Učinki ločitve psihološke, čustvene in po učinkih

Obstaja veliko socialnih, fizičnih in čustvenih učinkov ločitve za oba partnerja. Ne samo to, veliko je po ločitvi učinkov tudi na otroka. Celoten postopek je travmatičen in čustven in nihče ne pride iz njega, da bi se počutil srečno ali pomlajeno.

Celotna pot od odločitve, da se ločita, in končno lahko dobite precej čustveno, fizično in finančno obdavčitve za vse vpletene strani. Misel na te dolge izvlečene in težke čase je tisto, kar mnogim parom preprečuje, da bi šli s postopkom.

Učinki ločitve na psihološke odrasle

Kazalo

• Učinki ločitve na psihološke odrasle
  • Depresija
  • Jeza
  • Anksioznost
  • Socialna izolacija
  • Negativnost
• Pogosta vprašanja

Vendar pa za tiste, ki se lotijo ​​svoje odločitve, obstajajo slabi učinki ločitve, ki so jih doživeli. Ne samo ženske, ki čutijo ločitvene učinke. Za moške je enako težko, da ne omenjam za otroke, tudi tiste, ki so starejši. Ločitev in otroci so še posebej težavni.

Včasih pa je ločitev najboljša ali edina možnost. Morate storiti, kar morate storiti. Če ste se ravnokar ločili ali razmišljali, da bi šli skozi eno, bodite pripravljeni na nekatere te učinke ločitve.

Depresija

Občutek, da je neuspeh, lahko raste tako v partnerju, zaradi česar se počutijo depresivne. V ekstremnih primerih lahko celo poskušajo svoje življenje končati od povečanega dojemanja nizke samoplačnice. Učinki ločitve na psihološko ne govorijo dovolj.

Če se za pretirano obdobje počutite nenavadno nizko ali pa vidite nekaj očitnih znakov depresije, kot sta demotivacija in nepripravljenost, da se zjutraj vstanete iz postelje, se verjetno pogovorite z nekom in razmislite.

Povezano branje: Ločitev pri 50: Kako sem našel novo življenje in srečo

Jeza

To še posebej velja v primeru ločitve, ki je posledica prešuštva. En partner se počuti prevaran in jezen na drugega partnerja. Učinki ločitve, ki so posledica nezvestobe, se lahko gibljejo od občasne jeze do nasilnih izbruhov.

Finančni stresi v razmerju so temeljni vzrok veliko težav. Jeza lahko izhaja tudi iz finančnega napora, ki ga lahko privede do dolgo izvlečene ločitve in/ali preživnine. V bistvu, če je bil odnos neurejen, bodite pripravljeni tudi na zmedeno ločitev. Težko bo - občutek dosledne jeze do nekoga, s katerim ste nekoč delili nekaj tako lepega.

Ampak veste, da so te storili narobe in se ne morete vrniti v čas in spremeniti to, kar so storili. Sprejmite in se potrudite, da nadaljujete. Ne dovolite, da vas ta občutek pretirane jeze tehta in pokvari preostanek življenja.

Anksioznost

Kumulativni stres do odločitve in kaj je verjetno najbolj dolgotrajni učinki ločitve - tesnoba. Dolga in trda ločitev lahko privede do občutka tesnobe in negativnih čustev. Strah pred socialno stigmo, povezano z ločitvijo, skupaj z žalostjo za konec vašega odnosa, lahko privede do občutkov tesnobe.

Otroci so tudi nagnjeni k občutku zapuščene, kar lahko privede do ločitvene tesnobe. Ko gre za njihove starše, lahko otroci predvidevajo ločitev in se ne poskušajo izogniti situaciji. Najbolje je, če lahko vidijo, da prihaja in se zaskočijo, namesto da bi jim novice razbili kot šok.

Če se vam zdi, da vam tesnoba uide, takoj poiščite pomoč. Lahko bi se celo pogovarjali z družinskim članom ali prijateljem, ki je doživel nekaj podobnega, in v solidarnosti našli udobje. Anksioznost je žal eden od negativnih učinkov ločitve in edina rešitev je prepoznati znake in si pomagati.

Povezano branje: Nasveti za ločitev poroke: 11 modrih nasvetov

Socialna izolacija

Ločitev še vedno ni praksa, ki je v celoti sprejeta, brez družbene stigme. Pari, ki se ločijo, se pogosto soočajo. Nekateri lahko celo zasmehujejo vaše razloge in podajo komentarje, kot so: "Lahko bi ga naredili".

Prijatelji para, zlasti vzajemne prijatelje, se ponavadi sprejemajo v strani, ki vodijo do tega, da se katera od strank počuti izpuščena. To še posebej velja v primeru sporne ločitve. Nezmogljiva ločitev je idealna, a iskreno gledano se ne zgodi vedno. Izguba prijateljev in podpore ljudi, ki jih imate radi.

Ne čutijo prezira samo zato, ker nekdo ni bil na sporedu z vami. Čeprav je ta postopek dolg in naporen, boste zrasli iz lekcij, ki ste se jih naučili, in resnično našli prijatelje, na katere se lahko zanesete. Nehajte se popraviti z ljudmi, ki ne cenijo vašega prijateljstva in razumejo vašo vrednost.

Negativnost

Ločitev je vedno boleča izkušnja, ne glede na to, ali je vzajemno ali sporno. Negativni učinki ločitve na odrasle in celoten proces na splošno lahko povzročijo veliko sovraštva in konfliktov v vseh vpletenih straneh. Verjetno je eden najslabših učinkov ločitve.

Med vsemi strankami je veliko grenkobe in ne glede na to, kako težko se trudite, je ne morete rešiti. Torej ne poskušajte. Če ljudje niso dovolj zreli, da bi sprejeli okoliščine in spustili stvari, ne zapravljajte časa, da bi jih poskušali prepričati. Veste, da si zaslužite boljše.

Povezano branje: Kako se spoprijeti z ločitvijo kot moški? - Strokovne odgovore

Če razmišljate o ločitvi s zakoncem, boste doživeli vsaj enega od teh učinkov ločitve in počutili se boste žalostni. Toda življenje je vse v perspektivi. Če ga lahko sprejmete, ga odpravite in motivamo, da začnete znova, veste, da vam je življenje veliko bolje ponuditi. Vse, kar si morate zapomniti, je, da čas zaceli vse rane.

Pogosta vprašanja

Počutili se boste depresivno, tesnobno, jezno in celo brezupnost in nemoč. Ampak ne bo vedno tako hudo, saj bodo s časom stvari začele iskati.

Lahko izgubite nekaj svojih prijateljev in podporo nekaterih družinskih članov. Če čutite nekaj znakov depresije in tesnobe, poiščite pomoč, preden stvari uidejo iz rok.

Odvisno od tega, kako par obvlada. Če so zreli in inteligentni, bodo otroci odraščali srečni in zdravi; Če pa je ločitev zmedena in slabo ročaje, nihče v družini ne bo nikoli dobil miru.

Če se ločite? - Vzemite ta seznam za ločitev

9 pomembnih nasvetov pri nadaljevanju po ločitvi

Bodite občutljivi na svoje otroke, medtem ko se ločite