Občutek neljubljen v zvezi? Kako se spet počutiti ljubljeno in srečno

Ne glede na to, ali gre za dolgo ali kratkoročno razmerje, so se v zadnjem času stvari premaknile. To so stvari, ki jih morate storiti, ko se v zvezi počutite neljubljeno.

Ko gre za odnose, je zaljubljenost lahek del. Dve osebi, ki se odločita, da se bosta spoprijela s svojimi izzivi. Seveda bodo časi, ko se bomo v zvezi počutili neljubljeno ali ne tako blizu, kot želimo. To ne pomeni, da vas partner vara *, čeprav radi prevzamemo najslabše *. Če imate otroke, stresno službo ali večje življenjske spremembe, je enostavno pustiti, da se vaš odnos drsi na zadnji sedež.

Občutek neljubljen v zvezi še ne pomeni, da je čas, da ga pokličete. Je pa opozorilni znak, da bi morali komunicirati in se ponovno združiti kot ekipa.

Torej, ne gremo preveč pred seboj; Če kaj drugega, je to priložnost, da ponovno prebudite povezavo med vami in pridete na isto stran. Hollywoodski filmi naredijo ljubezen tako enostavno, ali ne?

11 korakov, ki jih morate narediti, ko se počutite neljubljen v zvezi

Kakorkoli že, čas je, da spoznate stvari, ki jih lahko storite, ko se v odnosu počutite neljubljeni. Evo, kako ga lahko obrnete.

#1 Ustavite se, počakaj malo. Ampak res - nehaj. Samo vdihnite. Ko se v zvezi počutite neljubljeni, se lahko počuti, kot da se vaš svet razpada. Vendar se morate umiriti in biti prijazni do sebe. Da, čutite ta čustva, vendar bodo minili.

#2 Ocenite svoje občutke. Ti si tisti, ki čuti ta čustva. Torej, prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se osredotočite in analizirate. Zakaj se počutiš tako? Kaj vas moti? Se že dolgo počutite ali je to nedavno čustvo?

#3 Pogovorite se s partnerjem. Če se o tem ne morete pogovarjati s partnerjem, s kom se lahko pogovorite? Ta odnos je dvosmerna ulica, kar pomeni, da mora vaš partner razumeti, kako se počutite. Od tam lahko komunicirate in vidite, kaj se dogaja z vami in odnosom.

#4, ampak resnično komunicirajte. Če želite izvedeti, kaj se dogaja v vašem razmerju, je pogovor s partnerjem edini način za to. Ko rečem, da komuniciram, ne mislim samo, da rečeš, kako se počutiš, in to pustiš pri tem. Mislim, vi se morata poglobiti in deliti tisto, kar čutita oba. Če se v zvezi počutite neljubljeni, ne morete okoli tega.

#5 Bodite neposredni s svojimi občutki. To ni čas, da igramo Coy in pretepeš okoli grma. Ko se pogovarjate s partnerjem, morate biti neposredni s svojimi občutki. Ne morejo prebrati vašega uma in ne morete prebrati njihovega uma. Kdo ve, morda se počutijo enako. Pomembno je, da od njih ne skrijete ničesar.

#6 Naredite načrt skupaj. Torej, sedli ste in se s partnerjem pogovarjali o tem, kako se počutite neljubljeni v odnosu z njimi. Zdaj veste, kako se počutijo in obratno. Kaj pa zdaj?

Čas je, da naredite načrt, kako boste skupaj izboljšali situacijo. Ali želite imeti tedensko noč? Ne uporabljajte telefona dve uri pred spanjem? Karkoli se boste odločili, se prepričajte, da je to narejeno skupaj.

#7 Poskusite videti partnerjevega pogleda na pogled. Ti in vaš partner sta v zvezi, kajne? To ni samo ti ali oni. To pomeni, da morate poslušati stališče svojega partnerja. Morda bodo videli nekaj, česar ne vidite ali predlagajo rešitve za to. Vaš partner želi to popraviti toliko kot vi.

#8 Osamljenost lahko obstaja samo v sebi. Obstaja možnost, da osamljenost, ki jo čutite, obstaja samo v sebi. Če je vaš partner izrazil, se počutijo ljubljene v zvezi; Morate opraviti dušo. Vaše notranje težave lahko odražajo, kako se počutite v odnosu.

#9 Poskusite svetovanje. Ni nujno, da to enostavno rešite s partnerjem. Mogoče ne vidite stališča drug drugega ali ne veste, kakšne korake je treba storiti. Videti svetovalec za odnose vam lahko pomaga usmeriti v pravo smer * Vsakdo in potem potrebuje malo napotkov, ko se počutite neljubljene v zvezi.

#10 Bodite potrpežljivi. Ni enostavno dati prednosti vašemu odnosu, še posebej, ko vi in ​​vaš partner živiš zasedeno življenje. Čeprav je povsem mogoče, bo potreben čas. Vem, vem, tudi nisem potrpežljiv, vendar se spremembe ne zgodijo čez noč; to je počasen obrat.

#11 Udobno z osamljenostjo. Če se vaš partner počuti neljubljeno, ker vas ignorira, je to ena stvar. Če pa se počutite neljubljeni, tudi ko vaš partner pokaže dosledno naklonjenost in prijaznost, potem je to notranje vprašanje. Morate se soočiti s svojo osamljenostjo in občutki, da ste v zvezi.

Nihče ni rekel, da bodo odnosi lahko. Pomembno je, da komunicirate s svojim partnerjem, ko se počutite neljubljen v zvezi.