Občutek kot možnost v zvezi? 6 razlogov in 5 stvari

Ali se v odnosu počutite kot možnost? To me spominja na serijo Twilight, v kateri bi se Bella prijela z Jakobom, šele ko ni imela Edwarda v naročju. Jakob jo je še naprej ljubil, čeprav je bila njena prioriteta vedno Edward. To je v filmih videti romantično, toda prosim, ne čakajte na nekoga, če vam ne daje ljubezni, ki si jo zaslužite.

Če se pogosto znajdete v vprašanju: »Zakaj se mi zdi možnost?”Ne skrbite, dobili smo ti hrbet. Z vpogledi trenerja čustvenega wellnessa in premišljenosti Pooja Priyamvada (certificiran v prvi pomoči psihološkega in duševnega zdravja šole Johns Hopkins Bloomberg za javno zdravje in Univerze v Sydneyju), ki je specializiran za svetovanje za zunajzakonske zadeve, ločitve, ločitev, žalosti in izgube, žalosti in izgube Pomagali vam bomo ugotoviti, zakaj bi se nekdo obnašala kot možnost v razmerju in kako se spoprijeti s to situacijo.

Kaj pomeni biti možnost v razmerju?

Kazalo

• Kaj pomeni biti možnost v razmerju?
• 7 razlogov, da se v razmerju počutite kot možnost
  • 1. Vaš partner vas popelje kot samoumevno
  • 2. Vaš partner vas obravnava kot tretje kolo 
  • 3. Vaš partner ni prepričan o vas
  • 4. Imajo občutke tudi do nekoga drugega
  • 5. Razlogi za občutek kot možnost v razmerju? Vaš partner je deloholik
  • 6. Vaš partner daje preveč pomembnega poželenja
• 5 stvari, ko se v odnosu počutite kot možnost
  • 1. Posebej sporočite svoje potrebe
  • 2. Racionalizirajte svoja pričakovanja
  • 3. Se ne počuti kot prioriteta v zvezi? Zgraditi samovrednost
  • 4. Ne obsedite nad tem
  • 5. Hodite stran
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Pooja pravi: »Občutek kot možnost v zvezi zagotovo ni dober občutek. To se lahko zgodi, če vaš partner še ni popolnoma zavezan odnosu in oni mislijo na vas kot na eno od več možnosti in ne kot na njihovo edinstveno."

Torej, kakšni so znaki, da niste prednostna naloga zanj? Pooja odgovori: "Obstaja lahko več znakov, ki kažejo, da niste prednostna naloga za partnerja - vedno so zaposleni, ignorirajo vaše klice in sporočila, ne zaslužijo časa za vas v svojem urniku, dajejo prednost svojim prijateljem oz družbeni krogi nad vami."

Povezano branje: Čustveno zanemarjanje v odnosu - pomen, znaki in koraki za obvladovanje

Torej, postavite si nekaj pomembnih vprašanj. Ali se vam zdi, da vaš partner ne preživi dovolj časa z vami? Ali imate ta grozni občutek, da ste v vašem odnosu neprimerni? Ali greste skozi strupeni cikel nenehnega, da se poskušate dokazati svojemu partnerju in jim pokazati, kako neverjetni ste? 

Ali v življenju svojega partnerja vedno poskušate izklesati prostor zase? Ali se vedno počutite, kot da preprosto niste dovolj dobri za svojega partnerja? Se vam zdi, da niste pomembni za osebo, ki je za vas najpomembnejša? Če je odgovor na zgornja vprašanja pritrdilen, so to znaki, da ste samo možnost zanj ali nje. Kateri so lahko možni razlogi, ki se počutijo kot možnost v zvezi? Pa ugotovimo. 

7 razlogov, da se v razmerju počutite kot možnost

Če se v zvezi ne počutite kot prioriteta, lik Toma iz 500 dni poletja morda se vam zdi relativno. To me spominja na prizor, ko poletje reče: »Všeč mi je, Tom. Preprosto ne želim zveze ... ", na kar Tom odgovori:" No, nisi edini, ki pri tem dobiva besedo! tudi jaz! In pravim, da smo par, prekleto!"

Tom si je želel konsistenco od poletja, vendar je bila vedno tako zmedena in nihajoča, da je na koncu frustrirala Tom. Počuti se kot možnost v zvezi, navsezadnje je uničujoč. Tu je nekaj razlogov, zakaj se tako počutite.

1. Vaš partner vas popelje kot samoumevno

Če se v zvezi ne počutite kot prednostna naloga. Na primer, moj prijatelj Paul mi nenehno govori: "Moja punca preživi čas samo z mano, ko želi. Ve, da ne grem nikamor in imam občutek, kot da to izkoristi. V svojem odnosu se ne počutim cenjeno. Frustrirajoče je. Kadarkoli jo potrebujem, da se prikaže zame, se opraviči, vendar pričakuje, da se bom pojavila ves čas. Zakaj se počutim kot možnost?"

Odgovor je v Pavlovem vprašanju. Biti vedno na voljo bi bil lahko eden od razlogov, da se v zvezi ne počutite kot prednostna naloga. Ali ste nekdo, ki bi odpovedal vaš telovadni ali joga razred, da bi šel na zmenek s partnerjem? Ali pa na koncu govoriš več ur po telefonu, tudi ko imaš goro nerešenega dela? Če se postavite na drugo mesto, bodo tudi drugi ravnali z vami na enak način. Če se jemljete za samoumevno, vas bodo tudi drugi vzeli za samoumevno. 

2. Vaš partner vas obravnava kot tretje kolo 

Ko se vam zdi, da je vaš odnos enostranski, lahko resnično vpliva na vaše duševno zdravje in občutek lastne vrednosti. Stranke pridejo na Poojo s težavami, kot so: »Moj partner me nenehno primerja z njihovim bivšim. Ko grem ven z njimi in njihovimi najboljšimi prijatelji, se počutim kot tretje kolo. Je to nekaj moči, ki ga moj partner poskuša potegniti?"

Pooja poudarja: "Če primerjamo s partnerskim bivšim, je zagotovo neprijetno. Mogoče vas želijo ohraniti na čustvenem povodcu s tem, njihovi prijatelji in oni bi vas lahko še vedno obravnavali kot zunanjega človeka."Če ste prednostna naloga svojega partnerja, vas ne bi poskušali porušiti, če bi omenili svojega bivšega in storili vse, kar je v njihovi moči.

3. Vaš partner ni prepričan o vas

Kakšni so znaki, ki ste mu le možnost? Daje vam drobtine naklonjenosti in je v svojem vedenju zelo nedosleden. V nekaterih dneh se počutite kot središče njegovega vesolja. V drugih dneh se počutite zanemarjene in prezrte. A, kakšni so znaki, ki ji ste samo možnost? Zasebno se počutite, kot da je obsedena z vami. Ko pa gre za to, da je v javnosti, deluje oddaljeno.

Kateri so lahko razlogi za občutek kot možnost v zvezi? Vaš partner je zmeden zaradi svojih občutkov in ni prepričan o vas. Morda so zavzeta fobična. Lahko bi imel tudi nekaj opravka z njunimi travmami v preteklih odnosih in strahom, da bi se spet poškodoval. Če se počutite kot možnost, jim pomaga, da se varujejo, namesto da bi bili ranljivi in ​​intimni z vami. Lahko ima nekaj opravka z njihovim negotovim slog pritrditve. To bi lahko bili znaki, ki ste ljubitelj pripravljenosti.

4. Imajo občutke tudi do nekoga drugega

Če se v odnosu na dolge razdalje ne počutite kot prednostna naloga, bi to lahko bilo, ker je vaš partner razvil občutke do nekoga drugega. Raziskave poudarjajo, da le 31% odnosov preživi razdaljo. Varanje so poročali v 22% odnosov na dolge razdalje in 5.1% LDR je bilo odprtih odnosov. 

Ali se v odnosu počutite kot možnost? Lahko bi se ukvarjali s klasičnim ljubezenskim trikotnikom. Če se v odnosu na dolge razdalje ne počutite kot prednostna naloga, včasih pomeni, da vaš partner zasleduje nekoga drugega ali vidi nekoga drugega. Če prepogosto omenimo ime nekoga, bi lahko bil eden od znakov, ki jih samo tehta. Ali če porabi preveč časa z določeno osebo, bi to lahko bil eden od znakov, ki mu niste prednostna naloga. Lahko bi bilo tudi, da ima vaš partner spletno afero.

5. Razlogi za občutek kot možnost v razmerju? Vaš partner je deloholik

Ne pozabite na serijo Sherlock Holmes, V glavni vlogi Benedict Cumberbatch? Na svoji vlogi delaholičnega Sherlocka (ki se izogiba ljubezni, ker gre zgolj za odvračanje od njegovih preiskav) je Benedikt dejal: "Sherlock je za namen aseksualen. Ne zato, ker nima spolnega nagona, ampak zato, ker je zatrto opravljati svoje delo."

Mogoče gre za ljubezenski trikotnik, ki vključuje vas, partnerja in njihovo delo. Biti ambiciozen in strastno do dela je ena stvar, toda poročiti z delom je v celoti drugačna zgodba. Če ste zaljubljeni v nekoga, ki spominja na slednjega, bi to lahko bil eden od razlogov, da se počutite kot možnost v zvezi. Pravzaprav bi lahko bila ena izmed tihih rdečih zastav, o katerih nihče ne govori.

6. Vaš partner daje preveč pomembnega poželenja

Pooja pravi: "Za nekatere ljudi je lahko njihov partner le seksualna možnost. Če se v razmerju počutite seksualizirano, potem se morate pogovoriti s partnerjem. Če vaša pričakovanja niso le priložnostni seks, ampak več, mora biti vaš partner na isti strani." 

Povezano branje: 9 Določen znaki, da njegova ljubezen ni resnična

Torej, še en razlog, da se v odnosu počutite kot možnost. Dober seks je navsezadnje bonus, vendar le fizična iskrica, vendar nobena globina ali čustvena povezanost ne bi mogla ovirati vašega odnosa. Tudi Taylor Swift je govorila o tem, da je nataknila očala za poželenje. Rekla je: "Tukaj sem se naučil o prelomnikih: Če imate z nekom dovolj naravne kemije, spregledate vsako stvar, za katero ste rekli."

5 stvari, ko se v odnosu počutite kot možnost

Ameriški kolumnist Eric Zorn je zapisal: "Ni smisla govoriti o prednostnih nalogah. Prioritete se razkrivajo. Vsi smo prozorni proti obrazu ure."Če so se prioritete vašega partnerja sčasoma razkrile in če vas ne vključujejo, potem je to nekaj korakov, ki jih lahko storite:

1. Posebej sporočite svoje potrebe

Kaj storiti, če se v zvezi ne počutite kot prednostna naloga? Jessica Biel, ki je že desetletje poročena z Justinom Timberlakeom, je citirala: "Komunikacija, komunikacija, komunikacija. Sposobnost, da ste resnično iskreni do tega, kako se počutite in kakšne so vaše potrebe. Samo lahko resnično pošteno komunicirate s partnerjem. To je za nas uspelo do zdaj." 

Pooja se strinja. »Bolje komunicirajte s partnerjem, to je ključno. Dajte jim vedeti, da se v tej enačbi počutite nezaželene. Če še vedno ne poskušajo popraviti, morate iskati izhod ali druge možnosti, «pravi. Torej, bodite dovolj pogumni, da boste iskreni, ko se vam zdi, da je vaš odnos enostranski. Vprašajte, kaj potrebujete, ko se v zvezi počutite kot možnost. 

Poustavite partnerju, ko vam nekaj ni všeč. Povejte jim o stvareh, ki so vam pomembne, da imajo vsaj priložnost, da popravijo tečaj. Naučite se komunicirati. To bi moralo izhajati iz kraja moči, samospoštovanja in lastnih vrednosti. Spustite se v strahu, da bi vaš partner odšel, če bi izrazili svoje potrebe. Zaradi tega strahu prikrajšate sebe in partnerja globljega odnosa. 

2. Racionalizirajte svoja pričakovanja

Kaj storiti, ko niste prednostna naloga v vašem odnosu? Če se v razmerju počutite kot možnost, vam lahko kakšna introspekcija naredi svet dobrega. Ali pričakujete, da vas bo partner obravnaval kot središče njihovega vesolja? Ali pa želite, da vas častijo in vse ostalo spustijo v trenutku, ko jih vprašate? So vaša pričakovanja, ki prihajajo iz potrebnega kraja ali poskušate zapolniti praznino v sebi?

Torej, kaj storiti, kadar ne niste prioriteta v vašem odnosu? Ocenite svoja pričakovanja. Prepričajte se, da so realni. Zadnja stvar, ki jo želite, je biti v soodvisnem odnosu. Če vaš partner začne izpolnjevati vaša nerealna pričakovanja, bi verjetno izgubili zanimanje zanj ali njo. Ne pozabite pa tudi, da če so vaša pričakovanja realna in racionalna, potem vam ni treba kompromis v vašem odnosu.

3. Se ne počuti kot prioriteta v zvezi? Zgraditi samovrednost

Zakaj ne morete izraziti, da se v odnosu ne počutite kot prioriteta? Ker se preveč bojite, da bi vas lahko zapustila oseba, ki jo imate radi. In zakaj se tako bojiš? Ker vam primanjkuje lastne vrednosti in ne vidite vrednosti v sebi. Zato se poravnate in sklepate kompromis, tudi ko veste, da odnos ne služi več in tudi ko vidite znake, da bi morali oditi, ko niste prednostna naloga.

Ali iščete nasvete, kaj storiti, ko niste prednostna naloga v vašem odnosu? Najpomembnejši nasvet, ki ga imamo za vas.e. postanejo vredni v svojih očeh. Vzemite si trenutek in naredite seznam svojih uspehov in dosežkov. Ustvarite kratkoročne cilje in ko jih dosežete, se poglobite po hrbtu. Na koncu dneva izpostavite svoje blagoslove in zabeležite vse, za kar ste hvaležni. To vam bo pomagalo graditi svojo samovrednost in samospoštovanje. In ko se enkrat spoštujete, ne bi bili v redu, če vas ljudje ne spoštujejo.  

4. Ne obsedite nad tem

Če se v razmerju počutite kot možnost, ne skrbite ali ne obsedite preveč. To ni življenje ali smrtna situacija. To ni lakmusov test vaše samovredne ali samozavesti. To bi lahko imelo veliko opravka s tem, kako je vaš partner kot oseba in tudi, kako združljivi sta oba. Mogoče se družite z nezrelo osebo. Zmenki so le postopek odkritja. Vedite, da so tudi vaše možnosti vedno odprte in še ni konec sveta, če za partnerja niste prednostna naloga.

Tudi, če ne živite srečnega in izpolnjujočega življenja sami, boste na koncu pričakovali, da bo vaš partner zapolnil praznino. Torej, začnite polniti svojo skodelico. Prepustite se dejavnostim in hobijem, zaradi katerih se počutite kot sami. Če svojega časa ne napolnite s stvarmi, ki jih resnično uživate, se bo vaša energija izkazala kot neprivlačna, nerodna in potrebna, kar lahko partnerja odrine. 

5. Hodite stran

Popolnoma normalno je, če vaš partner daje prednost svojemu zdravju, službi ali družini zaradi odnosa, če situacija zahteva. Če pa opazite neprekinjen, nespremenljiv vzorec, je bolje oditi, ko niste prednostna naloga. Stranke še naprej sprašujejo Pooja: "Kako vedeti, da je čas, da zapustijo zvezo?"Pooja poudarja:" Čas je, da se odpravite v nekaterih situacijah - zloraba, brez komunikacije, izdaja zaupanja, plinsko osvetlitev."

Povezano branje: 12 nasvetov za konec strupenega odnosa z dostojanstvom

Torej, če so vaša prioriteta in ste njihova možnost, ni smisla pretiravati z vašo dobrodošlico. Bolje je oditi, namesto da bi pustili, da vpliva na vašo samozavest. Ni vam treba prositi, da zadovoljijo vaše potrebe. Ni vam treba čakati, da vas varajo. Bolje je biti sam kot biti v enačbi, zaradi česar se počutite sami.

Tudi terapija je največje darilo, ki si ga lahko daste, ko se počutite kot možnost v zvezi. Ko se pogovarjate z licenciranim terapevtom, se počutite slišani in potrjeni. Iskanje izdaje za vaše misli med terapijo bi lahko bil dober način za obvladovanje, ko se v zvezi ne počutite kot prednostna naloga. Terapevt vam lahko pomaga prepoznati težave (ukoreninjeno v otroški travmi) in lahko celo daje ustrezne rešitve. Če iščete pomoč, da bi razumeli svojo situacijo, so svetovalci na plošči Bonobology tu za vas. 

Ključni kazalci

• Občutek, kot da je možnost v zvezi, bi lahko imel veliko opravka z negotovimi občutki vašega partnerja in njihovo navado, da vas jemlje kot samoumevno
• Če se v vašem odnosu počutite nevidno, prezrto in premalo cenjene, bi to lahko bil znak, da niste prednostna naloga
• Prepričajte se, da so vaša pričakovanja partnerja realna in ne poskušate zapolniti notranje praznine osamljenosti, tako da pričakujete preveč
• Jasno sporočajte svoje potrebe partnerju, zgradite samovrednost in razmislite o odhodu, če menite, da si zaslužite boljše

Ne bojte se hoditi od strupenega odnosa in biti samski, če se v razmerju počutite kot možnost. Taylor Swift ima nekaj močnih nasvetov, ki jih lahko ponudi o tej zadevi: "Mislim, da je zdravo, da gredo vsi nekaj let, ne da bi se zmenili, samo zato, ker morate spoznati, kdo ste. In naredil sem več razmišljanja in preučevanja in ugotovitev, kako se sam spoprijeti s stvarmi, kot bi jih imel, če bi se osredotočil na čustva nekoga drugega in urnik nekoga drugega. Bilo je res dobro."

Pogosta vprašanja

Odnos ni vedno za torto in vsekakor zahteva dosledna prizadevanja. Če pa se vaš odnos ves čas počuti kot delo in ne nekaj, kar vam dodaja izpolnitev in zabavo, je treba nekatere stvari oceniti.

Občutek, kot da je možnost v odnosu. To vas postavlja v položaj, da se nenehno poskušate dokazati in pridobiti njihovo odobritev. Po drugi strani pa se zaradi prednostne naloge počutite varne, stabilne, samozavestne in varne.

Da, občutki nihajo v odnosu. Ljudje gredo skozi faze dvoma. Občutek zmedenosti glede vaših odločitev je povsem normalno. Kako se spopadate s temi dvomi, je tisto, kar je najbolj pomembno.

23 premišljena sporočila za odpravo zlomljenega razmerja

10 znakov je vaš odnos samo fling in nič več

9 znakov, ki ste v čustveno izčrpanem razmerju