Kako se mirno spoprijeti s pasivnim agresivnim vedenjem in s poukom

Vedeti, kako se spoprijeti s pasivnim agresivnim vedenjem, vam bo prišlo v poštev vse življenje. Naučite se, kako osvojiti malenkost z razredom.

Pasivno agresivno vedenje je zelo nadležno in težko se je spoprijeti. Po eni strani je oseba razburjena, na drugi pa svoje občutke kažejo na zelo nezrel, razdražljiv način. Zato se lahko s tem razjezite in se slabo odzovete, če niste prepričani, kako ravnati.

Ker je treba pasivne agresivne ljudi skrbno obravnavati. Zakaj? Ker imajo očitno težave, ko gre za komunikacijo in to pomeni, da morate biti previdni pri tem, kar pravite. Obstaja razlog, da so pasivni agresivni in ne pridejo samo k vam s svojim problemom.

Zakaj bi se vsi morali naučiti zdravih komunikacijskih veščin

Največje vprašanje, ki so sitni ali pasivni agresivni, je, da ne morejo učinkovito komunicirati. Namesto da bi se samo soočili z nekom o tem, kaj jih vznemirja, pišejo majhne nesramne zapiske ali dajo hude komentarje, usmerjene nanje.

Ne vedo, kako odpraviti težavo s komunikacijo. In to bi se morali vsi naučiti. Ker če ne morete govoriti o tem, kaj vas moti, boste na koncu s tono težav utemeljene in to lahko vpliva na številne različne vidike vašega življenja.

Kako se spoprijeti s pasivnimi agresivnimi ljudmi in se ohraniti

Da, ljudje, ki bi raje dali opombe in pisali srednje opombe, dražijo. Morda se boste razjezili in želite vpiti nanje, namesto da bi se pogovarjali. Morda vas bo celo dražilo nekaj, kar je tako hitro, če bi oseba samo samo govoril tebi.

A na žalost niso. In to pomeni, da se morate zdaj spoprijeti s to osebo, medtem ko se rahlo ali celo jezni. Tukaj se lahko mirno spopadate s pasivnim agresivnim vedenjem.

#1 Razumem, od kod prihajajo. Vem, da je frustrirajoče, ko delujejo takšne, kot so, vendar moraš mirno oceniti situacijo, kot je. Od kod prihajajo s tem vedenjem? Očitno bo iz kraja bolečine. So razburjeni.

Če naredite korak nazaj in pogledate mimo motenja njihovega vedenja, je resnica zelo očitna. So poškodovani in niso prepričani, kako prenesti to sporočilo. Razumevanje tega vam lahko pomaga, da lahko nadaljujete z lepšim odnosom.

#2 Ne pozabite, da s soočenjem niso dobri. Pasivno agresivno vedenje izvira neposredno od njih, da ne morejo govoriti o tem, kako se počutijo. Ne morejo vam povedati, kako se počutijo, zato to pokažejo na načine, ki se vam zdijo razdražljivi. Ampak ti poskušajo pokazati, ne glede na to.

Upoštevajte, da niso dobri s spopadom in se verjetno ne bodo dobro odzvali, če jih poskušate priti z ostrimi vprašanji. Ne recite samo: "Kaj je tvoj problem?”Jezen način. Morate biti mirni in si omislite lepši način, da se lotite teme, zakaj so razburjeni.

#3 Ugotovite, kakšna je težava, preden greste k njim. Če lahko določite vzrok za njihovo vedenje, to storite. Pomislite na to, kar ste počeli v zadnjem času, kar bi lahko povzročilo, da se razjezijo. Iskreno, verjetno boste to lahko najbolje ugotovili samo s poslušanjem njihovih pasivnih agresivnih komentarjev. Naletel bo na glasno in jasno.

Ko veste, kaj ste storili ali zakaj so razburjeni, lahko ustrezno ravnate. Mogoče je šlo le za nesporazum. Ali pa imajo morda zakonit razlog in tega preprosto niste spoznali.

#4 Izogibajte se uporabi ostrih besed. Spet ne uporabljajte nobenih krivljenih besed. Izogibajte se jim, da bi jih bolj razgovorili in jih bolj vznemirjali. Preprosto niso dobri v komunikaciji. Kričanje ali odhod nanje z agresivnim vedenjem bo samo še poslabšalo zadeve. Naj bo vaš glas čim bolj miren in neprijazen.

#5 Ostani pozitiven. Pozitivnost bo veliko lažje olajšala ravnanje s temi pasivnimi agresivnimi ljudmi. Vem, da je lahko težko, a če že kaj, ga morate le ponarediti, dokler ga. Osredotočite se na ohranjanje srečnega, pozitivnega odnosa in olajšali se bo in se z njimi spopadala svetove.

Ne samo, da se bodo bolj udobno pogovarjali z vami, ko boste pozitivni, ampak vam bo lažje govoriti z njimi, ne da bi izgubili sranje. Nasmehnite se, bodite vljudni in jih nato odprejo.

#6 Poskusite jim pomagati izraziti svojo težavo. To bi vam lahko bilo težko storiti, vendar je mogoče, če se samo usedete in se pogovorite z njimi. Pogovorite se o nečem naključnem in počasi sprejemajte pogovor, tako da so se pozno malo razjezili. Običajno, če se šalite in se dobro pogovarjate, se bodo smejali in vam povedali, zakaj. Če ne, poskusite nadomestne metode.

#7 Samo vprašajte jih, kaj je narobe - mirno. Če se jim obrnete z zaskrbljenostjo in jih vprašate, kaj jih vznemirja, bolj verjetno boste dobili odgovor iz njih, kot če samo zakričite in jim poveste, kako moteči so. Pojdite do njih in recite nekaj takega: "Hej, v zadnjem času se zdiš nekako razdražen, kaj se dogaja?"

To je preprost način, da se žoga valja. Če vas odpihnejo in nočejo razlog, naj to za zdaj. Poskusite znova, ko so v mirnejšem stanju.

#8 se z njimi ranljivi glede nečesa drugega. To je pravzaprav zelo koristno, čeprav morda ne boste videli, zakaj. Kako govorjenje o tem, kako se počutite glede nečesa drugega, v celoti pomaga pri reševanju pasivnega agresivnega vedenja? No, če se jim odprete, bodo bolj verjetno, da se vam bodo želeli odpreti.

Pogosto so ljudje, ki so pasivno agresivni. V bistvu se le bojijo govoriti o tem, kaj jih vznemirja zaradi strahu, da bi bili videti šibki ali neumni. Če torej vidijo, da ste ranljivi in ​​udobni, tudi o nepovezani zadevi, se bodo želeli odpreti tudi.

#9 Ignorirajte jih. Včasih vse, kar lahko storite, je prezreti pasivno agresivno vedenje v upanju, da se bo ustavilo. Če ste poskusili vse ostalo in preprosto ne deluje, je to morda najboljša stava. Verjetno bodo še naprej dajali komentarje, a sčasoma se bodo ustavili in spet boste v miru.

#10 se v prihodnosti poskusite izogniti prepirom s to osebo. Če osebo dobro poznate, se izognite temu, kar je tisto, kar jih je vznemirilo. Poskusite jih ne motiti in z vedenjem jih bodo prenehali. Namesto tega se poskusite osredotočiti na izboljšanje vašega odnosa z njimi, da se bodo počutili bolj udobno, ko bodo prišli k vam z vprašanjem, namesto da bi spuščali komentarje in pisali nesramne note.

Če poznate pravi način za spopadanje s pasivnim agresivnim vedenjem, vam lahko prihrani veliko draženja in potencialnih bojev. Bodite mirni in začnite pogovor.