Kako se spoprijeti z ločitvijo poroke med nosečnostjo

V tem članku

• Poskrbite zase in za svojega otroka
• Razvijte upanje kljub negotovosti
• Postavite nekaj osnovnih pravil
• Zberite podporo drugje
• Pomislite na dobre misli
• Glej terapevta
• Datum svojega zakonca

Ločevanje med nosečnostjo je najbolj nesrečno, da se zgodi ženskam, ko je noseča. Ločevanje od moža med nosečnostjo se zdi kot konec življenja, brez upanja, da bi se kaj veselilo.

Kdaj ste se podali na pot do ločitve poroke? Kdaj so se težave s poroko med nosečnostjo ukvarjale z razpadom v zvezi?

Zdi se, da je ena minuta, zaljubiš se in ne moreš živeti drug od drugega; Potem se naslednjo minuto ne morete zdržati. Vrzite nosečnost na sredini in imate precej lepljivo situacijo.

Poroka je lahko sama po sebi burna in morda je bila vaša poroka obsojena, preden je nastala nosečnost. Ali pa ste morda oba mislili, da bi dojenček lahko rešil poroko.

Ne glede na to, ali je bil dojenček namerni ali ne, prihaja in je del obeh vaših življenja. Nesrečni del je, da nobeden od vas ne želi biti okoli svojega zakonca, vsaj zdaj.

Ukvarjanje z ločitvijo zakonskih zvez in naenkrat je lahko preveliko. Tukaj je treba razmisliti o tem, kako se spoprijeti z ločitvijo, ko se ločite med nosečnostjo.

Poskrbite zase in za svojega otroka

Če ste noseči in ločeni od svojega moža, se boste morda počutili sami in kot da sprejemate svet. Morda ste celo bolan ali pa samo čustveno moten. Za trenutek se ustavite in razmislite.

Medtem ko se spopadate z ločitvijo, čim bolj poskrbite zase. Počivajte pogosto, pojdite ven in si privoščite svež zrak, dobro jejte, delajte stvari, ki jih imate radi, se lahko vadite in zagotovo pojdite na vse sestanke za zdravnika.

Medtem ko se ločite ločitev, ne pozabite, da zdaj ne skrbiš samo za to, da v sebi rasteš tudi malo otroka.

Naredite to za oba.

Razvijte upanje kljub negotovosti

Ko ste poročeni in živiš skupaj, je v tem nekaj varnosti.

Bolj ali manj veste, kaj lahko pričakujete, četudi so stvari na skalah. Ko ste ločeni in živite narazen, potem je varnost v vedenju, da sta se ločena in lahko živiš svoje življenje ločeno drug od drugega.

Toda poročen, medtem ko je bil ločen?

To je povsem nova igra. To je ogromno sivo območje, ki ga preganjajo negotovost.

Ključ do preživetja po ločitvi med nosečnostjo je razvijanje upanja kljub negotovosti. Ker ne glede na to, ali želite ali ne, imate otroka in ta dojenček prihaja.

Vaša naloga je ustvariti okolje upanja, da bo vaš dojenček uspel in mu lahko ponudite vse, kar potrebuje.

Torej ste z možem ločeni in niste prepričani, kaj to pomeni od ene minute do tiste. Lahko pa upate, da se bodo stvari kljub vožnji z rolerji izkazale v redu.

To postavlja vprašanje, kaj storiti med ločitvijo?

Postavite nekaj osnovnih pravil

Če želite zmanjšati količino negotovosti glede ločitve med nosečnostjo, določite nekaj osnovnih pravil s svojim zakoncem. Prepričajte se, da so v pisanju, tako da so vsi na isti strani in se lahko nanj sklicujejo, če spomin postane meglen.

Po ločitvi med nosečnostjo pokrijete osebe, kot so:

• Kje bosta oba spala
• Dogovori za denar
• če/kdaj se boste videli
• datum v prihodnosti, ko boste "govorili" o odnosu
• če/kdaj/kako boste povedali svoji družini in prijateljem,
• Kaj se bo zgodilo, če boste še vedno ločeni, ko pride otrok

Po ločitvi med nosečnostjo bo ugotovitev velikih stvari pomagala vašemu vsakodnevnemu življenju bolj predvidljivo in odvzela stres obeh.

Zberite podporo drugje

Tukaj je posel-noseča ste in zdaj počnete stvari bolj ali manj sami, potem ko zapustite moža med nosečnostjo.

Mogoče lahko nekaj časa obvladate, a sčasoma boste potrebovali pomoč. Fizična pomoč, čustvena pomoč itd. Če se za te stvari ne morete nasloniti na moža, potem zberite podporo drugje.

Pomislite na dobre misli

To je lahko težko, še posebej, če se s soprogo borite. Toda po svojih najboljših močeh se potrudite, da mu daste dvom. Pomislite na dobre misli.

Bodite čim bolj srečni. Oglejte si smešne filme.

O tem, kako se spoprijeti z ločitvijo, ko se pojavi negativna misel, jo vklopite na glavo.

Kako se spoprijeti z ločitvijo zakonske zveze, se potrudite, da se spustite iz preteklosti in razmislite o sedanjem trenutku. To je vse, kar imate, vseeno.

Glej terapevta

Po ločitvi med nosečnostjo, če bo vaš zakonec šel z vami, super, vendar, če ne, pojdite sami.

Razpad med nosečnostjo je preveč, da bi se kdo sam obvladal. Morate se pogovoriti s profesionalcem.

Po ločitvi od svojega moža bo veliko čustev, s katerimi se boste morali spoprijeti, zato jih razvrstite z nekom, ki mu zaupate, da vam pove, kaj morate slišati.

Datum svojega zakonca

Ukvarjanje z razpadom med nosečnostjo je frustrirajoče. Če pa ste v kakršnih koli govorniških pogojih, vam bo koristno, da se vam in vaš zakonec enkrat na teden povežete na nevtralni lokaciji. Nastavite ga kot datum in si omislite kot datum.

Mogoče se na tej stopnji spopadanja z ločitvijo vrnete na začetku, spoznavate se in obnovite vaš odnos. To je popolnoma v redu. Vendar se ne more zgoditi, če se ne povežete.

To je tudi odlična priložnost za pogovor o nosečnosti in dojenčku.

Upajmo, da bo navdušen in njegovo navdušenje vam bo pomagalo pri nosečnosti. Kljub ločitvi med nosečnostjo, tudi če se ne končate v trdnem zakonu, boste vsaj v isti ekipi skupaj.