Oče bod, kaj je, privlačnost in 14 znakov in načinov, kako se mehko in seksi

Kdo pravi, da očeta niso seksi? Sledite tem nasvetom, da dosežete Bangin 'oče Bod in postanete bolj samozavestni.

Torej, niste raztrgani in edini šest paket je tisti v hladilniku. Dobra stvar, čeprav vaš tip telesa zdaj vladajo "preplete"-mehko okroglo, rahlo puhasto oče bod postaja najbolj hipna fizika na svetu.

Ne gre za poveličevanje, da so zunaj oblike. Navsezadnje niste v formi; Izvajali ste roke in noge, skakali in navijali za svojo najljubšo ekipo. Oče bod je pravzaprav lep oddih, če vidimo vse vitke, zdrobljene samce, ki so jih dame idolizirale in slišale po vsem internetu.

Kaj je oče bod?

Oče bod je oblika telesa, ki se šteje za značilno za očeta. To je lepo ravnovesje med mehko krogom in vadbo.

Tip, ki ima oče oče, ni zajet kot Chris Evans, vendar ni nezdrav ali prekomerna teža. Preprosto ni pod pritiskom, da bi bilo njegovo telo videti na določen način. Oče bod se pojavi kot pojav pozitivnosti telesa, saj ne slavi popolnosti, temveč pomanjkanje tega.

So očeta privlačna?

Oče bod je postal čez noč blaznost, saj dejansko daje upanje veliko moških, ki se v telovadnicah ne zaklonijo samo zato, da bi svoje telo ohranili v formi.

Ideja je, da so komaj-pivski trebuhi in roke mišice Leonarda DiCaprioja, Jasona Segela in Johna Hamsa pravzaprav izgledajo, kar je videti, kar ljudem trdno dojema resničnost.

Resnično ni treba obsedenosti nad tem, da bi postal naslednji model Calvin Klein. Konec koncev, dokler ste zdravi in ​​srečni, ste zlati desni?

Kako ugotoviti, ali imate očeta

Po poročanju Washington Posta lahko ugotovite, ali imate očeta Bod, če pogledate indeks telesne mase (BIM).

Če je vaš med 25 in 29.9, verjetno imate očeta. To je mogoče izračunati s spletnim kalkulatorjem BMI, da vam pomaga ugotoviti svojo številko.

Kakšna je privlačnost očeta?

Oče bod je vse o ženskem pogledu, ki ga večina filmskih ustvarjalcev pogosto zmoti. Moški mislijo, da bi si jih več žensk želelo, če bi bile videti kot Chris Hemsworth, vendar ne gre vedno za abs, gospodje.

1. Je pristno in resnično

Ne poskušate slediti določenemu lepotnemu standardu. Mnogi moški se v telovadnici odpravijo v celotno osebnost, medtem ko veste, da se vam zdi, da ostanete zdravi, ne da bi se pritožili na družbo.

Namesto da se osredotočite na doseganje določenega videza, ste pozorni na pomembnejše in dragocene stvari v življenju.

2. Še vedno je relativno zdravo

Še enkrat oče očka niso nezdravi. Če imate očeta, niste prekomerna teža. Še vedno si močan in greš v telovadnico, toda namesto da bi tam preživel ves čas, imaš več časa za svojo družino.

Ko gre za dieto, oče ni pretirano strog. Še vedno lahko gledate, kaj jeste, vendar lahko z otroki z veseljem delite pico, ne da bi vas skrbelo, kako bi to vplivalo na vaš videz.

3. Je spolno privlačno

Mnoge ženske so obsedene z očetom. Ne le, da se povezuje z velikim smislom za humor ali zdravo ravnovesje med delom in prostim prostim, oče BOD kaže tudi moškost z nepopolnosti in pristnostjo, ki so izjemno seksi.

4. Najprej daje prednost družini

Kar naredi super oče, je, koliko skrbi za svojo družino. Otroci ne bodo občudovali svojih staršev zaradi mišic in abs. Skrbeli bodo, kaj lahko njihov oče naredi zanje.

In kdo si želi moža, ki bi bil bolj zaskrbljen za velikost svojih bicepsov, kot pa preživlja dragoceno časovno gradnjo spominov z družino?

Kako doseči seksi oče oče in uživati ​​v vsaki minuti življenja

Torej, če ste nekdo, ki želi vstopiti na noro in si priskrbeti očeta, razmislite o teh nasvetih.

1. Kavč krompir

Če vaš kavč nima odtisa rit, delate očetovo vadbo narobe. Skrivnost, da dobite oče Bod, se nekaj časa uvrsti na kavč, ko greste na gospodar prstanov, Igra prestolov, in Vojna zvezd Maraton verjetno edini maraton, v katerem boste kdaj sodelovali.

Lahko celo vržete nekaj Neznane stvari Za dobro mero, samo da se prepričate, da imate ta odtis zadnjice na kavču navzdol.

2. Izberite ocvrto, ne na žaru

Ko greste na večerjo, izberite ocvrtega piščanca nad žara. Še bolje, izberite ocvrti bas *Kaj, to je riba!* Čez svinjino na žaru. Ali pa, če boste imeli tisto svinjsko meso na žaru, si privoščite nekaj pomfritov, tater in jalapeno.

Vsak, ki trenutno zasleduje paleo ali vegansko dieto, očitno še ni okusil globoko ocvrtega modrega sira slanine.

3. Vaš najboljši prijatelj je g. Krompir

Pravzaprav pravi krompir. Ali krompir. Cela vreča, polna njih. Če obstaja ena zelenjava, ki jo morate jesti, je to koreninski pridelek.

Ta vsestranska zelenjava je odlična za frittatas za zajtrk, pečeno stransko jed za kosilo in solato za večerjo. In če želite kakšno sladico, ni nič tako zabavnega kot potop vročega, slanega ocvrtega v skledo vročega fudgea.

4. Načrti obrokov

Ko že govorimo o hrani, gre za pridobivanje beljakovin, maščob in kremnih, sirastih dobrot. Slanina, sir, jajca in kruh so sponke v vaših vsakdanjih obrokih.

Če stisnete nekaj vadb na eliptičnem trenerju, boste morali imeti dodatno serviranje mac 'n sira in ocvrtega piščanca in požreš po koreninskem pivu. Nato dodajte nekaj krompirčka, ker je krompir vaš najboljši prijatelj.

5. Ohranite dobro založen predal za prigrizke

Vsak moški z očetom Bod bo lačen sredi noči. Odhod v kuhinjo je veliko dela, ki ga vaš oče preprosto ne more. Torej morate imeti čim bližje postelji. Lahko imate celo snickerje pod blazino, za vsak slučaj.

Poleg svoje spalnice bi morali v pisarniškem predalu vedno imeti tudi prigrizke. Praviloma imajo vsak Predal, opremljen s prigrizki, zato ne boste nikoli več lačni.

6. Bodite pripravljeni na apokalipso

S hrano, hladilnikom in zamrzovalnikom. Veliko in veliko hrane. Zamrzovalnik napolnite z dobrotami, kot so popsile in sladoled.

Medtem bi moral vaš hladilnik imeti svojo zbirko mikrovalov in takojšnjih večerov. Investirajte v kokice, čipe, oreščke in potopke. In pivo, vendar ne le nobeno pivo; To bi moralo biti mikro brušena vrsta, ki jo v kleti priklenete.

7. Nikoli ne preskočite obrokov… ali prigrizkov

Skrivnost očeta Bod je, da vzamete več kalorij, kot jih kurite. Kdo vseeno želi videti kot Chris Evans? Privoščite si jutranjo prigrizek, popoldanski prigrizek in polnočni prigrizek.

Če ste na poti in ne morete zajeti ugriza, naredite beljakovinski tresenje in dodajte nekaj čokoladnega mleka. Ki potrebuje prigrizek, ko lahko pijete? In seveda, vedno obstaja preostala pica, ki jo lahko jeste vroče ali hladno, kadar koli dneva.

8. Dvignite nekaj uteži

Vsi vedo, da je pod vsem tem močnim mišicam, zato je ne pozabite natikati. Nosite svoj daljinec in svojo skledo Nachos po hiši, igrajte video igre, v baru za šport udarite nekaj pikado, si privoščite nekaj zapestja, ki dvigne steklenico piva in dvignete svojo težo, ko greste v kuhinjo, da si privoščite še en paket Twinkies.

9. Biti nizko vzdrževanje

Kaj je oseba z nizkim vzdrževanjem? Ko je človek opisan kot nizko vzdrževanje, potrebujejo zelo malo truda, pozornosti, časa in denarja, da bi jih skrbeli.

Moški, ki športno očka, popeljejo svet z nevihto, ker spreminjajo način, kako moški in ženske razmišljajo o nastopih. Moški z očetom Bod so nizko vzdrževanje, zato se morajo vaditi ali imeti brezhibno negovati?

Seveda nimamo hrbta, ki so se razmikali, in vseeno nam je, če smo se v zadnjih dveh jutranjih urah pozabili britje. Kaj je super pri tem, da imam oče, je dekleta vedela, za kaj vse vas.

10. Bodite svoj piv

Na hrbtenici vsakega očeta je pivo. Pivo je oče Bod, saj je chia semensko sadje stisnjenje na organsko mišično glavo. Ko že govorimo o organskih.

Lahka, domača, uvožena, ustekleničena, konzervirana ali na pipu, vsak moški z očetom mora vedeti njegovo pivo. Pozna svoje bledi z alesa in lahko profilira okus vsake obrtne pive, na katero naleti. Seveda je njegov okus tako edinstven kot on, njegova osebnost.

Vzpon očeta Bod daje pozornost moškim, ki ne gredo ali redko hodijo v telovadnico, pijejo pivo pogosteje, imajo več kot dve rezini pice in na splošno uživajo v trebuhu, polnem hrane.

Ampak to ne pomeni, da so leni slobi; Preprosto ne obsedijo, ko bi hodili v telovadnico ali jedli ptičje hrane, da bi lahko na svojem absolu pobegnili določeno število paketov.

Zakaj so očeta tako pomembni

Z oglasi spodnjega perila, ki prikazujejo eno vrsto moškega s šestimi pakiranjemi, lepimi lasmi in brez maščobe, so lepotni standardi za moške prav tako strupene kot tisti za ženske. Moški, ki se prilegajo tem kategorijam, so le manjšina, vendar se večina vsak dan pretepa zaradi teh družbenih pritiskov.

Naša kultura demonizira maščobo in vse potisne k temu nerealnim pričakovanjem. In telesna podoba je večja težava za moške srednjih let, ki se že ukvarjajo s pritiskom dela in družine.

Oče bod je način, da pravi, da družba ne pride v policijo tako, kot bi moralo videti moško telo. Ženske se norejo za moške, ki se ne prekleto o tem, kaj si drugi mislijo o njih, dokler poznajo svojo vrednost in so prijazni do sebe in drugih.

In čeprav ni povezan z očetovstvom, je tudi oče Bod, kako ženske pogosto razmišljajo o potencialnem očetu svojih otrok. Te dni so moški, ki so rahlo zaokroženi, bolj privlačni za ženske, saj ti moški niso površni ali zataknjeni in že imajo telesa, ki odražajo udobje očetovstva.

Upamo, da vam bodo zgornji nasveti lahko pomagali doseči očeta vaših sanj. Vendar jih poskusite na lastno odgovornost in ne pozabite poiskati nasvetov od zdravnika ali še bolje.