Kako hitro se lahko začnete z zmenki po razpadu?

Nadaljevanje po končanem odnosu je lahko res težko in včasih vas lahko izprazni od vse svoje energije. Toda v nekem trenutku se morate nadaljevati in se vrniti na prizorišče zmenkov, da bi spet našli ljubezen in intimno partnerstvo. Če imate srečo, se boste morda celo znašli sorodni. Prihod, kdaj se začeti zmenki po razpadu, vedite, da je časovna premica lahko različna za različne ljudi, ker imamo vsi različni mehanizmi za obvladovanje.

Poleg tega dolžina razmerja in globina povezave, ki ste jo delili. Nekateri se lahko v 24 urah po razpadu zapletejo v novo razmerje, medtem ko se nekateri borijo, da bi pozabili in nadaljevali po letih.

Se zmeni takoj po razpadu, kdaj dobra ideja? Kako dolgo naj počakate po razpadu do konca? Ali obstajajo kakšni zmenki po pravilih razpada, ki jih morate upoštevati? Podrobno raziščite temo, da bomo razumeli, kaj bi bil pravi čas, da se nekdo loti novega razmerja po razpadu z vpogledi svetovalca Ridhija Golechha (Masters in Psychology), ki je prehrambeni psiholog in je specializiran za svetovanje za poroke brez ljubezni , razpade in druga vprašanja v zvezi

Kako hitro se lahko začnete z zmenki po razpadu?

Kazalo

• Kako hitro se lahko začnete z zmenki po razpadu?
  • Kako dolgo naj počakate, preden se zmenjate po razpadu?
  • Ali se lahko najprej zmenjate?
• Sem pripravljen znova zmeniti po razpadu?
  • 1. Ne primerjate vsakega datuma s svojim bivšim
  • 2. Lahko si predstavljate prihodnost brez svojega bivšega
  • 3. Vaš bivši je v vaši preteklosti
  • Kako se pripraviti na zmenke po razpadu?
  • Kako se po dolgoročni zvezi znova začeti zmenkati?
  • Kako hitro je prehitro, da bi se po razpadu začeli zmenkati?
• Nasveti za ponovno zmenkanje po razpadu

Med vsemi zadovoljnimi zgodbami o zaljubljenosti, sanjskih metaforah, da se medsebojno dokončajo in srečno do vseh, nihče ne želi iti skozi boleč razplet. Ko pa vas resničnost slabo zadene, vam to brani dušo in zdrobi ves vaš svet. To je grda resničnost mračnega razkola, ki rani zaupanje in vas potisne v lupino.

Ko se v tej moteči boleči. Malo po malo se bolečina začne umikati in zavedate se, da bi vam lahko dajanje ljubezenskega življenja še eno priložnost prineslo prepotrebno olajšanje in tolažbo. Toda kakšna je jamstvo, da bo oseba, s katero se družite po razbijanju, popoln partner za vas?

Ali bo ta nova oseba vaša sorodna duša? Kakšne so možnosti? V hitro spreminjajoči se družbi se dinamika odnosov spreminja in tudi pravila razpada. Vse več ljudi si želi ljubezni. Več muhav kot zavzetih odnosov.

V takšnih scenarijih ni več pričakovati, da bo kdo imel enega partnerja za celo življenje. Tako je zmenki po razpadu naravni obred prehoda za nadaljevanje. Toda vprašanje ostaja: kako hitro je prehitro, da bi se po razpadu začeli zmenjati?

No, odgovor je nameščen v še enem vprašanju: ali ste pripravljeni na to? S slabim razpadom obstaja velika verjetnost, da boste skeptični, da začnete z novim partnerjem. Se bo spet zmenil po slabem razpadu kot odbit po zvezi? Ali bo to privedlo do vrste neuspelih odnosov, ki vas bo večkrat brazgotino? Ali še vedno menite? Jasnost glede teh zadev vam lahko da konkretno časovnico za zmenke po razpadu.

Povezano branje: 8 znakov, ki ste v povratnem razmerju

Kako dolgo naj počakate, preden se zmenjate po razpadu?

Kako dolgo naj počakate, preden se zmenjate po razpadu? To vprašanje si mora biti v mislih, če greste skozi ta grobi obliž. Možnosti, da se boste po razpadu spet prestrašili, so tudi na visoki ravni po razočaranju.

Morda ne boste želeli spet iti skozi bolečino in agonijo srčnega utripa. No, ne krivimo vas. Ta dvom, da ni vreden ljubezni, spoštovanja in izpolnitve po razpadu, je le naravno. Čeprav je čas za ozdravitev od razpada odvisen od posameznika, se hitro vrniti z zmenki, ni najboljša stava; Odbojni odnosi redko delujejo. Da, zmenki takoj po razpadu je skoraj vedno slaba ideja.

Če se spopadate z mešanimi čustvi in ​​neodločnostjo zaradi zmenkov po razpadu, priporočate si čas, da si opomorete od srca. Ta čas izkoristite kot priložnost, da razumete svoje notranje motivacije in si v razmerju priznajte, kaj želite. To vam bo dalo jasnost glede pričakovanj iz romantičnega odnosa.

Ridhi pravi: "Čas, ki ga morate spet biti pripravljeni na zmenek, bi lahko bil od 3 mesecev do 6 mesecev do enega leta. Idealen časovni okvir za začetek novega razmerja po razpadu je odvisen tudi od dolžine vašega odnosa. Če niste prepričani, kako dolgo naj počakate, preden se zmenjate po razpadu, morda razmislite o uporabi pravila 3 mesecev.

»To pravilo navaja, da za vsako leto vašega odnosa trajate 3 mesece, da ozdravite. Če ste skupaj že 5 let, bi lahko razmislili o zmenkih 15 mesecev po razpadu. Vendar tukaj ni pravila ene velikosti. Različni časovni roki lahko delujejo za različne ljudi, odvisno od narave in intenzivnosti odnosa.

"Drugo pravilo bi lahko bilo, da se po razpadu začnemo z nekom, ko ste vsaj 75% nad svojim bivšim in ste sprejeli dokončnost razpada. V nekaterih primerih ni mogoče v celoti premagati bivšega, če pa se sprijaznite s koncem razmerja in vidite svojega bivšega kot svojo preteklost, brez upanja, da se boste spet združili."

Ali se lahko najprej zmenjate?

Ko že govorimo o zmenkih po pravilih razpada, je ta sveti gral - uporabite čas po prelomu, da se osredotočite na sebe in svojo rast kot posameznika. Popravite tisto, kar je zlomljeno, ozdravite se in postanite cel, preden odprete svoje srce nekomu novemu. Verjemite v svoje sposobnosti in priznajte svoj potencial. Zaslužiš si ljubezen do vesolja; Vse, kar potrebujete, je, da počakate na pravi čas. Če je po pravilu razpada en zmenki, je to to, to je to.

Razpad vas ne bi smelo razbiti, ampak vas zgradite od znotraj. To predlagajo naši strokovnjaki za odnose, ki preživijo razkol. To je konstruktiven pristop, ki priznava vašo vrednost in vas navdihuje, da ta čas uporabite za svoje individualne prizadevanja. Zakaj se ne bi odpravili iz hiše, namesto da bi zajokali v posteljo?

Uporabite ta čas "samo za mene", da se osredotočite na svoje talente in spretnosti. Vzemite svoj tečaj sanj, ki ste se jih želite pridružiti prej. Pojdite v salon in si privoščite tisto preobrazbo, ki ste si jo vedno želeli. Študije kažejo, da vam lahko občutek dobrega in preusmeritev energije na nekaj pozitivnih sprememb pomagata ozdraviti razpadne stiske.

Drug razlog, zakaj bi si morali po razpadu dati čas za ozdravitev, je, da se izognete odbojnim odnosom. Ti odnosi ponavadi primanjkuje globine in ne trajajo dolgo. Nekateri se ne morejo spoprijeti z ostankom samskim in se dogovoriti za prvo osebo, ki pride okoli razpada. To nikoli ni dobra ideja, ker vaša presoja po čustvenem pretresu ni najbolj zvočna.

Ostati srečen in pozitiven je predpogoj, da se po slabem razpadu znova začnete. Skok v bazen z zmenki z miselnostjo, da se boste morda prijavili na še eno srčno utrip. Če imate pozitivno miselnost, se boste obnašali pozitivno in vaše pozitivno vedenje vam bo zagotovo dalo pozitivne rezultate.

Če rečem, da ne zmenki takoj po razpadu, vas lahko reši tudi pred začaranim ciklom strupenih odnosov, ki se slabo končajo, vas pustijo čustveno brazgotine in vas popeljejo po poti hujših odločitev in vzorcev.

Povezano branje: Enojna proti. Zmenki - kako se življenje spreminja

Sem pripravljen znova zmeniti po razpadu?

Ko se sprašujete, kako dolgo po dolgoročni zvezi morate počakati na zmenek ali nihanje med nadaljevanjem in ne želite opustiti preteklosti, so dvomi o vaši pripravljenosti spet samo naravni. Torej, kako veste, da ste pripravljeni na zmenke po razpadu? Ridhi deli nekaj kazalcev pripovedovanja z nami:

1. Ne primerjate vsakega datuma s svojim bivšim

Veste, da ste pripravljeni na zmenke nekoga po razpadu, ko ne primerjate več vsake nove osebe, ki se zmenite z bivšim. »Če se na zmenek nenehno primerjate z osebo z bivšim, to je znak, da po razpadu niste pripravljeni za začetek novega razmerja.

»Torej, vzemite si čas za ozdravitev in nadaljujte, preden potopite prste v bazenu za zmenke. Jasen kazalnik, da ste pripravljeni začeti zmenjati po razpadu, je, da lahko cenite novo osebo, za katero so, ne da bi uporabili svoj bivši kot mero za njihovo oceno, "pravi Ridhi.  

2. Lahko si predstavljate prihodnost brez svojega bivšega

»Če se sprašujete, kako dolgo po dolgoročni zvezi naj počakate, da se znova zmenjate, introspektirajte in ocenite, ali ste pripravljeni videti drugačno prihodnost od tiste, ki ste si jo zamislili s svojim nekdanjim partnerjem. V odnosih, v katerih ste upali, da boste s partnerjem na dolgi razdalji, je naravno, da naredite načrte za prihodnost.

»Od tega, da si vzamete počitnice, do tega, da vidite prihodnost, kjer imate otroke z njimi, se poročite in se postarate skupaj, toliko stvari načrtujete, ko ste z nekom. Če ste dosegli točko, ko lahko vidite svojo prihodnost brez svojega bivšega v njej, je dober pokazatelj, da ste po razpadu spet pripravljeni na zmenke in začetek novega razmerja, "pravi Ridhi.

3. Vaš bivši je v vaši preteklosti

Prav tako, če želite ugotoviti, ali se z nekom prehitro po razpadu morate razmisliti o tem, kako gledate na svojega bivšega partnerja. Ridhi pravi: "Če ne iščete več načinov, kako se vrniti skupaj s svojim bivšim ali se zanje ne znajdete, je varno reči, da ste pripravljeni odpreti svoje srce in življenje nekomu novemu."

Povezano branje: 5 načinov, kako prenehati zalezovati svojega bivšega na družbenih medijih

Kako se pripraviti na zmenke po razpadu?

Po tako čustvenem preobratu, kako ugotoviti, ali ste po razpadu spet pripravljeni na zmenek? Poskusite z razpadom detox. Izogibajte se kakršnemu koli spominu, kraju ali povezavah, povezanih s svojo staro romantiko. Če ste preveč čustveno vloženi v zvezo, se po razpadu ponavadi spomnite dobrih časov s fantom/dekletom.

Nehajte tudi zalezovati svojega bivšega na družbenih medijih in jih razveljavite, če želite nadaljevati z življenjem. Ali ste vedeli, po šokantnih statističnih podatkih o razpadu 59% ljudi ostaja Facebook 'Friends' z bivšim, potem ko so se razšli? V tem medsebojno povezanem svetu bi vas ta neškodljiva povezava lahko oprijela svojega nekdanje.

Ko s svojim bivšim stisnete vse stike in povezave, se lahko rešite pred bolečino, da se ponovno povežete z neusmiljenim bivšim. Čez nekaj časa se boste spet počutili kot zmenki - želja po spoznavanju novih ljudi in druženju z njimi se bo pojavila v vas. Moč tišine po razpadu vas lahko resnično osvobodi in odpre svoje srce in um za nove izkušnje.

Ko bodo vaše prioritete postavljene naravnost, vas bodo ti koraki okrepili proti kakršnemu koli strupenemu odnosu. Počutili se boste srečnejši, izpolnjeni in pozitiven posameznik, pripravljen na boljšo romantično povezavo. Ko se vam zdi, da ste povrnili svojo identiteto, je kakršna koli jeza ali obžalovanje proti svojemu bivšemu partnerju pravi čas za znova.

Začne se, ko začnete uživati ​​v svoji enotnosti in nikoli ne najdete dolgočasnega trenutka v svojem podjetju. Občutek, da si sam. Namesto tega se resnično veseliš 'me-čas'. To je najboljši signal, da ugotovite, da ste po slabem razpadu še enkrat pripravljeni na zmenek.

Kako se po dolgoročni zvezi znova začeti zmenkati?

Ko ste v dolgoročni zvezi, vložite vse svoje energije v oblikovanje, kot je pričakovanja vašega fanta/deklice. Gledaš nase z njihove perspektive. Njihovo sprejemanje je najbolj pomembno in dobro se počutite v njihovih komplimentih. To kmalu postane vzorec in ko postanete preveč vloženi v zvezo, se pozabite razumeti. To ni dober znak.

Ko se takšen odnos konča, lahko vse vaše energije preide, zakaj vas bivši ne ljubi več. V takih okoliščinah je lahko nov začetek. Najprej se boste morda znašli v popolni izgubi, ko gre za dešifriranje, kako se po dolgoročni zvezi znova začeti zmenki. Morda ste bili tako dolgo na prizorišču zmenkov, da se bo vaša igra počutila zarjavelo.

Poleg tega se lahko zdi ideja o vlaganju toliko čustev in truda v nov odnos izčrpna. Potem je vprašanje, kako dolgo po dolgoročni zvezi, če čakate. No, tukaj je ključno za otroške korake. Začnite znova po počasnem razpadu.

V redu je, da nekaj tednov po razpadu srečate nekoga novega. Vendar je najbolje, da te datume ohranijo prijazne. Če vaš razpad ne bi čustveno vplival. Vzemite si čas, vendar ne ostanite samski vse življenje samo zato, ker se en odnos ni izkazal. Naj bo svoj um in srce odprto. Kdo ve, popoln partner je morda samo en zmenek stran!

Povezano branje: Zakaj nekateri lomijo težje kot drugi?

Kako hitro je prehitro, da bi se po razpadu začeli zmenkati?

Še eno pomembno vprašanje, ki ga morate nasloviti, preden v svoje ljubezensko življenje preklopite nov list, je naslednje? Zmenki takoj po razpadu nikoli ni dobra ideja. To veste tako dobro kot mi. Vsekakor je priporočljivo počakati vsaj nekaj tednov. Svoje misli in čustva morate dati nekaj časa, da se umirijo in se na novo zberejo.

Toda potem, kako veste, kdaj je pravi čas, da se začnete z druženjem po razpadu?

Ridhi pravi: "Eden od načinov, da veš, da je prehitro, da začnete novo razmerje po razpadu ali celo ležerno zmenki, je videti, ali se odbijete. Če greste na zmenek 2 tedna po razpadu, ko sta bolečina in bolečina še vedno surova, in to počnete samo zato, da se v trenutku počutite bolje, potem po vsej verjetnosti prezgodaj postavite tam ven.

"Torej, upočasnite, vzemite si čas za ozdravitev in morda sprva pojdite na nekaj priložnostnih zmenkov, da vidite, kako se odzivate na možnost nove romantične povezave - ali jih primerjate s svojim bivšim? Ali želite, da ste ta trenutek delili s svojim bivšim? Ali pa ste lahko v trenutku in uživali v družbi druge osebe? Pregledovanje, ali se vam še vedno nekaj naučite iz izkušenj z razpadom, je pomembno tudi pri razumevanju, kje stojite v postopku, ki se premika.

"Še en znak za pripovedovanje, da se morda po razpadu prehitro družite z nekom, je ta, da iščete nekoga novega kot zamenjavo za tisto, kar ste izgubili, medtem ko se držite upanja, da se bo vaš bivši vrnil k vam - Preverjanje telefona, da preverite, ali so sporočili, strmeli v svoje slike, jih zalezovali na družbenih medijih, celih devet metrov obešenih."

Dokler ne pridete tja, se osredotočite nase. Zakaj tega časa ne bi preživeli s prijatelji? Morda so se počutili zanemarjene, ko ste bili zavili s partnerjem, in zagotovo bodo pozdravili vašo ponovno pojavljanje! Zmenki takoj po razpadu na splošno ni dobra ideja. Verjetno je, da še vedno niste preboleli svojega bivšega. Zmenki z nekom novim, ko ste v tem čustvenem in duševnem stanju, je do te osebe precej nepošteno. Iz vaših besed ali dejanj se lahko zavedajo, da jih obravnavate kot le medij, da ohranijo žalost razpada v zalivu.

Če v razpadu ni vrzeli v zmenkih, boste morda na koncu primerjali vse o novi osebi z bivšim. Namesto tega si vzemite čas, da osvežite svojo perspektivo in si ogledate potencialnega novega spremljevalca z novim, jasnim stališčem. Zato je dobro biti samski po razpadu, vsaj za nekaj časa.

Če se po razpadu spet družite s svojim bivšim, se prepričajte, da nastavite svoja pričakovanja pred partnerjem. Pogovorite se o razlikah v prejšnjem stilu in se zavežite, da se boste ponovno zmenili. To vam bo preprečilo, da bi spet vzorec bolečine in bolečine.

Nasveti za ponovno zmenkanje po razpadu

Ne moremo nadzorovati bolečine, ki jo povzroči razpad, vendar se iz nje zagotovo lahko veliko naučimo. Ne pozabite, da vas lahko prvi razpad oblikuje v boljšega posameznika, s čimer boste bolj ozaveščeni o svojih potrebah in pričakovanjih iz odnosa. Vse, kar potrebujete, je, da ne padete v privlačno past posledičnih odnosov in privlačnih datumov, preden ste šli skozi škrlatnico bolečine in ozdravljenja.

Če vas vprašajo, lahko zagotovo opravite preverjanje dežja in prosite za nekaj časa, da si razčistite misli. Ne zavezujte se, če se vaše srce ne strinja. Dajte se odmora na serijo slabih razpadov in si privoščite življenje.

Življenje nam lahko ponudi veliko v smislu pozitivnih odnosov in izkušenj. Uporabite jih za izboljšanje sebe in razširite svoj potencial. Če ste se razšli in ste trenutno neprimerni, je naravno, da bi se v nekem trenutku želeli znova začeti. Obstaja nekaj predhodnih zmenkov po pravilih razpada, ki so lahko koristni za pomoč pri krmarjenju po tem prehodu:

• Ne hiteti: Pojdite počasi, ko se zmenjate po razpadu. Počakajte na pravi čas, preden se zavežete
• Osredotočite se nase: Ne iščete potrjevanja od datuma, namesto da se sprejmite
• Čas je bistvenega pomena: Počakajte na pravi čas. Ko bo prav, se boste počutili zadovoljni in izpolnjeni od znotraj
• Vadite ljubezen do sebe: Ljubite sebe, razvajajte se. Ko cenite svojo vrednost, bo partner zagotovo cenil vaše talente in sposobnosti
• Samo-odpuščanje: Delajte na odpuščanju, za izbiro partnerja, s katerim ste se morali razbiti. Samozvesnost je ključnega pomena
• Ukvarjajte se s čustveno prtljago: Ozdravite od prtljage vašega pretekle zveze in odpustite svojemu bivšemu partnerju za škodo, ki so vam jo povzročili
• Naj bo priložnostno: Ne pojdite vse in vzpostavite še eno intenzivno povezavo, ko se po razpadu začnete znova zmenjati. Oprostite in ohranite lahkotno, da vidite, kam gre
• Vedite, kaj želite: Bodite selektivni glede tega, koga hodiš. Naj bo izkušnja z razpadom odvzema, kaj želite, in tega, česar ne želite v zvezi

Poleg teh nasvetov o ponovnem zmenku po razpadu tudi Ridhi svetuje: "Ko ste prepustili staro bolečino, bolečino, jezo in zamero in se začeli s preteklostjo miru.

»Tudi, poglejte, če ste v redu, če preživite čas s seboj. Torej, poskusite se lotiti nove dejavnosti, kot je pridružitev telovadnice, prijava na hobi razred ali zasledovanje stare strasti ali iskanje nove. Prav tako je prav tako pomembno, da lahko preživite čas sami, ne da bi potrebovali dejavnost, da bi vas zasedli.

»Ko pridete do te faze, lahko z gotovostjo rečete, da ste pripravljeni na začetek novega razmerja po razpadu. Ko se začnete zmenjati po razpadu, ko opravite ozdravitev in si daste prostor za dihanje, da se pregledate, kaj je šlo narobe v preteklem razmerju in zakaj, se povežete s potencialnim novim partnerjem, ker želite in ne zapolniti praznine.

Če sledite tem nasvetom, vas bo zagotovo omogočilo znova in poiščite partnerja svojih sanj. Če ugotovite, da ste obtičali v okončini in se po razpadu ne morete začeti zmenki, vam lahko iskanje strokovne pomoči svetovalca pomaga ozdraviti od razpada. Če iščete pomoč, so za vas za vas za vas kvalificirani in izkušeni svetovalci na skupini Bonobologije, vključno z Ridhijem Golecho.

12 znakov, ki jih obžalujete, da se razbijete in bi morali dati še eno priložnost

6 razlogov, zakaj bi morali med izbiro partnerja iti s črevesjem

Spletni zmenki: 8 nasvetov za odnose, da bo deloval