Kako biti neodvisen in ravnotežje iščete pomoč in trmasto

Učenje, kako biti neodvisen, je ključnega pomena, vendar še vedno obstaja ravnovesje, ki bi ga morali vzdrževati. Ne dovolite si, da bi bili trmasti!

Če ste privrženec Beyoncé *, bodimo iskreni, kdo ne, tudi če pasivno *, potem boste vedeli, da morate biti ostri in morate biti neodvisni, ne glede na to, kdo ste. Stvar je v tem, da obstaja tanka meja med tem, da smo neodvisni in trmasti. Če se želite naučiti, kako biti neodvisni na pravi način, bi morali vedeti, kaj ne storiti toliko, kot kaj storiti.

Prvič, kaj je neodvisnost? Ali gre za to, da stojite na svojih dveh nogi? Ali je to, da nikoli ne potrebujete nikogar drugega? Ne gre za nobeno od teh stvari v resnici; Tudi najbolj neodvisen od ljudi občasno potrebuje pomoč.

Vedno bi morali biti odprti za nasvete in vodenje tistih okoli vas. Neodvisnost je pravzaprav v tem, da se poznate in se počutite sposobni za svojo moč.

Kako biti neodvisen na najboljši možni način

Seveda učenje, kako biti neodvisni, pomeni malo iskanja duše in se dejansko naučite, kdo ste pod vsem.

To je resnično potovanje samoodkrivanja! Seveda se vsaka pot začne s prvim korakom in to pomeni, da morate vedeti, v katero smer grete. Raziščite nekaj točk, ki si jih je treba zapomniti na poti do končnega cilja.

#1 Obdržite dnevnik. Če se želite naučiti, kako biti neodvisni, se spoznajte na globlji ravni. Torej, imejte dnevnik. Vsak dan zapišite svoje izkušnje in kako se tudi vi počutite. To vam bo pomagalo opaziti stvari, ki jih morda pogrešate.

Na primer, morda opazite, da počnete veliko stvari, da ugajate drugim in se v resnici ne osredotočate na svoje lastne potrebe. Morda ste nekaj zapisali v skladu s tem, da bi želeli iti v določeno restavracijo na večerjo, toda vaš prijatelj je predlagal drug kraj. Torej ste šli skupaj z njim. Če se to zgodi veliko, boste morda imeli nagnjene k ljudem. To je nekaj za dolgoročno.

#2 Vprašajte se, zakaj mislite in verjamete stvari, ki jih počnete. Včasih gremo skupaj z mnenji ali navadami preprosto zato, ker ničesar drugega ne vemo. Na primer, če so vam starši kaj povedali, ko ste bili mlajši, boste to morda sprejeli kot resnico. Takrat niste vedeli nič bolje. In nikoli si nisi mislil, da bi ga preizkusil kot odrasla oseba.

S seboj lahko nosite tudi veliko samoomejevalnih vedenj.e. Mislite, da vas določena stvar prepreči, da bi šli ven in delali nekaj, kar bi resnično radi počeli. Izzivajte te misli, mnenja in vedenja. Vprašajte se, zakaj verjamete, da so resnični.

Ali res vi tisti, ki jim verjamete, ali vam je kdo drug v mislih? Del in parcela učenja, kako biti neodvisna, je poznavanje lastnega uma v svojem jedru.

#3 Nauči se reči "Ne." Ali pogosto greš skupaj s stvarmi, ki jih res ne želite? Kot takrat, ko vas nekdo prosi, da opravljate delo zanje, nimate časa, ampak vseeno rečete "da". To je še en primer ljudi. Če pa resnično ne želite nekaj storiti, nimate časa ali pa se vam ne zdi tako.

Seveda to storite na vljuden način. In ne hodite naokoli, če ves čas rečem "ne", ampak postavite svoje potrebe in čas, je nekaj, kar počne neodvisna oseba. To je tvoj cilj.

#4 Naučite se biti asertivno, ne da bi bili arogantni. Med asertivnostjo in arogantnostjo obstaja zelo tanka meja. Naučiti se morate, kako biti asertivni, e.g. Poprijajte svoje mnenje in ljudi razumete, da mislite na to, kar govorite, ne da bi bili v njihovih obrazih.

Del in parcela za asertivno pomeni, da poznate svoje meje in se jih držite. Reči "ne" pogosteje je ena izmed njih. Ko rečeš "ne" ali nekaj naredite, to storite s silo, ampak nežno silo.

To storite ali izgovorite in ne dvomite. In ne pokažete, da se morda premislite. Mislite na to, kar pravite, in delaš, kar praviš. Tako se naučiš biti neodvisen.

#5 Naučite se lastništva svojih odločitev. Ko se morate odločiti, pogosto prosite za več mnenj in greste z večino tega, kar si drugi mislijo? To se mora spremeniti. Odločitve morate sprejemati na podlagi lastnih misli, mnenj, raziskav in občutka črevesja.

Seveda, lahko prosite za mnenje nekoga drugega o nečem. Če pa se s tem ne strinjate globoko v sebi, vam ni treba iti po tej poti. Lastnik svojih odločitev kot vaših in vaših.

#6 Naj bo samooskrba prednostna naloga. Neodvisna oseba se občasno postavi na prvo mesto in razume, da mora biti samooskrba prednostna naloga. Seveda je ravnovesje tukaj, da se ne boste ves čas postavljali na prvo mesto, ker bi to preprosto pomenilo, da ste sebični.

Toda občasno veste, da potrebujete čas zase in pazite na svoje lastne potrebe, želje in želje. Prav tako veste, da je v redu to storiti in se zaradi tega ne počutite slabo.

#7 Izogibajte se trdovratnemu. Torej, kako se lahko naučite, kako biti neodvisen, vendar se izognete trmastemu? V to je lahka past, vendar morate vedno prositi za vodenje drugih v življenju, če niste prepričani. Na koncu morate vedno poslušati svoje črevesje. Tako se izogibate padcu v trdovratno past.

Učenje, kako biti neodvisen, vam bo koristilo na več načinov. Vaše življenje bo obogateno s poznavanjem sebe, vedeti, kaj želite, in se občasno postavite. Uravnoteženje tega proti vedenju, kdaj naj na prvo postavitev drugih, bo pomenilo, da razvijete močne in zdrave odnose, ki so koristni v obe smeri.

Seveda, ko ste neodvisni, ste tudi nekdo, ki ve, kaj hoče. Verjetneje boste šli ven in ga dobili! Ne glede na to, ali trkate naokoli, kot je Beyoncé, ali preprosto izžarevate tiho zaupanje, ki ga drugi občudujejo, neodvisna oseba razume, da na koncu dneva vse resnično imate sami.

Tako negativno, kot se to morda sliši, je pravzaprav pozitiven. Ko se osredotočite nase, hkrati pa zagotavljate, da ste tudi skrbni in dajali osebo, pokrivate vse baze.

Učenje, kako biti neodvisen. Ali se zdaj poznate? Če ne, raziščite svojo notranjo psiho. Naredite novega najboljšega prijatelja v sebi.