Zaljubiti se v prijatelja - kaj naslednje?

Ljubezen je eden najbolj neprecenljivih občutkov, ki jih lahko doživite v tem življenju. In prijatelji naredijo ta svet boljši kraj za življenje. Prijatelj vas drži prizemljeno, medtem ko se zaradi romantičnega zanimanja počutite, kot da plavate. Kaj se zgodi, ko doživiš oba občutka zaradi ene osebe? Kaj pa, če ste se zaljubili v prijatelja? Lahko je kaotično in zmedeno, če tega ne ravnate dobro.

Če ste pristni glede svojih občutkov in tekali mejo med prijateljstvom in ljubeznijo, jih boste morda padli tudi za vas. Če želite izvedeti več o prijateljstvu ljubezen proti romantični ljubezni, smo se obrnili na svetovanje psihologa Tanvi Jajoria (MA uporabna klinična psihologija), ki je soustanovitelj in direktor Mentamiga in mednarodno certificirani izvajalec EFT. 

Pravi: »Prijateljstvo in ljubezen ne poznata meja. Kljub temu raziskave kažejo, da smo selektivni o tem, s kom se spoprijateljimo. Romantična ljubezen je lahko še bolj selektivna. Ne glede na to, kako zbujen ali krepostni trdimo, se zaljubimo tako, da upoštevamo človekov fizični videz in družbeni status." 

Kakšen je občutek, da se zaljubimo v prijatelja?

Kazalo

• Kakšen je občutek, da se zaljubimo v prijatelja?
  • 1. Se počutiš bolj živo, ko si z njimi
  • 2. Počutiš se ljubosumno, ko nekomu dajo večji pomen kot ti
  • 3. Njihove pomanjkljivosti postanejo popolne 
  • 4. Pripravljeni ste za dodatno kilometrino zanje 
  • 5. Skrbi vas za vaše prijateljstvo 
  • Kaj storiti, ko se zaljubiš v prijatelja
  • Kaj storiti, če se zaljubiš v prijatelja, ki je poročen/partner?
  • Kaj storiti, ko se v zvezi zaljubiš v prijatelja?
  • Kaj storiti, ko se zaljubiš v enega izmed svojih najboljših prijateljev?
• Ste zaljubljeni v prijatelja istega spola?
• Kako se nehati zaljubiti v prijatelja
  • 1. Nastavite meje z njimi
  • 2. Razumejte svoj slog navezanosti 
  • 3. Opustite upanje, da lahko končate skupaj
  • 4. Delajte aktivno pri oddaljenosti od svojih občutkov
  • 5. Vadite sprejemanje 
  • Ključni kazalci

Zaljubljenost je zelo osebna in subjektivna izkušnja. Naenkrat se dogaja toliko stvari, da je težko ujeti dih. Situacije se lahko razlikujejo tudi od osebe do osebe. Lahko bi bil:

• Zaljubiti se v prijatelja, ki se ne počuti enako
• Zaljubiti se v prijatelja, ki je poročen ali v zvezi
• Zaljubiti se v prijatelja, ko ste sami v zvezi

Če ne morete razlikovati med prijateljstvom ljubezni proti romantični ljubezni, si oglejte te znake, da bi se zaljubili v prijatelja.

1. Se počutiš bolj živo, ko si z njimi

Kar naenkrat je ta gravitacijski povleci in ne veste, kako nehati ujeti občutke za svojega najboljšega prijatelja. V njihovi prisotnosti se na naslednji način počutite drugače:

• Ko ste zaljubljeni v svojega najboljšega prijatelja, si želite vso njihovo pozornost na vas
• Način, kako se dotaknete, se počutite elektrificirajoče 
• Z njimi želite preživeti več časa 
• Nič vam ni smiselno, ko se vam zdi, da do njih postanete še posebej skrbni, ljubeči in premišljeni

Tanvi pravi: "V ozadju se morda ne igra violin, ki bi vam povedali, ko se zaljubiš v prijatelja. Ker je biti zaljubljen v nekoga, je zelo čustveno globoka povezava, ki se sčasoma razvija in presega površinska merila, da imamo "idealnega" partnerja."

Povezano branje: 18 prijateljev s pravili, ki jih je treba prisegati

2. Počutiš se ljubosumno, ko nekomu dajo večji pomen kot ti

Počutili se boste ljubosumni, ko bodo dali prednost nekomu drugemu nad vami, tudi če se zaljubljate v prijatelja, ko ste sami v zvezi. To ljubosumje vam ne bo smiselno in zadnje, kar želite storiti, je pokvariti vaše prijateljstvo. Sovražiš idejo, da bi se ga kdo drug dotaknil ali poljubil. To ljubosumje je normalno. Toda ne dovolite, da vas ta občutek uživa ali se izboljša.

Georgia, 26-letna zobozdravnik iz Bostona, pravi: "Sem zaljubljena v svojega najboljšega prijatelja istega spola? Do zdaj me privlačijo samo moški, ko pa vidim, kako se pogovarja z drugimi in dam večji pomen nekomu drugemu. Želim, da mi da vso njeno pozornost. Resnično se želim nehati počutiti ljubosumno, ko jo vidim z nekom drugim. Ne vem, ali bi moral priznati svoje občutke ali če bi pustil, da drsi." 

3. Njihove pomanjkljivosti postanejo popolne 

Tanvi pravi: "Eden največjih znakov, ki ste jih razvili romantične občutke za enega najboljših prijateljev, bi lahko bili, ko začnete sprejemati njihove pomanjkljivosti in nepopolnosti, kolikor imate radi najboljše od njihovih lastnosti, in ko vam je dovolj udobno, da se pokažete Tudi vaša nepopolna stran." 

Ne vidite več le njihovih napak. Prav tako jih praznujete. Uporabljate motivirajoče besede spodbude zanje in začnete verjeti vanje. Da, ljubezen je sposobna, da vse te stvari čutite. Zavedaš se, da niso popolni, vendar so dovolj za vas in se jim zdijo nepremagljivi. To je največji pokazatelj prijateljstva ljubezen proti romantični ljubezni. Lahko se smejite pomanjkljivostim svojega prijatelja, ko pa ste zaljubljeni, jih cenite in se počutite bolje. 

4. Pripravljeni ste za dodatno kilometrino zanje 

Ko se zaljubiš v prijatelja, si jih pripravljen postaviti na prvo mesto. Upoštevate njihove potrebe in želje in nadaljujete z dodatnim kilometrom, da jih izpolnite. Če vas potrebujejo, ste tam zanje, ne glede na to, kako zaposleni ste. Vse boste spustili, da jim pomagate. Mislili bodo, da ste samo odličen prijatelj. Malo vedo.

5. Skrbi vas za vaše prijateljstvo 

To je ena od stvari, ki jo preživite, še posebej, ko ste zaljubljeni v prijatelja, ki je poročen. Skrbi vas. Kaj pa, če se ne počutijo enako? Kaj pa, če so osramotili in odpovejo prijateljstvo? Kaj pa, če vam je všeč, vendar sta oba v zvezi, zato ne morete ničesar storiti glede svojih občutkov?

Vključenih je toliko dejavnikov in preprosto ne boste vedeli, kako se jih borati na zdrav način. Zato morate preprečiti, da bi se vaše prijateljstvo spremenilo v ljubezen, če vas skrbi, da vas ta oseba ne bo ljubila nazaj. 

Kaj storiti, ko se zaljubiš v prijatelja

Ko ste s svojim potencialnim romantičnim interesom, ste v duhu, kjer je vse okoli vas trenutno. Ali je enako, ko se zaljubiš v prijatelja, ki je poročen? Pa ugotovimo.

Povezano branje: 5 načinov, kako biti iskren do sebe, vam bo pomagal bolje razumeti svoj odnos

Kaj storiti, če se zaljubiš v prijatelja, ki je poročen/partner?

Tanvi pravi: "Zaljubljenost v prijatelja, ki ni samski, je lahko zelo čustveno zastrašujoč in vas postavi na zelo težko mesto. Ne glede na to, ali bi jim morali priznati svojo ljubezen ali ne, to ne more imeti preprostega odgovora ali ne, saj odnosi ali prijateljstva ne delujejo na črno -beli način."

Čeprav na to vprašanje ne more biti enega univerzalnega odgovora, je tukaj nekaj vprašanj, ki si jih lahko zastavite, če ste razvili občutke za enega od vaših bližnjih prijateljev, ki ni samski. Te vam bodo pomagale pridobiti več jasnosti: 

• Zakaj imam nenadoma občutke do svojega prijatelja?
• Zakaj jim želim priznati svoje občutke? Kakšen je moj pravi namen?
• Kako bo to vplivalo na mene, če bom ali ne priznal svojih občutkov?
• Kako bo to vplivalo na njih in naše prijateljstvo?
• Ali lahko vzdržim to prijateljstvo, ko sem v tem ranljivem položaju?
• Na koga bi lahko vse to vplivalo na to moje dejanje?
• Kaj trenutno res potrebujem?
• Ali zmedem prijateljstvo z ljubeznijo? 
• Ali jih poznam dovolj, da jih imenujem ljubezen? 
• Naj vzamem nekaj prostora, da to ugotovim?

Medtem ko lahko dobite odgovore na ta vprašanja in jih lahko sprejmete.

Kaj storiti, ko se v zvezi zaljubiš v prijatelja?

Če se zaljubite v prijatelja, ki se ne počuti enako ali ko ste v zvezi z nekom drugim, morate rahlo stopiti. V nasprotnem primeru boste na koncu razbili srce partnerja. Tu je nekaj stvari, ki jih morate storiti, če je poškodovanje partnerja zadnja stvar, ki jo želite:

• S prijateljem morate postaviti čustvene meje 
• O tem se pogovorite s partnerjem, namesto da bi jih varali
• Medsebojno se odločite, kaj bo boljše za odnos na dolge poti 
• Spoštujte odločitev vašega partnerja, če želijo zapustiti razmerje 

Kaj storiti, ko se zaljubiš v enega izmed svojih najboljših prijateljev?

Če sta tako vi kot vaš prijatelj samski, potem jih poskusite premišljeno obvestiti in preverite, ali se počutijo enako kot pri vas. Uporabite govorico telesa, da priznate svoje občutke. Lahko se poskusite spogledovati z njimi in preverite, ali se spogledujejo nazaj. Pravijo, da je najmočnejši intimni odnos tisti, ki se začne kot prijateljstvo.

To se je zgodilo na tej niti Reddit. Uporabnik je delil svojo zgodbo o tem, da se je zaljubil v prijatelja in rekel: »Zaljubil sem se v svojega najboljšega prijatelja iz otroštva. Da, rekel sem mu, da ga imam rad. Sumil sem, dobro sem vedel, da se je z mano počutil enako, zato ni bilo razloga, da bi mu ne bi povedal. Zdaj smo angažirani in še vedno zaljubljeni."

Ne glede na status odnosa vas in vašega prijatelja, poskusite z njimi o tem pogovoriti z njimi. Če v svojih kosteh začutite, da vam je všeč nazaj in boste imeli v prihodnosti nekaj močnega, potem ne zamudite te priložnosti in bodite iskreni glede svojih občutkov. Če pa ne želite uničiti prijateljstva z njimi, je najbolje, da ta romantična občutka za zdaj drsijo pod preprogo. Če so partnerji, lahko to temo ponovno pospravite, ko so samski.

Ste zaljubljeni v prijatelja istega spola?

Morda ste padli za osebo, ki pripada istemu spolu, kot je Zack, 27-letni profesionalni potapljač s Havajev, ki pravi: "Sem zaljubljen v svojega najboljšega prijatelja istega spola? V zadnjih štirih letih se dogaja veliko prijateljstvo. Kadarkoli je naokoli, se resnično želim držati za roko in ga poljubiti. Z njim želim narediti toliko stvari, vendar se bojim, da bi končal prijateljstvo, če bi izvedel za to. Ne vem, kako smiselno to situacijo ali kako se zaljubiti v prijatelja, kot je on."

Najbolje je, da ugotovite, kakšno privlačnost čutite do svojega prijatelja, ker obstaja veliko različnih vrst privlačnosti:

• Platonska privlačnost: Želeli oblikovati tesno čustveno vez z nekom na način prijateljstva
• Estetska privlačnost: Uživanje v tem, kako nekdo izgleda
• Romantična privlačnost: Želite oblikovati tesno čustveno vez z nekom na bolj kot platoničen način
• Čutna privlačnost: Želite se dotakniti nekoga, vendar na neseksualni način (ljubke, držanje za roke, poljub itd.)
• Spolna privlačnost: Želel se je dotikati nekoga na spolni način 

Poleg tega se naučite, kako razlikovati med prijateljstvom ljubezen proti romantični ljubezni. Tanvi deli: "Ko ste zaljubljeni v nekoga, bolj pogosto kot ne, ljubite in sprejemate to celotno osebo, kot so - njihove pomanjkljivosti in nepopolnosti, kolikor občudujete njihove pozitivne lastnosti in prednosti. Vendar se lahko napihnjenost počuti kot relativno bolj površinsko čustvo, ki ga poganjajo merila, kot so, kako izgleda oseba, njihova osebnost, kako se srečujejo z vami in kako jih drugi dojemajo."

Ko poskušate razumeti, zakaj se počutite privlačni za nekoga in kakšen pomen imajo v vašem življenju, boste očitno lahko potegnili črto med prijateljstvom in ljubeznijo. 

Povezano branje:Je to zmenek ali se samo družite? 17 koristnih nasvetov, ki jih želite vedeti

Kako se nehati zaljubiti v prijatelja

Tu je najpomembnejša stvar, ki jo morate vedeti - svojih občutkov ne morete prisiliti, da se na določen način počuti. Bolj ko poskušate svoje občutke prikloniti svojim željam, bolj uporniki postanejo. Če resnično želite preprečiti, da bi se vaše prijateljstvo spremenilo v ljubezen, je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da nehate ujeti občutke za svojega najboljšega prijatelja:

1. Nastavite meje z njimi

Tanvi vprašamo, kako se zaljubiti s prijateljem. Deli: "Poskusite določiti določene meje zase in v prijateljstvo. Omejite čas, ki ga preživite z njimi. Ni vam treba popolnoma odrezati vezi s prijateljem, vendar se morate vsak dan nehati družiti z njimi."

Nekatere druge stvari, ki jih lahko naredite za vzpostavitev vseh vrst meja z njimi:

• Spoznajte svojega prijatelja v skupinskem okolju, da vam ne bo neprijetno 
• Ostanite prijatelji, vendar ne opravljajte par dejavnosti skupaj, kot je držanje rok ali crkljanje 
• Odkrito sporočate svoje meje, vendar jim še ne povejte o svojih občutkih 

2. Razumejte svoj slog navezanosti 

Glede na raziskave, zaljubljenost v nekoga, ki ga ne morete imeti, bolj verjetno doživljajo tisti, ki imajo tesnobni slog navezanosti. Kot vsi vemo, imajo stili navezanosti svoje korenine v otroštvu. Stvari, ki so se zgodile v otrokovem otroštvu, v veliki meri določajo svoj slog navezanosti. 

Če je bil vaš primarni negovalec nepredvidljiv s tem, da je pokazal naklonjenost ali pa je bil nedosleden pri zadovoljevanju vaših potreb, lahko nezavedno odrastete to dinamiko v odnosih odraslih. Z preprostimi besedami boste morda bolj verjetno razvili romantično magnetno privlačnost za ljudi, ki verjetno ne bodo vrnili vaših občutkov. Če želite preprečiti, da bi se vaše prijateljstvo spremenilo v ljubezen, ozdravite težave z navezanostjo počasi in vztrajno in ne pustite, da bi težava v zgodnjih letih vašega življenja prevladovala v vaši odrasli dobi. 

3. Opustite upanje, da lahko končate skupaj

Če ste se zaljubili v prijatelja, ki je poročen, potem poskusite premagati svoje romantične občutke, tako da se zaposlite. Fantasing o skupni prihodnosti bo poslabšalo stvari. Torej, vsakič, ko se zataknete v svojo fantazijsko deželo, se vrnite k svojemu projektu, pojdite na nekaj obročkov, pojdite na svoje počepe. Samo ne držite upanja, da bodo pustili svoje pomembne druge za vas.

Če sami spoznajo svoje občutke do vas in pustijo svojega partnerja, potem je to vaša sreča. Toda ne delajte ničesar, da bi uničili njun odnos in postali razlog, da se nekdo razpade. 

Povezano branje: 10 stvari, ki žensko pritegnejo k moškemu

4. Delajte aktivno pri oddaljenosti od svojih občutkov

Niste vedeli, kako nehati ujeti občutke do svojega najboljšega prijatelja. In zdaj se lahko samo poskusite zaljubiti. Bodite v stiku s prijatelji in družinskimi člani, za katere menite, da bi vam lahko pomagali pri pristni podpori ali se obrnite na strokovnjaka za duševno zdravje, če se vam zdi zataknjeno. Če iščete strokovno pomoč, je skupina izkušenih svetovalcev Bonobology le klika. 

Na vprašanje na Redditu, kako prenehati ljubiti nekoga, vendar ostati prijatelje z njimi, je uporabnik odgovoril: »Negujte čas z njimi. Ne padete v past "Počakal bom, da bodo samski" ali mislim, da je v redu, da zasebno fantaziramo o tem, kako super bi bili skupaj. Samo postavite veliko rdečo noben znak v svojih možganih za to. Vse drugo je nezdravo in če ne morete usposobiti svojih možganov, da bi premagali svojo privlačnost, je bolje, da prijateljstvo pustite ali vsaj zmanjšate, ker bi bilo zelo nepošteno, če bi to breme postavili na svojega prijatelja." 

5. Vadite sprejemanje 

Sprejmite stvari, ki jih ne morete nadzorovati ali spremeniti. To je najboljši možni način, da opustite nekoga, ki ga ne morete imeti. Osvobodite jih, ker vas trenutno doživljate miselno tesnobo. Izgubljate svojo racionalnost z vsemi sanjavi in ​​"kaj če.”Tu je nekaj stvari, ki jih lahko naredite za sprejemanje:

• Ne zavračajte svojih romantičnih občutkov takoj. Zaljubili ste se. Kaj pa zdaj? Zaustavite in sprejmite svoje občutke, vendar ne prisilite svojega prijatelja, da se počuti enako za vas 
• Pojdi enostavno na sebe. Neurejena ljubezen je ena najbolj bolečih, a slavnih občutkov na svetu. Morda vas boli toliko, kolikor vam prinaša veselje
• Ko se vaš um sprehaja in začne sanjati, se odvrnite z gledanjem filma ali branjem knjige
• Meditirajte vsak dan. Meditacija je vse v pozornosti in prisotnosti "v trenutku"

Ključni kazalci

• Zaljubljenost v prijatelja, medtem ko je v zvezi, je lahko res težaven, če ne boste skupaj zbrali svojega. Morda boste na koncu varali svojega partnerja
• Če imate romantične občutke do svojega najboljšega prijatelja, ki je poročen ali v zvezi, je najbolje, da ne priznate svojih občutkov in jih postavite v situacijo, ko morajo izbirati med prijateljem in ljubezenskim življenjem, ali še huje, kjer so užaljeni in Nikoli več ne govori s tabo
• S prijateljem postavite meje in z njimi ne delajte naklonjenih ali romantičnih dejavnosti

Ko dve osebi skupaj preživita veliko časa skupaj, je naravno, da oba ali oba doživita metulje in na skrivaj upata, da se druga oseba počuti enako. Ohranite platonski odnos z njimi, če misel, da izgubi to prijateljstvo, prestraši življenje iz vas.

Če želite nekoga nehati ljubiti, vendar ostanite prijatelji z njimi, potem razumejte, da je ta občutek normalen. Ni vam treba še ravnati na svojih občutkih, ker ne veste, kako se počutijo in kako se lahko odzovejo na vašo ljubezen. Če niste previdni, se lahko celo odpravijo iz tega prijateljstva.

Pomen izpuščanja ljudi

Kako povedati deklici, da želite odnos z njo, ne da bi ga zavrnili?

15 najbolj kreativnih idej o predlogi na prostem