Kako razbiti s prijateljem spoštljivih korakov, ki jih morate slediti

Razpad prijateljstva so lahko slabši od razpada v zvezi, včasih pa nimate izbire. Zato je ključnega pomena, da se naučimo, kako se razbiti s prijateljem.

Včasih prijateljstva prihajajo v fazah ali valovih; drugič so kratkotrajni in ja, lahko trajajo vse življenje. Ko pa so stvari tečele ali ste v različnih krajih v življenju, se naučite, kako se na najbolj spoštljiv način razbiti s prijateljem, je odlična življenjska veščina za obvladovanje.

Samo zato, ker se mora prijateljstvo končati, to še ne pomeni, da morate stvari končati kislo. Tudi če v vašem življenju ne služijo več pomembnemu namenu, morate akord še vedno spoštljivo razrezati.

Prijateljstvo ima nerealni element za vedno. Slišali ste "Najboljši prijatelji za vedno" in "odnosi prihajajo in odhajajo, toda prijatelji so za vedno."

To so čudovite ideje, toda prijateljstva preprosto ne delujejo tako. Ljudje prihajajo in gredo v naše življenje. Ne glede na to, koliko želimo, da naša prijateljstva trajajo, to ni tako.

Tako kot romantično razmerje je lahko tudi prijateljstvo nefunkcionalno, sodno odvisno in celo nevarno.

Če se prekinete s prijateljem?

Včasih prijateljstvo samo umre. V življenju niste na istem mestu in stvari se prehladijo. Drugič se stvari počutijo narobe. Če vaše prijateljstvo v vaše življenje ne dodaja ničesar pozitivnega, je morda čas, da se prekinete s prijateljem. Mogoče je, da ste zrasli v različnih smereh ali pa ni več prijateljstvo, ki ga je vredno imeti v življenju.

Edina oseba, ki lahko ugotovi, ali bi se morali razbiti s prijateljem ali ne, je tudi sami. Če v črevesju čutite, da je to pravilno in vam ne ostane več izbire, bi morali odrezati vezi.

Ali se zaradi tega prijateljstva počutite slabo? Ali menite, da vas prijateljstvo izsuši več, kot vam ponuja? Ste odvisni od tega prijatelja? Če ste za katero od teh vprašanj rekli da, je morda čas, da razmislite o učenju, kako se razbiti s tem prijateljem.

Toda včasih je prijateljstvo le v rutini. Ključnega pomena je, da poznate razliko, preden naredite nekaj tako drastičnega kot razpadanje z njimi.

Zakaj se prijateljstva končajo?

Obstajajo samo stvari zunaj našega nadzora in včasih ne moremo vedno narediti prijateljstva. Ljudje se spremenijo in četudi je v drugi smeri, kot smo pričakovali, lahko ta sprememba nenadoma konča prijateljstvo. Možno je tudi, da se prijateljstvo konča, ker je postalo strupeno, izsušeno ali enostransko.

Ko se človek neha, da bi se na kakršen koli način srečal z drugim, tako kot se razmerje razpade, enako velja za prijateljstvo. Torej učenje, kako se razbiti s prijateljem.

Tudi če boli in ste zadeti z spoznanjem, da nič več ne bo več, se mora zgoditi. V nasprotnem primeru ne bosta rasla in če bo odnos postalo izčrpano, vam bosta preprečila, da bi bili srečni.

Osebna zgodba o razpadu s prijateljem

Eden mojih najboljših prijateljev iz srednje šole in jaz sem šel na različne šole. Bila sem leto pred njo in je bila na več zabavah, ko je odkrivala to kulturo. Čeprav smo se radi družili, je bilo tisto, kar nas je takrat zanimalo.

Nikoli nismo prekinili prijateljstva, a ker je bilo naše življenje na različnih krajih, se nismo videli in komajda govorili skoraj dve leti. Pogrešal sem jo, ampak smo se samo zamaknili.

Ko je diplomirala. Od takrat govorimo skoraj vsak dan. Tako sem vesel, da nismo končali najinega prijateljstva zaradi nečesa preprostega in začasnega.

Toda, če bi namesto da bi se ležali, bi se med seboj najslabše pripeljali in se poslovili.

Na primer, moj prijatelj iz otroštva in jaz sva bila nenehno v konkurenci. Vedno je bila drama. Eden od nas bi za stvari krivil drugega, medtem ko smo se tudi za toliko zanašali.

Ostali smo tako blizu, ker smo bili vedno vedno. Naši starši so celo odraščali skupaj. Toda prijateljstvo je zastrupilo oba. Bil je več stresa, jeze in drame, kot je bilo vredno. Ni nam zagotovilo, kakšno prijateljstvo bi moralo.

Opazil sem, da dnevi, ko se nismo pogovarjali ali videli, sem bil veliko bolj miren in vesel. Nekega dne sem ji jo prinesel. Ni dobro. Prijatelji smo bili več kot desetletje.

Bila bi velika prilagoditev, da bi se samo odrezali. Poskušal sem razložiti, da naša preteklost ni izbrisana zaradi tega, kar so zdaj stvari, vendar v življenju drug drugega nismo bili dobri.

Sčasoma je sprejela to, kar govorim. In zdaj, leta kasneje, sta oba bolje. Oba sva srečna in delujeta toliko bolje narazen. Sledimo na družbenih medijih, vendar drug od drugega. Naša življenja so bolj zdrava in srečnejša.

To je bilo težko priznati po delitvi toliko zgodovine, a tako kot vsak razpad, je bila to na dolgi rok prava stvar.

Kako se razbiti s prijateljem

Razumevanje, kako se razbiti s prijateljem, ni nekaj, kar bi morali jemati rahlo. To je treba storiti, kadar je to potrebno. Mogoče vaše prijateljstvo ni tisto, kar je bilo nekoč, vendar to ne popusti dobrih časov, ki ste jih delili.

Torej, ko ste ugotovili, da se želite razbiti s prijateljem, je naslednji korak, da se naučite, kako to storiti s pravilno skrbnostjo in spoštovanjem.

Ker imam izkušnje s tem, upam, da vam bo to, kar sem šel.

1. Bodi pošten

Izgovor v tem primeru vam ne bo koristilo. Ne glede na vaše utemeljitev, da končate prijateljstvo, vas ta oseba verjetno dobro pozna in bo vedela, če lažete. Bodi pošten. Vemo, da je težko, vendar morate biti z njimi iskreni in resnični, če želite vedeti, kako se razbiti s prijateljem.

Sladkorno prevleko resnice bo le podaljšalo bolečino in škodo v vašem prijateljstvu, zato je bolje biti iskren od začetka. Olajšati pogovor o tem, kako je vaše prijateljstvo vplivalo na vas.

Ne krivite jih ali kazajte na prste, vendar pojasnite, da se vam zdi, da vaše prijateljstvo ni tisto, kar je bilo nekoč. To bi moralo biti preprost, a iskren začetek za pogovor.

2. Biti odprti za njihovo stran

Naj dajo svoje mnenje. Naj vam postavijo vprašanja. Tako kot med romantičnim razpadom lahko tudi zapiranje pomaga rešiti stvari. Ne izklopite jih pred izražanjem njihove razlage ali strani v zadevi.

Ne glede na razlog, da je prijateljstvo postalo izčrpano, strupeno ali celo samo nepomembno, naj razložijo, kako in zakaj so storili, kar so storili. Ne glede na to, kako problematična je izguba prijatelja težko, vendar lahko pridobivanje odgovorov pomaga pri obdelavi te bolečine.

Podobno kot zaprt odnos, to velja tudi za prijateljstvo. Pridobivanje odgovorov, ki jih potrebujete.

3. Hvala jim

Sporočite jim, kako cenite dobre dele vašega odnosa. Vedno boste imeli vez in preteklost. Hvala za vse, kar ste delili, ko končate stvari. Samo zato, ker se učite, kako se razbiti s prijateljem, to še ne pomeni, da morate stvari končati negativno in kislo opombo.

Ne pozabite, da ste še vedno imeli prijateljstvo z njimi, tudi če želite stvari končati. Torej, če boste cenili dobre trenutke.

Prepričajte se, da jih ne izbrišete iz svojega življenja, ampak počnete tisto, kar je najbolje za oba, ki se premikate naprej.

4. Predlagajte odmor

Predlagajte odmor. Namesto da bi se s prijateljem razšli, jim sporočite, da potrebujete čas narazen. Mogoče preživite preveč časa skupaj in potrebujete prostor. Bodite odprti za ponovno povezovanje in dohitevanje, ko ste oba v bolj zdravem prostoru.

Mogoče bi bil odmor manj drastičen in za vse, kar veste, je vaše prijateljstvo nekaj, kar je mogoče popraviti. Torej, namesto da bi se naučili, kako se razbiti s prijateljem, bi se morda najprej naučili odvzeti prostor in čas stran od njih.

Tako boste ustrezno ocenili, ali je odmor resnično nekaj, kar potrebujete ali ne.

5. Naj bo

Ne bodo vsi dobro sprejeli te novice. Razpad s prijateljem je lahko slabši od razpada z ljubimcem. Prijateljstva lahko tečejo globlje in pomembneje. Če predlagate idejo prijatelju. Lahko začnejo dramo ali se maščevati. Mogoče širijo govorice.

Te stvari se zgodijo. Takšna reakcija je smiselna, ker so verjetno poškodovani, vendar tudi kaže, da je bila distanciranje od njih pametna poteza.

Vzemite to kot zagotovilo, ki ga potrebujete, da ste navsezadnje pravilno poklicali. Samo naj se odzovejo in bodo dramatični, in bodite na poti.

6. Natančno določite glavna vprašanja prijateljstva

Ko se z nekom romantično prekinete, običajno obstaja poseben razlog, zakaj ste to storili na primer *nezvestoba ali težave pri komunikaciji *.

Če pa iščete odgovore, zakaj ali kako se razbiti s prijateljem, je težko ugotoviti, kaj je povzročilo razpad, razen če je prišlo do srčne izdaje.

Če imate težave s tem, da svoje občutke glede prijateljstva z besedami, si vzemite nekaj časa, da razmislite o tem, kaj je povezava dovolj nezdrava, da se mora razbiti. Težava je v tem, da v prijateljstvu vedno obstaja konflikt, oba ste v različnih krajih v življenju ali ste prerasli podjetje.

Ni vam všeč, kako ravnate, ko se družite z njimi, ali se vam zdi, da se moraš vklopiti v določeno polje.”Preveč so odvisni od vas in se počutite čustveno izčrpani vsakič, ko se pogovarjate z njimi.

Če želite ugotoviti, kaj storiti naprej, morate vedeti, kje ste.

7. Ugotavljanje naj bo toplo in uporabite izjave "jaz čutim"

Bodite spoštljivi in ​​prijazni, ko ste pripravljeni razbiti s prijateljem. To vam bo koristilo zdaj in v prihodnosti. Tukaj ne kazate na koga. Namesto tega razlagate, kako vas je prijateljstvo počutilo in zakaj se morate razbiti z osebo, ki je zdaj vaš prijatelj.

Ključnega pomena je razmišljati o tem, kako bo to, kar rečete. Na primer, ko nekdo reče: "Preveč si samocentriran," to pomenijo. Namesto da bi se počutili slabo do sebe, lahko rečete: "Mislim, da se preveč pogovarjamo o vaših težavah in ni dovolj čustvenega prostora, da bi bil sam v našem prijateljstvu."

Ni vam treba držati nikogar drugega, ki bi bil odgovoren za to, kako se počutite, če uporabljate izjave "jaz čutim". To preusmeri osredotočenost na vaše lastne potrebe in želi. Na splošno se nihče ne more ne strinjati s svojimi občutki ali potrebami, ker so vaši.

8. Preden končate prijateljstvo, razmislite o pogovoru s terapevtom

Nevtralna oseba je lahko koristna, če ste sredi nečesa s prijateljem in želite spremeniti svoje stališče. Ko razmišljate o razpadu s svojim prijateljem, se je enostavno izgubiti v vseh slabih stvareh, ki se zgodijo. Strokovnjak vam bo morda lahko pomagal.

Morda boste celo ugotovili, da polno razbijanje ni najboljši način.

Na primer, morda se boste naučili bolje sporočiti svoje potrebe, če mislite, da je prijateljstvo enostransko. V primeru, da se boste morali razbiti s svojim prijateljem, boste že imeli pomoč strokovnjaka, da se spopade z občutki, ki prihajajo po.

Zaradi prijateljstva lahko še vedno pride do krivde, jeze ali zamere, skozi katero morate delati. Terapevt vam lahko pomaga pri tem.

9. Dajte svojemu prijatelju, kaj se dogaja

Če imate vi in ​​vaš prijatelj veliko število skupnih prijateljev, bodo drugi v vašem krogu verjetno postali sumljivi. Zmedi se bomo izognili, če bodo obveščeni *, da ne omenjam špekulativnih tračev *.

Kot rezultat.

Poleg tega dokazuje, kako zelo spoštujete ljudi v svojem življenju.

10. Se občasno strinjate, da se med seboj prijavite

Ko se prekinete s prijateljem, boste morda še vedno imeli tople občutke do njih. Ko na zdrav način prekinete z njimi, imate pogosto pozitivne občutke, občutke bližine in občutke intimnosti.

Načrtujte vnaprej med razpadom prijateljstva, če mislite, da bi bilo dobro občasno ostati v stiku s svojim starim prijateljem. Skupaj določite pravila, kot da boste med seboj sporočili vsake tri mesece ali telefonski klic, če se zgodi kaj velikega.

Torej, kako se razbiti s prijateljem?

Naj reagirajo, kako bodo. Sčasoma ga bodo sprejeli in oba vam bo bolje.

Razpad prijateljstva se lahko zdi absolutno najslabši, včasih pa je potrebno, če ne prispevate več ničesar pozitivnega v življenje drug drugega. Tako kot se morajo odnosi končati, enako velja tudi za prijateljstva.

Učenje, kako se razbiti s prijateljem, ni lahka naloga, vendar se spomnite, zakaj to počnete. Bolje je, da se ločimo načine, kot da se ne bi več nečelo, ali slabše, zaradi česar ste nesrečni!