Kako erektilna disfunkcija vpliva na pare?

Erektilna disfunkcija je lahko uničujoč pogoj, s katerim se lahko moški sooči, vendar je lahko tudi ženska enako težavna. Izguba intimnosti, ki izhaja iz tega, da ne moremo imeti odnosa, je lahko škodljiva tudi do najbolj zdravih zakonskih zvez. Vendar je pomembno, da najprej določite vzrok za ED, preden poskušate rešiti čustveno plat stvari.

V tem članku

• Razprši mit
• Kaj povzroča erektilno disfunkcijo?
• Kakšni so psihološki učinki erektilne disfunkcije?
• Kaj storiti, ko erektilna disfunkcija zadene vašo poroko
• Odstranite pritisk
• Koristni namigi
• Kako lahko partner pomaga pri erektilni disfunkciji?

Erektilna disfunkcija, ed, je veliko pogostejša, kot si mnogi mislijo. Ni vedno stalno stanje in obstaja veliko dejavnikov, ki so lahko vzrok nemoči. Prva stvar, ki jo je treba storiti, je, da si ogledate svojega zdravnika, da razpravljate o tem, kaj lahko povzroča, saj bi lahko prišlo do nekaterih osnovnih zdravstvenih vprašanj, ki jih je treba obravnavati.

Dejstvo je, da erektilna disfunkcija vpliva na celotno Združeno kraljestvo, saj več kot 4 milijone moških trpi za ED. Grafikon o erektilni disfunkciji kaže, kako razširjen je stanje. Grafika kaže, da je odstotek moških, ki trpijo za ED, največji v Londonu in severu Anglije. Ta grafikon prikazuje samo moške, ki aktivno iščejo zdravljenje. Ni mogoče vedeti, koliko jih še ne išče pomoči zaradi zadrege ali strahu.

Razprši mit

Čeprav je erektilna disfunkcija pogostejša pri moških, starejših od 60 let, ni edinstven za to starostno skupino. Moški vseh starosti lahko vplivajo na Ed.

Erektilno disfunkcijo lahko povzročijo fizična in fiziološka vprašanja. Pogosto obstajajo osnovne zdravstvene težave, ki so temeljni vzrok problema.

Stigma, ki obdaja, da je na nek način povezana z vašo moškostjo, ni resnična. Medtem ko lahko obstajajo nekateri psihološki razlogi, kot je stres, ki vplivajo na vašo sposobnost pridobivanja erekcije, to nima nobene zveze s tem, kako 'moški' ste.

Kaj povzroča erektilno disfunkcijo?

Obstaja veliko dejavnikov, ki so lahko vzrok za erektilno disfunkcijo. Stvar, ki si jo je treba zapomniti kot par, je, da ni čas krivde. Erektilna disfunkcija nima nobene zveze s tem, kako privlačen vas najde vaš mož, ne gre za njegovo željo po seksu z vami. Čeprav je to pogosto lahko strah pred katero koli ženo.

Izbira življenjskega sloga lahko igra veliko vlogo pri vzroku erektilne disfunkcije. Če je prekomerna teža, lahko močan kadilec, močan pivci ali celo stres privedejo do ED. Ne glede na vzrok je vedno najbolje, da se s svojim zdravnikom pogovorite o načinih za izboljšanje duševnega in telesnega zdravja, da bi pomagali pri simptomih ED.

Lahko trpite tudi za ED, če ste prejeli poškodbo penisa, zboleli za STI ali imate osnovno zdravstveno stanje, ki vpliva na pretok krvi na vaš penis, kot sta diabetes in srčne bolezni. Zato priporočamo, da poiščete zdravniški nasvet, če imate nediagnosticirano stanje, boste morda ogrožali več kot vaše spolno življenje.

Kakšni so psihološki učinki erektilne disfunkcije?

V kateri koli poroki je lahko zelo težko pristopiti, tudi čustveno močan. Pogosto je na obeh straneh zamera in strah. Če ne veste, zakaj se to dogaja, je za človeka pogosto najslabši del, saj se bo na nek način začel počutiti neprimerno in se bo zaradi tega lahko izmuznil.

Nekateri moški se počutijo tako nizko v sebi, da krivijo ženo za pomanjkanje "motivacije", da bi dobili erekcijo. Na nek način se zdi lažje, da je kriv nekdo drug. Seveda to nato vodi v občutke zamere na obeh straneh in preden to veste, je lahko nekoč zdrava poroka na skalah.

Diagnoza vam ne bo samo dala miru, kaj povzroča možnosti ED in zdravljenja, pogosto pa se katalizator začne razpravljati med možem in ženo.

Ko imate diagnozo, bo zdravnik z vami opravil možnosti zdravljenja. To lahko vključuje dolgoročni načrt spremembe prehrane in življenjskega sloga. Zdravnik vas lahko spodbudi, da jeste bolj zdravo, se prilegate, nehate kaditi in piti, da boste dobili svoje osnovno stanje pod nadzorom. Morda boste morali spremeniti zdravila, ki jih trenutno jemljete, kar bo vključevalo obdobje prilagoditve. Drugo zdravljenje, ki vam ga boste verjetno ponudili, pod pogojem, da vaše zdravje ne bo negativno vplivalo, je predpisovanje nečesa, kot je viagra.

Ne glede na možnosti vašega zdravljenja je priporočljivo, da se o tem pogovorite s svojim zakoncem. Tudi pri zdravljenju, kot je viagra, morda ne boste mogli takoj doseči erekcije in dobro je, da se to spoprijete.

Kaj storiti, ko erektilna disfunkcija zadene vašo poroko

Vsi občutki, ki jih imate okoli ED, so veljavni. Oba se lahko počutite razočarani, frustrirani ali neustrezni. Popolnoma normalno je imeti te občutke in razumeti, da to lahko vpliva na vašo samozavest.

Za človeka v razmerju so ti občutki pogosto povezani s krivdo, sramom in občutkom, ki izhajajo iz. To je čas, da se z ženo pogovorite o tem, kako se počutite, morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da doživlja zelo podobne občutke.

Zavedanje, da obstaja težava, je prvi korak k temu. Morda boste našli licenciranega terapevta, je najboljši način, da vse te občutke odstranimo na prostem in delaš prek njih.

Vaša žena morda čuti, da vas ne zanima več, da je nekako kriva. Pomembno je priznati, da so občutki razočaranja in frustracije na obeh straneh, če iz različnih razlogov.

Odstranite pritisk

Ti negativni občutki morda še poslabšajo stanje. Stres lahko vpliva na ED in lahko postane večni cikel vprašanj. Če preveč pritiskate na izid spolnega srečanja, se boste morda nastavili, da ne boste uspeli.

V tem primeru je čas, da naredite korak nazaj. Začnite znova graditi svoj odnos. Uživajte v dotiku in fizičnih povezavah brez pričakovanja seksa. Vrnite se k osnovam, držite se za roke, ljubke in poljube so vse, kar potrebujete, da začnete graditi na tem občutku bližine.

Vzemite si čas, da se ponovno odkrijete. Preživite čas, v katerih uživate skupaj in biti čim bolj taktilni. Ko boste ponovno povezani na čustveni ravni, ponovno odkrili občutek fizične povezave, se boste začeli sproščati in s pomočjo zdravil, kot sta sildenafil in viagra še enkrat spolno življenje.

Bodite tudi realni s svojimi pričakovanji. Prvič, ko seksate po obdobju nemoči, morda ne bo postavil sveta. Seveda je morda vznemirljivo, vendar je pomembno ohraniti ta smisel za humor okoli vašega spolnega življenja. Konec koncev bi moral biti seks zabaven in prijeten.

Poskusite se ne osredotočiti na končni rezultat. Uživajte v raziskovanju in si prizadevate, da boste uživali, ko bo vaša čustvena povezanost ponovno vzpostavljena.

Koristni namigi

Ko se počutite pripravljeni na poskus in seksa, se prepričajte, da si dovolite čas. Izklopite telefone, poskrbite, da bodo hišni ljubljenčki in otroci varno zataknjeni v posteljo in zunaj. Na tej stopnji ne želite tvegati prekinitev.

Dajte si dovoljenje za spontano, pojdite s tem, kar se vam zdi prav v trenutku. Ne poskušajte se osredotočiti na končni rezultat, orgazem je odličen, toda pot raziskovanja drug drugega je tam, kjer se zgodi prava povezava.

Bodite nežni in prijazni do sebe. Pristopite drug do drugega z ljubeznijo in čutnim.

Če jemljete zdravila za pomoč, ne pozabite, da morda ne bo delovalo prvič. Morda se boste morali vrniti k zdravniku in povečati odmerjanje. To je povsem normalno, poskusite, da ne postanete razježeni in godrnjavi, ga je enostavno prilagoditi.

Sprostite se, če se takoj ne počutite vzburjene, je v redu. Uživajte v raziskovanju drug drugega, morda prinesite nekaj dodatne pomoči, kot so seksualne igrače, maziva ali celo gledate seksi film skupaj. Poskusite stvari in se zabavajte, ne jemljite preveč resno, seks naj bo zabaven.

Kako lahko partner pomaga pri erektilni disfunkciji?

Končno si privoščite čas drug za drugega, za uspešno poroko je več kot aktivno spolno življenje. Naredite stvari skupaj kot par. Pojdite na zmenke, se vpišite v razrede ali pa samo uživajte v sprehodih na podeželju.

Karkoli storite, da ponovno vzpostavite, da bo čustvena povezanost še okrepila rezultate v spalnici.