Iz omare prihaja, kaj to pomeni, in 31 korakov, da bi drugim pomagali sprejeti

Izhod iz omare je velik korak in eden, ki bi ga morali sprejeti le, ko ste pripravljeni. Tu so koraki, ki jih morate upoštevati, in prednosti in slabosti.

V filmih je videti tako brez napora in naravno, da pridejo iz omare. Vendar je resničnost pogosto veliko bolj strašljiva in pretirana. Preden se odločite, da se počutite dovolj pripravljeni ali varni, je toliko dejavnikov, da razkrijete, kdo ste resnično na svetu.

Vemo, da biti gej v družbi ni enostavno, vendar tudi vi ni skoraj tako težko biti vi, kot je bilo pred dvema kratkima desetletjema. Ni razloga, da bi več skril, kdo si. Ljudje, ki vas imajo radi, vas bodo vedno imeli radi.

Vendar je odločitev, ali je izšel ali ne, zelo osebna izbira. Nekateri se odločijo, da ne, in to je njihova lastna odločitev. Zakaj pa bi skrivali, kdo ste?

Kaj pomeni izhod iz omare?

Prihod iz omare v bistvu pomeni povedati ljudem, da ste gej, biseksualni ali kako drugače del LGBTQ+. Beseda "omara" se uporablja, ker je bila pred tem točko tesno varovana skrivnost, nekaj, kar ste skrivali.

Ko se odločite, da pridete ven, dovolite svetu, da vas vidi, kdo resnično ste.

Sledi svojemu srcu

V življenju, kadar kdo naredi tisto, kar jim je v srcu, vedno obstaja nekdo, ki ga ne bo všeč. Ste iskreni glede tega, kdo ste in kaj želite. Toda to je prav tako res v mnogih drugih situacijah.

Vse, od dela kot glasbenik, namesto da bi bil zdravnik, da je umetnik, namesto da bi si oblekel tridelno obleko, da bi udaril v pisarno - vaše odločitve lahko razočarajo vsakogar z drugimi načrti za vas. Če se torej odločite, da pridete iz omare, se zavedajte, da obstajajo ljudje, ki jim ne bodo všeč, in to je v redu.

To so ljudje, ki si jih v življenju tako ali tako ne zaslužite. Pomembno je, da ste dovolj sledili svojemu srcu, da pokažete svoje prave barve - in to je potrebno veliko poguma.

Na koga bi morali priti ven?

S kom se počutite najbolj udobno. Ni vam treba priti do vseh, če tega ne želite. Kar morate storiti, je, da izberete osebo, za katero menite, da vas bo slišala, razumela in vas poslušala.

Vendar morate razumeti tudi, da lahko to osebo pride kot šok. Če ne delujejo tako, kot ste želeli, ne odvrnite. Vaša pogumnost je vaš tapka na hrbtni strani.

Morda potrebujejo le malo časa, da ga obdelajo, in se vam bodo vrnili. Kakor koli že, lastništvo, kdo si.

Razlogi, da ne bi smeli priti iz omare

Medtem ko smo govorili o lastništvu, kdo ste, obstaja nekaj situacij, ko se boste morda odločili, da ne pridete ven. Torej, začnimo na slabosti, da pridejo iz omare.

Veste, da bodo na voljo, zato je treba paziti.

1. Ne bodo vsi sprejeli ali razumeli vaše spolne usmerjenosti

To je ena izmed mnogih žalostnih resnic o izidu. Žal nam je, da smo prekinili slabe novice, vendar brezpogojno razumevanje ali sprejemanje ne sledi nujno.

Ne želimo vas odvračati; Vse, kar pravimo, je, da se morate zavedati teh stvari, ker vedno ne bodo ljudje, ki ne bodo zadovoljni s tem, kdo ste. Stvar je v tem, da bolj veš o nepričakovanem, manj krvaviš v boju.

Edino, kar lahko zagotovi, je možnost, da bodo ljudje reagirali drugače. To bi lahko bil odziv frustracije, izdaje, jeze, zmede in včasih celo šoka ali odkrito zanikanje. In vse zahvaljujoč neštetim napačnim predstavam in miti, ki smo se jih naučili iz napačno obveščenih glavnih medijev!

Pa vendar, ne glede na to, kako napačne so lahko reakcije, ne pozabite biti iskreni glede tega, kdo v resnici ste, in se spoštljivo lotite vsakega vprašanja in vprašajte.

2. Lahko bi se odpovedali

Izguba finančne podpore in odvzem hiše je nekaj najpogostejših neuspehov pri izidu.

Če ste mladi in finančno odvisni od staršev za podporo, se prepričajte, da se lahko vzdržujete samostojno, če je potrebno, če menite, da lahko vaša družina eksplozivno ali neodobrava reagira.

Bodite pripravljeni na najslabši scenarij in imejte konkreten načrt, da se vrnete nazaj. Še bolje, kolikor jih sovražimo, lahko odločite, da počakate, dokler ne boste sposobni samopodpostati.

3. Ne morete skočiti nazaj v omaro

Ko pridete ven. Ali to storite, ali pa ne. Ko je rečeno, je to storjeno in nepopravljivo.

Kot pravi Julius Cezar, "Alea iacta est" ali " umre je igralo."

4. Ne morete pričakovati, da bodo tudi drugi storili enako

Res je, da je izhod osvobajajoče in izpolnjevanje, vendar ne pozabite, da se celoten postopek izida razlikuje za vse. Nihče ne bi smel čutiti pritiska, da bi prišel ven, niti vašega partnerja!

Upravičeni ste do spodbujanja in zagotavljanja zanesljive podpore, vendar se ne boste odločili za druge. Lahko izidejo šele, ko so pripravljeni, tako kot ste. Dajte jim odmor in ne bodite pozorni!

5. Ni dovolj, da spremenite svet

Ker se pričakuje, da boste naredili več kot to. Celotna skupnost LGBTQ+ je ponosna na vas, ker se odprete, toda vaša zgodba je le začetek vseživljenjske zaveze, da skrbite za celotno skupnost.

Imamo pravice do spoštovanja in odgovornosti za čast. Lahko narediš bolje, kot da samo izstopite in živiš svoje življenje, medtem ko drugi člani skupnosti trpijo, ustrahujejo, nadlegovajo in grozno ravnajo. Skrbeti moraš za svojo skupnost.

6. Diskriminacija na delovnem mestu

To se ne bi smelo zgoditi in očitno obstajajo zakoni proti tovrstnim stvarm, vendar ne moremo zanikati, da se to v nekaterih primerih zgodi.

Izhod lahko povzroči, da vaš delodajalec deluje na diskriminatorno in vaše delovno življenje ne naredi nič drugega kot nočna mora.

7. Pomanjkanje fizične varnosti

Živimo v daljnem idealnem svetu in na žalost še vedno obstajajo primeri, ko člani LGBTQ+ skupnosti doživljajo nasilne napade, ko so zunaj in približno.

Ko se odločite, da pridete iz omare, vedite, da se lahko vaša osebna varnost zmanjša, ker ne sprejemajo vsi po vaši izbiri.

Izzivi, da ne pridejo iz omare

Po branju teh slabosti se lahko vprašate, ali je izhod iz omare vredno. No, v smislu, da lahko svobodno živiš svoje življenje, se splača.

Če se odločite, da ne pridete ven, boste morali vedno zatreti zelo pomemben del tega, kdo ste. Za mnoge to lahko privede do slabega duševnega zdravja, ker če niste svobodni, je vaše življenje le na pol živelo in na koncu boste nesrečni.

Prav tako boste zelo težko spoznali ljudi in se zaljubili. Če si to prizadevate, ne pridete iz omare, v bistvu uniči vaše sanje.

Razloge, da bi morali priti iz omare

V redu, dovolj negativnih stvari. Tokrat se pogovorimo o prednostih, ker vsi ljubijo srečen konec, kajne?

1. To je enosmerna vozovnica za svobodo

Izhod je priložnost, da končno nehate ponarejati stvari; Končno ste lahko pristni.

Izstopanje iz omare je priložnost, da svoje življenje živite brez homofobnih meja, točno tako, kot želite, da je: ljubiti koga, ki ga želite ljubiti, in kadar koli želite Vaš notranji glas, še posebej pa vse to storiti brez strahu, da bi ga odkrili.

To je končni občutek sprejemanja lastne kože in mesa, ne glede na to, kako se lahko zaprti ljudje okoli vas mislijo.

To je nepopisno stanje sreče, samoobjavljena avtonomija, da se vedno ne bi smeli razložiti ali se opravičiti za to, kdo ste v resnici.

2. To je učinkovit filter

Kako neverjetno je vedeti, da obstajajo tisti, ki so pripravljeni postaviti vratove na vrsto?

Prihod vam daje nov začetek pomladnega čiščenja vaših odnosov in odlepi tiste, ki ne zmorejo vaše poštenosti.

Varno lahko rečemo, da so prijatelji, ki vas podpirajo. Konec koncev, koga vseeno skrbi za vse te druge ljudi?

3. Zavedali boste kup mitov

Prepoznali boste, da niste bolan in da ne potrebujete terapevta. Prav tako se boste zavedali, da vaši občutki niso samo faza: to je življenje. Prišli boste sprejeti, da osebna sodba nekoga proti vam ni dejstvo.

Predvsem pa niste nemoralni niti deviantni.

4. Daje vam več moči, da se spopadete z povratnimi reakcijami

Znana avtorica Rachel Maddow je nekoč dejala: "Najboljša stvar pri izstopu iz omare je, da vas nihče ne more žaliti tako, da vam pove, kaj ste jim pravkar povedali."

Ima prav. Ali ni neumno, da bi vas ljudje žalili s tem, kar ste pravkar rekli? Kljub temu bodo ljudje vedno upravičeni do lastnih mnenj, ne glede na vse. Toda izhod vas bo omogočil, da se naučite, da ne dovolite, da njihova mnenja premagajo vaše.

Ne pozabite, da ste kapetan svoje ladje in ste mojster svoje usode. Vaše življenje je vaše za nadzor.

20 korakov, da se olajšate iz omare

Morda je najboljši način, da pridete iz omare, da upoštevate eno stvar. Morda ste vedeli, kdo ste in kaj ste se počutili že leta, morda toliko časa, kot se spomnite, toda drugi ljudje v vašem življenju morda ne bodo imeli pojma.

Ko pridejo iz omare, naj se ljudje okoli vas sprijaznijo z novim, ki ga počasi in v svojem času.

1. Izberite pravi čas

Obstaja pravica in napačen čas, da pridete iz omare. Morda bo dan, ko imate epifanijo, da je življenje prekratko.

Toda čas je vse, zato je ključnega pomena, da se pokažete svetu, si morate tudi dati dovolj časa, da se pripravite na morebitne povratne reakcije.

Čakati še en dan ali celo en teden, da se poskrbite obremenjeno.

2. Izberite pravo situacijo

Nekatere situacije prosijo, da pridete iz omare, druge pa prosite, da ne. Ne ugrabite dogodka nekoga drugega, tako da vse o vas. Seveda, želite dati izjavo, vendar to, da to počnete na račun nekoga drugega.

Če je ta dan nekdo drug v središču pozornosti, ne ukradite njihovega središča in vse to naredite o tebi. Primeri napačnih situacij so, ko nekdo odhaja, ob rojstnih dneh, porokah, med družinskimi ali delovnimi dogodki in podobno.

V nasprotnem primeru bi lahko naredili cel nered, ki bi se mu izognili, če izberete samo pravo situacijo.

3. Enostavni ljudje, namesto da bi se veliko objavili

Dajte vsem, da se naenkrat zmanjšajo na mlinček za govorice in vse to dobijo brez težav. Če pa obstajajo ljudje, ki jih morate pred časom povedati, da jim dajo čas za obdelavo, potem to storite. Na primer, to bi lahko bili vaši starši, bratje in sestre ali celo vaš najboljši prijatelj.

Pojdite, da to delite s skupinami vaših najbližjih prijateljev ali družinskih članov, vse v obdobju nekaj dni, preden javno preložite novice.

Če je resnično pomemben nekdo, ki bi ga čutil pred vsemi drugimi, se najprej pogovorite z njimi. To je predvsem zato, ker to spoštujete in jim ga želite razložiti na najboljši možni način, preden jo slišijo od nekoga drugega.

4. Če je nekdo razburjen, je na njih

Ne pozabite, če pridete iz omare, ste zunaj in ne boste si želeli, da bi ga več skrivali. Če ima nekdo težave z vašim življenjskim slogom, je to na njih.

Torej, ko pridete iz omare, ne skrbite za ljudi, ki ne morejo sprejeti, kdo ste, tudi ko jim razložite. To ni več tvoj problem. Pomembno je, da vas ljudje, ki vas sprejmejo in ljubijo.

5. Bodi pošten

Morda so vprašanja, ki izhajajo iz vašega izhoda iz omare. Ne zamerite se; o tem veš že nekaj časa, toda tisti, ki niso vedeli, so to pravkar ugotovili. Bodite odprti za odgovor na vsa vprašanja, ki jih imajo, in bodite iskreni do njih.

Če ste iskreni glede tega, kako se počutite, kako ste se vedno počutili, kdaj se je začelo in kako dolgo veš, olajša kakršno koli krivdo, ki bi jo lahko pridržali drugi.

6. Govori iz srca

Povedati ljudem, da ste gej, je ena najtežjih stvari na svetu. Če pa govoriš iz srca in govoriš neposredno s svojim. To hitreje prinaša sprejemanje.

Če torej prihajate iz omare, vam ni treba stvari sladkorja. Preprosto govorjenje iz srca je dovolj. Ko vaši ljubljeni vidijo, kako srečni ste, bodo tudi za vas veseli.

7. Ne bojte se

Nič ni hujšega, kot če se počutite, kot da lahko v življenju izgubite pomembne ljudi, če ne odobrijo. Če ne morejo sprejeti, kdo ste, potem vam ne zagotavljajo brezpogojne ljubezni. Nič si vreden nič manj.

Če ne morejo sprejeti, kdo ste, si ne zaslužite, da bi jih imeli v življenju. Tudi če je to nekdo, za katerega ste mislili, da je vaša oseba, morda niso tisti, za katerega ste mislili, da so.

8. Obstaja naročilo, ki bi ga morali upoštevati

Pomislite, kako bo sledil mlin za govorice in najprej pojdite s težkimi udarci. Pogosto podaljšamo težke stvari, ki se lahko, ko pridejo iz omare, podaljša, da vas ugrizne. Povejte tistim, ki bodo najtežji najtežji.

Na enak način, kot bi morali najprej dokončati trde naloge v vsakem zahtevnem delu, enako velja za izhod iz omare. Zato je vedno najbolje, da se najprej spopadete s svojo zaprto in tradicionalno družino in prijatelji.

9. Po potrebi odgovorite na vprašanja, namesto da bi se

Bo veliko vprašanj. Pokažite ljudem, da ni samo faza ali nekaj, s čimer eksperimentirate, tako da odgovorite na vsa vprašanja, ki jih imajo. Sprejmite, da vas bodo ljudje vprašali, ali gre samo za fazo ali predlagajte, da morda še niste našli prave osebe.

To so ljudje, ki ne morejo sprejeti, kdo v resnici ste. Če odgovorite na njihova vprašanja brez pavza in z prepričanjem, bodo lažje sprejeti resnico.

10. Dovolite jim, da obdelajo čas

Ko jim poveste, jim dajte čas za obdelavo. Morda se vam lahko nekaj časa izognejo, ko se bodo sprijaznili s tem, kar ste delili.

To ne pomeni nujno, da so jezni ali ne sprejemajo; Včasih ljudje potrebujejo samo čas za obdelavo. Pravkar ste nanje spustili bombo, ki je verjetno ne pričakujejo.

Torej morate dovoliti svojim ljubljenim, da obdelajo vaš izhod iz omare. Dajte jim prostor in čas, ki ga potrebujejo, ne da bi jim stopili v obraz. Naj pridejo k vam.

11. Ne opravičite se

Nikoli se ne opravičujte, ker ste vi ali se počutite tako, kot to počnete. Biti gej ni življenjska izbira; to je kdo si. Nimate razloga, da bi mu žal, kdo ste. V trenutku, ko se opravičujete, ne spoštujete ali ljubiš se dovolj.

Prvi nagon je, da se opravičite, ko delite šokantno ali nekaterim vznemirjajo novice, vendar se ne prepustite tej težnji. Popolnoma ste bili takšni, kot ste, in nikomur niste dolžni opravičilnim.

12. Če so razburjeni in se odločijo, da se ne odzovejo, potem morate oditi

Če vas nekdo ne more sprejeti, ga ne morete še naprej skrivati ​​v njihovo korist ali iti z njihovo prošnjo, da bi ga obdržali pod ovire, ko je v njihovi prisotnosti.

Seveda, če ga starši ne sprejmejo, potem lahko poskusite biti nekoliko diskretni s svojim dlančnikom *To pa tudi za heteroseksualne pare iz spoštovanja, tako da ni gejevsko specifično * *. 

Če pa niso vaša družina, je bolje, da z njimi ne nadaljujete odnos ali prijateljstva.

13. Ne dovolite jim, da to ugotovijo prek družbenih medijev

Če ljudem v svojem življenju niste povedali, da bi izstopili iz omare, potem ne objavljajte stvari na družbenih medijih, ki jih bodo šokirali ali škodili. Bi morali biti prvi, ki bi vedeli, nočejo biti zadnji!

Nočete, da izstopijo iz omare prek družbenih medijev, saj je to najslabše mesto, ki ga želite izvedeti.

Želite, da ljudje vedo na osebni ravni, namesto da bi se znašli na spletu. Prav tako pušča veliko prostora za presojo in kritike, ko to počnete na spletu *Ljudje so lahko včasih res ostri *!

14. Pojasnite, da nima nobene zveze z nikomer, razen z vami

Če poveste tistim, ki se vam zdijo odgovorni, da niso storili ničesar, ste se rodili gej.

Preden ljudje v vašem življenju začnejo čutiti kakršno koli obliko krivde, jim razložite, da ste to, kar ste.

15. Ne jemljite njihove reakcije na srce

Verjetno boste dobili nekaj reakcij, ki niso ravno pozitivne. Poskusite se ločiti od tega. So šokirani, reagirajo brez razmišljanja in ne poskušajo poškodovati svojih občutkov. Samo poskušajo se sprijazniti s tem, da pridete iz omare.

Ljudem dajte čas za obdelavo in poskrbite, da vam najprej povedo ljudem, ki so najpomembnejši. Na koncu tisti, ki vas imajo radi, to počnejo brezpogojno in si želijo, da bi bili srečni.

16. Naredite to samo, če ste pripravljeni

Nihče vas ne prisili, da pridete iz omare, še posebej, če še niste pripravljeni. Če torej niste pripravljeni razkriti svojo identiteto svojim ljubljenim, je to v redu. Vsak ima drugačno časovnico za izhod, in tako se zgodi, da vaš ni zdaj.

Prav tako ne čutite pritiska, ko vas ljudje silijo na to. Vljudno jih opomnite, da je to vaša odločitev in samo vaša. Ko pridejo ven.

17. Vzemite postopoma

Ni vam treba takoj priti v trenutek. Lahko ga najprej vzamete postopoma. Začnite tako, da poveste samo eni osebi, ki ji zaupate celotno bitje, in jo vzemite od tam.

Naredite korak za korakom in ko boste bolj udobni, lahko začnete pripovedovati drugim ljudem. Toda izstopiti iz omare ni treba storiti naenkrat.

18. Vadite način, kako jim boste povedali

Resnično je lahko živčno povedati drugim o vaši skrivni spolni identiteti, zato je vedno najbolje, da pridete pripravljeni. Vadite, kako jih nameravate povedati, vključno z vašim govorom.

Ponovno je pomembno, da se ne spodkopavate ali se opravičite za to, kdo ste - to ne bi smelo biti del vašega govora. Priznajte, da ste gej, in ga vzemite od tam. Najpomembneje je, da ostanite zvesti, kdo ste.

19. Ne delaj pijanega

To bi morala biti precej očitna točka, toda to, ko ste znižali nekaj tekočega poguma, je zadnja stvar, ki bi jo morali početi. Ni osebno in morda boste na koncu izstopili iz omare, ko ste daleč od pripravljenosti.

Najpogosteje boste morda celo obžalovali, da boste priznali svojo identiteto. Seveda ne moremo vedno nadzorovati svojih dejanj in vedenja, ko je pijan.

20. Vsakdo ima različne načine

Poglejte, vsi in čas, da pridejo iz omare, se povsem razlikujeta od vaše. Zato se ne primerjajte z drugimi.

V trenutku, ko ste pripravljeni, je edini čas, da razkrijete, kdo v resnici ste. Ne povejte vsem, da ste gej samo zato, ker so to storili vsi vaši prijatelji. Zaupajte svojemu črevesnemu nagonu.

Izberite pravo pot za vas

Ko pridete iz omare, morate slediti svojemu srcu. Tako preprosto je. Vsekakor bi morali upoštevati naš nasvet, toda na koncu je to vaše življenje in vaša izbira.

Nikoli se ne počutite potisni, če niste pripravljeni ali če tega sploh ne želite. Vendar vedno vedite, da nikoli ne bi smeli skriti, kdo ste.

Izhod iz omare ni lahka odločitev, toda ne glede na to, ali se odločite za to ali ne, se morate vedno spomniti, da se ljubite, ne glede na vse. Potem boste lahko obvladali, kaj se zgodi, ko se končno odločite, da pridete ven.