se še ne želijo odpovedati, je prvi korak, če pogledamo navznoter in si pripravite odgovor na to, kako popraviti zlomljeno poroko.

Dr. Lee h. Baucom, ph.D., ustanovitelj in ustvarjalec Save the Poroka in pisatelja knjige Kako rešiti svojo poroko v 3 preprostih korakih, poskuša poenostaviti postopek varčevanja s poroko. Po njegovem mnenju gre za preoblikovanje vašega odnosa in svojega življenja.

Trdi, da v resnici ni kriv ljudi, da je njuna poroka na skalah, ker zelo malo ljudi pozna resnični pomen poroke. »Možno je popraviti vašo poroko in ni tako zapleteno, saj veliko ljudi zveni."

V uvodu svoje knjige, Še en poizkus, Gary Chapman piše: "Ko vrata zasukajo in jezne besede letijo, ko se stvari preprosto ne obnesejo, in tudi ko je vaš zakonec uničil vaše zaupanje, še vedno obstaja upanje. Če se vam zdi, da se vaša poroka bliža prelomni točki ali tudi če ste se že ločili, lahko še vedno poskusite svojo poroko."

Preprosto povedano, mogoče je popraviti poroko, ki se razpada. Tudi če oba zakonca ne zanimata 100 -odstotni napor, je mogoče samo popraviti pokvarjeno poroko. Včasih imajo partnerji veliko spoznanja, ko so ločeni. Čez nekaj časa se lahko zavedajo, da želijo popraviti zlomljeno poroko po ločitvi. Pogosto je ta spoznanje prvi korak k procesu.

Povezano branje: 8 načinov, kako popraviti pokvarjen odnos s svojim fantom

9 načinov, kako popraviti pokvarjeno poroko in ga rešiti

Ko poroka poteka skozi grobo fazo, ločitev ni vedno obravnavana kot očitna izbira. Tudi v nasilnih zakonskih zvezah se zakonci držijo upanja, da se bodo njihovi partnerji spremenili in bodo lahko rešili svojo poroko. Vse, kar potrebujejo, je odgovor na "kako popraviti zlomljeno poroko".

"Glavni osnovni in popravek je težava v tem, da je zelo malo ljudi" naravni "za poroko," pravi Paul Friedman, ustanovitelj Fundacije za poroko, ki je prešel iz ločitvenega mediatorja v poročni mediator, da bi rešil poroke. Torej, vse to se je treba naučiti. V nasprotnem primeru boste roke preleteli na zelo kreativne načine, vendar se nikoli ne boste spustili s tal.

Lahko bi imeli namero popraviti pokvarjene zakonske zveze, vendar morda ne boste vedeli, kako popraviti zlomljeno poroko. Snigdha smo prosili, naj tehta. Pravi: "Obstajajo različni načini, kako popraviti pokvarjeno poroko, toda da se morata zgoditi, da morata biti zakonca zavezana in slediti pravi pristopu, da bi postavila svoja vprašanja za njimi."

Navaja korake za določanje porušene zakonske zveze kot razumevanje osnovnih vprašanj, prepoznavanje posameznih vlog, postavljanje meja, pretirano čustveno ali čustveno preobremenjeno, vzbujanje samozavedanja o posameznih omejitvah, sporočanje teh omejitev na zakon Zavezana za obnovo zakonske zveze.

Torej, kako ti koraki za popravljanje pokvarjene zakonske zveze prenašajo v konkretne, oprijemljive korake, ki jih lahko naredite, da se premaknete mimo svojih vprašanj in oživite svojo kemijo kot par? Teh 9 načinov, kako popraviti zlomljeno poroko, drži odgovor:

1. Razumejte, kje so šle stvari narobe

Uspešna poroka je nenehno v teku. Morate si vložiti veliko truda, da bo vaša poroka živahna, nekaj ne razume veliko ljudi. Poroka se spopade, ko primanjkuje komunikacije, ko se ljubezen in naklonjenost izsušita ali pa je kriza. Tudi nezvest vpliva na poroko negativno.

Če pa želite popraviti zlomljeno poroko in prenehati z ločitvijo, boste morali najprej razumeti, kje se je vaše razmerje spustilo navzdol in zakaj je vredno varčevati. Ameriško psihološko združenje ugotovi, da se 20-40% razvez v ZDA dogaja zaradi nezvestobe. Toda poročilo pravi tudi, da je 50% nezvestih partnerjev še vedno poročenih.

Snigdha pravi: „Popraviti zlomljeno poroko po varanju ali po drugih neuspehih pomeni prepoznati težavo, ki se spopada z vašo povezavo."Tudi v primeru varanja so pogosto temeljni sprožilci, ki povzročajo razpoke v zakonu, kar omogoča prostor za tretjo osebo.

Podobno je večina zakonskih vprašanj, naj bo to nenehna borba, pomanjkanje spoštovanja ali zamere v zakonu, pogosto simptomi globljega problema. Prepoznavanje razloga je eden prvih korakov za popravljanje porušene poroke.

2. Odpravite se z negativnimi prepričanji in poglejte znotraj

»Ne bo poslušala mojega stališča."" Ne bo mi pomagal pri opravilih; Je len mož."Takšna trdna, negativna prepričanja o drug druge. Torej, namesto da bi se oklepali teh prepričanj, si prizadevajte, da bi jih spremenili.

Snigdha predlaga raziskovanje vaše individualne vloge pri povečanju vaših zakonskih vprašanj. Ko prepoznate in priznate, da ste tudi vi prispevali k poslabšanju kakovosti odnosa, postane lažje razrezati zakonca za njihove zaznane pomanjkljivosti ali pomanjkljivosti

Nato lahko prenesete, kakšne spremembe pričakujete, da boste videli v njih, da boste napredovali pri vaših prizadevanjih za obnovo zakonske zveze. Na primer, lahko se bolj trudite, da bi žena razumela vaše stališče ali poskusila povedati možu, da morajo biti gospodinjska opravila deliti, da bo vaše življenje nemoteno delovalo.

Mogoče se sploh ne zaveda, da je njegovo pomanjkanje zanimanja za opravljanje tako velik vpliv na odnos. Takoj, ko to spozna, obstaja velika verjetnost, da vam bo poskušal pomagati. Če bi bili preveč zaposleni, če bi partner delili negativne občutke, ki jih imate o poroki, nikoli ne bi vedeli, kaj se v resnici dogaja v njegovi glavi.

Kaj je pokvarjena poroka, če ne posledica trdega komunikacije in neusklajenih čustev? Vprašajte se: »Naj se borim za poroko ali ga pustim?"Če se želite boriti za svojo poroko, potem spremenite svoja prepričanja in bodite odprti za nove miselne procese, analizo znakov in nove rutine.

3. Na novo in ne bodite togi

Če želite popraviti poroko, ki se razpada, potem se moraš najprej pogledati. Sprememba je največja konstanta v življenju in ta sprememba ne vpliva samo na nas kot na človeka, ampak tudi naše odnose.

Ko je vaša poroka stara deset let, ste se spremenili ne samo fizično, ampak tudi duševno. Lahko bi se povzpeli po lestvi uspeha, postali zasedeni, postali malce aroganten, razvili močnejša mnenja ... in vse, kar bi se lahko vdrlo v odnos.

Ko je njena poroka napredovala, je Linda (ime spremenila) postala manj prilagodljiva in verjela je, da je "ne" pogosteje namenjena opolnomočenju in postavljanju čustvenih meja. Toda vsi tisti "ne" družinski prireditvi, prijatelji prijateljev, pohodništva in noči v baru so na koncu ustvarili vakuum v zvezi.

»Spoznal sem, da smo se razšli, ker sem nehal biti tam z njim na mestih, ki jih je želel ob strani. Kot mlada žena sem bil bolj prilagodljiv in ga pogosteje spremljal. Ko pa je življenje napredovalo, tudi jaz nisem imel časa niti nagnjenosti, da sem tam, "je dejala Linda.

Snigdha pravi: "Čeprav je pomembno, da pri reševanju porušenega zakona nastavite meje, teh meja ne bi smeli in jih ne bi smeli postavljati v kamen. Toge pravila ne delujejo. V svojih mejah morate biti prilagodljivi, naučiti se v koraku nekaj težav in nenehno si prizadevati, da se premaknete naprej."

Ta prilagodljivost vam bo pomagala tudi izumiti. Zdaj lahko ponovna iznajdljivost pomeni različne stvari za različne ljudi, od tega, da se odpovedujete tistim neprimernim pižamom, ki jih nosite, ko ste WFH, da ste manj argumentirani, bolj komunikativni, manj neprožni in bolj naklonjeni. Ti ukrepi, veliki ali majhni, pomagajo pri popravljanju porušenega zakona.

Kako se lahko ponovno odkrijete, da vam pomaga obnoviti zlomljeno poroko, vprašate? No, za začetek lahko vadba samo izboljša vaše spolno življenje. Ne, ne trdimo, da bo seks ali udaril v telovadnico, vse bo popravil, a ko začnete preživljati več časa za ponovno izumljanje, najdete več razlogov, da boste udobni v svoji koži.

Ko to zaupanje povzroči srečnejše razpoloženje in več smeha, bo vaš odnos s soprogo koristil. Poskusite analizirati škodljive vzorce, ki ste jih morda vzpostavili, in delajte, ko postopoma postanete popolnejša oseba.

Povezano branje: Preživetje afere - 12 korakov za ponovno vzpostavitev ljubezni in zaupanja v poroko

4. Pretirano čustveno preobremenjenost, da obnovite zaupanje in spoštovanje

Zaupanje se izgubi, če se zgodi nezvestoba ali če preprosto imate laganega zakonca. Poskus popraviti svojo poroko, ko je zaupanje pokvarjeno, je lahko še posebej težko. Partner, ki je imel svoje zaupanje, se lahko počuti preobremenjen zaradi občutka izdaje, jeze in bolečine.

Podobno ima lahko zakonec, ki je lagal ali varal.

Snigdha pravi: "Ključnega pomena je, da premagate ta občutek čustvenega pretiravanja, da bi lahko popravili poroko, ki se razpada. Obdelajte in pretegnite negativna čustva, kot so jeza, bolečina, bolečina in nezaupanje, ki ga morda čutite zaradi vsega, kar je šlo narobe v vaši zakonski zvezi. S tako težko čustveno prtljago ne morete napredovati."

Če se ti negativni občutki ukvarjajo in ostanejo v preteklosti, bodo še naprej vzrejali svoje grde glave vsakič, ko par trpi v svojih prizadevanjih za obnovo zakonske zveze.

Pari, ki so lahko to prtljago odstranili zaradi reševanja zlomljene poroke. Recimo, da po aferi poskušate popraviti zlomljeno poroko. Vsakič, ko vaš zakonec uporablja telefon ali zamuja na kakšno pisarniško delo, lahko skrbite ali sumite, da gredo spet po isti cesti.

Da, pade na zakonca, ki vara, da vas prepriča, da so čisti, vendar morate tudi obnoviti zaupanje in pustiti varanje in ne na njega. Po varanju morate delati na svoji poroki. Če vas žena ne spoštuje, je težko zaslužiti to spoštovanje. Toda brez tega ne morete popraviti porušenega zakona.

Ko sta se Julie in Peter odločila, da bosta po čustveni aferi storila vse, da bosta njuna poroka ostala na plaži, sta spoznala. »Poskus popraviti poroko, potem ko je zaupanje pokvarjeno, ni enostavno. Moram prebolevati tesnobo zaupanja, ki se je razvila, in se bori tudi s krivdo za goljufije, "pravi Julie. 

V takšnih primerih lahko kratek odmor in poraba nekaj časa pomagata obnoviti zaupanje in spoštovanje v zvezi. Vaš čas vam omogoča, da ocenite situacijo s sveže perspektive.

5. Pozitivne razmerja glede posameznih omejitev

Sredi plačevanja teh računov, nakupovanja živil, plačevanja hišne hipoteke, skrbi za otroke in nenehno prepirati, pogosto pozabimo na pozitivne rezultate v lastnih odnosih. Še naprej se ukvarjamo z negativi in ​​mislimo, da se poroka razpada.

Tudi če želite popraviti zlomljeno zakonsko zvezo sami, potem v dnevnik vstavite vse pozitivne poroke in jo vsak dan glejte kot na opomin na to, kar že imate.

Dennis se je ločil od svoje žene Esther (imena so se spremenila) po 5 letih poroke. »Zdaj, ko se ozrem nazaj, se pogosto nasmehnem razmišljanju o smešnih trenutkih, in skrb in skrb, ki smo jo imeli drug do drugega. Ampak v tistem trenutku sem bil tako slep, da se mi takrat vsi ti lepi spomini niso nikoli prišli. Če bi pogledal pozitivne odnose, bi lahko odpravili našo zlomljeno poroko, "je dejal Dennis.

»Svojo poroko želim popraviti z možem, vendar se mi je zdelo, kot da nismo sposobni, da bi se pogovarjali. Ko so ostali vsi spomini na borbe, se je zdelo, kot da je to izgubljeni vzrok, "je dejala Esther.

Snigdha pravi, da mora biti ta postopek vključen v razumevanje lastnih individualnih omejitev. »Ko sprejemate ukrepe za popravljanje porušene zakonske zveze, ima samozavedanje o svojih omejitvah, pa naj bo to čustvena, fizična, finančna ali duhovna, ključna vloga. Torej, nujno je razumeti, kje in zakaj morda padete in to sporočate s svojim zakoncem."

»Obe se morata oba zakonca naučiti raztegniti te omejitve in biti pripravljena vključiti spremembe, ki so pomembne za njihovega življenjskega partnerja. Omogoča vam ustvarjanje zdravega prostora, kjer lahko oba partnerja uspevata tako kot posameznika kot tudi enoto, «doda.

6. Natančno določite, s čim se borite

Včasih se boji postanejo del poroke in nato postanejo tako rutinski, da po trenutku niti ne veste, o čem se borite. Ne pozabite na velik boj, ki ste se začeli s pritoževanjem nad zakoni, vendar ste nekako pristali na tem, da se med odločitvijo nikoli ne posvetujeta? Reševanje konfliktov gre skozi okno.

Obstaja nekaj razlike v mnenju in naslednji trenutek, temperi letijo. Boji bi se lahko gibali od nečesa tako nepomembnega kot temperatura klimatske naprave ali ki bi se zjutraj posteljo spravili do nečesa resnejšega, kot je nenehno sporočilo zakonca sredi noči.

Če natančno določite, za kaj se borite, potem lahko odpravite trivialne borbe. Vse, kar bo potrebno, je, da ostanete mirni in se odločite, da se ne boste vključili v argument. Boji lahko izčrpajo odnos, če pa odpravite nekaj nepotrebnih prepirov, lahko popravite zlomljeno poroko in ga rešite pred robom.

Tu je hiter nasvet, naslednjič, ko ima eden od vas slab dan in govori o tem, vprašajte, ali ste namenjeni poslušanju ali če vaš zakonec išče rešitve. Če predpostavimo, da morate vedno rešiti njihove težave, jim morda nehote rečete, da ne mislite, da so sposobni rešiti svoje težave.

Ko si drobni boj, ki ne izhajajo iz nič, v popku ne bodo zasuti, razumevanje, kako popraviti zlomljeno poroko, postane veliko lažje.

Povezano branje: Strokovni pogovori o 9, ki jih potrebujejo pari komunikacijske vaje

7. Prinesite povezavo

Ponovno povezovanje z zakoncem je ključnega pomena, vendar bo morda na koncu najtežje. Izgubljena iskra pomeni izgubo komunikacije, naklonjenosti in intimnosti. Ko se povezava izgubi v zakonu, postaneta kot dva neznanca, ki živita skupaj pod isto streho in delujeta kot dva različna otoka.

Ko se grenkoba zalete v odnos, se morda zavedate, da ni tako enostavno govoriti s partnerjem, kot je bil prej. Toda to povezavo je mogoče obnoviti, če je nekaj zakoncev ali samo enega zakonca nekaj truda.

Snigdha pravi, da, ali poskušate popraviti zlomljeno poroko po aferi ali zaradi drugih razlik. »Ta obred je treba kljub vsem drugim pritiskom vsakdanjega življenja šteti za sveto in počaščeno.

»Recimo, par se odloči, da bo skupaj preživel uro skupaj med vikendi ob kavi ali z datumi večerje. In nekega vikenda tega ne morejo storiti na podlagi zasedenih urnikov ali pa en partner ni na voljo. V takšnih situacijah, v prvi vrsti, je pomembno, da drugi partner ne drži zamer proti tistemu, zaradi katere je bil načrt preklican.

»Obe zakonca si morata obe zakonca prizadevati, da nadoknadita to mešano priložnost. Kavo ali večerjo prestavite ob naslednji razpoložljivi priložnosti ali podaljšajte čas, ki ga preživijo skupaj naslednji konec tedna, «doda.

Poskus podaljšanja te povezave bi lahko pomenil tudi nadaljevanje jutranjega kavnega obreda, se ob vikendih skupaj igral tenis ali kuhanje v kuhinji ... če si nekaj razmišljal v skladu z »želim popraviti poroko z ženo , vendar ne vem več, kako naj se pogovarjam z njo, «preživite nekaj kakovostnega časa s soprogo in jih znova spoznajte.

Se lahko še vedno ljubita, a morda ste pozabili, kako to pokazati. V tem primeru morate obnoviti povezavo in romantiko, ki je popolnoma izgubljena. Nikoli ne obupajte nad ljubeznijo, čas načrtovanja drug za drugega lahko pomaga popraviti to škodo.

8. Delo na poroki

Vedno se govori, da je poroka v teku. Še naprej morate delati na njem, da zagotovite, da deluje kot dobro naoljen stroj. A kot verjetno veste do zdaj, je to lažje reči kot narediti. Tudi s tem, da se osredotočimo na otroke in ne načrtuje časa drug za drugega, se lahko poroka spusti navzdol. Nato se boste spopadli s situacijo in razmišljali: "Kako lahko popravim zlomljeno poroko?"

Morda celo razmišljate, da ste delali na poroki. Morda ste celo poskušali sprožiti pogovor, a ko to ne bo veliko sad. Lahko bi delali tudi nekaj stvari narobe, na primer ob predpostavki, da je vaš najboljši poskus, da bi ugotovili, kako popraviti pokvarjeno poroko, z besedami: "Ali lahko govorimo?" enkrat.

Lahko bi preselili mesto za boljše delo in vaš odnos je nenadoma postal na dolge razdalje. Medtem ko se je zakonec spopadel z otroki domov, ste ostali v novem stanovanju, uživali v življenju v novem mestu in sklepali nove prijatelje.

Skyp ste in poklicali, redno dali denar na skupnem računu in vsak mesec obiskali dom. Nekako niste nikoli spoznali, kako se je vaš zakonec v razmerju začel počutiti odtujen, dokler ni začel govoriti o ločitvi.

Delo na poroki še ne pomeni ohranjanja fasade srečnega zakona. Gre za to, da se poglobimo vanj in razumete, kaj ga boli. Za to je potrebno veliko več truda, kot se običajno vložijo zakonci.
Če pa želite popraviti zlomljeno poroko in prenehati z ločitvijo, morate vložiti 200% prizadevanja za delo na poroki.

Povezano branje: 13 znakov, če želite vedeti, ali je vredno vredno prihraniti odnos

9. Druženje skupaj

Ko se dve osebi začneta razpadati, se nehata družiti s prijatelji in sorodniki. Če pa želite popraviti pokvarjeno poroko, je pomembno druženje s prijatelji. Lahko služi kot opomnik, kako je bil vaš odnos, ko ste bili okoli njih.

Prav tako bi vam lahko pomagalo, da si odstranite nekaj inhibicij, ki ste jih razvili okoli drugega. Ko se smejiš in se družiš s starimi prijatelji, si lahko resnično sam. Prijatelji so lahko odlična podpora tudi na vaši poti, da popravite pokvarjeno razmerje.

Snigdha pravi: "Ko si prizadevate za obnovo svojega zakona, se morate izogniti miselnemu procesu" Zakaj bi to storil za svojega zakonca, ko me ne zanima ". Na primer, če vaš zakonec želi, da večerjate s prijatelji, ne zavrnite, misleč "Kaj je zame?„Morate priznati, koliko lahko ta gesta pomeni za svojega partnerja. Tam se raztezajo omejitve."

Družba vam daje tudi priložnost, da se skupaj oblečete, pohvalite, sedite v istem avtomobilu in skupaj potujete do cilja in se kot par vstopite na zabavo. Lahko bi dodal tisto pozitivnost, da vam trenutno manjka odnos.

Ne, ni tako enostavno, kot samo stopiti na zabavo s partnerjem, v upanju, da bo za vaš odnos delal čudeže. Kot je to primer pri vsaki drugi točki na tem seznamu. Tudi če ugotavljate, kako popraviti zlomljeno poroko po ločitvi, vam lahko druženje skupaj le pomaga.

Ko se oba zavežeta, da bosta dinamika naredila najboljše, vas ne preprečuje, da bi se vrnili na povezavo, ki ste jo nekoč delili s soprogo. Zdaj, ko imate pošteno predstavo o tem, kaj storiti, se lotimo naslednjega logičnega vprašanja: Ali lahko popravite zlomljeno poroko brez svetovanja?

Ali je mogoče popraviti zlomljeno poroko brez svetovanja?

Ne glede na to, ali poskušate ugotoviti, kako popraviti zlomljeno zakonsko zvezo ali delati skupaj s partnerjem, se pojavi vprašanje svetovanja ali para terapije. Ali je mogoče popraviti zlomljeno poroko brez svetovanja? Ali lahko najdete načine, kako sami popraviti pokvarjeno poroko?

Snigdha pravi, da je odgovor v celoti odvisen od vaših okoliščin. "Najprej, če želi človek popraviti zlomljeno zakonsko zvezo brez svetovanja, mora oceniti, ali imata oni in zakonca potrebne veščine za premagovanje svojih vprašanj. Zunanja pomoč postane pomembna, ker pogosto parom nimajo pragmatičnih perspektiv, potrebnih za odkrivanje in reševanje vozlov zakonskih vprašanj.

„Ni obvezno, da mora biti zunanja pomoč v obliki svetovanja ali terapije. Toda nepristranski poseg tretjih oseb lahko zagotovo pomaga pri zadevah. Veliko dela je potrebno za odpravljanje zakonske zveze, ki se razpada. Zaveza, da bo to delo nadaljeval, ni lahka. Zunanji vpliv vam lahko pomaga ostati na poti.

»Seveda ni nepredvideno, da pari sami premagajo svoje težave. Vendar možnosti ni mogoče posplošiti. Odvisno je od spretnosti obeh partnerjev, vprašanj, ki jih poskušajo premagati, in resnosti neuspehov, ki jih je trpela poroka, in od tega, ali se boste lahko premaknili od njih.

»Včasih so čustvene, intelektualne, gospodarske ali duhovne razlike med zakonci tako izrazite, da postane biti na isti strani izziv. Tu lahko pomaga tudi tretji intervencija.

»Če treniranje in svetovanje nista za vas, lahko raziščete druge načine popravljanja porušene zakonske zveze. Obstaja veliko knjig in literature, na katero se lahko obrnete na pomoč."

Potrebno je veliko truda, časa in potrpljenja, da se premaknete mimo vprašanj. Morda bo trajalo leto, dve leti ali celo tri leta, da se vaša poroka zdravi in ​​da boste kot par znova ustvarili kemijo. Za tako dolgo vleko v njem je potrebna velika stopnja prepričanja obeh partnerjev, da je njuna poroka v resnici večja od njihovih vprašanj.

Možno je popraviti pokvarjeno razmerje in rešiti svojo poroko. Odličen prvi korak k popravljanju zakonske zveze je, da se pogovorite s svetovalci, preberete knjige ali se pogovorite s prijatelji, ki so popravili svoje poroke in upoštevali njihove nasvete. Vaše zvezo lahko dobite nazaj, če veste, kako popraviti zlomljeno poroko sam ali s partnerjem. Če trenutno potrebujete zakonski svetovalec, ki vam bo pomagal pri tem motečem času, ima bonobologija množico izkušenih terapevtov, ki so vam pripravljeni pomagati.

Pogosta vprašanja

Da, vsekakor je mogoče popraviti zlomljeno poroko, tudi če imate voljo. Mnogi ljudje želijo pogledati navznoter in razbrati odgovor na vprašanje, kako popraviti zlomljeno poroko?

Možno je popraviti zlomljeno poroko samo, če mislite, da je poroka vredno rešiti. Morate narediti nekaj korakov, kot je zapisati vse pozitivne poroke v dnevniku, govoriti o dobrih časih s soprogo in jih opomniti, zakaj ste se najprej poročili.

Lahko preživite afero in obnovite zaupanje. Ameriško psihološko združenje ugotovi, da je 50% nezvestih partnerjev še vedno poročenih. Poiščite lahko pomoč pri poročnem svetovalcu, da vam pomaga, da vas vrnete na sled.

Veliko ljudi je to storilo in poročni svetovalci vam bodo povedali takšne zgodbe o uspehu. Takoj so težave, ki želijo mnogi pari takoj skočiti ladjo, toda tisti, ki se raje držijo in delajo na zakonski zvezi, se lahko ustavijo.

Navajamo 9 načinov, kako popraviti pokvarjeno poroko, ki vključuje korake, kot so razumevanje vprašanja, ponovno povezovanje, naštevanje pozitivnih rezultatov in ustavljanje argumentov. 

8 navad parov v močnih in zdravih odnosih

Kaj je finančna nezvestoba in kako jo prepoznati

15 pametnih načinov za obravnavo manipulativne tašče