Brisanje slik bivšega psihologije za njo in zakaj to počnemo

Brisanje slik bivšega takoj po razpadu lahko veliko pove o vašem duševnem in čustvenem stanju. Torej, razkrijmo, kaj to pomeni.

Brisanje slik bivšega je novejša navada, ne glede na to, ali to storite takoj po razpadu ali predhodno razmislite. Pred leti bi lahko odvrgli ali celo zažgali fotografije bivšega, če bi stvari šle na jug. Zdaj lahko z nekaj kliki izbrišete vse sledi svoje nekdanje romantike.

Ampak, vsi tega ne počnejo. In nekateri sploh ne razmišljajo. Kot jaz, na primer.

Moja zadnja zveza je imela luštne nekaj fotografij. Prepričan sem. Ko pa se je odnos končal, sploh nisem razmišljal, da bi se pomikal po svojem profilu, da bi izbrisal vse naše fotografije.

Najprej nisem hotel izbrisati te izkušnje. To je bil del mojega življenja. Nekaj ​​me je naučilo. Ne gledam nazaj na te fotografije in se spominjam. Ampak nisem čutil potrebe, da bi ta čas v življenju izbrisal iz svojega digitalnega dnevnika.

Ampak, kot sem rekel, se s tem ne strinja veliko ljudi. Kateri si ti?

Kako se počutite pri brisanju slik bivšega?

Vsak odnos je drugačen. Če imate disfunkcionalni odnos in fotografije vašega bivšega vzbuja trde spomine, ni čudno, da bi jih izbrisali. Če pa ste se vi in ​​vaše ljubice iz otroštva razšli, ker ste se nekega dne odpravili na fakulteto, se boste morda na te fotografije ozrli nazaj in ne bolečino.

Toda na splošno, kaj menite o brisanju slik bivšega? Ali je to nekaj očitno po razpadu? Nekateri se zdijo kot katarzični kot vračanje bivših stvari.

Nekateri se mi zdijo čudno, da nikoli nisem izbrisal fotografij svojega bivšega. Toda drugi menijo, da je nezrelo in sitno, da si vzamejo čas za vrnitev in brisanje vseh teh fotografij. Kaj misliš?

Ne glede na vaše trenutne občutke glede brisanja slik nekdanjega sem prepričan, da je vsaka situacija za vas drugačna. In nobena od teh stvari ni napačna.

Psihologija za brisanje slik bivšega

Brisanje fotografij bivšega je vaša odločitev. Nihče vas ne bi smel soditi o tem, kaj se odločite za post-razbijanje. To so vaši družbeni mediji, vaš odnos. To je vaš razpad in so vaše fotografije.

Z njimi, kar želite. Ne glede na to, ali odstranite vse sledi tega odnosa ali se ozrete nazaj in ga cenite za stvari, ki so se jih naučili, je vaša izbira.

Preden se lotimo tistega brisanja fotografij bivšega, ki govori o vas, morate vedeti, da vas ne bo kruto. In njihovo ohranjanje še ne pomeni, da ste še vedno obešeni na svojega bivšega.

Ni ene stvari, ki briše fotografije bivšega pomeni. Obstajajo številne možnosti in misli, ki gredo v to odločitev. Torej, ne glede na to, ali želite vedeti, zakaj ste se radi izbrisali slike svojega bivšega ali zakaj so vaše bivše izbrisane fotografije ali celo zakaj ste se držali na fotografijah, so to nekateri razlogi, ki gredo vanj.

1. Pomaga vam hitreje premikati

Eden od razlogov za brisanje slik bivšega je tako pozitiven, da odstrani fizične dokaze o odnosu. V bistvu je isto kot odstranjevanje slike v ozadju telefona in snemanje vseh fotografij z vaših polic ali delovne mize.

Nisi več skupaj, zato odstranjevanje teh delov odnosa odvzame opomnike. Ko se prijavite na družbene medije in ne vidite fotografij bivšega, lahko pozabite na tiste čase in konec. Je nekako kot nov začetek.

2. Prijateljem in družini pošlje sporočilo

Čeprav niso najbolj zdravi razlogi za brisanje slik bivšega, je razumljivo. Ko se vaš odnos konča, želite, da ljudje vedo. Nočete hraniti fotografij vas in vašega bivšega objemanja in poljubljanja, ko niste več skupaj.

Želite, da ljudje v vašem življenju dobijo sporočilo in ne želite, da bi jih zmedli. Izbrišite fotografije bivšega samo, če želite to storiti, ne zato, ker je to tisto, kar mislite.

3. Vidite nekoga novega ali želite

Če bi vaše bivše izbrisane fotografije, bi lahko to pomenilo, da vidijo nekoga novega in nočejo, da bi ta oseba videla fotografije. Ampak, to ni vedno tako.

Včasih brisanje slik bivšega pošlje sporočilo ne samo ljudem, ki jih poznate, ampak svetu na splošno. Če vas lahko nekdo pomakne po vaših fotografijah, ne želite, da se sprašuje, ali ste v zvezi.

4. Nočete vas opomniti

To je verjetno najpogostejši razlog, da ljudje izbrišejo slike svojih bivših. Ko je razpad nov in je bolečina sveža, lahko nenehno spominjamo na to, kar je izgubljeno, navdihne jezo, žalost in množico drugih slabih občutkov.

Odstranite skušnjavo, da se ozrete na fotografije in se razburite tako, da izbrišete vse to. Svojo energijo usmerite na prihodnost, ne na preteklost.

5. Nočeš se videti, kot da še vedno v njih

Osebno mislim, da je to nekoliko nezrelo. Če pa ste zaskrbljeni.

Nekateri ljudje celo izbrišejo slike bivšega, ker je to storil bivši. Za vaš bivši je lahko malo nerodno, da izbriše vse sledi iz njihovega profila, vendar imate še vedno objavljen album svojega počitnic, ki jih lahko vsi ogledajo. To ne bi smelo biti pomembno, ampak preveč.

6. Ne želite drame

Zdaj je to razlog, da lahko hranite fotografije bivšega. Če jih izbrišete, se lahko obrnejo in vprašajo, zakaj. Če vaš bivši ni v isti fazi kot vi, bi lahko brisanje fotografij s strani svoje strani vžgalo nekaj.

Ne le, da bi lahko dosegli, ampak lahko zaradi tega sprožijo argument.

7. Nočeš poškodovati njihovih občutkov

Tudi če ne mislite, da bi vaš bivši kaj rekel o tem, da bi slišal, verjetno jih ne želite poškodovati, še posebej, če ste se lomili. To razumem, a hkrati moraš storiti, kar je primerno za vas in vašo prihodnost.

Skrb za občutke svojega bivšega ni več vaša skrb. Seveda, brisanje fotografij vašega odnosa lahko škodi njihovim občutkom, na koncu.

8. Ni vas sram svoje preteklosti

Nekdo brez obžalovanja želi zadržati slike bivšega, ker je ta odnos del njihove zgodbe. Seveda, končalo se je, vendar se je še vedno zgodilo.

Ohranjanje fotografij je le del našega življenja za tiste, kot sem jaz, ki uporabljajo družbene medije za digitalizacijo našega življenja. To se je zgodilo. Ali je bilo super ali ne, če ga obdržite, je del vas.

9. Prav tako ste se počutili

Še en divje priljubljen razlog, da ljudje izbrišejo slike bivšega, je, da menijo, da bi jih morali v tem trenutku. Vsi se vrnemo in po razpadu pogledamo slike z našim bivšim. Je del procesa.

Odvisno od tega, kako se počutite, je koren, zakaj pritisnete na gumb za brisanje ali ne. Kar je najbolje za vas, je popolnoma v redu.

Ne glede na to, ali izbrišete fotografije ali ne, bodo spomini vedno v vaših mislih. Tudi brez tega digitalnega dokaza tega dela svojega življenja ne morete izbrisati. Toda izbrisati jih za vedno je lahko katarzično, če ga potrebujete.

Nekateri strokovnjaki pravijo, da je arhiviranje fotografij med številom razpada in se vrniti k njim, ko se počutite zaradi bolečine, zdrava alternativa. Postopek ohranja zasebno.

Če izbrišete slike bivšega?

Obstaja veliko razlogov za brisanje slik svojega bivšega. To že veste. In obstaja veliko razlogov, da ne. Ampak, nobena od tega res ni pomembna, ko se spustiš. Vse je odvisno od tega, kako se počutite.

Če sovražite videti fotografije in vedeti, da vas tam moti, jih izbrišite. Vedno jih lahko slečete iz družbenih medijev in jih shranite v zasebno mapo v najglobljim najtemnejšem kotičku vašega Dropboxa. Ko razpad ni tako svež, jih boste morda nekega dne želeli pogledati nazaj.

Če pa želite vedeti, da imate odnos, ki se ni izkazal, fotografije ohranite v živo. Če vam ne bo škodoval, jih pustite. Ni vam treba gledati nazaj nanje, toda če jih boste tam lahko počutili močnejše.

Zdaj, če vaš trenutni partner hoče, da gredo, je to v celoti še eno vprašanje. Ali so negotovi glede vašega odnosa? Ali se počutijo ogrožene zaradi vašega bivšega? Pogovorite se z njimi o tem in poglejte, zakaj se tako počutijo. Če vam tako ali drugače ni pomembno, jih izbrišite.

Alternative brisanju slik bivšega

Brisanje slik bivšega je lahko katarzično, boleče ali celo olajšanje. Toda s tem je osebna izbira, da vas samo narediš.

Morda se sprašujete, ali je brisanje fotografij preveč intenzivno in trajno. Vendar jih tudi ne želite držati, da bi svet videli. No, obstajajo tudi druge možnosti, ki padejo nekje med tema dvema.

1. Arhivirajte jih

To pomeni, da javnost ne more videti fotografij in tudi ne boste. Odšli so v javnost, vendar so skriti na vaši strani. Niso izbrisani, ampak ne prav v tvojem obrazu. To pomeni, da jih morate poiskati, da jih najdete. Lepo je, če se vse rečejo in naredijo.

2. Zažgati jih

To se sliši intenzivno, vendar je to nekaj, kar ljudje počnejo že stoletja. Ne glede na to, ali jih izbrišete z interneta ali ne, jih natisnite in varno zažgete. To se bo počutilo katarzično. Za to vam ni treba sovražiti svojega bivšega. Zelo čiščenje je lahko gledanje nekaj iz preteklega opeklina, da lahko obrnete stran.

Če kurjenje ni vaša stvar, jih namočite v umivalnik, jih raztrgajte ali raztrgajte. Vsak od tega vam lahko pomaga sprostiti negativna čustva in se premakniti naprej.

3. Vprašajte zaupanja vrednega prijatelja

Pošljite mapo z vsemi slikami svojega bivšega zaupanja vrednem prijatelju. Izbrišite jih iz računalnika in družbenih medijev. Prosite svojega prijatelja, da to mapo varuje z geslom. Potem, ko ste jih pripravljeni videti, lahko vprašate. Če ne razmišljate o tem ali jih iščete, veste, da ste nadaljevali. Ampak, vedno so tam zaradi spominjanja.

4. Objavite nove fotografije

Namesto da bi se pomikali po svojih družabnih kanalih in v svojih albumih, objavite nove fotografije. Poglejte naprej in fotografirajte s prijatelji in družino ali kakšnimi ubijalskimi selfiji. Veselite se, kakšna bo vaša prihodnost na družbenih medijih, ne pa kakšna je bila preteklost.

5. Naredite album

Naredite fizični album. Natisnite vse svoje fotografije iz tega razmerja. Namesto da jih izbrišete, jih shranite. Lahko izbrišete digitalne kopije, vendar imate trde. Tudi za odnos, ki se je končal, vam lahko izdelava albuma ali beležke pomaga ogledati odnos v dobri luči. Lahko ga cenite, kar je bilo, ko je trajalo, in si spominjate na te trenutke, in jih odložite na polico.

Toda na koncu je odločitev o brisanju slik bivšega odvisna od vas. Naredite tisto, kar menite, da je prav. Spoštujte svojega bivšega in delajte, kar se jim zdi prav.