Kako se spoprijeti s tem, da ste samski v 30 -ih - 11 nasvetih

V glavi ste imeli sliko, kako bo vaše življenje. Sanjsko delo pri 23, poroči se s svojo srednješolsko ljubico do 25 in imata dva otroka do 32. Nekega dne resnično zadene resničnost in se zbudiš, če ugotoviš, da si 30-letni samski človek, katere ljubezensko življenje je tako sočno kot dehidrirano rozin. In sprašujete se, kako se spoprijeti s tem, da ste samski v 30 -ih. Verjemite mi, ko to rečem, niste sami.

Tam je veliko ljudi, ki skrbijo, da bi bili samski pri 30 letih. Navsezadnje se zdi, da se vsi okoli vas poročijo ali začnejo družino. Potem imate sorodnike, ki vas spominjajo na vašo biološko uro. Nekateri 'lepi' bodo celo poudarili, da vam gredo glavna leta in niste dovolj krasni, da bi pri tako 'napredni' starosti pritegnili primernega partnerja.

Torej, nihče vas ne more kriviti, če se začnete počutiti depresivno, ker ste samski pri 35 letih. Je pa čudno biti samski v svojih 30 -ih? Pa ugotovimo.

Ali je čudno biti samski v svojih 30 -ih?

Kazalo

• Ali je čudno biti samski v svojih 30 -ih?
• Kolikšen odstotek 30-letnikov je samski?
• Kako se spoprijeti s tem, da ste samski v 30 -ih - 11 nasvetih
  • 1.     Zaljubite se vase
  • 2.     Raziščite svet, da bi se spoprijeli s tem, da ste samski v 30 -ih
  • 3.     Osredotočite se na svojo kariero
  • 4.     Poberite hobi
  • 5.     Ne primerjajte se
  • 6.     Življenje samo v svojih 30 -ih je blagoslov
  • 7.     Sprejemate pametnejše odločitve, ko se družite v 30 -ih
  • 8.     Vaše zaupanje je ves čas visoko
  • 9.     Delate na svojih vprašanjih
  • 10.  Ste bližje svojim prijateljem in družini
  • 11.  Lahko posvojite hišnega ljubljenčka ali obdržite rastline
  • Ključni kazalci

Ni bilo tako dolgo nazaj, da se je povprečen par poročil, ko sta bila stara komaj 18 let. Danes je svet veliko bolj sproščen. Vendar še vedno obstaja veliko ljudi, ki verjamejo, da obstaja "pravi" čas za vse in če ste v 30 -ih neobremenjeni, potem ste prišli do samega konca poročne starosti. Nenehna pregrada kritik pri vaši izbiri, da ostanete neporočeni?”To je razumljivo, a res ni potrebno.

30 -ih je čudovit starostni razred, v katerem je. Ste veliko modrejši in ne sprejemate neumnih odločitev (večino časa). Poznate sebe, svoje želje, svoje telo, karierne težnje in vaše vrednostne sisteme veliko bolje. Vaši hormoni so zdaj bolj stabilni, zato ne boste imeli tetoviranja na prsih, potem ko se izstopijo iz slabe zveze. Do zdaj se že veliko bolj zavedate sveta in kako stvari delujejo. Torej, tudi vedeti, kako se spoprijeti s tem, da ste samski v 30 -ih.

Zdaj, ko se ženska v 30 -ih zdi nekoliko zaskrbljujoča, zaradi prej omenjene biološke ure in noh. No, če ste eden izmed tistih, ki želi imeti biološkega otroka, je tu dobra novica: po raziskavi, medtem ko plodnost v zgodnjih dvajsetih letih, je upad zelo počasen post, ki je to zelo počasen. In razlika v stopnji plodnosti med žensko v poznih 20 -ih in zgodnjih 30 -ih ni veliko. Torej, še vedno imate čas.

Za več vpogledov strokovnjakov se naročite na naš YouTube kanal. Klikni tukaj.

Kolikšen odstotek 30-letnikov je samski?

Zmenki v 30 -ih je veliko zabave. Mnogi ljudje danes ostajajo samski in živijo svoje življenje v največji meri. V zadnjem desetletju se je močno zmanjšalo število mladih, ki so poročeni. Po podatkih raziskovalnega centra Pew je bilo leta 2021 v ZDA 128 milijonov neporočenih odraslih in 25% se jih nikoli ne želi poročiti. Torej, če razmišljate: "Kaj je narobe z mano, zakaj sem samski?”, Potem vedite, da je v istem čolnu veliko ljudi kot ti in s tabo ni nič narobe. Ne pozabite, romantično razmerje vas ne naredi celega. Ste popolna oseba, ne glede na status vašega razmerja.

Kako se spoprijeti s tem, da ste samski v 30 -ih - 11 nasvetih

Vse povedano in storjeno je, da se v svojih 30 -ih znajdete v svojih 30 -ih, lahko na trenutke nekoliko stisne zaradi scenarija, ki je bil izročen vsem, ki jih pričakujemo, da bomo sledili. Tu je nekaj skupnih stvari, ki jih v tej fazi svojega življenja čuti veliko ljudi:

• Osamljenost: Morda vam bo popolnoma samotna. Ko pa ste ves čas sami, lahko pride do vas. Zato je občutek samega v 30 -ih letih zelo pogost

• Počutite se malo izgubljeno: medtem ko ste samski, tega ne morete reči za svoje prijatelje. In nenehno tretje kolesa se lahko čez nekaj časa moti za tretje kolo in par. Tako kar naenkrat se znajdete nekaj prijateljev

• Celo življenje ugibate: pretiravate vse, kar ste storili, in poskušate ugotoviti, kako ste prišli do te točke. "Mogoče sem preveč izbirčen" ali "Moral bi se z njim poročiti, ko je vprašal" ali "Bila je tako skrbna, kaj pa če bi me ves čas sumila, bi se sčasoma navadila"

• Anksioznost in depresija: Zmenki se lahko človek počuti tesnobno, še posebej zmenki kot ženska v 30 -ih. Ste pametni, usmerjeni ste v kariero in vaši standardi so visoki. Torej ne preseneča, da se na koncu počutite depresivno, ker ste samski pri 35 letih, ko srečate en slab zmenek za drugim

Dobra novica je, da imamo nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri reševanju teh skrbi. Preučimo, kako se spoprijeti s tem, da smo samski v 30 -ih.

Povezano branje: 9 super prednosti, da se ne poročite

1.     Zaljubite se vase

Preden se sploh začnete zmenjati v 30 -ih, začnite s sprejemanjem in ljubljenjem sebe. Odločitev, ko se ne marate, bo le redko privedla do dobrih odločitev. In te slabe odločitve vodijo do težav, ki segajo k vaši negotovosti in postanejo začaran krog.

Ljubezen vam bo pomagala razbiti cikel. Naučiš se sprejemati, kdo si, in tudi od drugih zahtevaš. Ko se to zgodi, boste našli vedno več ljudi, ki vas imajo radi takšni, kot ste, in ne pričakujte, da se boste zanje spremenili.

2.     Raziščite svet, da bi se spoprijeli s tem, da ste samski v 30 -ih

Če ste v 30 -ih, je zdaj čas za potovanje. Ko ste mladi, nimate financ za potovanje. In ko naberete dovolj bogastva, da se lahko sprehodite na svetovni turneji. Pri 30 -ih imate na svojem računu dovolj denarja, da začnete potovati solo.

Potovanje ne gre samo za odhod v nove kraje in bivanje v hotelih in naročanje postrežbe v sobi. Čeprav tudi vi zagotovo lahko to storite. Gre tudi za raziskovanje novih kultur, kuhinj in včasih za učenje novega načina življenja. Potovanje bogati vaše življenje in vam daje novo perspektivo. In kdo ve, morda ljubezen vašega življenja sedi v kavarni v Benetkah in dela križanke.  

3.     Osredotočite se na svojo kariero

Vaša kariera je zelo pomemben vidik vašega življenja in če se sprašujete, kako se spoprijeti s samskim v 30 -ih, potem je vaša kariera odgovor. Eno je gotovo, vaš partner morda ne bo ostal pri vas za vedno. Vaši odnosi se lahko končajo. Toda vaša vnema za delo ostane z vami za vedno, ne glede na vaš status.

Če se družite kot ženska v svojih 30 -ih, se boste resnično soočili z veliko vročine ljudi, ki se bodo osredotočili na svojo kariero. Vendar to ni razlog, da nehate trdo delati. Vaša kariera je plod vašega dela in nanjo bi morali biti ponosni.  

4.     Poberite hobi

Če vas skrbi, da bi bili samski v 30 -ih, potem je dober način, da se odvrnete od tega, da bi se spustili po tej zajci. Nekaj, kar ste si vedno želeli, vendar ste ga nadaljevali, ker ste bili preveč zaposleni pri vzpostavljanju drugih vidikov svojega življenja.

Lahko bi se naučili igrati bobne ali izdelovanje nakita. Lahko bi celo začeli prostovoljno sodelovati v lokalni kuhinji z juho. Hobiji vam pomagajo sprostiti in vam dajo občutek dosežka. Prav tako vas naredi bolj dobro zaokroženo osebo. In ko postanete dobri v tem, ga lahko uporabite tudi kot upogib. Na splošno je to win-win situacija.

Povezano branje: 13 lepih načinov, da se zmenjate

5.     Ne primerjajte se

27-letnika, Stacy in Patrice, sta bila najboljša prijatelja in sta začela sodelovati na istem mestu na isti oznaki. Dobro jim je šlo. Stacy se je poročila in po dveh letih je zanosila s svojim prvim otrokom. Stacy je vedela, da se bo morala izbrati med materinstvom ali kariero, vendar se je želela v celoti osredotočiti na svojega otroka prvih nekaj let, zato se je odločila, da si bo oddahnila in zapustila službo za nekaj let. Začela je loviti službo, ko je bil njen sin star 3 leta. Toda vrzel v njenem življenjepisu je vplivala na njene možnosti. Prav tako ni mogla pobrati delovnih mest, ki bi jo potrebovala, da je bila na voljo v trenutku ali ob nenavadnih urah.

Po drugi strani je Patrice v svoji karieri že veliko napredovala, potula po svetu za delo in je celo lahko kupila hišo zase. Toda Patrice se je počutil depresivno, ker je bil samski pri 35 letih. Osamljenost jo je dohitela. Stacy je vedela, da če ne bi vzela tega odmora, bi se tudi njena kariera odletela. Trava je na drugi strani vedno bolj zelena. Pomembno se je spomniti, da ga nihče nima in da v vsakem trenutku delamo najbolje. Ne bodite tako trdi do sebe.  

6.     Življenje samo v svojih 30 -ih je blagoslov

Veliko ljudi se boji možnosti, da bi živeli sami. Naj vam zagotovim, da je življenje samo lahko pravi blagodej. Nikomur niste odgovorni, kdaj pridete domov, če jeste torto in sladoled za večerjo, ne glede na to, ali ste perilo ali ne, kaj nosite doma, kaj ne, kakšna glasba poslušate itd. Biti samski ima svoje prednosti.

Občutek samega v 30 -ih nima nobene zveze s tem, kdo živi z vami. Tudi v množici se lahko počutite osamljeno. Toda življenje samo vam omogoča udobno v svojem podjetju. In ko dosežete to raven udobja, se ne boste sprijaznili z nobenim odnosom, ki vam ne bo nudil istega veselja.  

7.     Sprejemate pametnejše odločitve, ko se družite v 30 -ih

Najboljši del zmenkov v 30 -ih je, da ne sprejemate vseh teh nepremišljenih odločitev, s katerimi se zdi, da so vaši 20 -ih zasuti. Tudi če se ne zavedate, kaj želite od odnosa, se zagotovo zavedate, kaj ne želite v zvezi.

Nič več pada za sladki pogovor ali neverjetni videz. Zavedate se, da obstajajo pomembnejše stvari od tega. In ko vam pride nekaj dobrega, imate modrost, da se zadržite in poskušate, da deluje.

8.     Vaše zaupanje je ves čas visoko

Dobrodošli v starosti, kjer ne dajete dveh sprehodov o tem, kaj si drugi mislijo. Zdaj ste v življenju dosegli čas, kjer se zavedate, kdo ste, in ste z najboljšimi in najslabšimi vidiki našli več udobja. Ste preživeli kar nekaj let, da ste se prepričali in vedeli, kaj vam ustreza in kaj ne.

Tovrstna samozavedanje prinaša tudi spoznanje, da vas nihče ne bo poznal tako, kot se poznate. Zdaj razumete, da je človekovo dojemanje do vas osupnjeno, kako vidijo sebe. Vedno bolj razumete, od kod prihajajo ljudje, in njihova mnenja vas motijo ​​veliko manj. Veste na koncu dneva, samo vi se morate spoprijeti z življenjem, ko vas zadene.

Povezano branje: Ali bom kdaj našel ljubezen? 10 razlogov za optimistično

9.     Delate na svojih vprašanjih

Z samozavedanjem prihaja tudi znanje o vaših napakah. Medtem ko obstajajo stvari, ki jih ne morete v celoti spremeniti, obstajajo tudi stvari, ki jih je mogoče delati. Vidite ponavljajoče se vzorce, s katerimi se soočate v življenju, razumete vzrok teh vzorcev in si prizadevate, da bi razbili cikel.

20-ih se dogajajo v samoodkrivanju, 30-ih pa se nanašajo na nove začetke. Sestavite se in si prizadevate za izdelavo različice sebe, na katero ste ponosni. Veste in več o tem, kako se spoprijeti s tem, da ste samski v 30 -ih.

10.  Ste bližje svojim prijateljem in družini

Življenje se močno premika, ko ste pri 30 -ih. Nisi več upornika, ki jo poganja hormon, ki ve bolje kot vsi drugi. Morda boste tudi začeli dolgočasiti nočnega življenja. Za vas gre bolj za preživljanje kakovostnega časa z ljudmi, ki jih imate radi.

Ta premik v življenju vas približa svojim ljubljenim. Bolje razumete boj svojih staršev. Razumete, zakaj se vaši prijatelji obnašajo tako, kot to počnejo. Vaša življenjska izkušnja vas je stvari naučila z vidika drugih ljudi in prav to razumevanje vas približa.

11.  Lahko posvojite hišnega ljubljenčka ali obdržite rastline

Normalno je, da si v tej fazi želimo malo druženja, saj se lahko pogosto počutijo sami v 30 -ih. In obstaja en čudovit odgovor, če se sprašujete, kako se spoprijeti s tem, da ste samski v 30 -ih, to je, da posvojite hišnega ljubljenčka. Hišni ljubljenčki so odlični spremljevalci; Nekatere živali lahko tudi zaznajo, ko je njihov človek v stiski, in jim pokažejo skrb in naklonjenost. Vprašajte katerega koli lastnika hišnih ljubljenčkov in povedali vam bodo, da so njihovi hišni ljubljenčki boljši od večine ljudi.  

Če je ohranjanje hišnega ljubljenčka preveč okorno, lahko imate celo rastline. Skrb za rastline in gledanje, kako uspevajo pod vašo skrbjo, vam daje občutek dosežka. In seveda je dobro tudi za okolje.

Ključni kazalci

• Biti samski v svojih 30 -ih se lahko počutite strašljivo, vendar s tem ni nič narobe. Pravzaprav postaja vse pogostejši
• Družba, zlasti na ženske, je veliko pritiska, da bi našli partnerja
• Osredotočenost na to, da ste boljša različica sebe

Ni zanikanja, da je lahko samski v 30 -ih nekoliko zastrašujoč. Še posebej, če ste imeli načrte za poroko prej ali če ste pred kratkim izšli iz dolgoročne zveze. Nepredvidljivost prihodnosti je lahko razbitina.

Vendar je ena stvar, ki je hujša kot samska v 30 -ih. In to je v zvezi, ko niste bili pripravljeni na to. Edini čas, ko bi morali kdaj vstopiti z nekom, je, ker to želite, ne zato, ker se pričakuje od vas ali zaradi biološke ure ali ker ste se počutili osamljeno.  

Ko se ženska v razmerju počuti zanemarjeno | Kaj storiti

Se bori, da bi nekoga premagal? Tu je 13 strokovnih nasvetov

15 Ključnih nasvetov za zmenke v 30 -ih kot moški