Kako pomembna je intimnost v odnosu

V tem članku

• Kaj je intimnost v zvezi?
• Katere so različne vrste intimnosti?
• Kako močne stopnje intimnosti negujejo odnos?
• 5 skupnih morilcev intimnosti v zvezi
• Ali lahko odnos preživi brez intimnosti?
• Kako premagati strah pred intimnostjo?
• Kako zgraditi intimnost v vašem odnosu?

Prave definicije intimnosti ni mogoče pravilno opisati z besedami. To je psihološko stanje, kjer se oba partnerja počutita zelo blizu, navezana drug na drugega in delita občutek pripadnosti.

Intimnost je vse v tem, da se počutite živ, zadovoljni, ekstatični in hkrati ranljivi. To je stanje odnosa, ki ga ni mogoče doseči čez noč. Potreben je čas, da se postopoma raste, kjer se dve osebi tesno navezata drug na drugega.

Naše duše hrepenijo po intimnosti

-Erwin Raphael McManus

Kaj je intimnost v zvezi?

Ko samodejno pomislimo na intimnost, jo ponavadi enačimo s seksom ali fizično bližino.

Čeprav intimnost zajema vse to, je pravzaprav veliko več kot samo seksualno intimno. Ima večji namen, kjer sta v bistvu potrebna medsebojno razumevanje in soodvisnost.

Čeprav ne moremo prezreti pomena telesne intimnosti v zdravi zvezi, je čustvena intimnost predpogoj, da imate s partnerjem kakršno koli fizično intimnost.

Katere so različne vrste intimnosti?

Kaj je intimnost v zvezi ali ko ste v zvezi? Ali ste vedeli, da obstajajo različne kategorije intimnosti med partnerji?

Intimnost v odnosu, ki obsega čustveno, spolno, duševno ali intelektualno združevanje, ima širši vidik. Ko gre za uspešen zakonski ali konjugalni odnos, bi moralo delovati mirno, čustveno, fizično, duhovno in intelektualno intimnost.

• Čustvena intimnost: krepi vez med parom

Čustvena intimnost v zvezi je pogoj za razvoj tega misenja, ki piha fizično povezanost, kar je naša prva misel, da bi bili nekdo blizu.

To je stanje navdušenja, kjer se par povezuje med seboj na čustveni ravni, ki ne vsebuje kakršnih koli svetovnih zapletenosti.

Med seboj se počutite blizu, tako da delite svoje želje, občutke, sanje, težnje, skrivnosti in s postopkom postanete ranljivi drug do drugega. Tako se kemija med par nastaja.

Čustvena intimnost v odnosu neguje vez.

Če želite imeti čustveno intimnost, vam ni treba preživljati ur skupaj. Samo poraba 10 minut kakovostnega časa skupaj ali si medsebojno pomoč pri gospodinjskih opravilih lahko izboljšate tudi čustveno intimnost.

Vlije zaupanje, razumevanje, sprejemanje in se počuti bolj povezano med seboj.

Od naklonjenosti, ljubezni, romantike, seksa do duhovnosti, čustvene intimnosti obsega vsak občutek, ki je ključnega pomena za ohranjanje močne zakonske zveze ali odnosa. Ko se spolno naklonjenost in želje z izginjajo z naraščajočo starostjo, ostane le čustvena intimnost in povezuje par na najgloblji ravni.

• Fizična intimnost: osnovna zahteva za uspeh odnos

To je močan in pogost način izkazovanja ljubezni, ki vas približa partnerju. Ne gre samo za seks ali izdelovati; Fizična intimnost je več kot le seks.

Zaradi tega verjamete, da imate pomen in posebno mesto v srcu za svojega partnerja.

Vaša oddaja, predanost, pripadnost, obup drug za drugega-vse se odraža, ko postanete fizično intimni s partnerjem.

Poleg spolne kemije se preprosta drgnjenje hrbta, romantična masaža telesa, držanje za roke, prijetni objemi ali sladki poljub štejejo tudi za oblike fizične intimnosti.

Od premagovanja negotovosti in blaženja razlik, da čutimo toplino ljubezni, ima fizična intimnost veliko vlogo v odnosih.

Brez fizične intimnosti v odnosu poroka ali odnos ne moreta razcvetiti in vzdrževati pravilno.

Spodnji video obravnava tehniko Johna Kirondeja, ki je meditacija kože do kože, da bi izboljšala fizično intimnost v odnosu. Poskusi:

• Intelektualna intimnost: svoboda izražanja mnenj za boljšo komunikacijo

Intelektualna intimnost v zvezi omogoča obema, da svoje misli in ideje prosto delite, ne glede na to, ali se vaša mnenja razlikujejo med seboj.

Ko se dve osebi intelektualno povežeta, se počutita varno in udobno, da delijo svoje poglede na katero koli zadevo, brez strahu pred posledicami. Od politike, vzgoje otrok in družinskih stroškov do mednarodnih zadev lahko svobodno izražajo svoja stališča in prepirajo.

Vse je v tem, da se počutite varno, medtem ko izražate poglede, ne da bi se bali, da vas bo vaš partner presojal, zato je komunikacija učinkovita in krepi vaš zakon ali ljubezenski odnos.

Kako močne stopnje intimnosti negujejo odnos?

Kaj je intimnost odnosa, naj bo to za poročene pare, za družino in za prijatelje? Kaj vam daje intimno z drugim posameznikom in odnosom? Očiten odgovor je močan odnos.

Kako pomembna je intimnost v odnosu ena izmed najbolj obravnavanih tem.

Ker se lahko v celoti prepustimo drugi osebi, odpre okno za medsebojno spoštovanje, ljubezen in razumevanje. S tem intimnost ljudi povezuje v globlje razumevanje.

Če lahko za to poskrbimo, lahko zagotovi dolgotrajno vez med vami in ljudmi, za katere skrbite. To je razlog, zakaj je intimnost eden najbolj cenjenih vidikov zakonske zveze in odnosov.

5 skupnih morilcev intimnosti v zvezi

Obstajajo lahko različni dejavniki, ki lahko ubijejo intimnost in naredijo odnos kislo. Nekatere pogoste pritožbe in zakonska vprašanja so pod:

1. Zakonec, ki se povezuje s starim plamenom

Intimnost med pari bo umrla z enim od partnerjev, ki se ukvarjajo z zunajzakonsko afero. To ne samo ubije intimnosti, ampak tudi ogorčeno razmerje.

2. Zakonec, ki ima grenkobo

Lahko bi se pojavile težave, zaradi katerih zakonec postane ogorčen. Lahko bi bilo zaradi določene situacije ali pogovora, o katerem ni bilo razpravljalo, in to je privedlo do nabiranja.

3. Ne govorimo o spolnih željah

Če pari ne govorijo o svojih spolnih željah, med njimi ne bo nobene spolne intimnosti. Pomembno je biti odprti glede vaših potreb in želje, da bi se poroka uspela.

4. Pomanjkanje pustolovščine

Vedno je potrebno malo iskre, da bo odnos zanimiv. Kadar v zvezi ni pustolovščine ali elementa presenečenja, razmerje postane dolgočasno in intimnost umre.

5. Sebičnost

Sebezičnost bi lahko bila tudi možnost, da bi odnos umrl, in s tem tudi intimnost. Če se en partner obrne stran od odnosa in neha razmišljati kot ekipa, prvi odnos umre in oba partnerja nehata počutiti intimno.

Ali lahko odnos preživi brez intimnosti?

Intimnost v zvezi je ključni steber zdravih odnosov, naj bo to zakonsko ali ljubezensko razmerje. Intimnost pomaga obema partnerjem, da se zavedata, kako pomembni sta drug za drugega.

Ne glede na to, koliko pomanjkljivosti ali omejitev imamo, si vedno želimo sprejeti in ljubiti svoje partnerje. Če želite obdržati vse svoje razlike do zdrave vezi, je intimno razmerje, fizično in čustveno, obvezno.

Ko je v odnosu, je intimnost nekaj, na kar hrepenimo, zato je brez tega evforičnega občutka ohranjanje dolgoročnega odnosa nemogoče. Ko poznate pomen različnih vrst intimnosti, je bolje začeti delati na odkrivanju, kaj najbolje deluje za vaš odnos, saj se potrebe različnih parov lahko razlikujejo.

Kako premagati strah pred intimnostjo?

Intimnost je čudovit občutek, idealna sestavina, če se želimo prepričati, da imamo dolgotrajno razmerje. Toda tako lepo, kot se morda zdi - intimnost je tudi za nekatere ljudi strašljiva.

Dejstvo je, da niso vsi ljudje pripravljeni postati intimni in jih še vedno varujejo pretekle izkušnje. Zanje bo intimno tudi s svojimi partnerji pomenilo, da bodo spustili svojo stražar.

Tako kot vprašanja zaupanja je tudi intimnost v zvezi za nekatere ljudi težko. Zato je zanje nekoliko težko zaslužiti ne le za njihovo zaupanje, ampak tudi njihovo pripravljenost, da so intimni.

Če veste, da imate strah pred intimnostjo v razmerju, razmislite o naslednjem:

• Ko komunicirate s soprogo o vaši situaciji in kaj točno sproži takšno reakcijo, ko se poskušajo intimno z vami. Ne hranite jih v temi.
• Ne pritiskate se. Nisi popoln in to je v redu. Dovolite si nekaj časa in si vzemite čas za ozdravitev.
• Razumevanje vzroka. Potopite se v svojo preteklost in vedite, kaj ne deluje za vas. Ali gre za nekaj preteklih travm ali neznanega strahu. Pridite do korenine, da rešite težavo.
• Poiščite pomoč strokovnjaka glede vašega stanja, da ne bi postalo resno. Strokovnjaki za duševno zdravje vam lahko pomagajo diagnosticirati težavo in zagotoviti ustrezno rešitev ali zdravljenje.

Povezano branje: Strah pred intimnostjo: vse, kar morate vedeti

Kako zgraditi intimnost v vašem odnosu?

Če ste trenutno v zvezi brez intimnosti, bi vedeli, kaj je resnična intimnost v zvezi in bi vedeli, da je včasih lahko izziv. Obstajajo lahko dejavniki, ki lahko prispevajo k pomanjkanju intimnosti.

Torej, kako poskrbite, da boste s partnerjem še naprej močno imeli intimnost?

1. Vzemite počasi, še posebej, če ste šele na začetku zveze. Intimnost se nikoli ne hiti, zato si dovolite, da se počasi gradijo.
2. Najprej zgradite intimnost z enostavnimi stvarmi, kot je poskus sprožitve pogovorov o svojem življenju in sanjah in tako naprej. Spet bodite potrpežljivi in ​​ne hitite.
3. Spoštujte svojega zakonca ali partnerja. Včasih se lahko vaš zakonec ne zdi, da bi bil intimni ali pa se vam zdi, da se ona ali on odteka - spoštujte razlog in delajte na njem.
4. Nazadnje bodite občutljivi na občutke drug drugega. Če ste v skladu s svojimi občutki, je verjetno, da boste lažje tudi občutljivi na občutke svojega partnerja. To je postopek.

Odvzem

Vsak od nas ima morda malo razlike v mnenju o tem, kaj je intimnost.

Toda tudi če imamo morda različne poglede, je pomembno, da lahko razumemo njegov pomen ne samo za nas, ampak za ljudi, ki jih imamo radi in dokler smo sposobni vaditi spoštovanje in nesebično ljubezen, potem je resnična intimnost vedno tam.