Kako se spoprijeti, ko je vaš partner kontrolni čudak

Kako se spoprijeti z možem? Če je to vprašanje, ki vam je bilo v mislih, potem ste prišli na pravo mesto. Nadzorovanje ljudi je težko rešiti na splošno, vendar težava postane veliko bolj specifična, ko vaš mož želi prevzeti življenje in je absolutni nadzor nad nadzorom.

Kako se na zemlji spopadate, ko vas ljubimec poskuša upravljati? Lahko je naporno in meje so pogosto porušene, ko je vaš partner kontrolni čudak. Ko imate nekoga radi in se ne želite odpovedati zvezi, ker nadzorujejo, morate najti tudi načine, kako se lahko prepričate, da grenkoba ne postane tretja oseba v vašem razmerju.

Znaki, ki jih imate nadzornika

Kazalo

• Znaki, ki jih imate nadzornika
• Zakaj je vaš mož kontrolni čudak?
• Kako se spopadate z možem?
  • 1. Povej mu, naj se ustavi
  • 2. Ne izgubite vere, če bodo obrambni
  • 3. Nastavite jasne meje
  • 4. Sočustvujte z njim
  • 5. Sporočite mu, da verjamete v družino in prijatelje
  • 6. Ne dovolite mu, da se igra s svojo samozavestjo
  • 7. Odpusti, a ne pozabi

Če razmišljate, kako se spoprijeti z nadzornim možem, potem najprej preverite, ali vaš mož pokaže znake nadzora? Obstaja nekaj mož, ki bi lahko bili do neke mere posesivni in celo manipulativni, vendar so hkrati izjemno ljubeči in skrbni.

Lahko bi postali zlahka ljubosumni ali pa na trenutke metali tantrume kot otrok, vendar v resnici niso škodljive vrste. Če pa resnično menite, da vas mož nadzoruje, potem preverite, ali kaže te znake nadzora. 

• On vas zadrži stran od vaših prijateljev in družine.
• Znižuje vašo samozavest.
• Se zateče k čustvenemu izsiljevanju.
• Naredi nerazumne zahteve.
• Kot orodje uporablja krivdo.
• Kot pogajalsko točko uporablja ljubezen in skrb.
• Vohune na vas.
• Še naprej prosi za odpuščanje.

Če vaš mož pokaže te znake, potem imate tam težavo in ste popolnoma upravičeni, ko se prebudite nad vprašanjem: kako se spoprijeti z možem?

Povezano branje: 12 znakov kontrolnega čuda se lahko poistovetite z njimi?

Zakaj je vaš mož kontrolni čudak?

Ko ugotovite znake, ki jih vaš mož nadzoruje, bi radi vedeli, zakaj je tak. Včasih ljudje postanejo nadzorovani zaradi strupenega starševstva. Ljudje, ki nadzorujejo starše, kažejo enake vzorce vedenja, ko začnejo svoje odnose, včasih tudi ne vedoč, da z njimi nosijo prtljago strupenega otroštva.

Včasih zloraba kot otrok pusti globoko brazgotino, zaradi katere človek nezaupljiv in nadzoruje. Ukvarjanje s slabim razpadom ali slabo ločitvijo bi lahko privedlo tudi do tega, da človek postane preveč negotov glede odnosa.  Če želite priti na dno nadzora vašega moža.

Kako se spopadate z možem?

Če se v zakonu počutite klaustrofobično, ker vaš mož vedno diha po vratu in se za vas sprejme vsako odločitev. Težko se je spoprijeti, ko je vaš partner kontrolni čudak.

Ukvarjanje z nadzornim možem ni enostavno delo in resnično morate biti trdovratni pri odločnosti, da odložite nogo in popravite stvari. Te naslednje nasvete lahko sledite v boljšem položaju.

1. Povej mu, naj se ustavi

Najpogosteje nadzorne čudake ne vedo, da nadzirajo drugo osebo, dokler je ne poudarite. Menijo, da je njihov nadzor in nasvet potreben in včasih to vedenje menijo kot ljubezen in skrbnost. Če opozorimo, da vas nadzorovano vedenje nelagodno, jih ne bo spremenilo čez noč, vendar jih bo prisililo, da opazijo njihovo vedenje.

Meje so težko razumeti.

Želijo si pomagati, skrbeti, biti tam za vas in ne prihajajo vedno iz kraja, kjer se samo trudijo, da bi se potrudili. Medtem ko se to vedenje lahko zaduši za ljudi, razen če podčrtani nadzorniki ne bodo vedeli, da resnično pretiravajo svojo vlogo.

To ne bi smelo biti radikalno spopadanje, niti nota sredi boja. Miren pogovor za odrasle s partnerjem je najboljši način za preverjanje tega vedenja.

Povezano branje: Kako izstopiti iz kontrolnega odnosa - 8 načinov, kako se osvoboditi

2. Ne izgubite vere, če bodo obrambni

Vaš partner za nadzor nad nadzorom je na določen način živel večino svojega življenja in ne morete pričakovati, da se bodo čez noč spremenili. Pričakujemo, da bodo to lahko sprejele kot konstruktivno kritiko in ne kot napad je tudi težko. Prosite jih, naj se spremenijo in spremembe je težko za nas ljudi.

Naravni odziv na to, da ste pozvani, da je nadzornik, je, da se obrambno.

Ne smete izgubiti potrpljenja in vabe, ko začnejo postajati obrambno. Ta pogovor lahko sčasoma opravite in stvari opozarjate na običajen način, namesto da se jezite. Ne borite se in se s tem pogovorom lotevate časa.

Povezano branje: 5 znakov čustvene zlorabe, ki jih morate paziti na terapevta Warns

3. Nastavite jasne meje

To je težaven, a potreben korak, ki ga morate storiti, če se znajdete v odnosu s kontrolnim čudakom. Nastavitev jasnih meja bo pomagala tudi vam in vašemu partnerju prepoznati nadzor nad nadzorom.

Težko je, da nekdo nadzoruje, ko potisnete nazaj in jim rečete, naj nehajo prečkati določeno črto in ustvariti mejo. Ponovno se tega ni treba spustiti, vendar lahko deluje kot preventivni ukrep.

Na primer, če vaš partner vztraja pri komentarju o svojem delu in daje neželene nasvete, lahko tam nastavite mejo. Ne govoriš o delu, razen če si ne želiš nasvetov drug drugega. Takšne stvari vam bodo pomagale, da dobite dokončno sliko vedenja.

4. Sočustvujte z njim

Vem, da se bo to slišalo neprijetno, še posebej, ko vas vedenje partnerja razjezi in se počuti zadušljivo, vendar se boste lažje ukvarjali z njim, če jih poskušate sočustvovati. Večina kontrolnih čudakov deluje iz strahu.

Bojijo se, da bi bili zapuščeni, bili trpinčeni in se motijo. To vodi k temu, da so negotovi, ljubosumni in manipulativni. Predstavljajte si, da bi ves čas šli skozi tovrstni strah.

Čeprav to zagotovo ne upravičuje, da bi nalagali njihov nadzor drugim, je to pogosto mehanizem za obvladovanje. To morda ne bo ustavilo njihovega vedenja, vendar vam lahko zagotovi vpogled, zakaj točno počnejo to, kar počnejo.

Ljudje, ki so v odnosih s kontrolnimi čudaki, se pogosto razburjajo, ker ne vedo, kako in zakaj jih njihovi partnerji nenehno nadzirajo. Poskusi, da bi ugotovili o svojem otroštvu, so možna vprašanja, ki bi lahko prispevala k njihovi negotovosti, lahko koristna pri poskusu sočutja z njimi. Znanje je moč in poznavanje negotovosti vašega partnerja vam lahko pomaga pri reševanju tega problema s kraja ljubezni in ne frustracij.

5. Sporočite mu, da verjamete v družino in prijatelje

Kako se spoprijeti z možem? Povejte mu, da skrbite za svojo družino in prijatelje in ne glede na to, kako težko vam poskuša povedati, da jih ne potrebujete več, ker ste z njim, zagotovite, da z njimi ne izgubite stika.

To bi lahko privedlo do večkratnih pretepov in nenehnih težav, toda če se ne boste odpravili s svojega položaja, boste videli, da se bo postopoma odpovedal. Nehal bi vam pripovedovati, kako se vam zdi vaš bratranca neumno in kako je vaš bestiejev občutek za slog nevzdržen.

6. Ne dovolite mu, da se igra s svojo samozavestjo

Vaš nadzorni mož ne bi izpustil možnosti, da bi vas kritiziral in njegova kritika bi lahko bila grozljiva. Ko mu rečeš, da se počutiš zelo boleče zaradi njegovega vedenja, bi ti rekel: "Ampak tako sem."

Dajte mu jasno, da ste pripravljeni sprejeti konstruktivno kritiko, toda ta poskus, da se igrate s svojo samozavestjo, tako da vas kritizirate in vas potegnete navzdol.

Poglejte ogledalo in si povejte, kdo ste, in ne bi pustili, da bi vas vaš šef. Vstanite zase in videli boste, da bi se zavedal, da se ne bo mogel ukvarjati z vašo samozavestjo.

7. Odpusti, a ne pozabi

Možji, ki nadzorujejo, šef ali celo nasilni, sledijo temu vzorcu, da po vsakem boju prosijo za odpuščanje, ali vsak poskus manipuliranja, ki bi vas lahko prizadel.

Običajno bi prosili za odpuščanje in to pogosto postane začaran krog. Če prosi za odpuščanje, potem je to dober znak in lahko ima resnične namere, da bi stvari uresničili. Odpuščali bi, vendar ne pozabite. Naslednjič, ko se prepusti enake vrste vedenja, bi lahko opazili smer, v katero gre hitro, in se z njo spopadamo na boljši način.

Ljubiti nekoga je enostavno, ko jih razumete in med nadzorovanjem vedenja ni mogoče oprostiti, poskusite ga spremeniti tako, da se spopade in jezna spopada redko deluje. Na vaše vprašanje smo dali konstruktivne odgovore: kako se spoprijeti s svojim nadzornim možem? Toda v primeru, da potrebujete strokovno pomoč, lahko vedno stopite v stik z našimi svetovalci.