Kako se spoprijeti z razpadom z nekom, ki ga imate radi

Občutek zaljubljenosti je kot noben drug. Na vrhu si. Vse se zdi popolno. Vsi si želimo, da bi bilo srečno. Svoj čas in trud smo vložili v delovno razmerje. Prekinite pravila, delaj stvari, za katere si nikoli nismo mislili. Vendar se nekateri odnosi končajo ne glede na to, kako težko se trudimo. In se sprašujete, kako se spoprijeti z razpadom z nekom, ki ga imate radi.

Razpad ni nikoli enostavno. Toda tako boleč kot razpad, je bolje, kot da povlečete odnos mimo njenega datuma. Drži se odnos, ki se ne izteče, škodi vam in partnerju. Če eden od vas ni vesel, potem nobeden od vas ne more biti srečen. Včasih je le bolje, da se spustite in poskusite nadaljevati.

Kako vedeti, da je čas, da se prekinete z nekom, ki ga imate radi

Kazalo

• Kako vedeti, da je čas, da se prekinete z nekom, ki ga imate radi
• Zakaj bi se razšla z nekom, ki ga imate radi?
  • 1. Nezadovoljene potrebe
  • 2. Ko se ljubezen začne počutiti kot obveznost
  • 3. Zloraba je znak, da je čas, da se prekinete z nekom, ki ga imate radi
  • 4. Začeli ste se razbiti
  • 5. Preveč ste se spremenili zanje
  • 6. Samo dva zelo različna
• 9 načinov, kako se spoprijeti z razpadom z nekom, ki ga imate radi
  • 1. Razšla, vendar še vedno boli? Čas je, da se spopadete s svojimi občutki
  • 2. Medsebojni razpad, a se še vedno ljubita? Ni tvoja krivda
  • 3. Daleč od oči, daleč od srca
  • 4. Pridobite podporni sistem, ki vam bo pomagal nadaljevati
  • 5. Samo ljubezen do prekinitve, ko se še vedno ljubiš
  • 6. Razpad z ljubeznijo svojega življenja? Naredi seznam
  • 7. Razpadanje, ko ste še zaljubljeni, vendar na različnih poteh? Ne spominjajte se
  • 8. Ne stopite v stik z njimi
  • 9. Tudi to bo minilo ..

Vsi smo nahranili teorijo "ljubezen premaga vse ovire". Že od Shakespearovih sonetov do prijateljev, za vedno se nam reče, da se držimo ljubezni. Ampak tukaj je stvar. Nekatere stvari ne trajajo večno in držati ljubezen morda ne bi bilo vedno najboljše. Razen narazen je resnično in to je v redu.

Medtem ko ni popolnega odnosa, vsi pari mislijo, da bi stvari končali v nekem trenutku svojega življenja. Pogosteje se lahko spopadejo z vprašanjem in ostanejo skupaj. Toda obstajajo časi, ko je preprosto nemogoče, da bi stvari delovale. Morda ni jezen ali zamerljiv razpad. Mogoče se odločite za medsebojni razpad, a se še vedno ljubita. Ni to, da je ljubezen izgubljena, ampak strast in zaveza, ki sta bila nekoč tam.

Ko odnos preneha biti nekaj, kar vas tolaži in podpira in se morda celo spremeni v strupeno razmerje, je čas, da se prekinete z nekom, ki ga imate radi. Ljubezen se ne bi smela počutiti kot breme ali nekaj, s čimer se morate spoprijeti. Če to stori, ni več ljubezen. Želite razumeti, kako bi lahko izgledali nekateri znaki? Tukaj jih je treba paziti.

Zakaj bi se razšla z nekom, ki ga imate radi?

Odnosi so dvosmerna ulica, kjer si morata oba partnerja prizadevati, da bosta delovala. To potrebuje več kot romantične in zvezdne oči - potrebna je predanost in praksa. To se ne sliši zelo romantično, pravzaprav zveni kot vaš učitelj telovadnice, ampak res je!

Vendar se velikokrat ta predanost in praksa ne zdi več vredna. Zaradi česar lahko stvari gredo navzdol in kar naenkrat se sprašujete, zakaj ste sploh v tej zvezi. Tu je nekaj razlogov, zaradi katerih bi se lahko oddaljili od vaših odnosov.

1. Nezadovoljene potrebe

Za Melanie in Michaela, medtem ko se je na površini vse zdelo gladko, je bilo pod seboj malo, nihajoči dvomi. Melanie je bila nekdo, ki je potrebovala veliko čustvene validacije. Želela je srca in rože ter kašasta besedilna sporočila. Michael, čeprav jo je ljubil, ni bil demonstrativen in jo je motilo bolj, kot je priznala. Toda, je bil to utemeljen razlog za razbijanje?

Spet, zakaj bi se razšla z nekom, ki ga imate radi, še posebej, ko se zdi, da v večini dni deluje? Toda vaše potrebe, ne glede na to, kako majhne, ​​so pomembne. Zaslužiš si, da se izpolniš v tvoji zvezi. Mogoče ste se poskušali pogovoriti s partnerjem, vendar ga preprosto ne dobijo ali pa je njihova osebnost takšna, da se ne morejo spremeniti. Če je temu tako.

2. Ko se ljubezen začne počutiti kot obveznost

Če se vaše želje in sanje ponavadi zaljubijo na zadnji sedež in so potrebe vašega ljubimca glavna prednostna naloga, boste morda želeli ponovno razmisliti o tem odnosu. Z veseljem naredite najmanjše romantične kretnje za svojo ljubljeno osebo. Ne morete dolgo odpraviti. Želite se pogovarjati z njimi, se srečati, biti čim bolj biti z njimi. Ko pa se te stvari začnejo počutiti kot odgovornost, je vaš odnos v nevarnosti.

Še huje, če vaš partner začne pričakovati, da boste ves čas postavili njihove potrebe nad vaše, je to zagotovo rdeča zastava, ki je ne smete prezreti.

Veliko ljudi je zaljubljeno v idejo, da bi bili zaljubljeni. Toda vrtoglavi občutek, ki ga ljubezen daje v prvih nekaj mesecih. In kmalu se oseba sooči z osupljivimi resničnostmi težkih odnosov. Tu se igra druženje. In ko se celo družba človeka počuti kot naloga, potem se vaša ljubezenska zgodba zagotovo konča.

Povezano branje: Kako paziti na razmerje rdeče zastave - strokovnjak vam pove

3. Zloraba je znak, da je čas, da se prekinete z nekom, ki ga imate radi

Človek je izziv, da odide iz zlorabe. Ko se dejanska zloraba začne, je nasilje že pridobil nadzor nad umom žrtve in žrtev se mu zdi nemogoče zapustiti. Ali še huje, žrtev trdno verjame, da si zaslužijo to zdravljenje, da je to res ljubezen.

Tudi potem, ko človek izstopi iz zlorabe, se težko sprijazni s tem, kar se je zgodilo. Morda se borijo s tem, kako se spoprijeti z razpadom z nekom, ki ga imate radi. Poiščite profesionalno svetovanje, če se po razpadu počutite prazno. In si dajte čas za ozdravitev.

Tu ni nobenega pretepanja. Če ste v zlorabi, je v vašem interesu, da končate odnos. Zloraba ne vpliva samo na vas fizično, ampak tudi duševno. Poje vašo osebo, dokler ne ostane nič drugega kot senca vašega prvotnega jaza. Odidite, zaslužite si boljše.

4. Začeli ste se razbiti

Morda živite skupaj pod isto streho, vendar bi lahko bili še vedno kilometri drug od drugega. Pogosto nekaj let kasneje, ko je minilo medeno tedno. To povzroča čustveno razdaljo v odnosu in preden ga veste, ste se popolnoma razšli. Takrat se boste morda morali soočiti s situacijo, kako se prebiti, ko živite skupaj ali že nekaj časa živiš skupaj.

Pogosto lahko par, ki sta v odnosu na dolge razdalje. Razpadanje, ko ste še vedno zaljubljeni, vendar lahko na različnih poteh postanejo precej problematične.

Velikokrat je mogoče te situacije popraviti. Mogoče pa ste poskušali delati na tej težavi in ​​od partnerja ni odgovora. Ali pa morda delate na tem, vendar ne vidite nobene razlike in preprosto ne morete zapreti razdalje med obema. V tem primeru je čas, da se prekinete z nekom, ki ga imate radi. Žalostno, a verjetno prava stvar.

5. Preveč ste se spremenili zanje

Sprememba je kot oseba neizogibna. Ko se starate, se razvijate in rastete drugače. Tudi odnosi veliko prispevajo k naši osebni rasti. Ljubezen nas želi biti boljša oseba za naše partnerje. Konec koncev si zaslužijo najboljše in se jim zelo trudimo, da bi jim to dali.

Ko pa se spremenite do točke, da se ne prepoznate več, se vse začne nekoliko počutiti. To bi lahko bil celo eden od znakov nezdrave zveze. Kolikor je dobro rasti, je bistvenega pomena, da ste ljubljeni, kdo ste v notranjosti. Vaše čudnosti in lastnosti sestavljajo vaše bistvo. In to je tisto, zaradi česar ste lepi.

Človeška bitja so kot elastični pasovi. Se lahko samo raztegnejo do točke, po kateri se zlomijo ali prikradejo. Če menite, da ste se drastično spremenili in vas sprememba ne osrečuje, je čas, da spremenite status odnosa. Jasno je, da ta odnos ni dobro za vas.

6. Samo dva zelo različna

Če verjamete v znanost in vaš partner verjame v čarovniške zdravnike, obstaja velika verjetnost, da bo odnos dolgoročno preživel. Razlike naredijo zavojne odnose, o tem ni dvoma. Toda še vedno mora biti nekaj skupnega stavka. Če vaše temeljne vrednosti niso enake ali celo podobne, bodo v prihodnosti povzročile številne konflikte.

Naše vrednote so stvari, s katerimi odraščamo in vpijemo v svojo osebnost. Naredili so vas osebo, ki ste danes. Razbijanje, ko ste še zaljubljeni, vendar je na različnih poteh zapleteno, brez dvoma, vendar je tudi nepošteno prositi nekoga, naj se odreče njihovim temeljnim vrednotam za vas. Se morate sprejeti, kot ste.

9 načinov, kako se spoprijeti z razpadom z nekom, ki ga imate radi

Še enkrat bomo rekli, razpadi so težki, ne glede na to, kaj je razlog. Lahko zato, ker vas je vaš partner varal ali ker je razdalja ustvarila razkol v zvezi. Ali pa bi bilo mogoče, da se še vedno ljubiš, vendar je ugotovil, da nisi mišljen. Ne glede na razlog, so razpade najslabše, kar bi človek moral preživeti.

Razpad se lahko pogosto pustite opustošene, oprijeti se pri slamih in se sprašujete, kako lahko preživite mučno bolečino srca. Negotovost se vrača in nenehna zanka spominov, sanj in možnosti postane pretirana.

Torej, če se po razpadu nenadoma počutite prazni, ste prišli na pravo mesto. Sestavili smo malo oskrbe 9 stvari, ki jih lahko storite, da olajšate bolečino in ozdravite od te spremembe.

1. Razšla, vendar še vedno boli? Čas je, da se spopadete s svojimi občutki

V želji, da se prepustite razpadu, ko se še vedno ljubiš, lahko poskusite zatreti svoje občutke. Ne pomaga ignorirati, kaj vam skuša povedati srce. Zatirani občutki ne izginejo, nikoli ne bodo. Morda bodo v najbolj neprimernem trenutku počili. Ne želite, da se v sladoledu v sladoledu ne želite razbiti, ker jim je zmanjkalo škropljenja.

Namesto tega si vzemite čas za obdelavo tega, kar čutite. Prepoznajte vsako čustvo enega za drugim, jih potrdite in si prizadevajte za prehod skozi njih. Razšla si, a še vedno boli. To je samo normalno. Poskusite iti počasi in stabilno in sčasoma se boste spet naučili biti sami.

Povezano branje: Kako naprej brez zaprtja? 8 načinov za zdravljenje

2. Medsebojni razpad, a se še vedno ljubita? Ni tvoja krivda

Razpade se dogajajo pogosteje, kot si mislite. Čeprav je včasih naključno, je včasih potrebno. V tem primeru pogosto krivimo sebe. Sem bil preveč zahteven? Ali bi moral več ogrožati? Sem ljubosumen fant?

V takšnih okoliščinah, če ste se odločili za medsebojni razpad, vendar se še vedno neizmerno ljubijo, potem ne krivite sebe. Včasih je nemogoče rešiti odnos.

Kako se spoprijeti z razpadom z nekom, ki ga imate radi? Pogovorite se med seboj in ugotovite, kako obvladati razpad in bolečino. Pogovorite se o tem, kaj bo boljše, popolna odpravnina odnosa ali biti prijatelji in si medsebojno pomagajo, ko se še vedno ljubijo. In ne pozabite, včasih res ni nihče kriv.

3. Daleč od oči, daleč od srca

Skoraj nemogoče je razbiti z ljubeznijo svojega življenja. Dvakrat jih je težko pozabiti. Mislili ste, da imate nekaj lepega in ste poskušali ujeti vse čudovite spomine. Obstajajo pesmi, ki ste jih poslušali skupaj, in način, kako je vedno prihranil dodatne čilijeve kosmiče za vašo rezino pice.

Vsi ti čudoviti sprožilci vas spominjajo na to, kaj ste imeli in kaj ste izgubili, in zato se vam zdi, da ste se razšli, vendar še vedno boli. Bolje se je izogniti vsem stvarem, ki bi lahko sprožile spomin na osebo, s katero ste se razbili. Dajte jih v škatlo. Vstavite škatlo v klet in zaklenite klet. (Upajmo, da klet poplavlja.) S stalnim opomnikom na razmerje bo postopek dlje premikal.

4. Pridobite podporni sistem, ki vam bo pomagal nadaljevati

Ko sta se Cathy in Alex razšla, je Cathy ugotovila, da je biti sam v stanovanju, ki sta si jo delila. Odločena, da bo nadaljevala, je stopila k tesnim prijateljem in vprašala, ali lahko ostane z njimi nekaj dni. Prav tako je začela odhajati več in celo načrtovala zabavno potovanje s starši.

Imeti podporni sistem v takšnem času neizmerno pomaga. Ostanite s starši nekaj dni. Stopite v stik s prijatelji in preživite čas z njimi. Ne samo, da se lahko v njihovi prisotnosti prosto odpravite, ampak vas bodo tolažili, potolažili in vam pomagali, da se vrnete v normalno stanje. Ali vsaj nazaj na funkcionalno raven.

Vaši prijatelji in družina vas razumejo in natančno vedo, kako prodreti v meglo žalosti, ki jo čutite. Naj vas zavijejo v veliko, prijetno odejo ljubezni.

Povezano branje : Kako se prebiti sam?

5. Samo ljubezen do prekinitve, ko se še vedno ljubiš

Nič se ne osredotočate na sebe, da bi pomagali premagati. Vzemite se na zmenke. Privoščite si tisti novi par čevljev ali se preprosto vgradite v dolgo kopel z mehurčki.

Delajte na nečem, kar ste si vedno želeli. Mogoče se želite spoprijeti s svojimi fotografskimi spretnostmi. Ali se naučite jet-ski!
To bo delovalo kot motenje in vas preprečilo, da bi obsedli med razpadom. V zvezi se veliko žrtvujete. Zdaj je čas za malo ljubezni.

6. Razpad z ljubeznijo svojega življenja? Naredi seznam

Naredite seznam vseh stvari, ki ste jih imeli radi v zvezi s svojim odnosom, in nato sestavite seznam vseh stvari, ki so bile z njim narobe. Na začetku bo težko, a na dolgi rok dobro. Ko pišete in podoživljate spomine, vam bo pomagalo videti lepoto tega, kar ste imeli, pa tudi, zakaj ste ga potrebovali, da se konča.

Ko pridete do konca seznama, vam bo očitno, zakaj ste se najprej razšli. Ta trik vam bo pomagal bolje obdelati svoje občutke in vam preprečil, da bi se po razpadu počutili prazne.

7. Razpadanje, ko ste še zaljubljeni, vendar na različnih poteh? Ne spominjajte se

Odložite toliko solz, kolikor morate, da se počutite bolje po epizodi. Odzračevanje in nevihta, če želite. Naredite vse, kar morate, da ga izvlečete iz svojega sistema in se ukvarjajte z njim. Vzemite si čas za ozdravitev, vendar se ne zaletavajte v svoji žalosti. Ne namerno se vozijo s tistimi starimi pasovi, da se počutijo slabše. Dolgo časa se počutite žal zase. Če mislite, da gre predolgo, poiščite strokovno pomoč.

Če gledate videoposnetke obeh in gledate slike, znova in znova, boste le odložili postopek zdravljenja in razveljavili ves napredek, ki ste ga dosegli do zdaj. Naučite se, kdaj se spustiti.

Razpadanje, ko ste še zaljubljeni, vendar je na različnih poteh najtežje. Ker ljubezen v tvojem srcu želi te gravitirati nazaj. Ne pozabite pa, da ste to odločitev sprejeli z razlogom in se odpravili.

Povezano branje:5 korakov za zagotovitev zaprtja po razpadu - ali jih spremljate?

8. Ne stopite v stik z njimi

Vemo, vemo, to velja za vse razpade in bi moralo biti očitno. Ker pa smo ljudje in ker ljubezen nas norčuje, vam še enkrat govorimo: ne kličejte in ne pošiljajte tega "nedolžnega" besedila.

Normalno je, da nekoga pogrešate po razpadu, še posebej, če je to nekdo, ki ga še vedno imate radi. Pomembno pa je tudi zapomniti resničnega razloga, zakaj ste se razšli in religiozno upoštevali pravilo brez stika.

Čeprav se boste morda želeli vrniti skupaj, ne pozabite, da ste že naredili vse, kar si lahko, da shranite odnos, in ničesar več ne morete storiti glede tega. Biti v stiku takoj po razpadu le bolj boleče in zmedeno. Prihranite se.

9. Tudi to bo minilo ..

Razpad z ljubeznijo v vašem življenju je lahko zelo depresivno. In tako težko, kot bi lahko verjeli, čas zaceli vse rane. Ta bolečina srca, za katero se vam zdi, da bo zdaj sčasoma zbledela. In kmalu se boste spet začeli počutiti kot vi in ​​uživati ​​v srečnem samcu!

Ne pozabite, da je življenje zunaj bolečine in negotovosti tega razpada. Zdrži. Dajte si čas za ozdravitev. Ne glede na to, kako hudo je, vztrajajte skozi to. Na začetku boste o tem nenehno razmišljali. Toda čez nekaj časa boste opazili, da se je pogostost misli drastično zmanjšala.

Ko se boste lahko brez bolečine spomnili spominov na svoj odnos in partnerja in morda celo nasmeh, se boste zavedali, da ste nadaljevali. Vedno bo bolj grenko, vendar boste to končno storili.

18 točno določenih znakov se bo vaš bivši na koncu vrnil

Kaj ne storiti po razpadu: najslabše stvari, ki jih počnete, da se spopadete z razpadom

20 zabavnih stvari po razpadu!