Izdaja vašega partnerja vam lahko dobesedno zlomi srce!

Večina od nas, če ne vseh, zelo dobro pozna bolečino zlomljenega srca. Varno lahko rečemo, da verjetno ni žive osebe, ki nikoli ni doživela razočaranja, izdaje ali opuščanja. Ne nujno od romantičnega partnerja, vendar kljub temu večinoma toliko trpimo zaradi ljubezni. Ko vam srce zlomi nekdo, ki ga imate radi, se počutite, kot da boste umrli. Nedavne raziskave razkrivajo, da to morda ni le zgolj metafora. Obstaja takšna stvar, kot je zlomljeno srce.

TAKOTSUBO kardiomiopatija ali sindrom zlomljenega srca

Obstaja relativno nova vrsta srčnega stanja, ki ga opazijo medicinski strokovnjaki, imenovano Takotsubo kardiomiopatija.

Kardiomiopatija Takotsubo je stanje, ki ga povzroča hud in običajno nenaden čustveni stres.

Posamezniki, ki trpijo zaradi njega, imajo oslabljeni levi prekat, ki je glavna črpalna komora srca. In zanimivo, zdi se, da gre za žensko bolezen, čeprav moški nanjo niso odporni.

Ta oblika kardiomiopatije ima dokaj dobro prognozo, čeprav se pri približno 20% bolnikov pojavi srčno popuščanje. Za sindrom je značilna pogosta izčrpanost, kar vodi do pomanjkanja telesne aktivnosti in posledično nadaljnja poškodba srca.

Akutni napad Takotsubo je težko razlikovati od srčnega infarkta, dokler se ne opravijo dodatni testi. Večina bolnikov si opomore v dveh mesecih. Kljub temu nedavne ugotovitve kažejo, da obstaja tudi nevarnost trajne poškodbe organa. Zato sindrom Takotsubo nikakor ni podcenjevan.

Zanimivo je ta sindrom dejstvo, da je tesno povezan s hudim čustvenim stresom, brez običajne ovire koronarne arterije. Zato se zdi, da se srce nenadoma "zlomi". In ni redko, da so bolniki sprejeti, potem ko so v zakonu doživeli kakšen stres, hud argument, izdaja, opustitev ..

Zakaj se zakonski stres počuti, kot da se vam bo zlomilo srce

Poroka naj bi bila vaše varno mesto, nekje, kjer se počutite doma in zaščiteni pred zunanjim svetom. Če se poročite z nekom, se odločite, da se boste zavezali k tej osebi do konca svojega življenja in od svojega zakonca pričakujete isto. Karkoli se zgodi, bi morala biti poroka tam, kjer dobite svoje udobje in podporo.

Torej, ko se spopadete.

Ne glede na to, kako realni bi lahko bili sicer, večina ljudi ponavadi vidi svoje poroke kot nekaj, kar naj bi tvorilo steber svojega življenja. Ko se ta steber pretrese, njihov ves svet začuti tresenje.

Psihološka praksa razkriva, da je ena najbolj uničujočih izkušenj, ki jih lahko imamo, zakonski stres. Obstaja nešteto načinov, kako se lahko zakonca poškoduje, žal. Zasvojenosti, zadeve in agresije tvorijo triado najbolj uničujočih prestopkov. In čeprav ima kronična stiska vlogo tudi pri razvoju srčnih bolezni, se zdi, da je sindrom Takotsubo bolj povezan z akutnim stresom.

Kako se zaščititi pred srčnim utripom

Nemogoče je nadzorovati vse, kar se dogaja v vašem življenju. Kljub temu lahko nadzirate svojo vlogo pri dogodkih, ki vam pridejo na pot. Najpomembneje je, da imate moč nad tem, kako dojemate stvari, ki vas obdajajo. Z drugimi besedami, ali vas bo prizadel nekdo drug, vključno z vašim zakoncem.

Nikoli ni takšnega primera, ko zakonec, ki stori kakršno koli prestop, ne verjame, da ne bi smeli prenesti celotne krivde. Žrtve seveda ni treba kriviti. Vsakdo lahko ves čas izbere pravo pot, včasih pa na koncu izberejo napačno. Toda, kar tukaj postane očitno, je razlika v perspektivi.

Prav ta moč človeškega uma bi morali kot žrtev prestopka, ki ga je zagrešil zakonca. Lahko se zaščitite pred zlomljenim srcem tako, da vadite nekaj preprostih, a učinkovite tehnike. Človeški um ima ogromno moči, da oblikuje resničnost, zato jo morate uporabiti.

Torej, ko vas naslednjič stisne nekaj, kar počne vaš zakonec, poskusite analizirati natančno sled vaše reakcije.

Pristopite k njemu, kot da gre za kakšno drugo nalogo, ki jo morate rešiti. Kaj se je zgodilo, preden ste se na primer spustili? Kaj ste storili, da bi lahko naslednjič naredili drugače? Kaj vam je prišlo na misel? Kakšna čustva ste čutili? Ste razmislili, kako se počuti vaš zakonec in zakaj reagirajo tako, kot to počnejo? Kako lahko situacijo razlagate drugače? Vadite spremembo perspektive in zaščitili boste tako svojo poroko kot sebe pred nepotrebnimi bolečinami.