Kako se opravičiti za lov na prijatelja, nadoknaditi z njimi in popraviti prijateljstvo

Ste namerno ali slučajno zanemarili prijatelja? Ni prepozno, da se naučimo, kako se opravičiti za ghostiranje prijatelja.

Življenje se občasno zateče in morda se boste morali opravičiti, ker boste imeli prijatelja. Ali mislimo ali ne, včasih na koncu zanemarimo svoje prijatelje. Zasedeno življenje je morda razlog, vendar v resnici ne izgovor. Konec koncev, kako težko je poslati občasno besedilno sporočilo?

Morda ste namerno zasipali svojega prijatelja in zdaj začenjate videti napako vaših poti.

Če mislite, da ste svojo prijateljico zaživeli in obžalujete, še ni prepozno, da bi popravili zvezo. Najprej pa se morate naučiti, kako se opravičiti, da se lotite prijatelja in kako se opravičiti na pravi način.

Kaj je ghosting?

Ghosting se je začel kot izraz za romantične situacije. Toda dejansko ga je mogoče uporabiti za kakršno koli situacijo: prijatelji, delovni kolegi, družinski člani itd.

Ghosting v bistvu pomeni, da se nenadoma odpravite v življenje nekoga. Nehate odgovarjati na njihove klice in besedila. Ne daste razloga ali razlage, komunikacija se samo konča.

To ponavadi pusti prejemnika zmedeno, poškodovano in se sprašuje, kaj so storili narobe, da si zaslužijo tiho zdravljenje.

Zakaj bi si dušil svojega prijatelja?

Najprej se moramo vprašati, kako smo prišli sem. Da se opravičite, ker ste imeli svojega prijatelja, morate najprej ugotoviti, zakaj ste to storili.

Razlogov je, da se zgodi veliko. Mogoče je, da ste to storili namerno- morda ste bili jezni na svojega prijatelja.

Mogoče ste mislili, da vam je prijatelj nekaj storil, vendar se niste želeli soočiti s tem, zato se je izginil kot lažja možnost. Ali pa ste jih morda zasipali, ker ste se počutili preveč preobremenjeni, da bi bili prijatelj do njih. 

Bolj verjetno je krivec nenamerno. Stvari se zgodijo- morda ste bili pod stresom, zaposleni v službi ali pa ste se v družini ukvarjali s težkimi situacijami.

V tem primeru je razumljivo, da se je komunikacija končala, vendar bi jim lahko sporočili, namesto da bi samo spustili obraz zemlje. Samo vi veste, zakaj si nenadoma zasipal svojega prijatelja.

Če se nekega dne zbudiš in se počutiš slabo, potem je pomembno, da si večja oseba in se opraviči. Seveda se naučiti, kako se opravičiti za ghosting prijatelja, ni hitra "ah, oprosti zaradi tega".

Ghosting je zlobna stvar z nekom, ki skrbi za vas. Opravičevanje za Ghosting je nekaj, kar potrebuje razlago in razumevanje, da je morda že storjena škoda.

Kako dolgo mora biti šteti za ghosting?

Prijatelja lahko zakuhate za poljubno dolgo časa in izraz se še vedno drži. Na primer, morda jih utihnete za en teden ali tako, in to je še vedno.

Nenadoma bi lahko več mesecev prenehali govoriti z njimi brez razloga, in to je še vedno. 

Bistvo je, da nenadoma utihneš. Dobro ste v svojih pravicah, da ste zaposleni ali nekomunikativni, vendar morate pustiti tistim, ki jih skrbi za vas.

V nasprotnem primeru bodo mislili. 

Vaša nenadna hladna rama je škodljiva, tudi če je nenamerna, in vaš prijatelj si zasluži opravičilo, če upate, da boste nadaljevali prijateljstvo.

Kako se opravičiti za ghostiranje prijatelja

Kot vedno je prvi korak k opravičevanju prevzemanje odgovornosti.

Priznajte, da ste bili v redu, ker ste se lotili svojega prijatelja. Da, tudi če jih niste mislili. Vaš prijatelj bi moral razumeti, da se je življenje zaposlilo in kaotično, vendar to ni izgovor za noče govoriti z njimi.

Ko to razvrstite, se lahko z njimi pogovorite o tem.

Kako težko bo to odvisno od tega, kako dolgo ste se lotili svojega prijatelja in kako težko so ga vzeli. Vsi se ukvarjajo s stvarmi drugače, zato boste morda ugotovili, da jo je vaš prijatelj preprosto skomignil in ugotovil, da se dogajajo svoje stvari.

Seveda to ne pomeni, da jih morda ne bo škodilo globoko. Če je bilo ghosting veliko dlje, imate na rokah težje nalogo.

1. Ne omalovažujte svojega ghostinga

Morda vas bo zamikalo, da bi svoje ghosting omalovažilo, saj ni veliko. Ampak res, to ni, da se odločite. Tvoj prijatelj vam bo povedal, koliko jih je ghostiral ali jih niste razburili.

To bi morali poslušati in ga vzeti k srcu. Zagotavljanje, da se vaš prijatelj poslušal, je velik korak k popravilu odnosa.

Če je vaš prijatelj rekel, da jih to ni motilo, se vseeno opravičite. Ni vam treba prositi za odpuščanje ali kaj podobnega, toda preprosto opravičilo lahko gre daleč, da pokažete, da ste zanesljiva in odgovorna oseba.

2. Bodi pošten

Razumevanje, kako se opravičiti za ghosting prijatelja, pride do verodostojnega in poštenega. Osupljivo opravičilo naredi več škode kot koristi, in to ni situacija, iz katere lahko ležite.

Nihče vam ne more natančno povedati, kaj naj poveš, ko se opravičujete. Vse je odvisno od tega, kako dolgo je nadaljevalo ghosting.

Ste več mesecev ali celo leta molčali? V tem primeru ga boste potrebovali. Morali boste resnično sedeti in razložiti svoje razloge in bolje bodo dobri.

Če pa ste le nekaj dni ali teden nafteni.

Sedite jih in razložite. Povejte jim svoje razloge, pojasnite, da veste, da je bilo narobe in da tega ne boste več storili.

3. Ne opravičujte

Ko se opravičujete, morate prevzeti odgovornost za svoje ghosting. Razlogi za svoja dejanja lahko navedete v opravičilu, vendar ne morete opravičevati.

Verjetno ste že slišali nekaj opravičil, kot so tisti v vašem življenju, in ponavadi gredo kaj takega, kot je "Oprosti, ampak ...", ki mu sledi izgovor, zakaj ni njihova krivda.

To se v resnici ne opravičuje, ker tam ni odgovornosti. Samo poskušate narediti situacijo, ki je kriv, in je nihče ne kupuje.

4. Priznati, kaj ste storili, je bilo škodljivo

Vam se Ghosting morda ne bi zdelo veliko. Če pa je bil vaš prijatelj poškodovan, se ne morete prepirati z njimi o tem, kako se počutijo. Namesto tega bi morali poskusiti videti, od kod prihaja vaš prijatelj.

Ne pozabite, da ste ne glede na to, kako dolgo ste manjkali iz njihovega življenja, verjetno zapustili veliko vrzel. Vprašali bi se, ali so kaj storili, da bi vas prizadeli, ne da bi se tega zavedali ali so rekli kaj narobe.

Morda so se spraševali, ali se vam je kaj zgodilo in po nepotrebnem skrbi. Res ni nekaj, kar bi morali prijatelji početi drug drugemu.

5. Empatirajte s prijateljem

Da se opravičite, morate videti, od kod prihaja vaš prijatelj. Kako bi vam bilo všeč, če bi vam kdo storil enako? Verjetno vam ne bi bilo všeč.

Vidite, ko vas nekdo romantično lovi, e.g. Če se na družbenih medijih pogovarjate z nekom in oni nenadoma utihne in začnejo puščati svoja sporočila neprebrano *ali še huje, na branju *, je boleče. Preklinjate jih in si rečete, da so grozna oseba, da vam to storijo.

Torej, ko nekdo, s katerim imate tesno prijateljstvo, naredi isto stvar, je desetkrat bolj boleče. Dejstvo, da ste svojega prijatelja, ne glede na to, kako dolgo ste to storili.

Tudi če se odločijo, da vam bodo odpustili, boste morali delati, da boste preglasili to dojemanje. Preberite: Kako biti dober prijatelj in odpihnite svoje prijateljske sposobnosti]

6. Sprejmite njihov odgovor

To, kar počnejo, je tisto, kar počnejo. Nimate nadzora nad njim.

Če se vaš prijatelj odloči odpustiti, super! Lahko začnete obnoviti izgubljeno zaupanje, in upajmo, da bo nekoč postalo čim bolj kot prej. Če pa vaš prijatelj ne sprejme opravičila za ghosting ali ne želi več biti prijatelj z vami, imate svoj odgovor.

Ne poskušajte vztrajati, da mora vaš prijatelj sprejeti vaše opravičilo. Resnično opravičilo je na voljo brez pričakovanja samodejnega odpuščanja.

Morate sprejeti, da imajo v zvezi s tem občutke. Sprejmite, da lahko traja tudi čas. Ne pričakujte čudežev čez noč.

Ne glede na to, kaj se bo vaš prijatelj odločil storiti, vam oprosti ali ne, vsaj lahko imate mir, da ste naredili pravilno.

Vsi delamo napake, vendar niso vsi dovolj veliki, da sprejmejo svojo slabo odločitev in se za to opravičijo. Če se vaš prijatelj odloči, da ne bo sprejel vašega opravičila, ga vzemite kot učno izkušnjo za prihodnja prijateljstva.

7. Ne delaj več

Pri prevzemu odgovornosti za svoja dejanja morate videti, kaj ste storili, sprejeti, da je bilo narobe, in kar je najpomembneje, ne delaj več. Če ste se opravičili, ker ste se lotili svojega prijatelja, ne delajte več.

To se morda zdi očitno, toda za mnoge je sprejeto opravičilo obravnavan kot povabilo, da to vedenje ponovi. Predvsem zato, ker so ga »pobegnili."Tovrstno razmišljanje vas bo prineslo brez prijateljev zelo, zelo hitro.

Če vam je uspelo, da vam odpustite za vaše duhovanje, ne obžalujte, da vam je odpustil, tako da vam je ponovil situacijo, ki vas je sprva pripeljala tja.

8. Ugotovite, zakaj imate ljudje

Ne glede na težave ali življenjske dogodke vas je povzročilo duh, ugotovite, kaj so, in jih popravite. Če tega ne storite, se bo ta situacija morala ponoviti in končali brez prijateljev.

Mogoče imate tesnobo okoli navezanosti ali se spopadate s tem, da ljudem pripovedujete, kako se počutite, zaradi česar se zaprete. Terapevt vam lahko pomaga najti koren vprašanja in ozdraviti.

Če veste, da boste morali za določen čas iti nekomunicado, naj vaši ljubljeni vedo, da ste samo zaposleni in jih ne ignorirate. Ta majhna dejanja lahko pomagajo obnoviti prekinjeno zaupanje, tako da pokažejo, da ne boste samo izginili.

Ali bo vaš prijatelj sprejel vaše opravičilo, ker jih bo?

Kdo ve? Njihova izbira je, ali se bodo odločili odpustiti ali ne. V zvezi s tem ne moreš storiti ničesar. Vse, kar lahko storite, je razložiti, kaj ste storili in zakaj ste to storili, izrazili obžalovanje in jim dovolite, da vidijo, kako resnični ste.

Ne morete nadzorovati njihovih dejanj, tako kot da ne bi mogli nadzorovati vaših, ko ste nenadoma šli Mia na njih. Ne glede na to, ali mislite, da bo sprejet ali ne, se opravičite. Ker je to pravilno storiti in vam in prijatelju bo pomagal bolje spat ponoči.

Nauči se, kako se opravičiti za ghosting prijatelja, resnično pride do tega, da je iskren in pristen, prikazuje prigovarjanje in pustiti, kaj bo. Kar se vaš prijatelj odloči, je odvisno od njih.