Bolhang, kaj to pomeni, 15 načinov, kako ustaviti in imeti neverjetno življenje zmenkov

Ali se znajdete v stalnem ciklu pri izbiri vprašljivih odnosov? Naučite se, kako prenehati z bolhami in popraviti življenje z zmenki!

Danes obstaja beseda za vse, ko gre za svet zmenkov. Nič več preprosto ne hodite z napačnimi ljudmi vedno znova; Nisi več samo zaljubljen v strupeno veselo krog z ljudmi, ki so po sebi slabi za vas; In v partnerjih nimate le slabega okusa. Ti, prijatelj, se bol z bolhami.

Kaj je bolha?

Izraz "bolhanje" se uporablja za opis dejanja nenehnega zmenka napačnih ljudi.

Prihaja iz BBC TV oddaje, imenovane Fleabag, ki sledi svojemu glavnemu značaju, ko doživlja dosledno srčno utrip zaradi svojih manj optimalnih odločitev pri partnerjih.

Tega ne smete zamenjati s svojo povprečno igro za zmenke, kjer hodite z ljudmi, ki preprosto niso pravi za vas. Fleabaggers dati ljudi, ki so ravno navadni narobe za njih.

Stvari ponavadi v teh odnosih precej slabo, vendar se te stvari redko naučijo. Pogosteje kot ne gre za odhod nazaj osebi, ki se je že dokazala, da je slaba za vas.

Kaj šteje za bolhanje?

Bolčenje je lahko ena izmed nekaj stvari.

Vedno znova padete za isto vrsto, saj veste, da preprosto niso pravi tip za vas. Čeprav se ta vrsta samo izkaže, da vas nenehno poškoduje, to upravičite tako, da pravite, da je to vaš tip, in ne morete si pomagati!

Praviš si, da je bila ta oseba zaradi tega razloga napačna in da je bila zaradi tega napačna. In zagotovo, da se bo eden od njih v nekem trenutku izkazal! Ampak, dokazali so se, da niso dobri, samo nočete poslušati.

Druga različica bazenja je manj glede na vrsto in več o nenehnem sprejemanju slabih odločitev. Lahko skočite iz odnosa do odnosa, ne da bi vanj vložili kakršno koli razmišljanje.

Kot da ste v zvezi samo zaradi tega, da ste v enem, kljub temu, da običajno nimate povezave z osebo.

Končni način, da se z bolhami samite, je, da se znova in znova vračate k isti osebi, čeprav veste, da ne bo delovalo.

Skozi to zvezo ste že doživeli čas ali dva, morda celo tri, in dobro veste, da gre za katastrofo. Nikoli ne gre dobro. Ne glede na to ste vedno pripravljeni dati še en posnetek.

Ali se spopadate z bolhami?

Precej enostavno se je odločiti, ali se pravzaprav spopadate. Samo poglejte svojo zgodovino zmenkov.

Je "lepo" vaše edino merilo za partnerja? Lahko se zmenjate z ljudmi, ki so dragoceni in vljudni, ne da bi upoštevali, ali vam je dejansko všeč ali ne.

Seveda želite biti z nekom lepim! Toda kako daleč vas to pripelje, če sploh ni kemije?

Ali brez misli zlahka skočite v odnose? Letenje iz ene osebe v drugo s takšnim navdušenjem ni najboljši način za življenje z zmenki. Če je edino, kar morate vedeti o nekom, preden se vpletete z njimi.

Seveda je tudi zdrs v enak strupeni odnos z isto strupeno osebo.

Morda ste se z nekom zmenili ob nekaj različnih priložnostih. Do njih čutite nekakšen nenadzorovan magnetizem, vendar veste, da je biti z njimi praktično najslabša stvar za vas.

Čeprav ti knČe škodujejo vašemu osebnemu počutju, se še naprej vračate k njim. Morda se boste odpravili in hodili na nekoga drugega za nekaj mesecev, toda takoj, ko se to konča, se vrnete na običajno.

Je normalno?

Ali je z bolho normalno v smislu, da gre za pogost pojav? Zagotovo.

Ali je normalno v smislu, da je zdrava? Nebesa, ne!

Definitivno niste edina oseba, ki trpi za bolhami. Pravzaprav je precej priljubljena stvar, ki jo nehote narediš. Veliko ljudi se boli, ne da bi to sploh vedeli. V njihovih glavah se samo družijo naokoli in se ne izteče.

Vendar dejstvo, da vsak to stori. To je grozen cikel, da se vstopiš.

Razlogi, zakaj se morda bolha

Obstaja veliko razlogov, da bi se lahko zleteli in ste edini, ki lahko prepoznate vaš konkretni razlog.

Navade nezdrave odnose vedno izvirajo od nekje, samo ugotoviti morate, kje.

Vedno je najbolje začeti s svojim otroštvom, ker so raziskave pokazale, da naši odnosi z odraslimi pogosto posnemajo ali jih oblikujejo pomembni odnosi, ki smo jih imeli kot otroci.

Mogoče vaši starši niso bili zelo prisotni, in ko so bili prisotni, so bili oddaljeni. Nikoli jih ni bilo, zato se nikoli niste počutili pomembne. Morda poskušate prekomerno kompenzirati zaradi pomanjkanja ljubezni, ki ste jo takrat občutili tako, da jo zdaj tako neusmiljeno iščete.

Mogoče vaše otroštvo nima nobene zveze s tem. Mogoče ste pravkar dosegli stanje osamljenosti in to je vaša podzavestna rešitev.

Kako ustaviti bolhanje in izboljšati svoje ljubezensko življenje za dobro

Če ste spoznali, da ste bolha, se morda sprašujete, ali lahko spremenite svoje vedenje.

Dobra novica je, da absolutno lahko! Bolčenje se lahko zdi kot nenehno cikel, vendar ni treba biti. Spustite te slabe navade, spremenite svoj pogled na zmenke in postanite bolj zdrava različica sebe, da boste lahko imeli bolj zdravo življenje.

1. Čas je, da pogledamo noter

Ne gre za nikogar, razen vas.

Čas je, da nehate kazati prste na druge ljudi ali uporabiti svojo preteklost kot izgovor za vaše vedenje. Če želite spremeniti, kako vas ljudje vidijo, potem morate spremeniti, kako se vidite.

Bolhagting je nekaj, kar si sami naredite, zato si oglejte in ugotovite, zakaj to počnete.

2. To si ti, ne oni

Privabljate in Dovolite, da se zmenjate z ljudmi, ki se motijo ​​za vas. Torej, edini, ki ima moč spremeniti svoja dejanja in vedenje.

Pomislite, kje boste morda šli narobe, ko izbirate partnerje z zmenki, in ugotovite, kako lahko to spremenite.

3. Poglejte svoje življenjske vrednosti

Kaj želite od svojega življenja?

Ali želite otroke? Ali želite potovati po svetu? Mogoče želite živeti obkroženo z družino in prijatelji. Ali je religija pomembna za vas?

Upoštevajte, kaj vam je pomembno. Ugotovite, kakšne so vaše vrednote, cilji in sanje, in poiščite nekoga, ki si deli podobne.

4. Kakšne so vaše potrebe?

Kaj ti potrebe? To je vprašanje, ki si ga pogosto ne zastavimo, vendar je pomembno.

Kaj potrebujete od partnerja? Katere lastnosti iščete? Ali potrebujete zaupanja vrednega partnerja? Je prijaznost za vas? Ali želite nekoga z odličnim smislom za humor?

Vzemite si čas za res Razmislite o tem, kaj želite, in si vzemite še več časa, da razmislite, ali lahko potencialni partner ustreza tem potrebam ali ne. Če ne morejo, se ne moti.

5. Kakšni so vaši prelomi?

Vsekakor bi morali imeti osebne meje. Če tega ne storite, potem precej prosite za težave.

Katere so nekatere stvari, ki jih samo nočete sprejeti od partnerja? Nastavite svoja osebna pravila za to, kar je in ni dobro za vas. Najbolj priljubljen primer je brez dvoma vedeti, da si nekega dne želite otroke, vendar jih ne.

Če je to za vas prelom.

6. Osredotočite se na ljubezen in samovrednost

Vedno znova se družite z isto vrsto osebe in doživljate enake manjše rezultate, ker se ne spoštujete. Sliši se ostro, vendar je res.

Če bi se spoštovali, ne bi še naprej šli za tiste, ki se očitno motijo ​​za vas. Torej, osredotočite se nase in gradite svoj občutek zase, če želite odrezati vedenje.

7. Najprej se zmenite

To je stari kliše, vendar je dragocen kliše.

Če resnično želite prenehati z bolhami, se najprej zmenjajte. Več o tem, kdo ste. Naučite se imeti radi sebe in uživati ​​v preživljanju časa s samo z vami.

Potem boste lahko razumeli, kakšna oseba ste, kaj želite, in tip osebe, ki jo potrebujete.

8. Ne hiteti

Če se želite nehati zmeniti z napačnimi ljudmi, je čas, da se upočasnite.

Ni vam treba spati s prvim fantom, ki ga srečate, in vam ni treba začeti odnosa z nekom, ki ste ga srečali sinoči.

Stvari lahko jemljete počasi. Odločite se, da se ne boste vključili z nekom samo zato, ker se počutite, kot da nekoga potrebujete.

9. Ne prisili ga k delu

Ni vam treba poskusiti, da bi delovali z nekom, ki ne zadovoljuje vaših potreb ali vas slabo obravnava.

Ni vam treba biti v zvezi, a zagotovo vam ni treba biti v zvezi, ki ne deluje.

10. V redu je biti samski

Ne potrebe biti v zvezi. Še posebej ga ne potrebujete, če v zvezi pomeni, da se z njimi ravnamo nespoštljivo. Bolje si sam.

Čas je, da se nehamo počutiti kot vi potrebe biti v zvezi. Nikogar ne potrebujete. Če iščete odnose, da bi se izognili temu, da bi bili samski, to počnete narobe.

11. Naučite se, kako reči ne

Ne je popoln stavek.

Če vas nekdo vpraša na drugem zmenku in ne čutite vibra. Običajno je, da se zavežemo, da ljudem rečemo da, ko tega ne želimo.

Vendar se ne strinjate z nečim, s čimer vam ni všeč, ali pustite, da vas nekdo pritisne na nekaj, da se izognete soočenju.

12. Prepoznati težavo

Včasih morate samo dobro, dolgo pogledati, kaj se dogaja, kaj bo narobe. Konec koncev tega ne morete popraviti, če ne veste, kaj je pokvarjeno.

Če vam je slabo, če ste v čistilnici, si vzemite nekaj časa, da preučite svoje pretekle odnose.

Poglejte, če lahko ugotovite, kaj je šlo narobe. Kaj pa zaradi odnosa vas je nesrečno? Zakaj in kako se je končalo?

Ko si ogledate vsakega, poglejte, ali lahko prepoznate kakršne koli vzorce. Ali obstajajo podobnosti z vrstami ljudi, za katere se nameravate? Ali obstaja vzorec, ki se nanaša na konec odnosov?

Če lahko opazite določene navade, ki ne delujejo za vas, jih lahko spremenite.

13. Pridobite zunanjo perspektivo

Pogovorite se s prijateljem ali družinskim članom, da dobite zunanje mnenje.

Zelo mogoče je, da bi lahko opazili majhne navade in odtenke, ki jih ne. Tisti, ki ste vam blizu, vas poznajo dovolj dobro, da poznajo vaše vzorce odnosov, in verjetno bodo lahko ponudili nekaj koristnih nasvetov.

Če se vam zdi, da imate strupene navade, ki ste jih nosili s seboj večino svojega življenja, razmislite o iskanju pomoči pri terapevtu.

Ne samo, da vam lahko pomagajo, da pridete do korena težave, ampak vam bodo pomagali tudi z izdelavo nekaterih bolj zdravih rešitev.

14. Spremenite svoje vzorce

Omenili smo prepoznavanje vaših vzorcev, kako pa jih lahko spremenite?

Če ste tip, ki skoči iz odnosa do odnosa, vzeti pavzo. Namesto da bi bilo smiselno najti nov odnos, naj se izognete temu.

Namesto tega preživite dodaten čas, ki ga imate s prijatelji in družino. Osredotočite se na odnose, ki jih imate s tistimi, ki že ljubijo in skrbijo za vas. Ko tega ne počnete, se družite s seboj. Izberite nov hobi in poiščite načine, kako uživati ​​v svojem času s seboj.

Če prepoznate doslednost v vrsti osebe, za katero se usmerite, razmislite, kaj bi lahko storili, da bi šli proti svojemu žitu.

Na primer, če vas avtomobil privlači, preden vas privlači fant, se izogibajte vročim z lepimi mišičnimi avtomobili. To ne pomeni, da moraš iti za fanta v majhnem električnem avtomobilu. To samo pomeni, da tega ne bi smeli uporabljati kot odločilni dejavnik pri tem, ali se boste zdeli ali ne.

15. Spoznajte nekoga drugačnega

Če ste tip bolha, ki sega v isti lonec med drugimi odnosi, Poiščite drugačen lonec.

Zavedajte se, kako škodljiv je ta vzorec, in se odločite, da ga spremenite. Ko boste naslednjič imeli priložnost, da se vrnete k svojemu staremu ljubimcu, se jim namesto tega izognite. Naredite stvari drugače in poskusite spoznati nekoga novega, namesto da bi padli v svojo past.

Čas je, da pravilno uresničite svoje ljubezensko življenje. Zdaj, ko imate nekaj nasvetov, s katerimi se lahko ustavite z bolhami, lahko pridete ven in spremenite življenje z zmenki na bolje!