Strah pred odnosi po ločitvi. Najprej se soočite s temi 10 strahovi

Trpljenje bolečine v ločitvi ni nikoli enostavno, ločitev pa lahko privede do resničnega strahu pred razmerji po ločitvi, nenaklonjenosti, da bi se spet lotili ljubezni, je zelo resnična. Razpadi vseh vrst so čustveni preobrati, toda iskanje ljubezni po ločitvi se lahko včasih zdi kot težka naloga. Nekateri ljudje razvijejo strah pred odnosi po ločitvi, drugi razvijejo nezmožnost zaupanja ničesar dobrega. Za to ne morete kriviti.

Po tem, ko ste v zvezi, poskušate živeti življenje normalno, ne glede na to, kako kratki ali dolgi. V vašem življenju je udobje v poznavanju druge osebe in to je bilo v vašem življenju izbrisano. Hišo spet vodite sami, tudi otroško varstvo, kadar je primerno.

Ni hitenja, da bi se spet vrnili v igro z zmenki. Potreben je čas in trud, da se življenje vrne v novo normalno in lahko za to ohranite energijo. Ni sramota, če bi bil tisti ločen človek, ki se boji za zvezo, ali ločena dama, ki raje postane sama.

Vaše srce in um imata zdaj sveže ovire proti ljubezni. Na srečo do konca, ko se zdi, da je navidezno in nerealno, ko se bo poroka, za katero ste mislili, da bo trajala večno, zrušila. Kako bosta vaše srce in duša še vedno verjeli v ljubezen? 

Ali se bojite zmenkov ali razviti strah pred odnosi po ločitvi?

Kazalo

• Ali se bojite zmenkov ali razviti strah pred odnosi po ločitvi?
  • 1. Spet samski, z naraščajočim strahom pred odnosi po ločitvi 
  • 2. Ljubiti sebe, preden začnete novo zvezo po ločitvi 
  • 3. Biti ranljiv
  • 4. Izguba vere v zaupanje
  • 5. Zaupati ali ne zaupati
  • 6. Ljubezen ob drugem pogledu
  • 7. Dvomim o vaši samozavesti, sem dovolj dober?
  • 8. Drugič srečno ali nesrečno?
  • 9. Pogovor telesa do telesa- resničen strah pred odnosi po ločitvi
  • 10. Zvezde v dnevu in ves ta jazz
  • Lekcija, da se spet poberete

Vedno se spomnite, najprej se morate prepustiti, preden se odprete za novo zvezo. Najprej naredite svoje "notranje delo", razumejte, zakaj je pomembno razmerje zdaj konec in kaj ste se iz njega naučili. Bodite pripravljeni najprej ljubiti sebe, preden lahko začnete z novim odnosom. Ne gre za udobje, da imate nekoga novega v življenju, najprej morate biti ozdravljeni.

Si naredite prvo razmerje po ločitvi, ki se ga naučite graditi.

Čeprav je povsem normalno biti previden pri ljubezni naslednjič, lahko zdrs v brezupnosti le še dodamo v bedo. Da, nekateri se lahko do danes po razvezi celo prestrašijo in zgradijo toliko ovir!

Torej, vzemimo bika za rogove in se soočimo s tistimi 10 resničnimi strahovi, da bi spet našli ljubezen po ločitvi. Vsak ali vse to se lahko uporablja skupaj in vedeti, da tudi niste sami.

1. Spet samski, z naraščajočim strahom pred odnosi po ločitvi 

Bil si par ne samo družbeno, ampak tudi v vaši glavi. Skupaj ste šli ven, skupaj ste se spoprijateljili, skupaj ste imeli družabno življenje. Začeli ste razmišljati in gledati na vse z vidika, da bi stvari delali skupaj. Zdaj naj bi se spet postavili tja kot samska oseba. Negotovost, osamljenost in dolgčas, pa tudi strah pred zavrnitvijo, so nazaj. Kovč in jag.

Samo zapomnite si, da ni hitenja. Vrnitev v rutino, skrb zase in se še enkrat učiti ljubiti. Iskanje nekoga novega, s katerim lahko delite življenje, lahko še malo počaka.  

2. Ljubiti sebe, preden začnete novo zvezo po ločitvi 

Prva žrtev po večjem razpadu se zgodi z vašo samopodobo, samozavestjo. Je bila druga oseba prav? Ste res tako neljudni? Bi lahko stvari naredili drugače? Ste bili ti kriv?

Vaša samo dvom in zaupanje v vašo prihodnost bodo zagotovo pretepli. Izziv je, ali se boste lahko spet ljubili. Še posebej, ker ste bili navajeni imeti nekoga ob strani, da okrepite svoje mesto na svetu.

Preden se spet začnete zmenjati ali se po ločitvi odpravite iskati novo zvezo, se najprej popravite. Ljubezen do sebe bi morala biti vaša prva prioriteta. Preden greš iskati nekoga, ki bi ga delil, morate imeti možnost uživati ​​v svojem podjetju!

3. Being ranljiv

Strah, da bi se spet poškodoval, je ena največjih ovir, ki jih je treba premagati po ločitvi in ​​srčnem utripu.

Ranljivost. Zadnja stvar, ki jo želim videti v meni. Prva stvar, ki jo iščem v tebi

Brene Brown v TED Talk "Moč ranljivosti"

Če se svoje koščke vrnete in nato odprete možnost, da bi se poškodovali do nekoga novega. Potreben je čas in ozdravitev in biti morate prepričati, da ste pripravljeni na to. In tudi lahko dvomite, ali se tudi vaša nova ljubezen počuti tako intenzivno, kolikor dvomite, če ste še vedno ljubeznivi.

Spomnite se besed Brene Brown po prelomni raziskavi o vplivu sramu v našem življenju, ki vodijo do pogovora TED

„Nepopolnosti niso pomanjkljivosti; so opomniki, da smo vsi skupaj v tem."

4. Izguba vere zaupanje

Ko odnos, ki naj bi trajal življenje, ne uspe, pogosto odvzame vso vašo vero v srečne zaključke. Lahko dvomite v upanje in zaupanje in kaj lahko naredi ljubezen. Ko se poskušajo približati, boste morda celo bolj sumljivi do motivov ljudi, dvomite, ali ste vredni pozornosti.

Pogosto izgubite upanje, da boste spet našli ljubezen ali trajno razmerje. Ker je zaupanje toliko več kot to, da partnerja ujamete v laži, gre za prepričanje, da imajo tudi oni vaši interesi pri srcu.

Vprašajte se, ali vaš strah pred izgubo zakrivlja vašo perspektivo? Se vam zdi udobno vprašati, kaj potrebujete? Je tisto, kar vas resnično zastrašuje po ločitvi in ​​ne druge osebe?Če je vaš odgovor na ta vprašanja o novem odnosu, se naučite iz preteklosti in se naučite znova zaupati.

Ljubi ponovno? 10 resničnih strahov glede ljubezni po ločitvi

15 stvari, ki so ločeni ljudje, bi morale vedeti, ko vstopijo v nove odnose

5. To Zaupanje ali ne zaupati

Ljubezen ni nič brez zaupanja in spoštovanja, kot pravijo. Morda boste našli kemijo, skupne interese, združljivost in vse drugo, ampak kaj pa zaupanje?

Potem ko se soočate z izdajo, je občutek, da dominirate vse, vaše zaupanje vase. Lahko se vprašate, ali premišljujete ali napačno berete znake? Medtem ko je zaupanje zgrajeno sčasoma, dovolite. Poslušajte te notranje glasove ali se pogovorite z nekom, ki mu zaupate. Samo ne izklopite od gradnje novega razmerja po ločitvi z drugo osebo, brez njihove krivde.

6. Ljubezen ob drugem pogledu

Po delitvi seveda obstajajo stare brazgotine. Mesta za zmenke ali pritisk, da bi bili z nekom spet, lahko pogosto potegnejo razvezano osebo. Ponovni vstop v svet zmenkov se lahko začne kot zastrašujoča in nepopravljiva izkušnja. Boste previdni ali skeptični, da bi našli združljivega partnerja z ustreznimi interesi.

Če se vse to sliši depresivno, ne pozabite, ljubezen se zgodi, kdaj in ne, če. Vedeli boste, kdaj boste pripravljeni, in vedeli boste, ko pravilno berete drugo osebo. Imeti vero!

Druga zgodba o uspehu poroke: Zakaj je lahko boljši drugič

7. Dvomim o vaši samozavesti, sem dovolj dober?

Kot vemo iz otroštva, ko se igra igrača, se ji lahko še enkrat pridružimo. Razpoka kaže ali pogosto ne bi bilo tako trdno, kot je bilo, prvič naokoli. V odrasli dobi, da ste igrača, boste zacelili, a bolečina se lahko na trenutke še vedno pojavi in ​​vas pogosto vodi do dvoma o svoji samozavesti.

Vsaka sprememba je težka. Tako kot izguba službe ustvarja učinek valovanja v vašem življenju ali izguba starša ali izguba vere v tisto, kar naj bi trajalo vse življenje, in naprej. Torej je ljubezen po ločitvi trdo in naravno je, da prvi dvomite. Če pa ste se najprej porabili za ozdravitev, se naučite tudi znova zaupati!

8. Drugič srečno ali nesrečno?

Čeprav vam bo vaš logični um povedal, da so si vsi že nekajkrat zlomili svoje srce, toda strah pred zmenki po ločitvi vas ne bo tako enostavno pustil. Drugič srečno še vedno velja za redkost. In čeprav bi bila kvota v vašo korist, boste dvomili o svojem postopku zdravljenja, da bi znova poskusili to celotno ljubezensko stvar.

Po modrih besedah ​​Rudyard kiplinga,

Če se lahko srečate s zmagoslavjem in katastrofo
    In obravnavajte ta dva prevaranta enako;   
Če lahko slišite resnico, ki ste jo govorili
    Knavi so zasukali, da bi naredili past za norce,
Ali pazi na stvari, ki ste jim dali življenje, zlomljene,
    In jih nastavite in zgradite z dotrajanimi orodji:

9. Pogovor telesa do telesa- Pravi strah pred odnosi po ločitvi

Nismo samo vsa duša ali vse srce; Vsi vemo, da so tudi romantične potrebe telesa. Seks ali celo misel na seks takoj po ločitvi se lahko zdi izjemno čuden in neprijeten. Biti goli pred nekom novim ali biti ranljiv z željo, se spet navadi.

Ne pozabite, da kemija ne pomeni nujno dolgoročne zaveze. In tudi dolgoročna zaveza potrebuje kemijo. Po ločitvi ni nemogoče zaljubiti in biti spet strasten, drugi, preden ste uspeli. Kolikor so drugi imeli strah pred odnosi po ločitvi. Tudi danes ga boste našli nekega dne.

10. Zvezde v dnevu in ves ta jazz

Starodavni Grki so ljubezen opisali kot ne le eno čustvo, ampak več vrst: Eros/Erotic, Philia/Friendship, Pragma/Domestic, Ludus/Razivni, Agape/Universal in Philautia/Self-Estieem. Po ločitvi jih ne boste povrnili ali boste, to je prava spletka.

Toda kot gre znani citat iz čarovnika iz Oza,

Srca ne bodo nikoli praktična, dokler jih ne bodo nepremagnjeni.

Lekcija, da se spet poberete

Če ste šli skozi te možne ovire za ponovno iskanje ljubezni, je nekaj drugega, kar priporočamo. Določite načrt, da boste najprej postali močnejša oseba.

• Bodi optimističen. Ljubezen bo prišla, ko, ne, če
• Bodite prepričani, da ste ozdravili in ne na odboru, ali kot maščevanje, preden se spet zmenite
• Začnite delati stvari, ki vas osrečujejo, in ne delite dejavnosti z nekom drugim
• Pridružite se skupini ali dogodkih, kjer boste najverjetneje našli podobno misleče osebe
• Ne dajte vseh jajc v eno košarico. Ne, ne govorimo o serijskih zmenkih, samo dobro staromodno spoznavanje drugih ljudi na zmenek

Ne pozabite, dokler obstaja življenje, obstaja možnost in ljubezen; Celo ljubezen po ločitvi! Nikoli ne veste, da je vaš odnos po ločitvi morda bolj dušen, izpolnjujoči in strastni. In vreden potovanja, ki ste jo opravili, da bi dosegli novo ljubezen.

Spletni zmenki- 8 nasvetov, da vam bo uspelo