Sem strupena? Kako ugotoviti, ali ste strupeni in ne vsi drugi

Kdaj se je vprašal: »Sem strupena?”Včasih gredo v odnosi narobe, globoko ste v drami in pride čas, ko se sprašujete, ali ste problem.

Če ste se kdaj vprašali, ali sem strupena, tudi mimogrede, tukaj je tisto, kar resnično morate vedeti in razumeti. Vsi so nam rekli, da se izognemo strupenim ljudem. Izpraznijo vašo energijo in vašemu življenju ne dodajo nič drugega kot negativnost.

Strupeni ljudje so pogosto manipulativni in lahko postanejo težava za vse v svojem življenju. Toda to ne pomeni, da so strupeni ljudje brezupni ali slabi ljudje.

Večina ljudi, ki bi jih kvalificirali kot strupene, ima svoja globoka vprašanja, s katerimi se ne obravnavajo, in zato izražajo tako strupeno vedenje. Toda preden pokažete prste na druge ali navznoter na vas in se sprašujete, ali ste strupeni, morate resnično razumeti, kaj je strupeno.

Kaj pomeni strupeno?

Beseda strupena pomeni strupeno. Čeprav se morda sliši ostro, če nekoga opišemo kot strupeno, je metafora. Čeprav nekdo, ki je strupen, v resnici ne zastrupi ljudi, jih izčrpava iz svoje energije, pozitivnosti in drugih zdravih lastnosti.

Ni samo enega vedenja, ki pomeni, da ste strupeni in samo zato, ker počnete nekaj strupenih stvari, ne pomeni nujno, da ste strupena oseba.

Toda toksična v bistvu pomeni, da ne prevzemate odgovornosti za vaše potrebe in želje, zato se ukvarjate. To je v bistvu tisto, kar vidite v otroškem nasilju. Ta otrok ima pogosto težave doma in deluje v šoli.

Strupena odrasla oseba pa se ne ukvarja s svojimi travmami, stresom ali drugimi vprašanji in se kaže v strupeno vedenje, kot so narcizem, žrtev in še več.

Strupena oseba je lahko nasilnež, se lahko pogovarjajo z ljudmi, si lahko želijo pozornosti ali usmiljenja ali celo perfekcionisti, vendar vedno na nezdrav način.

Ta vedenja so strupena, ker so problematična tako za druge kot tudi za strupeno osebo. To je razvidno iz drame, manipulacije, potrebe, ljubosumja in še več.

Sem strupena? Kako se naučiti videti strupenost v sebi

Značilnosti strupene osebe se lahko zdijo očitne, a tako kot večina vedenj so sprva subtilne. Lahko so tudi bolj očitni le, ko nekoga spoznate.

Razlog, da se morda sploh ne zavedate, da ste strupeni, je, da se del strupene ne zaveda.

Če bi strupeni ljudje vedeli, da so strupeni, bi se pod tem vedenjem ukvarjali s plastmi bolečine. Ker se te težave ne obravnavajo, je na ogled strupeno vedenje, da se vsi vidijo in občutijo.

Če se ne zavedate ali v skladu s svojo preteklostjo in občutki, obstaja možnost, da ste strupeni. Obstaja večja možnost, da imate strupene težnje ali lastnosti.

Niso vsi, ki kažejo strupeno vedenje, strupena oseba. Pravzaprav smo skoraj vsi strupeni tako ali drugače. Gre za to, kako ravnamo z določenimi situacijami.

Ko prijatelj praznuje in si ne morete pomagati, da bi bili ljubosumni, ali ko nekdo spusti, in primerjate svoje najslabše dni z njihovimi. Takšne stvari so strupene, vendar vas ne naredijo strupene osebe.

Če imate eno ali dve strupeni lastnosti, se lahko osredotočite na spremembe tega vedenja. Če pa preberete ta seznam strupenih lastnosti in se povežete z veliko njih, boste morda imeli odgovor na vaše vprašanje, ali sem strupena?

To vam lahko pomaga, da dobite odgovore na številna vprašanja o odnosih. Če se sprašujete, zakaj se ljudje morda ne želijo družiti z vami ali ignorirati vaših klicev, bi to lahko bila vaša strupenost. Lahko delate na tem, da ste manj strupeni in najdete notranji mir, vendar morate najprej priznati resnico.

Najbolj strupene lastnosti v sebi morate paziti

Strupenost v nekom ni ena stvar, to je zbirka vedenj in vzorcev, ki se strupijo, ki se nanašajo na zdrave povezave.

Če to vedenje prepoznate v sebi, je čas, da prevzamete odgovornost in se ponovno naučite nekaj novih in bolj zdravih načinov za obravnavo.

1. Ljudje se vam izogibajo

Če opazite ljudi, ki se ne želijo pogovarjati na dogodkih ali zabavah, verjetno obstaja razlog za to. To ni to, da vas ljudje ne marajo, vendar jim ni všeč vaša energija. Ko ste strupeni, ne morete pomagati, da bi to razširili naokoli. Ne da bi se trudili, insinuirate stvari, presodite druge in jih spustite.

To ni tisto, kar si ljudje želijo biti. Če ljudje ne želijo načrtovati z vami, preklicati načrte ali se izogibati odgovoru na vaša sporočila, bi lahko bila stran sebe, ki je ne vidite. Če se sprašujete, ali sem strupen, eden prvih znakov, ki jih morate iskati, je, ali se ljudje namerno odločijo, da se vam izognejo.

2. Zaprli ste kritiko

Strupena lastnost ne more sprejemati kritike ali celo slišati nekoga, ko želijo pomagati. Če je prijatelj zaskrbljen zaradi vašega strupenega vedenja ali se želi pogovoriti z vami o nečem, kar ste storili, jih takoj zaprete. 

Mnogi strupeni ljudje ne morejo kritike ali celo uvedbe, ker so zelo občutljivi. Če se tako počutite glede česar koli od videza do vašega dela ali osebnosti, boste morda imeli strupeno lastnost.

3. Ti si obrambna

Če se sprašujete, ali sem strupena, se vprašajte, ali mislite, da ste večino časa obrambni? Se vam zdi, da ste vedno v obrambi, ne glede na to, kakšna je situacija? Nikoli vas ne bo kriv. Vedno odbijete kakršno koli krivdo. Če vas nekdo postavi preprosto vprašanje, bi se lahko celo odzvali na prekomerno kompenzacijo za napako, ki bi jo lahko storili.

4. Se štejete za poštene

Ljudje vas kličejo nejasno, intenzivno ali nesramno, vendar se vam zdijo pošteni. Če nekdo ne more vzeti nečesa, kar ste rekli, se vam zdi občutljivo ali šibko, ker ne morejo ravnati z resnico. V resnici pogosto trdite sodbe in sramu kot resnico. Ko pa slišite resnico, pretirano reagirate. 

5. Takoj ne slišite dobrih novic

Ljudje ne marajo deliti dobrih novic z vami. Ne glede na to, ali bodo promovirali, se poročili ali imeli otroka, boste verjetno slišali za to rabljeno ali celo na spletu. Zakaj? Ker ste ponavadi negativni ali delate stvari o sebi. 

Ko nekdo deli dobre novice, namesto da bi praznovali, se obnašate, kot da njihova sreča pomeni, da je za vas manj.

6. Doživite veliko drame

Trdite, da so vsi okoli vas v šoli ali delu dramatični ali ljubijo dramo, ko jo pravzaprav spodbujate. Obstaja razlog, da ste vedno vpleteni v dramo in ne zato, ker vas drugi potegnejo.

7. Vedno gre za vas

Vsak pogovor vas vzbudi nazaj, od vas. Če nekdo želi karkoli deliti, jim ne boste dovolili, da dobijo besedo. Če nekdo odzrači ali deli novice, pomislite na način, kako se nanaša na vas. 

To je nekaj, česar verjetno ne prevzamete, vendar je to potrebno.

8. Nisi prijazen, če vam ne koristi

To je nekaj, kar je med strupenimi ljudmi zelo pogosto. To je pomanjkanje pristnosti. Ali mislite, da ste do ljudi prijazni le, ko nekaj potrebujete od njih? Lahko odpeljete nekoga ven in jim dovolite, da se odpravijo, samo zato, ker potrebujete uslugo. 

Ali z drugimi ravnate kot s pešnicami namesto ljudi in ste prijazni šele, ko iz njega nekaj izvlečete? Ali verjetno ignorirate servisne delavce ali koga, ki ga upoštevate pod vami?

9. Krivite ljudi

Če želite, da se kaj odpravi, se boste spravili ne glede na vse. Če vam nekdo ne bo dal časa, v katerega verjamete, da si zaslužite, se boste pomaknili, dokler se ne počuti slabo. Manipulirali boste s čustvi drugih, da boste dobili svojo pot.

10. Ne opravičujete se

Večina strupenih ljudi se mi zdi nemogoče priznati, da se motijo, niti ne da bi končali neumni boj. In še huje, ne bodo se opravičili, tudi če se resnično motijo! Če se vam zdi, da nikoli ne priznate, da se kaj motite, imate težavo z uporabo nadzora. 

11. Nikoli ne prevzamete odgovornosti

Vsi delajo napake in čeprav globoko v sebi toksični ljudje vedo, da niso popolni, tega nikoli ne pokažejo navzven, razen če ne manipulirajo z drugimi. Ne boste sprejeli svojih napak ali spremenili svojega vedenja. Namesto da se poskušate učiti in rasti kot oseba, poskušate prepričati vse, da niste storili nič narobe.

12. Ti si potrebna

Ti si oprijemljiv in potreben. Čeprav imate lažni občutek zase, ki ga gledate kot bolje kot vsi, potrebujete tudi prepričanje in pozornost drugih, da zapolnijo praznino. Ste odvisni in se zanašate na pozornost drugih. Pogosto je bila ta pozornost pritegnjena z manipulacijo, vendar kljub temu vzdržuje vašo strupenost.

13. Vedno si žrtev

To gre skupaj z krivitvijo drugih, vendar vedno najdete način, kako igrati žrtev. Če je kdo dobro storil, so vas prehiteli. Če je imel nekdo slab dan, ste imeli slabše.

14. Lažeš 

Laganje je velik del strupene in ni vedno glavne laži, vendar majhne. Laži, ki pritegnejo pozornost. Laži, zaradi katerih se vam zdi nekoliko bolj zanimive. Te laži lahko samo izhajajo iz vas, ne da bi razmišljali. Tako ste navajeni, da se sploh ne zavedate. 

15. Pogovorite se

Govorite o ljudeh, ki stojijo za hrbtom. Če se sprašujete, ali sem strupena, kot vi, če začnete govorice in spustite druge, da se počutijo bolje o sebi. To je še en razlog, da se vam ljudje lahko izognejo. Ko se z eno osebo pogovarjate o nekom drugem, menijo, da bi jim lahko storili enako, ko jih ni. 

16. Negativni ste

To je eden glavnih dejavnikov strupenega. Ko sesate pozitivnost ljudi, je zelo strupena. Želite, da ljudje uživajo v tem, da so okoli vas, ne čutijo izčrpanega upanja in navdušenja. 

Kako prenehati biti strupeni in spremeniti svoje življenje na bolje

Vem, da se te stvari zdijo ostre, ko jih postavite kot take, toda ko ste strupeni, jih včasih potrebujete, da vas udari, kjer boli. Brez tega šoka za vaš sistem lahko zanikate svoje vedenje in nadaljujete, kot da ni nič narobe.

Mislim, da je, če se nanašate na te strupene lastnosti, globoko v sebi veste, kako to moti druge ljudi. In zdaj boste vedeli odgovor na vprašanje, ki se zadržuje v vaših mislih, ali sem strupen?

Veste, kako se počutijo vaša družina in prijatelji. Težko je priznati. Težko je vedeti, da boste morda morali spremeniti nekatere temeljne stvari o svoji osebnosti, vendar to ni vaša osebnost. To je reakcija na globlje težave, s katerimi se niste pravilno ukvarjali.

In ja, škodilo bo, če se spopadem s temi. Bo težko in dolgotrajno, vendar se splača.

Poskusite se pogovoriti s prijatelji in družino in jih prosite, naj vas obvestijo, ko prikazujete te lastnosti, da boste lahko proaktivni. Se jim opravičite za preteklo vedenje in jim sporočite, da delate na tem.

Ko bodo videli, da poskušate, vam bodo bolj verjetno dali priložnost in razumeli.

Teh sprememb ni enostavno narediti in jih ni mogoče vedno narediti sam. Ni sramota, če bi prosili za pomoč prijateljev ali terapevta. Lahko vas vodijo v pravo smer z vajami in razpravami, ki vam pomagajo sprostiti, kaj se je pokazalo v strupeno vedenje, da boste lahko živeli bolj zdravo življenje.

Torej, zdaj, ko se vprašate: »Sem strupena?”Končno lahko dobite svoj odgovor. Vendar se morate spomniti, da se lahko vedno odločite za spremembo. Prvih nekaj korakov se morda zdi nerodno in neprijetno. Toda z malo truda lahko v trenutku postanete najboljša različica sebe!

Oglejte si te članke, ki vam bodo morda pomagali izvedeti več o sebi:

Kako se počutiti neželeno in se spet začeti počutiti zaželeno

Sem slab prijatelj? Slabe sposobnosti prijateljstva, ki ljudi odrinejo stran od

Vsi znaki, ki ste sebični v zvezi, ki uporablja svojega partnerja