Kako lahko ženske dosežejo zadovoljiv vrhunec same same po sebi?

(Kot je povedal ekipi Bono, dr. Paras Shah)

Dr Paras Shah je glavni seksolog, Gujarat Research and Medical Institute in direktor, Inštitut Sannidhya in Raziskovalni center za seks, spolnost in zdravje.

Odgovor je ena beseda za to vprašanje je samozadovoljevanje. Samske ženske ali ženske, katerih partnerji so odsotni ali niso naklonjeni seksu, se lahko zadovoljijo z samozadovoljevanjem - kar preprosto pomeni stimulacijo genitalij ročno. Tako kot moški tudi tudi ženske verjamejo veliko mitov o samozadovoljevanju, na primer, da jo obtožijo, da so povzročili akne, norost, impotenco in temne kroge okoli oči. Toda bodite prepričani, da je tako zdrav in varen kot sam odnos. Njegove koristi vključujejo varno sproščanje spolne energije, preprečevanje spolno prenosljivih bolezni in neželene nosečnosti. Prav tako seks ni edini način doseganja orgazma; Obstaja veliko drugih načinov in samozadovoljevanje je vsekakor ena izmed njih.

Nastavite razpoloženje

Kazalo

• Nastavite razpoloženje
• Erotična literatura za ženske
• Poskrbite za mazanje
• Seksualne igrače
• Pojdi organsko
• Jet tuš
• Ročno obrt

Tudi pari, ki se prepuščajo Coitusu, sprejemajo prednosti fantaziranja o svojih najljubših romantičnih situacijah. Enako velja tudi za samozadovoljevanje. Fantazirajoča pomoč določa razpoloženje in povečanje ravni vzburjenja. Z masturbacijo lahko ženske dosežejo višjo stopnjo zadovoljstva, saj lahko svobodo fantazirajo o nikogar!

Od filmske zvezde do soseda ali kolega. Fantazija je vedno bolj barvita kot resničnost. Tudi moški bo morda želel prodreti, ko je pripravljen, vendar ženska ni, saj potrebuje več predigre. Odnos v takem primeru je lahko boleča izkušnja. Ko pa ženska uživa, točno ve, kdaj je pripravljena na kaj.

Povezano branje: 5 razlogov, zakaj bi se ženske pogosto ugajale

Erotična literatura za ženske

Medtem ko moški pomagajo pornografski videoposnetki ali posnetke, veliko žensk ne uživa ali pa jih ne navduši. Namesto tega mnogi raje berejo erotiko, da pomagajo pri samozadovoljevanju.

Poskrbite za mazanje

Ste sami in nimate partnerja, ki bi vas fizično spodbudil. Če predigre ni, boste morda morali uporabiti mazivo (na primer ky žele), ki ga zlahka absorbiramo v vaginalni sluznici in ne daje alergijske reakcije.

Seksualne igrače

Trg je poln spolnih igrač. Hitro iskanje v Googlu jih bo vrglo na stotine in na spletu jih bo dostavil na vaš prag v samo nekaj dneh. Cena se začne od zgolj 500 Rs in se kurirajo v rednem pakiranju, tako da nihče ne ve, kaj je, in vaša zasebnost se vzdržuje. Dandanes je veliko žensk med 18. in 60. letom starosti uporabljalo spolno igračo z vibratorjem.

Ne pozabite, da vedno upoštevajte higieno. Prepričajte se, da seksualne igrače temeljito očistite z milom in toplo vodo in jim omogočite, da se posušijo, ali sledite navodilom proizvajalca za čiščenje. Nikoli ne delite sekcijskih igrač, saj je to izjemno nehigiensko. Spolno prenosljive okužbe se lahko prenesejo iz ene osebe v drugo z igračami. Raje igrače z baterijo in električnimi, saj lahko te električno vklopijo, ko pridejo v stik z mazanjem.

Pojdi organsko

Ne v seksualne igrače? Uporabite kateri koli tup objekt, kot je zelenjava ali sveča. Ne uporabljajte jih neposredno. Na njih vrzite kondom in nato uporabite.

Povezano branje: Ko so ženske preizkusile seksualne igrače

Jet tuš

Nekatere ženske uživajo v vrhuncu z uporabo preprostega curka. Ciljajte ga zunaj nožnice, v bližini klitorisa za najboljše rezultate. Nikoli ga ne uporabljajte za nogina.

Ročno obrt

Uporabite najbolj dostopno pomoč - na koncu roke. Ročno spodbudite svoj klitoris in uživajte v zasluženem vrhuncu. Nekatere ženske poročajo, da med samozadovoljevanjem dobijo dovolj stimulacije klitorisa. Drugi raje malo pritiska na klitoris z medenično kostjo. Nekateri raje nežno stimulacijo skupaj z malo pritiska. Za nekatere ženske je odnos dovolj, da dosežete vrhunec, za druge pa dodatna stimulacija klitoriranja. Ni treba doseči orgazma samo zaradi genitalne stimulacije. Človek lahko spodbudi katero koli erogeno območje do točke orgazma. Pomembno je konec in ne sredstva do konca.

Povezano branje: Stvari o ženskem orgazmu, ki jih niste poznali

Z upoštevanjem teh preprostih nasvetov ženske nikoli ne morejo biti predaleč, da bi bile spolno zadovoljne. Fizična intimnost je ključnega pomena za vse ljudi in pomanjkanje partnerja ne sme biti razlog, da ženska vodi življenje brez seksa. Masturbacija je varna in zdrava možnost za vse, ki jo potrebujejo.

6 stvari, ki bi morala storiti vsako dekle za vzdrževanje higiene tam spodaj

5 načinov za komunikacijo s partnerjem, da potrebujete bolj zabaven seks

Zakaj je ženskam še vedno nerodno priznati, da masturbirajo