Sindrom pretepene ženske, kaj je in kako dobiti pomoč

V tem članku

• Kaj je sindrom pretepene ženske?
• Katere so štiri značilnosti sindroma pretepene ženske?
• Katere vrste zlorabe lahko vključujejo?
• Katere so tri stopnje sindroma pretepene ženske?
• 5 simptomov sindroma pretepene ženske
• Kako dobiti pomoč?
• Zavijanje

Ko slišite za žensko, katere mož je nasilen ali manipulativen, je prvo vprašanje, ki pride na pamet: "Zakaj ne more oditi?"Odgovor na to je bolj zapleten, kot si mislite.

Vendar bi lahko pomagalo razumevanje zdravstvenega stanja, imenovanega sindrom pretepene ženske. Torej, kaj je sindrom pretepene ženske? Več o tem v tem članku, ko razlagamo koncept sindroma pretepene ženske.

Prav tako boste izvedeli o znakih sindroma pretepene ženske in kako pomagati zlorabljeni ženski. Brez nadaljnjega oboževanja se potopimo naravnost v temo.

Kaj je sindrom pretepene ženske?

Sindrom pretepene ženske velja za zdravstveno stanje, imenovano posttraumatska stresna motnja. Izraz je skoval psiholog Lenore Walker v svoji knjigi iz leta 1979 z naslovom Pretepena ženska. Sindrom pretepene ženske je tudi enak sindromu pretepene žene.

Sindrom pretepene ženske je dolgoročni učinek življenja z a Nasilni intimni partner. Nastane kot rezultat ponavljajoče se zlorabe v družini. Z drugimi besedami, pretepena ženska mora že dolgo živeti s storilcem. Pogoj lahko imenujemo tudi sindrom intimnih partnerjev.

Ključnega pomena je, da izraz sindrom pretepene ženske ni nujno duševna bolezen. To je posledica tega, kar se zgodi, ko pretepene žene ali pretepene ženske živijo s travmo daljše obdobje. Vendar je PTSP, ki ga imajo pretepene ženske od življenja z nasilnim partnerjem, duševna bolezen.

Mnogi se sprašujejo, zakaj pretepene žene ne morejo zapustiti nasilnega partnerja. Če želite odgovoriti na to, boste morali razumeti koncept zlorabe v družini.

1 od štirih žensk in 1 od 9 moških fizično zlorablja intimni partner, poroča Nacionalna koalicija proti nasilju v družini (NCADV). Medtem so moški z ženskami. Zato imamo izraz "sindrom pretepene osebe."

Katere so štiri značilnosti sindroma pretepene ženske?

Kakšne so značilnosti sindroma intimnih partnerskih zlorab? Kot je navedeno v njeni knjigi, Pretepena ženska, Walker pravi, da ima večina pretepenih žensk štiri značilnosti:

1. Samoobtoževanje

Samo-krivda je eden izmed skupnih odzivov na zlorabo v družini. Ker s svojimi partnerji živijo pretepene žene ali pretepene ženske, ponotranjijo škodljive in škodljive besede svojega partnerja. Ne bo trajalo dolgo, preden bodo verjeli vsem negativnim pripombam, ki jim jih pripisujejo njihovi vzorci.

Na primer, če zlorabljeno žensko nenehno rečejo, da je "ničvredna" ali reče, da je zloraba kriva, se začne počutiti odgovorno. Začne se nanašati na trpinčenje in se strinja, da si to zasluži.

Povezano branje: Kako ustaviti igro krivde v vašem odnosu

2. Strah za svoje življenje

Druga značilnost pretepenih žensk je, da se nenehno bojijo za svoje življenje. Zloravni partnerji pogosto grozijo, da bodo ubili svoje pretepene žene, če si upajo živeti ali ravnati na način, ki jim ni všeč. To je eden glavnih razlogov.

Poleg tega, ko nasilni partner povzroči telesne poškodbe zakonca, se pretepani zakonec boji, da bi jih lahko nekega dne ubil.

Povezano branje: Življenje v strahu - simptomi in kako ga premagati

3. Strah za življenje svojih otrok

Pretepene ženske se bojijo tudi za življenje svojih otrok. Poleg tega, da bi grozili, da bodo ubili svoje pretepene žene, nasilni partnerji grozijo, da bodo ubili otroke pretepenih žensk. Ni pomembno, ali so otroci njihovi.

Cilj je škodovati svojim partnerjem s stvarmi, ki jih imajo najbolj radi. Kot rezultat, pretepene ženske ostajajo pri svojih nasilnih partnerjih, da zaščitijo svoje otroke.

Povezano branje: Skrbništvo nad otroki in zapuščanje zlorabe

4. Verjamejo, da je njihov partner povsod

Tudi ko pretepene ženske niso več s svojimi nasilnimi partnerji, travma zlorabe, ki so jo šli, ne odide v celoti. Včasih se bojijo, da jih njihov partner še vedno zaledeva in ve vse o njih.

V večini primerov imajo vedno prav. Obstajajo incidenti v družini, kjer se zaprti nasilni partner vrne v bolečino svojemu nekdanjemu pretepenemu zakoncu.

Katere vrste zlorabe lahko vključujejo?

Sindrom zlorabe pretepenih žensk je v različnih oblikah, vključno s fizično, čustveno, psihološko in finančno zlorabo. Sindrom pretepene ženske vključuje naslednje oblike zlorabe:

1. Spolna zloraba

Spolna zloraba vključuje posilstvo, neželeno spolno z nasilniki, ki uporabljajo silo, verbalno spolno nadlegovanje, uporabo groženj, da bi žrtve podlegli spolni dejavnosti ali izkoristili nezmožnost žrtve, da bi dali soglasje.

Povezano branje: 10 načinov, kako ravnati s pritiskom na seks

2. Zalezovanje

Zalezovanje je kaznivo dejanje uporabe taktike za grožnjo ali nadlegovanje, da bi se druga oseba bala smrti, poškodb in skrbi za njihovo varnost.

Oglejte si znake zalezovanja:

3. Fizična zloraba

Fizična zloraba je najpogostejša zloraba sindroma pretepenih žensk. Vključuje udarce, udarjanje, gorenje in uporabo orožja, kot sta nož ali pištola, da bi žrtev poškodovali.

Povezano branje: Dejstva in statistika fizične zlorabe

4. Psihološka agresija

Psihološka agresija vključuje klicanje imena, prisilni nadzor ter verbalna ali vedenjska dejanja, ki naj bi osramotili, ponižali, kritizirali, krivili, izolirali, ustrahovali in ogrožali osebo.

Katere so tri stopnje sindroma pretepene ženske?

Zloraba sindroma pretepene žene ali sindroma pretepene osebe se lahko zgodi enkrat ali večkrat. Se lahko pojavi tudi dosledno, občasno ali v ciklu. Cikel zlorabe vključuje vzorec vedenja, ki ohranja žrtve sindroma pretepene osebe v zlorabi.

Sledijo tri stopnje pretepenega in zlorabe žensk, ki jih preživijo:

1. Faza nastajanja napetosti

Batikel se lahko počuti jezno ali frustrirano. Lahko tudi mislijo, da ti občutki upravičujejo njihovo agresijo do svojega partnerja. Napetost se počasi gradi in povzroči, da se storilec vrti, kar ima za posledico konflikt na nizki ravni. Po drugi strani se žrtev prestraši in se počuti, kot da "hodijo po jajčnih lupinah".

Povezano branje: Kako se spoprijeti s frustracijo v odnosih?

2. Faza pretepanja ali eksplozije

Dolgo kopičenje napetosti v sindromu intimnih partnerjev zlorabe običajno povzroči konflikt. Dejansko pretepanje, kjer je žrtev povzročena s telesno škodo. Druge oblike zlorabe v tej fazi vključujejo psihološko, čustveno in spolno zlorabo. Te epizode lahko trajajo od minut do ur ali postanejo hude.

Povezano branje: Učinkoviti načini za reševanje posledic fizičnega napada

3. Faza medenih tednov

Po izvedbi zlorabe se lahko nasilni partner začuti prigovarjanje za svoje dejanje in se obnaša, kot da se ni nič zgodilo. Nato poskušajo nadoknaditi in pridobiti svoje zaupanje in naklonjenost. Prav tako obljubljajo, da tega ne bodo nikoli več.

Prepečene in zlorabljene ženske v tem obdobju razmišljajo s partnerjem, pri čemer so pozabile na grozljiv zločin svojega partnerja in videli le njihovo dobro stran. Prav tako se opravičujejo za svoja dejanja in jim odpuščajo. Vendar se napetost spet nabere in cikel se nadaljuje.

Ključnega pomena je, da storilci sindroma pretepene ženske delujejo drugače zunaj ali v prisotnosti drugih.

Drugim se lahko obnašajo "očarljivo" in "prijetno". Zaradi tega so zunanji sodelavci verjeli izkušnji žrtve, tudi ko kažejo simptome čustvene zlorabe. Prav tako žrtve težko zapustijo zlorabo.

Povezano branje: Kako dolgo faza medenih tednov traja v zvezi

5 simptomov sindroma pretepene ženske

Prepečene in zlorabljene ženske pogosto kažejo vzorec vedenja, ko so v zlorabi. Sledi skupni znaki simptomov sindroma pretepenih žensk:

1. Mislijo, da je zloraba njihova krivda

Eden izmed zgornjih znakov sindroma pretepene ženske je samo-krivda. Je tudi eden od simptomov čustvene zlorabe. To se zgodi po tem, ko mora storilec večkrat obtožiti žrtev, da je povzročila "stvari.”Prej ali slej sprejmejo to odgovornost.

2. Zlorabe skrivajo pred prijatelji in družinskimi člani

Še en znak sindroma pretepenih žensk je skrival zlorabo prijateljev in družine. Zato težko zapustijo svoj odnos. Številni storilci prisilijo svoje žrtve, da odrežejo prijatelje in družinske člane, da blokirajo kakršna koli sredstva, ki jih lahko dobijo.

Vendar nekatere žrtve to odločijo, ker menijo, da jim druge morda ne bodo verjele. Kakor koli že, skrivanje zlorabe od prijateljev in družinskih članov zmanjšuje možnost, da bi dobili kakršno koli pomoč.

3. Kognitivne spremembe

Pretečena ženska ima lahko težave pri koncentraciji ali spominjanju podrobnosti zlorabe, ko ostane dolgo v zlorabi. Lahko se tudi zmedejo, kar vodi do depresije.

Ponavljajoča se fizična škoda ali zloraba lahko konča pri možganskih poškodbah. Po mnenju raziskovalcev lahko večkratna zloraba pretepenih žensk in žena povzroči možganske poškodbe, ki imajo dolgoročne učinke na kognicijo, spomin in učenje.

4. Anksioznost

Ker družinski člani in prijatelji ne vedo, kaj se dogaja z pretepeno žrtev, se ženske z pretepenim ženskam sindrom počutijo tesnobno, osamljeno, tesnobno in nemočno. Še posebej pretepene in zlorabljene imajo visoko raven hipervigilance, ko se nekaj ne zdi pravilno.

Na primer, začudeni se z zvoki, pogosto jokajo in se spopadajo z nespečnostjo.

Povezano branje: Kako ugotoviti, ali imate tesnobo: 10 znakov, simptomov in zdravljenja

5. Vsiljiv pomnilnik

Pretepene žene ali ženske podoživljajo pretekle zlorabe v svojih glavah, saj jo vidijo, kot da se ponovijo.

To lahko prihaja v nočnih morjih, sanjastih, bliskovitih slikah in vsiljivih slikah. Žrtve sindroma žrtev žensk je enostavno ponovno doživeti njihove travmatične dogodke, ker njihov um nima zavedanja, da so dogodki v preteklosti. Kot takšni vidijo, da se dogaja v sedanjosti.

Povezano branje: Kako ozdraviti od travme odnosov

Kako dobiti pomoč?

Torej, kako pomagati pretepeni ženski?

Ko žrtve sindroma pretepene ženske ne dobijo pomoči zase, drugi bodo morda želeli vedeti, kako pomagati zlorabljeni ženski. Pomoč zlorabljeni ženski ne gre za pogovor z žrtvijo; Potrebno je veliko procesov, kar pogosto ni enostavno.

Ljudje običajno vprašajo: »Zakaj ne more oditi?"Vendar je točka ločitve najtežja za vsako žensko, ki ima simptome sindroma sindroma pretepenih žensk. Ko ste prepričani, da vas nekdo, ki trdi, da vas ljubi, zlorabi, morate oceniti svojo situacijo, varnost in najboljši način za reševanje problema.

Najboljši način, da si pomagate pri sindromu pretepene osebe, je, da odidete, poiščete pomoč zunaj ali varno ostanete v zlorabi, dokler ne morete oditi. Bivanje v zlorabi, dokler ne pride podpora, pomeni pretvarjanje, da si zagotovite varnost.

Povezano branje: Kako popraviti zlorabo

1. Ustvari varnostni načrt

Varnostni načrt, ki ga naredite, bo temeljil na vaših okoliščinah. Na primer, če ostanete na izoliranem območju, morda ne bo enostavno poiskati podpore sosedov. Začnite z vprašanjem: »Kaj lahko storim, da bom v tej situaciji varen?"

Druge stvari, ki jih lahko naredite, vključujejo:

• Poklicati policijo.
• Komunikacija z očmi, ko ste oba na dogodku.
• Uporabite kodno besedo, ki jo lahko razumejo samo prijatelji, da pridejo na vašo varnost.

2. Poiščite podporo

Naredite nekaj raziskav o najbližjem centru za podporo svoji lokaciji. Nekateri viri, ki lahko pomagajo pretepenim in zlorabljenim ženskam v večini skupnosti, vključujejo verske kraje, bolnišnice in nasilje v družini.

3. Razmislite o terapiji za ozdravitev

Ko je vaš storilec prijeten, se vam zdi, da je vojna konec, vendar ni. Izhod iz zlorabe lahko pomembno vpliva na druge vidike vašega življenja. Zato se morate popolnoma zdraviti. Eden od načinov za to je obisk terapevta.

Terapija lahko pomaga preživelemu sindroma pretepene ženske, da si povrne življenje in vzpostavi zdrave odnose z drugimi. Terapevt vam lahko pomaga, da postanete neodvisni, samozavestni in duševno zdravi.

Če mislite, da nekdo, ki vam je blizu, živi s sindromom pretepene ženske, je nujno vedeti, kako pomagati zlorabljeni ženski in takoj poiskati pomoč. Lahko se obrnete na najbližji podporni sistem ali pa se odpravite na terapevt.

Če je mogoče, jim pomagajte, da razvijejo varnostni načrt, da se umaknejo svojim moškim ali ženskam ali jim omogočijo dostop do informacij o zavetiščih.

Medtem ne smete prisiliti nekoga s sindromom pretepene ženske, da ukrepa. V nekaterih situacijah pretepene in zlorabljene ženske niso pripravljene zapustiti. Niso se sprijaznili s svojo situacijo. Če jih poskušate prisiliti, da odidejo, lahko pobegnejo nazaj do svojega nasilnika ali vas prijavijo. Kot takšno jim samo poslabšate zadeve.

Zavijanje

Sindrom pretepene ženske je pogoj, ki je posledica večkratne zlorabe v družini. Medtem ko so ženske najbolj ogrožene, imajo moški tudi ženske zlorabe. Če niste prepričani, če ste v zlorabi, vam lahko pomagajo simptomi sindroma pretepenih žensk v tem članku.

Obstaja izhod, tako nemogoč, kot se zdi, da zapušča zlorabo. Zdravljenje je možno in lahko si življenje vrnete, ne da bi nenehno gledali čez ramo. Vendar morate biti pripravljeni poiskati podporo prijateljev, družine, skupnosti in organi pregona okoli vas.