Kako biti ponižen v razmerju 15 očarljivi načini

Izziv je, da ostanete ponižni, ko ste v zvezi. Vendar biti v odnosu vključuje enako ravnovesje pri dajanju in jemanju. Se sprašujete, kako biti bolj ponižen? Se pogosto vprašate: »Ali je dobro biti ponižen?"

Ali pa se sprašujete, kako se ponižati v zvezi?

Ta članek vam lahko pomaga, da postanete bolj ponižni partner za ustvarjanje bolj zdrave vezi. Lahko vas nauči, kako biti ponižen v odnosu, da pomagate svojemu partnerju in sebi.

Ko se sprašujete, kako biti bolj ponižen, lahko pomagajo dejanja ponižnosti. Prikazovanje ponižnosti vam omogoča ohranjanje občutljivega ravnovesja, ki je potrebno za delo in ustvarjanje ljubečega, podpornega okolja.

Vsi imamo različna mnenja, ideje in prepričanja, ki se lahko včasih spopadejo s partnerji. Učenje ponižnosti vam lahko pomaga bolje razumeti partnerja in ustvariti zdrav, uravnotežen odnos.

Pomanjkanje ponižnosti lahko povzroči kaos in nesporazume, zato je celo znano, da je vzrok za razpade. Učenje, kako biti ponižen in pokazati ponižnost v vašem odnosu, lahko požene toliko nagrad.

Kaj pomeni biti ponižen v zvezi?

Ko razpravljamo o tem, kako biti ponižen v zvezi, se lahko zdijo ponižnost kot zdrav razum. Na žalost so ta preprosta dejanja ponižnosti pogosto pozabljena v partnerstvu. To je običajno, ko smo postali udobni z našo rutino.

Prikazovanje ponižnosti prikazuje partnerju, ki ga skrbite, in spoštujte njihove potrebe. Čeprav se morda zdi očitno, obstaja nekaj načinov, kako pokazati ponižnost in ostati ponižni v vaših odnosih.

Primeri skromnega vključujejo:

• Aktivno poslušajte druge
• Zastavite vprašanja, da razjasnite in razumete
• Ostanite osredotočeni na situacijo
• Razumeti svoje napake in slabosti
• Priznajte, ko se motite
• Zavedajte se, da ne veste, kaj drugi mislijo in čutijo
• Postavite druge pred seboj
• Vzemite empatični pristop
• Spoznajte in od drugih
• Oglejte si stvari iz druge perspektive kot vaše
• Imeti zaupanje, da veste, kdaj ne veste in se boste pripravljeni naučiti
• Opraviči se, ne da bi ga vprašali
• Poiščite odpuščanje, ko se motite ali ko je potrebno
• Zahvaljujte se za vsak trenutek, ko ste ga dali v življenju.

15 načinov, kako biti bolj ponižen v vašem odnosu

Obstaja veliko načinov, kako biti ponižen. Medtem ko nekateri prihajajo naravno, drugi od nas zahtevajo, da delamo na njih, da uspemo. Če se sprašujete, kako biti ponižen v zvezi, imamo nekaj preprostih strategij, ki lahko pomagajo.

1. Naučite se sprejemati nasvete od drugih

Neželeni nasveti so lahko frustrirajoči, lahko pa je tudi v pomoč. Drugi lahko pogosto vidijo stvari, ki jih ne morete videti. Perspektiva, ki jo imajo drugi, lahko včasih da vpogled, ki ga morate še upoštevati.

Kakovost posesti ponižnosti v odnosu pomeni, da pogledate v sebe za stvari, ki jih lahko spremenite. Ko nekdo ponudi nasvete, ga razmislite z odprtim umom in poskusite videti stvari z njihovega vidika.

Razumevanje, da obstajajo časi, ko drugi vedo več kot v vašem življenju ali dejanjih, je vzor ponižnosti. Če želite vedeti, kako biti ponižen v zvezi, je to nujno.

2. Naučite se poslušati

Poslušanje je veščina, ki jo mnogi od nas pozabijo negovati in pogosto jemljemo kot samoumevno. V svetu, ki temelji na večopravilnosti, se je težko osredotočiti na to, kar se govori, in razumeti pomen.

Učinkovita komunikacija se opira na to veščino. Poslušanje pozorno kaže, da vas zanima, kaj pravi vaš partner, in cenite njihovo mnenje. Poslušanje partnerja vas lahko približa kot par in vam pomaga bolje razumeti drug drugega.

3. Sprejmite kritiko z pozo

Ko vas kritizirajo, je težko opaziti prednosti, ki jih ponuja. Vendar pa kritika razsvetljenje ponuja tako, da poudari naše pomanjkljivosti, da bi nam pomagali popraviti.

S kritiko postanemo boljši ljudje. Namesto da bi bili razburjeni, ko prejmete kritiko, razmislite o vrednosti, ki jo zagotavlja. Poslušajte kritiko in razmislite o resnici v izjavi.

Čeprav je lahko izziv sprejeti negativne vidike sebe, je ponižnost odvisna od tega. Razvijte ponižnost s sprejemanjem in jo uporabite za spodbujanje osebnih sprememb.

4. Sprejmite svoje pomanjkljivosti in napake

Poleg sprejemanja kritik se moramo naučiti priznati svoje napake. Nihče ni popoln in niste izjema. Skrbni odnos pomeni razumevanje, da imate napake kot vsi ostali. Če upate, da boste v svojem odnosu ponižni, morate sprejeti in si prizadevati za izboljšanje svojih napak.

Medtem ko je poskus novih stvari nujno za osebni uspeh. Neuspeh je prav tako kritičen. Brez neuspeha ali napak si v življenju nimamo ničesar, kar bi si lahko prizadevali. Sprejmite svoje pomanjkljivosti, jih uporabite v vašo korist in ustvarite svetlejšo prihodnost.

5. Bodite hvaležni za to, kar imate, vendar ga ne držite

Biti hvaležen za vse blagoslove, ki jih imate v življenju.

Seveda, morda ste bili na vrhu svojega razreda ali osvojili nagrade in štipendije za svoje delo z manj srečnim.

Ljudje s skromnimi osebnostmi razumejo, da gre za večjo sliko in ne sebe. Hvaležni so za vse dobro v svojem življenju in odnosih.

Učenje, kako biti ponižen v zvezi, vključuje dobre stvari, preprosto zaradi njihovega dela, ne kot oblazinjenje za vašo prijavo na fakulteto. Dejanska dejanja ponižnosti prihajajo naravno in naj bi izboljšala življenje drugih, ne le vaše.

6. Sprejmite nelagodje in spodbudite spremembe

Eden najbolj zahtevnih vidikov ponižnosti je nelagodje, ki ga lahko prinese. Kljub temu, kako se počuti, je nelagodje dobra stvar. Nelagodje, ki prihaja s ponižnostjo, nam pove, da se stvari spreminjajo, in čeprav nam sprva morda ni všeč, se odpira vrata v boljšo, svetlejšo prihodnost.

7. Pogosto pokažite svoje hvaležnost

Čeprav se morda zdi preprosto, je to, da je to izkazovanje spoštovanja pogosto eno največjih obžalovanja. Če pokažete drugim, da cenite njihov trud ali aktivno izražate hvaležnost za njihovo vlogo v vašem življenju, lahko znatno vpliva na njihovo dobro počutje in vaše.

Ljudje pogosto pravijo, da so besede "hvala" najmočnejše na svetu in z dobrim razlogom. Nova študija, narejena na Univerzi v Severni Karolini na Chapel Hillu, kaže, da izražanje hvaležnosti ne vpliva ne le na osebo, ki jo izraža, temveč tudi kdo, ki je priča temu izrazu.

Tako vam lahko te preproste besede pomagajo povečati zaupanje in graditi boljše vezi z drugimi.

Ohranite odprt um in srce in bodite vedno hvaležni za ljudi v vašem življenju.

8. Bodite pozorni

Eden najlažjih načinov, kako biti bolj ponižen v vašem odnosu. Opazovanje je priročna spretnost. Graditi ponižnost, tako da boste pozorni na svoja dejanja do drugih, prav tako pa se boste naučili o sebi.

Če boste pozorni in pozorni na svet zunaj sebe.

9. Naučite se razumeti svoje slabosti in prednosti

Učenje ponižnosti ni v tem, da bi se počutili slabo v sebi ali omalovažili svoje dosežke. Ponižnost je v razumevanju vaših slabosti in prednosti in vedno ohranjate oboje v perspektivi.

V bistvu ponižnosti je odpornost na nagon za potrjevanje drugih in namesto tega ugotovi, da je to potrjevanje v sebi. Biti ponižen in ponižnost pomeni videti svet z drugačne perspektive in se naučiti razumeti različna stališča.

10. Štejte svoje blagoslove

Biti ponižen v vašem odnosu in ponižnost v življenju ne gre za velike, razstave naklonjenosti, ki trkajo po vratih in zahtevajo pozornost. Je majhno, pogosto neopazno dejanje v vsakdanjem življenju.

Ponižnost kuha večerjo, dela opravilo, ne da bi jo vprašali, ali kupili najljubše prigrizke vašega partnerja med nakupovanjem z živili. Ponižnost je v tem, da drugo osebo postavite pred sebe preprosto zato, ker je njihova sreča pomembna kot vaša.

Če se sprašujete, kako biti ponižen v zvezi, lahko odgovor najdete v vašem razmišljanju in izražanju hvaležnosti.

Oglejte si ta video, če želite izvedeti več o tem, kako ste hvaležnost bolj privlačni za partnerja:

11. Nauči se odpustiti

Če poskušate razumeti, kako biti ponižen v zvezi, ne pozabite, da je odpuščanje eno izmed vaših najpomembnejših orodij.

Ko vadite odpuščati partnerju za napake, ki so jih naredili, odprete vrata za spravo, tako da prednostno naložite odnos nad svojim modricam ego. Spodbuja ponižnost in je koristna, kadar so napake manjše.

12. Delni kredit

V odnosu ostati skromni pomeni, da se zavedate, da je vsak dosežek in cilj kombiniran trud, ki je del vašega partnerja.

Če se s partnerjem naučite priznati in deliti dobropis za naloge in odgovornosti. Ustvarja pozitivnost, saj bodo cenili njihova prizadevanja in kaj prinesejo. Spodbujala bo tudi idejo o kolektivnih ciljih in občutek dela drugih osebe.

13. Nehajte primerjati svoj odnos

Eden od pomembnih načinov, da se ponižate, je zagotoviti, da svojega odnosa ne primerjate z drugimi.

Primerjava povečuje težave v vaših odnosih, ki temeljijo na vašem dojemanju odnosa nekoga drugega. Ne pozabite, da so vsi odnosi različni in imajo svoje posebnosti, primerjave pa nikoli niso dobre za njihovo zdravje.

14. Prednostno določite partnerja

Koncept ponižnosti temelji na ideji, da niste središče vesolja; Predpostavlja, da so drugi ljudje prav tako pomembni, zato jih morate paziti.

Poskusite dati prednost potrebam, zahtevam in življenjem. Pomagal jim bo, da se zavedajo, da so za vas pomembni. Vendar ne spodkopavajo svojih potreb in med tem ne ustvarjajo neravnovesja v razmerju, saj bo dolgoročno nezdravo.

Povezano branje: Prednostno določite svoje odnose, partner in spolno povezavo

15. Poiščite povratne informacije

Če želite biti skromni v zvezi, lahko od partnerja in ljubljenih poiščete konstruktivne povratne informacije o svojem ravnanju kot partner. In poskusite biti odprti za ustrezne spremembe.

Iskanje povratnih informacij prav tako vzpostavlja namero, da si prizadevate za izboljšanje stvari, hkrati pa priznate, da obstajajo področja izboljšav.

Prav tako lahko raziščete svetovanje za odnose, da boste prejeli konstruktivne povratne informacije o vašem ravnanju v odnosu,

Končni odvzem

Biti ponižen je pomemben vidik uspešnega življenja in bistvenega pomena za zdrav odnos. Čeprav se boste morda vprašali, ali je dobro biti ponižen, si je nujno, da je ponižnost bolj o njenem vplivu na njegov vpliv drugi kot kaj lahko stori za vas.

Če imate skromno osebnost in se učiti biti ponižni v zvezi, vas lahko veliko nauči o svojem partnerju. Še bolje je, da vas lahko nauči o sebi. Ponižnost je bistvena veščina, ki je vredna truda, ki je potrebna za razvoj.

Medtem ko ste ponižni v zvezi, ne pozabite pogledati v sebi za odgovor. Medtem ko se prikazovanje ponižnosti začne pri vas, vpliva na vsako osebo, s katerim lahko komunicirate, in lahko vzpostavi ali prekine odnos.