Kako crkljati pobiranje položajev, koristi in še več

V tem članku

• Definicija cuddlinga
• Kaj je znanost, ki stoji za cuddlingom?
• Kako se lahko priklenete
• 3 razlogi, zakaj se ljudje crknejo
• 5 najboljših romantičnih položajev za cvrkljanje- načini zakuhanja
• 5 stvari, ki jih je treba pridobiti od cuddlinga

Cuddling je nedvomno eden najzanimivejših vidikov v zvezi, bodisi romantično ali ne! Imate razkošje, da se zaviti s svojo ljubljeno osebo, da dobite vrhunsko udobje med drugimi ugodnostmi.

Odličen del je, da vam ni treba biti mojster, če veste, kako se ljubkati. Vse, kar morate storiti, je prepoznati potrebo po intimnosti, naklonjenosti in združitvi in ​​pustiti naravi.

Čeprav to ne zanika dejstva, da obstaja nekaj zanimivih položajev za crkljanje, za katere morda niste slišali.

Ker je raziskovanje ena izmed sestavnih lastnosti odnosa, če naredite korak dlje s preizkušanjem različnih položajev za priklepanje, da bi dosegli optimalno udobje priklepanja.

Torej, če ste kdaj vprašali: "Kaj je priklepanje?”Tu je del, ki uči vse, kar morate vedeti, od znanosti do različnih položajev, koristi itd.

Definicija cuddlinga

Če želite vedeti, kako učinkovito priklepati, je pomembno razumeti, kaj to pomeni. Cuddling je proces držanja nekoga blizu na ljubeč, nežni in naklonjen način. Cuddling je lahko med mamo in otrokom, dvema ali več romantičnih partnerjih ali zelo dobrimi prijatelji.

Osnovni koncept cuddlinga pomeni bližino in ljubezen. Čeprav je redko, se dva človeka, ki se ne poznata, ne moreta najti, ker med njimi ni čustvene ali psihološke povezave.

Kaj je znanost, ki stoji za cuddlingom?

Znanost, ki stoji za cuddlingom, izvira predvsem iz dotika. Dotik je močan jezik sočutja, ki ima nekaj zdravja in čustvenih koristi, ki se jih mnogi ne zavedajo.

Potem ko se otroci rodijo, je dotik eden prvih nizov čutov za razvoj. In običajno so starši motivirani, da imajo dovolj stika s svojimi otroki, da bi zagotovili bližino in naklonjenost.

To je zato, ker ima dotik ključno vlogo, ko gre za vedenjski in kognitivni razvoj.

Pri cuddlingu dotik sproži aktiviranje oksitocinskega hormona, znanega kot dober hormon ali ljubezenski hormon.

Glede na študije se raven oksitocina med aktivnostmi, kot sta priklepanje in objemanje, povečajo. Oksitocinski hormon nastaja v hipotalamusu, ki se nahaja v sprednjem možganu.

Na voljo je s fizičnimi in psihološkimi koristmi, ki pozitivno vplivajo na čustva in socialno vedenje.

Ker je cuddling pred večino spolnih dejavnosti, je bilo ugotovljeno, da pomaga sprostiti oksitocin hormona, ki pomaga tudi pri doseganju erekcije in orgazma.

Ugotovljeno je bilo tudi, da cuddling zmanjšuje aktivnost stresnega hormona. Stresni hormon, imenovan tudi kortizol, je hormon, odgovoren za tesnobo, zmanjšuje našo kognitivno funkcijo.

Ko pa se pogosteje priklenete, še posebej po stresnem obdobju, naša raven kortizola pade.

Povezano branje: Sodobne vaje intimnosti za poročene pare

Kako se lahko priklenete

Ko gre za to, kako prikleniti partnerja, so modalitete te dejavnosti značilne za vsako razmerje. To pomeni, da morate, čeprav obstajajo različni načine za crkljanje.

Če ne veste, od kod začnete, tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali.

1. Ustvarite jezikovo govorico telesa

To pomeni, da se pozicionirate, da ste priklenjeni. To lahko dosežete, odvisno od tega, kako se s partnerjem povežete v zvezi.

Vašo govorico telesa lahko govorimo ali delujemo, odvisno od tega, kaj bi vam lahko uspelo bolje.

2. Poiščite soglasje vašega partnerja

Včasih je v tistem trenutku morda cvrkljanje, vendar vaš partner ne kaže znakov, da želijo.

Namesto da bi jih prisilili, da vstopijo v razpoloženje, sporočite, kaj želite, in preverite, ali bodo sledili temu ali ne.

3. Začnite počasi

Ko se želite prilepiti vs. cuddle svojega partnerja, ni vam treba hiteti po postopku. Glede na to, da se rajeta vi in ​​vaš partner, se počasi zatečete vanj.

Nekaj ​​minut ni škode, da bi poskušali pridobiti udobno mesto za vas in partnerja, da bi lahko uživali v prisotnosti drug drugega.

Povezano branje: Navade parov, ki imajo odličen seks

3 razlogi, zakaj se ljudje crknejo

V glavnem ljudje se crknejo, ker med njimi obstaja intimni odnos. Vendar pa obstajajo tudi drugi cilji za cvrtje, ki se jih ljudje veselijo, ko želijo crcijati svoje partnerje.

1. Spol

Običajno, ko se romantični partnerji želijo prikleniti, obstaja možnost, da bi to privedlo do intenzivne spolne aktivnosti.

V tem primeru, ko oba partnerja vesta, kako se pravilno prikleniti, se med njima začne povečevati spolna napetost in se pretakata v ljubezen.

Tudi, ko se nekateri pari lotijo ​​ljubezni, se nekaj časa priklenejo, odvisno od stopnje intimnosti med njima.

2. Boljša komunikacija

Glede na raziskave je dotik globok način sporočanja čustev, kot so naklonjenost, ljubezen itd., med dvema ljubimcama. Tudi čustva, kot sta žalost in srečo.

Torej, če ste zadovoljni s partnerjem ali se počutite depresivni in želite, da vedo, jih lahko priklenete in delite svoje občutke.

Poleg tega, če ste s neznancem, lahko dotik poveča čustveno komunikacijo, da se oba bolje povežeta.

Raziskovalna študija Matthewa J. Hertenstein et al. daje vpogled v komunikacijo s stikom z neznanci. Raziskava nadalje kaže rezultat, ki kaže, da lahko ljudje razlagajo čustva zgolj s dotikom.

3. Občutite toplino vašega partnerja

Včasih želite preživeti dovolj časa v naročju partnerja in začutite njihovo toplino. To je eden izmed vrhuncev v romantičnem odnosu, kjer imate partnerja, ki pomaga olajšati stres, tako da jih samo priklenete.

Pomembno je omeniti, da cuddling prihaja s terapevtskim dotikom, kar lahko zmanjša bolečino. Zato lahko poraba dovolj časa, ki je priključena s partnerjem, pomaga olajšati vsako nelagodje, ki ga čutite- fizično in psihološko.

Povezano branje: Kako narediti vaš odnos bolj romantično

5 najboljših romantičnih položajev za cvrkljanje- načini zakuhanja

Cuddling je neverjeten način za izboljšanje intimnosti s partnerjem sredi drugih ugodnosti. Če ne veste, kako se priklepati, je tukaj nekaj romantičnih položajev za cvrkljanje, ki se jih lahko hitro naučite.

1. Položaj za žlico

Žalovanje je verjetno najbolj znan položaj za crkljanje, v katerem uživajo mnogi partnerji/pari. Ta položaj zlahka privede do prijetnega seksa med obema stranema. Pri žlici je velika žlica in majhna žlica.

Velika žlica je ponavadi prevladujoči in večji partner, medtem ko je mala žlica pokoren in manjši partner.

Velika žlica se ovije okoli majhne žlice, ko ležijo na svojih straneh, z želodcem velike žlice v tesnem stiku s koščkom hrbta žlice.

2. Položaj objem medenih tednov

Če ne veste, kako se crkljati, je to verjetno ena prvih vrst cuddling, ki jo boste nevede storili. Ta ljubka ljubezen je pogosta v fazi medenih tednov za večino parov, kjer se oba partnerja želita zadušiti v prisotnosti in ljubezni drug drugega.

Objem medenih tednov zahteva, da vi in ​​vaš partner ležite ob strani, obrnjeni drug proti drugemu in zapijete okončine. Ta položaj vas zelo približa partnerju, da lahko vonjate po njihovem sapi.

3. Položaj roke

Ena od vrst cuddling, da se preizkusi s partnerjem, ko se želite spogledovati. V tem položaju vi in ​​vaš partner ležite ob strani, obrnjeni drug proti drugemu, z rokami, nameščenimi drug na drugega.

Ta položaj vas postavlja v položaj glave s partnerjem, zaradi česar je vzdušje romantično.

Tudi, če želite spati, to ni položaj za vas, ker boste začutili, da je nekdo oči na vas.

Povezano branje: Kaj je spogleduje? 7 znakov nekdo je v vas

4. Položaj zadnjice "obraza do obraza"

Eden od čudnih, a zanimivih načinov za priklepanje je metoda zadnjice, imenovana tudi obraz na obraz.

Ti in vaš partner ležiš na strani v nasprotnih smereh, z zadnjicami in spodnjim hrbtom pa se dotikaš.

Se lahko odločite, da boste upognili kolena ali raztegnili katero koli noge, da se obnašajo igrivo. Ta položaj vam pomaga doseči katero koli povezavo ali stopnjo intimnosti, ki jo želite s partnerjem.

Vendar je v tem položaju enostavno zaspati.

5. Položaj ljubice

Če želite, da vas negujete in razvajate, je to pripadno terapijo, ki jo morda potrebujete. V tem položaju ležite na hrbtu in držite partnerja, ko jim glava počiva na prsih.

Ta položaj je mogoče preklopiti glede na preference parov. S tem položajem se lahko čas prikovačenja daljše razporedi zaradi udobja, ki izhaja iz rok drug drugega.

Knjiga Rob Grearea z naslovom The Cuddle Sutra razkriva 50 položajev za ljubkovanje, ki spodbujajo intimnost in naklonjenost. Če ste torej na položajih za cuddle, je to odlično mesto za preverjanje

Povezano branje: Različne vrste objemov in kaj pomenijo

5 stvari, ki jih je treba pridobiti od cuddlinga

Poraba trenutkov, ki doživljajo udobje v naročju vašega partnerja, je ena najlepših stvari, ki se nam zgodi.

Cuddling je eden izmed načinov, kako izražamo skrb in radi drug do drugega.

In zanimivo bi bilo omeniti, da je več prednosti priklepanja, ki se jih morda ne zavedate.

Ker že veste, kako se crkljati, je nekaj stvari, ki jih je treba pridobiti od cuddles in prileganja.

1. Sprošča oksitocinski hormon (hormon dobrega počutja)

Če se sprašujete, "je za vas dobro?"Zanimalo vas bo, da ko se priklenete, se oksitocinski hormon sprosti. Ta hormon ustreza vsakemu negativnemu čustvi. Ko ste priklenjeni s partnerjem, se žleza, ki sprošča hormon, sproži skoraj takoj.

Torej, če imate slabo čas, se lahko prepustite priklenjenju in poljubljanju partnerja, da se počuti bolje.

Ta dnevnik Pooja Parmar in Shams Malik razpravlja o poglobljenem oksitocinu, ki se imenuje tudi hormon ali ljubezenski hormon. Ta študija razkriva vse, kar vključuje oksitocin.

2. Pomaga vam bolje

V teh dneh je običajno, da se ljudje v odnosih pokopajo v vidikih njihovega življenja, kot je njihova kariera, ne da bi se dobro pozorni.

To je eden od razlogov, zakaj se odnosi čez nekaj časa prehladijo. Če se veselite oživljanja odnosa med vašim natrpanim urnikom, bo cuddling šel daleč.

Pod pogojem, da veste, kako se pravilno prikleniti, to je dvajset minut vsak dan koristno. Pomagalo bi vam, da se globlje osredotočite na svojega partnerja in izrazite, kaj čutite zanje skozi dotik.

3. Poveča vaš imunski sistem

Ena izmed osupljivih zdravstvenih koristi pripadanja je, kako pozitivno vpliva na vaš imunski sistem. Ko se oksitocin sprosti med cuddlingom, se začnete počutiti močne in nedotakljive.

To ima psihološki vpliv na vaše telo, kar omogoča hormonom, ki se borijo proti okužbi, da delajo nadure.

Torej, med postopkom priklepanja izboljšate svoj imunski sistem, ker se počutite zdravi in ​​močni, da ne zbolite.

4. Pomaga zmanjšati stres in tveganje za srčne bolezni

Druga korist stiskanja udobja je zmanjšanje stresa in možnosti, da bi se spopadli s težavami, povezanimi s srcem. Poleg znanih psiholoških koristi oksitocina je odgovoren za znižanje krvnega tlaka in znižanja stresa.

Kemična reakcija s katerim koli od romantičnih položajev za crkljanje zniža krvni tlak, kar pomaga zmanjšati možnosti za težave s srcem.

Če sproščeni oksitocin ni dovolj, nastane še en hormon, serotonin. Serotonin je vesel hormon, ki prinaša čudovite rezultate v kombinaciji z oksitocinskim hormonom.

Torej, kadar koli se počutite pod stresom, je eno najvarnejših mest v naročju partnerja.

5. Zlahka je zaspati

Ko se znaš crkljati, ne bi bilo tako težko kot prej. Poleg tega, če se spopadate z motnjami, povezanimi s spanjem, kot je nespečnost.

Hormon, odgovoren za to, je oksitocin. Ker vam oksitocin pomaga, da se počutite srečni in v miru, boste hitro zaspali.

Vaše telo bo sproščeno, in ker ste v partnerju ali obratno.

Povezano branje: Zdravstvene koristi intimnosti s soprogo

Zaključek

Po branju tega članka boste ugotovili, da se ne boli na to, kako se sama prikleniti; Prav tako je pomembno vedeti njegove koristi.

To znanje vam bo pomagalo ceniti trenutke, porabljene. Za romantične partnerje, ki se razpadajo in želijo rešiti njun odnos, je Cuddling eden od načinov za začetek.

Če želite izvedeti več o cuddlingu, lahko preverite ta video: