Kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi 18 korakov in stvari, ki jih morate povedati
- 3695
- 269
- Stephen Stamm
Učenje, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi.
Končanje odnosa je boleče, še posebej, ko ste še vedno zaljubljeni vanje. Vedeti, kako se razbiti z nekom.
To je zmedeno in zapleteno, in nikoli v resnici ne veste, kaj naj rečem ali kako se bo odzval vaš kmalu, da bosta reagirala. Nočete jih poškodovati. In nočete se poškodovati, vendar obstaja razlog, da se želite razbiti z nekom, ki ga imate radi. Na to se moraš še naprej spominjati.
Ne poskušajte se osredotočiti na izgovore, da ostanete skupaj, ko veste, da ne bi smeli biti.
Včasih je to, kar je v redu, ni enostavno, vendar to ne pomeni, da bi ga morali več odložiti. Ugriznite kroglo in se naučite, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi.
Razpad z nekom, ki ga imate radi
Razpad z nekom, ki ga imate radi, je zanič. Še vedno vam je mar zanje, ne želite jih poškodovati in jih ne želite izgubiti.
Ta oseba je za vas še vedno tako pomembna, vendar biti v zvezi ni v redu, in to veste. Ne glede na to, ali imate radi nekoga drugega, želite različne stvari, vedo, da odnos nima prihodnosti ali preprosto mislite, da je čas, da nadaljujete, težko je nekaj končati, ko še vedno obstajajo občutki.
Zaradi teh občutkov lahko odlašate. Uživali boste v svojem času in jih morda celo prepričali, da so stvari super, ko veste, kaj je neizogibno.
Drug način, kako se lahko spopadete z razpadom z nekom, ki ga imate radi. Če nehate segati in se vam zdi, se zdi, kot da jih potisnete. Del vas se počuti kot brez soočenja, lažje in manj boleče.
Na žalost je to samo za vas. Olajšate si, tako da se počasi odmikate in upate, da bodo dobili namig. Zanje je to kruto in nespoštljivo. Veste, da si zaslužijo boljše od tega.
In medtem ko smo na temi, je tudi kruto začeti boj v upanju, da se bodo razšli z vami. Ne delaj tega. Ne sili njihove roke, zato nisi slab človek.
Vse to so strahopetni načini, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi. Ne pozabite, da imate radi to osebo. Čeprav se z njimi razbijate, si zaslužijo spodobnost, spoštovanje in poštenost.
Tveganja za slabo razbijanje
Ko prekinete z nekom, ki ga imate radi kot strahopetec, se z obeh strani odnosa vedno pojavljajo, in tam so vpisni klici in ličila ter razpadi in hudiča veliko solz.
Želite ga končati po najboljših možnih izrazih in biti skeden in nepošten ni tako, kot to počnete. Želite biti preprosti. Če niste, boste obžalovali, kako ste končali stvari. Držali se jih boste in oni.
Oba bosta težje nadaljevati, kot morata biti. Zakaj bi se slabo razbili, ko to ne bi smelo biti?
Če resnično želite vedeti, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi.
Preden se prekinete z nekom, ki ga imate radi
Ko razmišljate o razpadu, si morate zastaviti nekaj vprašanj, da razumete svoj um. Morate resnično razmisliti, zakaj to počnete, ker bodo vprašali. Če na to vprašanje ne morete odgovoriti sami, kako jim boste odgovorili?
Ali lahko resnično obvladate razpad in lahko s svojo odločitvijo ostanete trdno? Ta vprašanja vam bodo pomagala ugotoviti.
1. Če vaš partner zahteva drugo priložnost, kaj bi rekli?
Bi jamali? Ali obstaja priložnost? Ali lahko kaj rečejo, da si premislite? Če ste prišli iskati nasvete, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi, je verjetnost, da ste se s tem že borili in se odločili.
Če jih zdaj spremenite nazaj.
2. Ali mislite, da bi sredi pogovora spremenili srce?
To se ves čas dogaja mnogim od nas. Globoko v sebi veste, da se morate razbiti in ne vidite prihodnosti, toda vsakič, ko pogovor vzgajate, in se kmalu posvetite ali postanete čustveni, izgubite živce in na koncu spet nadoknadite.
To je jasen znak, da je odnos in kolikor uživate, odnos nima prihodnosti.
3. Zakaj se želite razbiti?
To je verjetno najpomembnejše vprašanje. Želite biti iskreni do sebe in svojega partnerja. Ali želite biti samski? Se vam zdi, da ste se prerasli? Ste se pogovarjali o prihodnosti in prepričani ste, da ni prihodnosti, ker si oba želite različne stvari? Še vedno jih imate radi, vendar se je ta ljubezen spremenila? Ali mu manjka zaupanja?
Ne izmislite nekaj. Bodi pošten.
4. Zakaj tega še niste storili?
Kaj vas bo oklevalo? Ali jih še vedno imate radi, in lažje bi bilo ostati skupaj, namesto da bi se vrnili v svet zmenkov? Bi bil osamljen? Se bojite, da bi jih poškodovali? Kaj je tisto, zaradi česar tega ne počnete?
Tudi če jim ne poveste, kako dolgo razmišljate o razpadu, bi morali vedeti odgovor na to.
5. Ste samo jezni na svojega partnerja?
Ali ste prepričani, da se želite razbiti? Ali pa želite oddih? Ali potrebujete čas narazen, da se spopadete s pretepom ali nečim, kar se je zgodilo? Ali je to mogoče razvrstiti z odprto in pošteno komunikacijo?
Kvote so, tudi če se resnično želite razbiti in je to pravilno, boste občasno obžalovali, še posebej v prihodnjih tednih. Toda to je del razpada. Ali boste resnično obžalovali razpad ali žalili odnos?
Če na teh vprašanj niste odgovorili, niste pripravljeni razbiti s partnerjem. Še vedno jih imate radi, ali se želite razbiti ali ne, vendar niste pripravljeni, dokler ne odgovorite na ta vprašanja. Bodite iskreni do sebe. Če imate odgovore, ne čakajte več.
Kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi
Če veste, da morate stvari končati, čeprav imate radi svojega partnerja, tukaj je, kako to storiti.
Zdaj ne pričakujte, da bodo ti koraki na obeh straneh manj prizadeli. Lahko se jokate in pogrešate. Če pa sledite tem korakom, lahko obema shranite številne solze, jezo in celo mesece spraševanja.
Tako se razbijete z nekom, ki ga imate radi, z najmanjšim razmikom.
1. Ne izogibajte se partnerju, preden se razbijete
Večina ljubiteljev, ki želijo končati zvezo. Razumejte, da vaš partner zasluži vedeti, kaj se dogaja v vaših mislih, in ima vso pravico vedeti resnico o svojih občutkih.
Lahko izrazite svoja stališča, da niste zadovoljni v zvezi, vendar nikoli ne smete prezreti klicev svojega partnerja ali se jih osebno izogniti.
Včasih je to lahko samo faza ali nesporazum, ki je ustvaril vse razlike. Zelo enostavno je zamegliti črte med trenutnim nerazumevanjem in odnosom brez prihodnosti. Preden resno razmislite, da končate zvezo ali se pogovorite o razpadu, dajte nekaj časa, da preverite, ali lahko oba izboljšata odnos in najprej deluje.
2. Pripravi se
Ko gre za razpad, nikoli ne veš, kaj lahko pričakujem. Pripravite se na resnico situacije. Ni pomembno, ali ste s to osebo že mesece ali leta. Ne veste, kako se bodo odzvali.
Morda mislite, da jih tako dobro poznate, a ne pozabite, verjetno nimajo pojma, da to prihaja. Se tega zavedajte, preden vstopite. To ni situacija, ki jo lahko nadzirate. Vse, kar lahko storite, je, da se izrazite in poslušate. Ne morete spremeniti, kako se počutijo glede tega.
3. Ne pozabite na razloge
Radi se stisnemo na slamice in gledamo na dobro stran v vsem, še posebej, če gre za velike spremembe v našem življenju. Ne bojte se sprememb, še posebej, če se boste dolgoročni rezultat počutili bolje in srečnejše. To osebo še vedno imate radi, vendar zdravo in srečno razmerje zahteva več kot ljubezen.
Spomnite se, zakaj to počnete. Ko se z nekom prekinete, je to za vašo srečo in to je v redu. Spomnite se, da si zaslužite, da ste srečni. Dalo vam bo moč, da se držite svoje odločitve.
Če bi stvari olajšale, naredite seznam vseh razlogov, zakaj se želite razbiti s partnerjem. To vam bo dalo moč, da se držite svoje odločitve, tudi če bo nekaj dni minilo od zadnjega argumenta.
4. Pogovorite se
Pokličite partnerja in jim povejte, da se morate pogovoriti o nečem pomembnem. Ne razpravljajte o razpravi, ampak jasno povejte, da želite govoriti o odnosu. In to storite osebno. Govoriti po telefonu se zdi toliko lažje, vendar je žaljiv za odnos.
Že ste priznali, da imate še vedno radi to osebo, zato si zaslužijo vsaj toliko spoštovanja. In tukaj je nekaj, kar si morate zapomniti - izogibajte se razpadu v popolni zasebnosti ali javnosti.
Razbijanje v gneči prostora lahko povzroči prizor, ki vam bo ostalo neprijetno, in z veliko neodgovorjenimi vprašanji. Po drugi strani pa, če ste v popolni zasebnosti, kot pri vaši hiši, obstaja tveganje, da se zberemo zaradi kemije ali intimnosti. Razpad z nekom, ki ga imate radi, je dovolj težko brez tega tveganja.
Torej, kaj dopusti? Klop za park, sprehod ali restavracija na prostem je običajno najboljše mesto za miren, neprekinjen pogovor.
5. Ne mečite obtožb
Razpad je lahko enostranski ali obojestranski, vendar ni razloga, da bi vrgli obtožbe. To je lažji način, da pridete naravnost do točke, vendar se ne bo končalo na dober način, niti ne bo likal vaših konfliktov.
Naravno je, da bosta oba imela mnenja in oba sta upravičena do svojih močnih mnenj, tako da res ni smisla ustvariti konflikta ali poskušati osvojiti točke nad tem, kdo je kriv, da je razpad.
Tudi če se v zadnjem času ne počutite posebno ali prepoznate, kaj potrebujete, ne bodite kruti. Ni potrebe. Morda ste jezni, vendar morate razumeti, da jih pustite za vedno.
Kolikor se vam zdi besno, ne pozabite, da je to zadnji pogovor, ki ga boste imeli kot par. Bi se želeli, da se vaš zadnji poslovi z besom in grenkobo?
Sporočite jim, da se počutite, kot da ste se ločili in ne vidite, da se gibljete naprej. Ni vam treba napadati ali biti zloben.
Če ste okrutni med razpadom, je le otežuje, bolj boleče in je pod vami.
6. Bodi pošten
Če ne veste, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi, zaupajte svojemu črevesju. Bodi pošten. Sporočite jim, da se s tem spopadate in jih ne želite poškodovati, vendar ste se odločili. Ne pustite odprtega. Seveda se sami počutite negotovi, vendar veste, da je pravilno končati odnos.
Lahko se zdi ostro, vendar poskusite biti preprosti. Morda boste želeli reči, da jih še vedno imate radi, toda v tem trenutku bo to olajšalo bolečino kot njihove. Bodite iskreni glede tega, kaj želite, zato ni nesporazumov.
7. Vzorec pogovora o razpadu
Če ne veste, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi, lahko uporabite prvih nekaj vrstic tega pogovora, ostalo pa bo sledilo ..
Ti: Nekaj sem želel govoriti nekaj časa, ampak preprosto nisem vedel, kako naj to vzgajam.
Partner: Kaj je?
Ti: Oprosti, ampak mislim, da nisem zelo zadovoljen s tem, kako se stvari dogajajo v najini zvezi.
Partner: kaj? / WTF?! / Ali resno? / Zakaj? / Kako to misliš?
Vi: v zadnjih nekaj tednih sem veliko razmišljal in tudi o naših razlikah smo govorili, vendar se zdi, da se ne zdi boljše. Ti nenehni konflikti pravzaprav naredijo tako naše življenje boleče in bedno. Mogoče ni poti naprej in ga moramo samo sprejeti. Morda smo popolni posamezniki, a v resnici nismo popolni drug za drugega.
Partner: Kaj poskušate povedati? / Kam greš s tem?
Ti: verjamem. Oba v tej zvezi očitno nista srečna, čeprav se imamo radi ..
8. Pojasnite razloge
Primer pogovora, ki je bil omenjen v prejšnjem koraku, bi zagotovo pomagal pri zagonu pogovora, vendar ni dovolj. Če se resnično želite razbiti s tistim, ki ga imate radi, in ga v celoti končate, morate priti v posebne podrobnosti, ki so pomembne - ne na obtožbe, ampak zakaj verjamete.
Lahko boli, vendar boste lahko partnerju vsaj povedali, kako se počutite.
Pojasnite resnični razlog, zakaj želite končati odnos, vendar ne poskušajte razjeziti svojega partnerja, tako da vzgajate dotične težave. Poskušate se razbiti s tistim, ki ga imate radi, in to bi se morali naučiti graciozno, ne da bi izbrali napake.
9. Odgovoriti na njihova vprašanja
Če resnično želite vedeti, kako se razbiti s tistim, ki ga imate radi, in ga v celoti končate, morate pomagati tudi partnerju, da se sprijaznite z njim.
Morate biti pripravljeni slišati in odgovoriti na njihova vprašanja. To jim bo omogočilo, da odidejo z vsaj neko stopnjo jasnosti in dostojanstva. Lahko poskušajo utemeljiti svoja dejanja ali pa vas bodo celo prosili, da ponovno preučite svojo odločitev. Pomagajte jim razumeti vaše stališče, vendar se ne bi smeli premisliti samo zato, ker vas prosijo.
10. Hvala jim
Ko ste se pojasnili in jih slišali, je čas, da si zaželite najboljše. Tudi če ste še vedno sredi svoje bolečine in so tukaj pomembni oni, njihovi, biti elegantni in spoštljivi.
Posloviti se na visoki noti ali čim bolj dobre. Hvala za vse lepe čase. Sporočite jim, da ste veseli, da ste jih spoznali, in cenite, kaj je bil vaš odnos.
Morda začutite val prevelikega olajšanja in še vedno boleče spoznanje, da ste se pravkar razšli z nekom, ki ga imate radi. Normalno je čutiti nasprotujoče si čustva. Ni se treba odločiti, ali želite ostati kot prijatelji ali ne zdaj.
11. Dajte jim prostor
Ne prijavljajte se z njimi. Poskusite, da se ne obrnete na svoje prijatelje ali jim pošljite sporočilo ali jim pošljite smešen meme. Pravkar si jim zlomil srce in verjetno del svojega. Naj žalijo.
Če sta se oba odločila, da ne bosta prijatelja ali če ste se odločili, da se ne bi spremljali ali blokirali na družbenih medijih, se ga držite. Všeč jim je objava ali ogled njihove zgodbe jim pošilja samo mešane signale in ne bo pomagal nobenemu od vas.
Tudi če želite biti na koncu prijatelji ali teči v isti množici, porabite vsaj nekaj mesecev narazen brez stika, da se lahko pravilno navadite na življenje, preden ponovno uvedete prijateljstvo.
12. Ne tolaži se
Zdaj boste morda vedeli, kako se razbiti s tistim, ki ga imate radi, vendar je še vedno nekaj težavnih vprašanj o tem zadnjem slovi. Ali ga objemaš? Se poljubita? Seksajte še zadnjič?! *Seks je ponavadi velik ne-ne!*
Izogibajte se spolno intimnemu zadnje.
Če pa želite deliti še en zadnji poljub, bi rekli, da gre za to. Končni poljub in topel objem se lahko zdita čudna in vrneta spomine na stare čase, vendar lahko oba pomagata razumeti dokončnost situacije, če sta oba res pripravljena na izpustiti.
To je kot smrt. Posloviti se od umirajoče osebe vam lahko dejansko pomaga, da se sprijaznite z njo, na notranji strani. Toda hkrati vas bo nenadna ločitev brez poslovanja vedno pustila obžalovanje. Seveda bi tako ali tako škodilo, a poslovite vam dajejo občutek dokončnosti.
Ko se razbijete s svojim ljubimcem, se odmaknite z nasmehom in se toplo zapustite. Oba sta morda grozna kot par, vendar ste oba čudovita posameznika.
13. Končni poslovi
Veste, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi. Ne glede na to, kako dobro je šlo ali kako mirno je bilo, je zanič. Tega ni. Žalili boste izgubo tega razmerja. Pogrešali jih boste. Mogoče jih boste želeli poslati ali voziti po njihovi hiši.
In če kdaj zamudite svojega bivšega, se izogibajte, da bi jih poklicali ali jih sporočili. To vam ne bo pomagalo in zagotovo ne bo pomagalo partnerju, s katerim ste končali odnos.
Glede na to, kako dolgo ste skupaj, je to res lahko močne, in če sem iskren, nobena od teh stvari ne bo olajšala te bolečine. Oba vam bosta pomagala, da se sprijaznite in še malo najdete mir, vendar se ne znajdete pod vtisom, da se lahko izognete bolečini razpada z nekom, ki ga imate radi.
Zdaj, ko ste razumeli korake, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi, se naučite končati odnos graciozno in mirno. Boli vas bo in zmedeno, toda oba bi morala živeti srečno kot posameznika, namesto da bi nesrečno živela kot par.
- « Vodnik strahopetec, da se vaš partner razbije z vami
- Kako osrečiti nekoga 20 načinov, kako jim pomagati iskri »