Zmenki z introvert - 11 komunikacijskih krajev za uporabo

Kljub njihovim temeljnim razlikam se ekstroverti in introverti pogosto vlečejo drug na drugega. Medtem ko so morda Yin do vašega jang -.

Ko imate odnos z introvertom, morate usposobiti svoj um, da spoštujete njihove meje in se naučite, kako komunicirati s partnerjem introvertnega. Ne da bi se počutili izpuščene ali prezrte. Ko se naučite vzpostaviti to ravnovesje, lahko vaš odnos uspeva na načine, ki si ga ne bi mogli predstavljati. Da bi vam pomagali pravilno izravnalno dejanje, je pomembno vedeti, kaj introverti potrebujejo v odnosu, skupaj z nekaterimi učinkovitimi komunikacijskimi strategijami, ki jih lahko pridete do njih.

Na krovu prinašamo čustveno dobro počutje in pozornost trenerja Pooja Priyamvada (certificiran za prvo pomoč pri psihološkem in duševnem zdravju s šole za javno zdravje Johns Hopkins Bloomberg in Univerze v Sydney , in izguba, da bi nam pomagali videti, kdo so introverti, kaj potrebujejo in kaj je najkrajši (in tih) pot do njihovega srca. 

Kdo je introverten?

Kazalo

• Kdo je introverten?
• Kaj introverti potrebujejo v zvezi
  • 1. Introverti, kot so smiselni pogovori
  • 2. Držite se mirnih nastavitev, ko je v razmerju z ekstremnim introvert
  • 3. Zmenki z introvertom? Vzemite počasi in stabilno
  • 4. Bodite občutljivi na svojega introvertiranega partnerja
  • 5. Ne jemljite svoje osebnosti osebno
  • 6. Dajte jim svoj prostor
  • 7. Skupaj preživite kakovostni čas
• 11 komunikacijske strategije, ki jih je treba uporabiti, če se družite z introvertom
  • 1. Vadite aktivno poslušanje, če se družite z introvertom
  • 2. Previdno tehtate svoje besede
  • 3. Govorite počasi in jasno
  • 4. Spoštujte potrebo vašega partnerja po zasebnosti
  • 5. Delite svoje misli pisno
  • 6. Načrtujte datume, kjer se lahko prosto pogovarjate
  • 7. Dajte jim prostor za pogovor
  • 8. Ne prizadevajte za odgovor
  • 9. Se izogibajte občutljivim temam
  • 10. Izberite pravi trenutek za pomembne pogovore
  • 11. Pogovor o blazinah je vaš najboljši prijatelj pri zmenku z introvert
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Znani test osebnosti Myers-Briggs aludira na dihotomijo ekstraverzije-introverzije. To testno merilo temelji na teoriji osebnosti Carla Junga o ekstraverziji in introverziji. Švicarski psihiater in psihoanalitik, Carl Jung, je dejal, da smo vsi nekje na spektru med ekstremno introverzijo in ekstremno ekstraverzijo, ki kličejo ljudi v srednji ambiverti.  

Introverts, kot navajajo Jung, so ljudje, ki jih poganja njihov notranji svet, v nasprotju z ekstroverti, ki jih poganja zunanji svet. Energija introvertov se v tihem razmisleku širi, medtem ko se med interakcijo z zunanjim svetom razpade. Obrnijo se navznoter, da počivajo in energizirajo.

Zanimivo je, da je Myers-Briggs Organizacija analizirala vložke slavnega testa in izšla s svojimi rezultati v raziskavi z naslovom, Kako pogost je moj tip. Študija je ugotovila, da so introverti sestavljali 50.7% in ekstroverti 49.3% splošne populacije Združenih držav Amerike. Presenetljivo je opozoriti, da število ljudi, ki se identificirajo kot introverti, odtehta ekstroverte, čeprav nekoliko. Očitno niste sami, če bi morali hoditi z introvert.   

Najpogostejše značilnosti, ki bi jih povezali s kakovostjo introverzije ali z introvertiranim osebnostnim tipom, so:

• Biti rezerviran, odseven in občutljiv
• Biti nekonfrontacijski
• Prednost za nastavitve z nizko stimulacijo
• Uživanje v samotnih dejavnostih
• Zaščitni njihov osebni prostor
• Ne zelo spreten pri socialnih veščinah
• Najbolj udobno v majhnih skupinah

Vendar pa je treba paziti, da ne bo zmotila introverzije kot socialne anksiozne motnje. Socialna anksiozna motnja izhaja iz psiholoških vprašanj, zaradi katerih se človek počuti strah pred socialnimi interakcijami. Medtem ko je introverzija raje, da se manj interakcije za ohranjanje energije. To je pomembno, saj vam omogoča, da vidite vrednost v osebnostni vrsti partnerja in kaj prinesejo na mizo, namesto da bi svojo odsevno naravo kršili kot sramežljivo, nerodno ali socialno tesnobno.   

Kaj introverti potrebujejo v zvezi

Ker ekstroverzija in introverzija nista dve škatli, ampak barvit spekter, to pomeni, da smo vsi sposobni pokazati nekaj lastnosti obeh teh osebnostnih tipov. Različni faktor je tisto, na kar se obrnemo, ko smo izpraznjeni in potrebujemo napolnjene baterije. Ekstrovert bi se rad družil, da bi se pomladil, medtem ko introvert potrebuje miren čas, da se napolni.

Poleg tega je potreba introvertov po prostoru ali odklopu od zunanjega sveta pogosto napačno razumljena kot pomanjkanje motivacije v razmerju, vendar preveč hrepenijo po močni čustveni povezavi s svojim partnerjem. Ta nezmožnost razumevanja notranje potrebe drug drugega lahko postane temeljni vzrok konflikta.

Če ste ekstrovert v odnosu z introvert. Tu je nekaj stvari, ki jih morate razumeti pri njih, da ne bi izvlekli las, ko se ukvarjate z introvertnim ljubiteljem:

Povezano branje: Kako se introverti spogledujejo? 10 načinov, kako poskušajo pritegniti vašo pozornost

1. Introverti, kot so smiselni pogovori

Introverti se zmotijo, da bi bili sramežljivi ali obotavljali. Toda resnica je, da se jim zdijo majhne pogovore nesmiselno in utrujajoče. Vedno gledajo navznoter za svoj vir energije, ne marajo porabiti svoje energije na nesmiselno klepetanje. Toda s pravimi ljudmi, v pravem okolju in na pravih vsebinskih temah so odlični pogovori z nagnjenjem k globokim, smiselnim pogovorom.

Introverte spodbudi inteligenca. Če se družite z introvertom. Vprašajte jih, kako je bil njihov dan, ali jim povejte o vašem, in z veseljem se bodo pogovarjali o tem. Toda razpravljajte o teorijah, filozofijah, geopolitiki in videli boste, da se bodo njihove oči prižgale kot še nikoli prej.

2. Držite se mirnih nastavitev, ko je v razmerju z ekstremnim introvert

Znano dejstvo je, da so introverti izjemno občutljivi na svojo okolico. Ne marajo velike množice, glasne glasbe ali morajo kričati. Če ste v zvezi z ekstremnim introvert, jih lahko imenujete antisocialno vse, kar želite, vendar se boste morali naučiti spoštovati njihovo izbiro v zadevi.

Ugotavljanje alternativnih načinov za zmenke introvert kot ekstrovert je dokaj preprosto. Samo poskusiti morate razumeti njihove osnovne rezervacije. Načrtujte svoje datume v tišju. Če želite, da se družijo s prijatelji, naj bodo zbiranja majhna in intimna. Ali pa bodite kreativni pri iskanju sredine. Na primer:

• Ne: Vrzite jim presenečenje Hangout Super Bowl s tono ljudi. Pustili bodo, da se bodo počutili zgrožene in celo razježene
• Naredi: Naj bo preprosto. Ali če resnično želite uživati ​​v skupinskem okolju, jih odnesite za ogled javnosti v gostilni. Dobiš svojo množico, vendar jim ni treba govoriti z nikomer

3. Zmenki z introvertom? Vzemite počasi in stabilno

Introvert si vzame čas, da se odpre in koga spusti v sanctum sanctorum svojega življenja. To vključuje njihove romantične partnerje. Ni, da ti ne zaupajo ali vas imajo dovolj radi. Tik za njimi, da se odprejo prehitro. Če želite razrešiti kakršne koli konflikte v odnosu z introvertno-izpodbitjem, morate razumeti to plat njihove osebnosti.

Potrebujejo svoje partnerje, da bodo potrpežljivi in ​​počasi in stabilen pristop. Če rečem "ljubim te" prehitro ali vdrl v njihov osebni prostor, preden te pozdravijo, lahko prestraši introvert. S partnerjem introvertiranja je potrpljenje vaš najboljši prijatelj.

Povezano branje: 50 idej za dežen dan, da se počutite blizu drug drugega

4. Bodite občutljivi na svojega introvertiranega partnerja

Nasprotja se privlačijo. Toda zaradi tega je tudi komunikacija in razumevanje naporno nalogo. Pooja pravi: "Pogosto so introverti občutljivi na reakcije in besede ljudi. Tudi če jih nekaj užalijo, tega ne izražajo. Seveda pričakujejo enako raven občutljivosti in empatije od partnerja."

Kot ta partner morate spoštovati svoje meje SO. Vaš introvertni partner potrebuje vašo podporo, ko se ukvarjate z zunanjim svetom. Na primer, ko jih predstavite svojim prijateljem ali družini, se občasno prijavite z njimi. Poskrbite, da podprete partnerja, da jim pomaga pri reševanju prevelike pozornosti.

5. Ne jemljite svoje osebnosti osebno

Eden največjih težav z introvertskimi zmenki je, da imajo nekateri nagnjenost k prekomernemu analiziranje. Pričakujejo, da njihovi partnerji tega osebno ne bodo jemali. Ni to, da jih ne zanima, kaj govorite ali počnete.

Ne mislijo biti čustveno oddaljeni in oddaljeni. Samo kdo so. Pomagalo bi vam, da se opomnite, da ne pomenijo slabo do vas. Morda bi bilo koristno ugotoviti ustrezen odziv vsakič, ko pokažejo to osebnost. Majhen premik v tem, kako se odzovete na določene vidike njihove osebnosti, vam lahko pomaga razbiti kodo, kako učinkovito komunicirati z introvertnim partnerjem.

6. Dajte jim svoj prostor

Introverti uspevajo v osebnem prostoru in samotnem času in pričakujejo, da jih njihovi partnerji ne bodo kršili. Pooja pravi: "Če bi bil prisiljen kompromis s svojim prostorom, kar je do njih, se lahko introvert v razmerju počuti razvrednoten. Dobiti jim je treba dovolj prostora, da se lahko brez oklevanja počutijo varne in se izrazijo."

Če morajo biti nekaj časa sami, potem ko so v sobi, polni ljudi, razumejte, da je to njihov način polnjenja in okrevanja. Če jih izvlečete iz tega kokona samega časa ali samote ali jih preveč potisnete, da bi se lahko vključili.

Ko se introvert kot ekstrovert, vam bo morda pomagal, da se odprt pogovor o njihovih mejah. Oba od vas imata lahko vnaprej odločene stavke, ki jih lahko uporabite za sporočanje potrebe po pogajanjih po prostoru.

Povezano branje: Povezava dvojnega plamena - definicija, znaki in stopnje

7. Skupaj preživite kakovostni čas

Ne glede na to, koliko se morda zdi, da introverti ne raje nič drugega kot svoje podjetje, preveč hrepenijo po globoki, smiselni povezavi. Še bolj s svojimi partnerji. Vendar pa je za njih najbolj pomembna kakovost časa, porabljenega. Vseeno jim je preverjanje predmetov na seznamu vedra.

To se lahko izkaže za eno največjih prednosti zmenek z introvertom, pod pogojem, da se ga naučite ceniti. Zanje, sedeti na kavču in se pogovarjati o srcu s svojimi pomembnimi drugimi Trumpi, ki so bili na največjem dogodku v mestu.

11 komunikacijske strategije, ki jih je treba uporabiti, če se družite z introvertom

Pooja pravi: „Skrivnost uspešnih odnosov je učinkovita komunikacija. Toda samoizražanje primanjkuje introvertov. To postane velika ovira, kar vodi v nesporazume in konflikte v odnosu Extrovert-Introvert."V primeru introvertnega zmenka introvert to ne predstavlja pravega izziva, ker oba partnerja razumeta, od kod prihaja drugi. Vendar to lahko postane temeljni vzrok konflikta v odnosu introvertno-ekstroverti.

Zmenki z introvertom se lahko zdi težko. Njihova nagnjenost k steklenici vas lahko popelje po steni. Vendar vam lahko te 11 komunikacijskih strategij pomaga na poti. Ko naredite preboj in se z njimi povežete na globlji ravni, se boste zavedali, da je odnos z introvert ena najbolj koristnih izkušenj.

Povezano branje: 100 vprašanj, ki jih lahko postavite svojega fanta

1. Vadite aktivno poslušanje, če se družite z introvertom

Aktivno poslušanje je morda prehod na močno komunikacijo pri zmenku z introvert, če ste ekstrovert. Introverti pogosto menijo, da jih ne razumejo, zato se sčasoma naučijo stekleničiti. Torej, kako lahko ekstrovert bolje komunicira z introvertnim partnerjem? Tukaj je, kako:

• Ko vaš partner nekaj govori, se nasloni
• Prikimavanje. Vaša govorica telesa odraža vaše zanimanje
• Postavite vprašanja
• Ohranite stik z očmi
• Telefon ali prenosnik hranite stran

Pooja dodaja: "To je pridobljena spretnost in ga lahko s partnerjem izvajate v določenem času, da bi ga pravilno uresničili."V svetu, kjer večina ljudi sliši, le malo pa jih posluša, to lahko daleč pomaga pri vzpostavljanju močne povezave.

2. Previdno tehtate svoje besede

Ta študija vse to jasno razloži v svojem naslovu, Jezik ekstraverzije: ekstravertirani ljudje govorijo bolj abstraktno, introverti so bolj konkretni. Pojasnjuje, kako ekstroverti so po naravi zgovorni ljudje, ki radi izražajo svoje misli, ko jim popkajo v glavo in drugo osebo uporabljajo kot zvočno desko.

To lahko za introvert, ki se osredotoča na dejstva. Pomaga, če je navada, da svoje besede bolj natančno tehtate, preden govorite, še posebej, če se oba naselita v odnos.

3. Govorite počasi in jasno

Pooja pravi: "Pogosto, ko se ne strinja, ljudje dvignejo svoj glas ali postanejo agresivni. Nekateri ljudje hitro govorijo kot navado in nimajo jasnosti. Če je poslušalec introvert, bi jih ostali preobremenjeni in zmedeni.”Naša dva bita? Izogibajte se besedni solati. Morate dovoliti svojemu introvertnemu partnerju, da se prostor sprejme in obdeluje njihove misli.

Študije kažejo, da introverti raje občasno komunikacijo, kjer imajo čas za razmislek, ne pa stalen tok. Poskusite govoriti počasi, zlasti v prevelikih nastavitvah, kot je stranka, in na jasen, jedrnat prenašate svoje misli, da se izognete pretiravanju partnerja.

Povezano branje: 13 znakov, ki ste sebični v vašem odnosu

4. Spoštujte potrebo vašega partnerja po zasebnosti

Eden od znakov, s katerimi se družite z introvertom. Spoštujte njihove meje in jim dovolite njihovo zasebnost. Kot ekstrovert vam lahko pomaga, če bi se spomnili, da prostor v razmerju ni zlovešče znak in vse je v redu, da si ga želijo.

Naj se vam odprejo s svojim tempom. Če obstaja nekaj zasebne narave, o katerem se morate pogovoriti s svojim introvertnim partnerjem, to storite zasebno. Javni konflikti se lahko vsakogar počutijo v kotu, kaj šele introvertov.

5. Delite svoje misli pisno

Introverts se ponavadi bolje izražajo s pisno besedo kot prek pogovorov ena na ena. Torej, če ste se brez uspeha poskušali priti do svojega partnerja, jim poskusite pisati. Pooja pravi: "To omogoča introvertom, da se vedno znova vračajo k njemu za večjo jasnost. Morda ne bodo radi veliko govorili, vendar se bodo izrazili samozavestno in jasno v pisanju."

Izmenjava e-poštnih sporočil, besedil ali celo ročno napisanih zapisov in ljubezenskih pisem je lahko odličen način za vpogled v njihov čudovit um. To je lahko še posebej koristno, če se družite z introvert na dolge razdalje in želite na smiselne načine pokazati naklonjenost. Dolge telefonske klice bodo morda raje nekateri introverti, vendar video klici preprosto niso skodelica čaja za večino.

6. Načrtujte datume, kjer se lahko prosto pogovarjate

Osebni prostor, tiha okolica, zasebnost in kakovostni čas - v bistvu njihova cona udobja - so predpogoji za introvert. Torej, ko načrtujete druženje s partnerjem, upoštevajte te stvari in ustrezno izbrati mesto. Tu je nekaj idej za notranje in zunanje datume za pare:

• V zaprtih prostorih: Čudovita kavarna ali jedilna nastavitev al-Fresco najbolje deluje, če ste na primer zunaj, na primer. Ni glasnih zvokov in dovolj prostora med mizami, da se lahko vaš partner pogovori z vami, ne da bi pri tem pretiravali
• Na prostem: Pohod na mirno sled ali kampiranje je vedno boljši od koncerta na prostem ali sejem

Nasvet za bonus: Če je zmeden, samo vprašajte! Vaš partner se bo v zvezi počutil samo slišati in viden, če jih vprašate za njihovo željo.

Povezano branje: 15 značilnosti zdravega odnosa

7. Dajte jim prostor za pogovor

Tipični introvertni in izpostavljeni konflikti se lahko zavzame, ko en partner govori vse, drugi pa ne more povedati svojega dela. To se zgodi, ker se ekstroverti ponavadi razbijajo, medtem ko se introverti trudijo, da bi svoje misli postavili v besede. Tu je nekaj stvari, ki jih lahko storite:

• Preverite težnjo po preveč pogovoru
• Premor med stavki, da se lahko odzovejo
• Zastavite odprta vprašanja, da spodbudite rezerviranega partnerja, da spregovori in deli več
• Dajte jim več časa za premislek in se odzvati, če ga potrebujejo

Če ste v zvezi z ekstremnim introvertjem, morate to vedeti. In če končate v konfliktu med seboj, ne pozabite upoštevati nekaterih pravilnih pravil.

8. Ne prizadevajte za odgovor

Introverti si vzamejo čas, da se preganjajo in jih analizirajo, preden se odločijo. Morda razpravljate o tem, ali bi na večerjo dobili pico ali kitajščino ali razmišljali o veliki življenjski odločitvi, kot je selitev skupaj. Če vaš partner reče: "Naj pomislim na to", jim dajte čas za razmišljanje in odgovori.

Če jih potisnete za odgovor ali se užalijo zaradi pomanjkanja pripravljenosti, da se odzovejo, se lahko popolnoma umaknejo. V takšnih situacijah se lahko zdi, da je zmenke introverta težko. Vendar morate razumeti, od kod prihajajo, da te naravne osebnostne lastnosti ne pustijo boleča točka v zvezi. Konec koncev je tudi zmenki kot introvert težko.

9. Se izogibajte občutljivim temam

Morda imate milijon vprašanj o življenju svojega partnerja. Njihovi pretekli odnosi, negotovost, strahovi in ​​sprožilci. Vendar pa si prisiliti, da se odprejo glede teh. Jih boste potisnili le tako, da jih boste neskončno prerezali in preizkusili.

Namesto tega se osredotočite na ustvarjanje povezave, ki je dovolj močna, da vas lahko spustijo. To ne pomeni, da vaša radovednost ni pomembna. Toda opomnite se, da previdno pristopite k nekaterim temam. Jasno komunicirajte, kaj želite vedeti in zakaj. Dajte jim čas, da se odzovejo, in sprejmite graciozno, če se še ne želijo odpreti.

10. Izberite pravi trenutek za pomembne pogovore

Ko bo vaš odnos napredoval, se bodo spopadli in razpravljali o dotičnih temah. Če se prepričate, da se ti pogovori ne bodo izničili zaradi nagnjenosti k partnerju, da se utaplja, izberite pravi trenutek. Čas pogovora, ko so v pravem miselnem prostoru in bodo verjetno bolj dovzetni za vaše vmesne in misli. Bodite potrpežljivi, če želite, da gre dobro.

Na primer, ko se družijo z introvertno žensko ali moškim. Še bolje, povejte jim, da se želite pogovoriti z njimi in jih prosite, naj se vrnejo k vam naenkrat.

Povezano branje: Kako veste, da imate nekoga radi - 11 znakov, ki pravijo

11. Pogovor o blazinah je vaš najboljši prijatelj pri zmenku z introvert

Pooja pravi: "Obstaja razlog, da se pogovor o blazinah šteje za blago za dobre odnose. Partnerji so enostavni, imajo dovolj časa in se lahko izrazijo v varnem prostoru."

Želite bolje spoznati svojega partnerja in jih poznati kot zadnji del roke? Naredite blazine, ki so v vašem odnosu obred. Ni boljšega časa in priložnosti, da bi se spustili v nekaj globokih pogovorov kot takrat, ko ste samo vi in ​​oni v udobju vašega osebnega prostora, brez ene same motenj, da bi se osredotočili na pogovor.

Ključni kazalci

• Introverts so ljudje, ki jih poganja njihov notranji svet, v nasprotju z ekstroverti, ki jih poganja njihov zunanji svet
• Po študiji introverti sestavljajo 50.7% in ekstroverti 49.3% splošne populacije Združenih držav Amerike
• Introverti potrebujejo smiselne pogovore, prostor, kakovostni čas, počasen in stalen tempo ter občutljivost svojega partnerja v njihovih odnosih
• Razdalja ljudem omogoča, da si odnos gledajo z drugačne perspektive in jim daje prostor, da negujejo svojo individualnost
• Dobri načini za komunikacijo s svojim introvertnim partnerjem vključujejo dobro poslušalca, počasi in jasno govoriti z njimi, komuniciranje s pisanjem, načrtovanjem tišjih datumov in jim dovoliti, da se pogovarjajo

Dolga in kratka je, da je potrpljenje vaše največje bogastvo pri zmenkih. Skoraj vse težave z zmenki lahko rešite, če se samo obesite in jim dovolite, da se obrnejo na vas. Introverzija je le osebnostni odtenek, tako kot je ekstraverzija, in ne vprašanje, ki bi ga bilo treba odpraviti.

Introverti lahko ponudijo veliko. So eden najbolj občutljivih, empatičnih in zaupanja vrednih partnerjev. Njihovo zvesto in mirno druženje je lahko zatočišče za nemirne ekstrovertne duše. Ljubiti introvert se morda ne zdi enostavno, vendar imate srečo, da imate introvertne partnerja.

Pogosta vprašanja

Ne pričakujte, da se boste družili v skupini in se boste lotili kluba, ko se družite z introvert. Bodite pripravljeni na zmenke v čudnih kavarnah ali kampiranje ob mirnem jezeru. Ko se pogovarjate, bi resnično poslušali in se zanimali za to, kar pravite. Zmenki z introvertom se lahko izpolni, če jih poskušate razumeti.

Introvert je lahko nekoliko težko, saj se ponavadi ukvarjajo, živijo v svojem svetu in se zelo malo pogovarjajo (sprva). Ko se to zgodi, jih ne potisnite. Dajte jim svoj prostor in se bodo potrudili, da bi izstopili iz svoje lupine. Bodite pripravljeni, da bodo veliko kasneje dosegli različne mejnike.

DA. V primeru introvert-a, ki se druži z introvert, bi se bolje razumeli, kar bi povzročilo manj konfliktov, povezanih z osebnostjo.

DA. Kot kateri koli drug človek. Toda način, kako izražajo svoje ljubosumje. Lahko postanejo žalostni in tihi, namesto da bi se jezili ali vrgli tantrum. Morda sploh ne boste spoznali, da je introvert ljubosumen.

Da, introverti lahko varajo. Ker niso preveč izrazni, res ne veste, kaj nameravajo. Introverti se v čustvene zadeve ukvarjajo pogosteje kot fizične. Ker jim komuniciranje prek besedila ali na spletu lažje pride.

18 stvari, ki jih je treba prepričati svojega fanta o vašem odnosu

Ali lahko moški spi z žensko, ne da bi razvil občutke

Pogojna ljubezen v zvezi: kaj to pomeni? Znaki in primeri