Kako vrniti strast v poroko 15 načinov

Ena najtežjih stvari na svetu je še naprej, ko ste poročeni. In zaradi tega se mnogi zakonci želijo naučiti, kako vrniti strast v poroko.

Depresivno je, da so številne poroke popolnoma brez seksa. V današnji medsebojno povezani kulturi so mnogi pari na žalost odstopili pred strastno poroko.

Toda ne bodite se: to ni treba biti usoda, ki se je naselite. Medtem ko je težko desetletje seksati z isto osebo in še vedno začutite vznemirjenje novosti, Lahko se naučite ljubiti na veliko globlji način da se počutim bolj izpolnjeno kot kdaj koli prej.

15 načinov, kako se v poroki vrniti strast

Seksanje z isto osebo iz leta v leto in raziskovanje novih meja ekstaze zahteva znanje. To se ne bo zgodilo samodejno.

Kako ponovno krašati ljubezen? Morate narediti nekaj pomembnih premikov, kako se nanašate na svojega partnerja. Ko to storite, boste ugotovili, da je seks lahko tako vroč-in včasih celo vroč, kot je.

Tu je nekaj osnovnih načinov, kako se naučiti, kako vrniti iskrico v svoj zakon:

1. Srečati se na novo

Poznavanje je morilec strasti. Pomanjkanje poznavanja je razlog, zakaj stojala za eno noč nosijo toliko spolnega naboja. Ko o osebi ne veste ničesar, je seks vznemirljivo odkritje. Ko seksate z isto osebo, se lahko nastavi monotonija. Skrivnost lahko popusti.

Če želite preprečiti ta naravni stranski učinek zakonske zveze, naredite nasprotno. Kadar koli se želite naučiti, kako vrniti strast v poroko, stojte pred zakoncem, kot da se še nikoli niste srečali in nimate zgodovine.

Opazite nekaj novega o njih, ki ga še nikoli niste opazili. Oglejte si in poljubite zakonca, kot da to počnete prvič.

Običajno je tako, kot mislimo, da poznamo nekoga, ki jih naredi dolgočasne. Stopite zunaj svojih predpostavk in presenečeni boste. In presenečenje ustvarja odkritje.

2. Ne utapljajte se v Mundaneu

Človeške podrobnosti življenja uničujejo strast. Ko ste poročeni in skupaj vodite gospodinjstvo. Vaše celotno razmerje lahko postane razprava o tem, kdo vzame smeti, ali so otroci naredili domačo nalogo in kdaj poklicati serviserja.

Ne dovolite, da neskončne podrobnosti o življenju prevzamejo vaš odnos. Naučite se imeti trdne meje okoli tovrstnih vplivov. Intimni čas, ki ga preživite s svojim partnerjem.

Poskusite iti na zmenek vsaj enkrat na teden, ko je vsakdanja meja zunaj meja. Nastavite pravilo, da ne smete govoriti o »posel.”Lahko se samo pogovarjate o svojih sanjah, željah in dobrotah, saj vam lahko pomaga pri reševanju izgubljene iskre v odnosih.

Sprva se morda počutite nerodno. Lahko sedite v tišini in se vam zdi, kot da nimate kaj povedati, ko lomite uveljavljen vzorec. Prisiljeni ste najti novo podlago za povezovanje. Ostanite tam, dokler v vašo dinamično dinamiko ne nekaj mehurčkov, ki se imenujejo strast in izvirnost.

Poskusite tudi: Ali je moj odnos dolgočasni kviz

3. Tabela subtilne zamere

Potem ko sta bila dolga leta skupaj, je naravno, da se poškodovani občutki kopičijo-tudi subtilne. Te vas lahko postavijo na obrambno, omejite občutek in sčasoma uničijo naravno željo.

Če želite vedeti, kako ponovno ustvariti ljubezen, morate nehati držati zamer. Torej, kako si dovolite, da se tako počutite, ko vas boli srce?

Hranite dihanje, vzdržujte očesni stik, zmehčajte sprednjo površino telesa, sprostite srce in pustite, da se vaša čustva prosto premikajo. Odprite svoje telo svojemu partnerju, ne glede na to, kako intenziven je vaš strah pred poškodbo.

S tem premikom boste šli proti naravni dinamiki zakonske zveze. Namesto da bi se uvrstili v poznavanje, lahko raziščete skrivnost. Namesto da bi pustili, da bi zamera zgradila zid med vami, lahko v vsakem trenutku ostanete svež.

S temi praksami pari odkrijejo, da seks ni samo vroč, ampak je bolj vroč, kot bi lahko bil kdaj z novim partnerjem. Vez delitve življenja ustvarja zaupanje. Združite to zaupanje s ponovnim izražanjem strasti in imate tisto večno ljubezen, iz katere so narejeni romantični romani.

4. Izrazi hvaležnost

Ko se naučite vrniti strast v poroko, pomislite na uporabo obeh čarobnih besed: Hvala.

Strast ima čudovito povezavo s hvaležnostjo. Ko se vaš partner zahvaljuje vam, vas to spoštuje. Zaradi tega se počutite cenjene in vidne, kar lahko vzbudi vaše razmerje.

Raziskave kažejo, da je izražanje pristne hvaležnosti učinkovit nasprotnik konfliktov v razmerju. Lahko popravite odnos, ki je izgubil iskrico s hvaležnostjo, saj partnerja prisili, da se počuti motiviranega, da v odnos vloži več energije in časa.

Povezano branje: 5 razlogov, zakaj se zahvaljujemo

5. Samooskrba

Če se ne ljubiš, je težko pričakovati, da bo to storil vaš partner.

Poiščite dejavnosti in načrte, zaradi katerih se boste bolje počutili in dodali v svoje življenje. Veliko bolj verjetno je, da boste čutili željo, da bi se s partnerjem intimni in dodali strasti, če je izgubila iskrico.

Dejavnosti samooskrbe pri posameznikih in zakonsko zadovoljstvo gredo z roko v roki, kot na področju študij. Zakonsko zadovoljstvo vodi v samooskrbo in obratno. Torej, osrečite se, da boste boljši partner do svojega zakonca.

Vzemite si čas za tisto sejo za nego, telovadite ali se sprostite v toplicah. Pomagal vam bo, da se plamen obrnite tako, da boste zaželeni za zakonca in se v svoji koži počutili samozavestne in čutne.

6. Dobrodošli poskusi

Poročno življenje je dolgoročna zaveza in zato zahteva Stalni razvoj z eksperimentiranjem na vseh področjih vašega življenja.

Lahko se naučite, kako vrniti strast v poroko, tako da spolno poskusite nove stvari. S spreminjanjem stvari na tem področju lahko ustvarite navdušenje in skrivnost, ki lahko obema ostane sveže za vas.

Lahko poskusite z igranjem vlog, novih spolnih položajev, tehnik ali čutne obleke, da se ogreva.

Poskusite tudi: Kakšno seksualno fantazijo imam?

7. Raziskave in učenje

Poskušam se naučiti, kako vrniti strast v poroko? Raziščite zdaj.

Seks vključuje telo in um za večino ljudi. Včasih lahko vaša poroka trpi zaradi spolnih težav, na katere boste morda potrebovali nekaj zdravstvenih napotkov. Torej, začni Raziskovanje in spoznavanje narave problema In kako se lahko spopadate s tem.

8. Vadite intimnost

Vrnitev iskre v zakonski zvezi ne vključuje samo angažiranosti med seksom, ampak tudi pred in po njej. Poroka mora biti nabita z intimnimi trenutki, zaradi katerih se počutite povezani s zakoncem.

Če se želite naučiti, kako vrniti strast v poroko, spodbuditi mehke dotike, držanje rok, boženje obraza ali drugih majhnih gest intimnosti. Majhni dotiki vam pomagajo, da se počutite zaročene s soprogo čez dan, ne samo v spalnici.

Subtilne kretnje lahko tudi vrnejo iskrico v zakonsko zvezo, tako da s soprogom subtilnim opomnikom na vaše intimne trenutke. Ti lahko delujejo kot stimulansi, zaradi katerih pričakujete seks, ki ga boste imeli kasneje.

Povezano branje: 20 komunikacijskih iger, da se pari zbližajo

9. Dati prednost seksu

Izziv se je naučiti, kako vrniti strast v zakonsko zvezo, če seksa ne postavljate kot prednostna naloga v svojem odnosu. Brez pasičnega seksa ali pomanjkanja seksa je lahko resničnost zakonskega življenja, če posebna pozornost ne bo namenjena spolni dinamiki med vami in vašim zakoncem.

Kaos in pritiski vsakdanjega življenja vas lahko ne upoštevajo seksa s partnerjem. Odložite čas, da se zabavate v spalnici S partnerjem.

10. Čustvena ranljivost

Dobra spolna izkušnja vključuje kombinacijo duševne in fizične stimulacije. In čustvena ranljivost je dober korak k učenju, kako strast vrniti v poroko.

Profesorica za raziskave Brene Brown v svoji knjigi "Dradi se", govori o ranljivosti kot označevalec poguma in ne šibkosti. Lahko ima negativna čustva, vendar je tudi vrata do sreče, pripadnosti in spolnega zadovoljstva.

Z deljenjem vaših resničnih občutkov s partnerjem se lahko počutite bližje vam. Gradi zaupanje in vero drug v drugega, zaradi česar je spolna izkušnja bolj strastna.

Ko greste od zapiranja do Če ste ranljivi, odpravljate strupeno energijo. Preteklost postane nepomembna in sedanji trenutek spet postane nov. To je absolutni ključ do tega, da bi ostal pritegnjen k partnerju.

Povezano branje: Kako prepoznati ranljivega narcisa in se z njimi spoprijeti

11. Preizkusite nove hobije

Včasih je brez strasti del zakonske zveze zaradi monotonije in pomanjkanja navdušenja. Kraljevanje strasti v zakonu lahko včasih postane enostavno, če poskusite narediti nekaj novega s svojim zakoncem.

Se znebite samozadovoljstva v svojem spolnem življenju tako, da preizkusite dejavnosti, ki jih vi niti vi niti vaš zakonec nista poskusila. Izkušnja Če skupaj delate nekaj novega, lahko dajete novo novo energijo vašemu spolnemu življenju.

Lahko poskusite ples z balino, pustolovski šport, lončarstvo, peko, vadbo ali katero koli drugo stvar, ki lahko napolni spolno intimnost med vami in vašim zakoncem. Poskusi novih stvari skupaj je eden najboljših načinov za ponovno oživitev zakonske zveze, medtem ko se zabavate.

12. Komunicirati

Ne oklevajte. Ne skrivajte se. Samo povej.

Sporočanje vaših spolnih potreb, omejitev in nezadovoljstva za zakonca vam lahko pomaga obnoviti strast v zakonu, tako da ga neposredno nagovorite.

Včasih se vaš partner morda ne zaveda nobene težave v vašem spolnem življenju. Če čutite, da obstaja težava, se o tem odkrito pogovorite s partnerjem.

Odprta komunikacija s soprogo jim lahko pomaga bolje razumeti vaše pomisleke in si prizadevati za rešitev z vami.

Ne pozabite, nevednost je blaženost, toda to je morda na račun zdravja vaše poroke.

Oglejte si ta video, če želite izvedeti več o komunikaciji na pravi način v zakonu:

13. Obiščite strokovnjaka

Terapija s pari je pogosto premalo izkoriščen vir, ki vam lahko pomaga pri problemu

Terapevt lahko pomaga, da se navdušuje v poroko priti do temeljnega vzroka težave in iskanje načinov za njegovo reševanje neposredno.

Terapevt vam lahko da rešitev in dobro informirano perspektivo za izboljšanje vašega spolnega življenja in splošnega odnosa. Morda bodo stvari objektivno videli in poudarjajo podrobnosti, ki vam in vašega zakonca niso vidne.

Povezano branje: Kako najti najboljšega seksualnega terapevta - strokovni krog

14. Sprememba prizora

Včasih je vse, kar je potrebno, da se naučimo, kako vrniti strast v poroko, pozitivna sprememba prizora.

Okolje, enaka rutina, ki ji sledita isti dve osebi, lahko izvleče vse navdušenje iz spolne izkušnje. S soprogo lahko pritisnete gumb za osvežitev v svojem spolnem življenju tako, da nekoliko spremenite prizorišče.

Sprememba prizora je lahko tako preprosta kot seks v mestih, ki niso vaša spalnica, na slikovitem dopustu za seks ali rezervacija hotelske sobe za noč. Sprememba v Okolica vam lahko pomaga izstopiti iz območja udobja.

15. Sprožiti

Če je vaša poroka izgubila Spark, potem ko je nekaj časa minilo, bi to lahko bilo zato, ker ste vi in ​​vaš zakonec postali samozadovoljni. Oba ste morda oklevana ali nezainteresirana zaradi dolgčasa, monotonije ali samozadovoljstva.

Zakaj se ne bi naučili, kako vrniti strast v poroko z začetkom seksa s soprogo? Če običajno ne sprožite seksa, je lahko Navdušujoče, da vas zakonca vidi, da začnete stvari.

Počistite svoje spolno življenje tako, da poiščete vznemirljive načine, kako partnerja voditi v spalnico. Ne čakajte, da vaš zakonec predlaga seks.

Naredite prvi korak in morda vam bo pomagala, da vrnete iskrico v poroko.

Poskusite tudi: Ali ste dobri v kvizu seksa

Zaključek

Poroke lahko postanejo vsakodnevne borbe in zaradi tega lahko spolni plamen počasi izgoreva. Toda to ni usoda vsake poroke.

S spreminjanjem pristopa s pomočjo omenjenih nasvetov se lahko naučite, kako v svoji poroki ponovno ustvariti romantiko. Ponovno sprožitev strasti v zakonu bo pomagala v celotnem odnosu.