Kako odložiti svoje obdobje 16 Učinkovite načine za odlaganje toka

Se kdaj vprašal, kako odložiti menstruacijo? Veste, ta stvar, ki se zgodi vsak mesec, prinaša krče in se muči na način seksa.

Vsi smo bili v tistih trenutkih, ko gre vse popolnoma, skoraj kot da je predobro, da bi bilo res. No, od izkušenj je običajno. Takrat se vaše obdobje odloči, da se prikaže in vas blagoslovi z njeno prisotnostjo. Zdaj pa še kakšen dan, ne bi vas zanimalo ali se spraševalo, kako odložiti menstruacijo, vzel bi podstavek ali tampon in nadaljeval s svojim dnevom. Ampak ne danes. Danes ne morete dobiti menstruacije.

Kako odložiti menstruacijo

Odpravil sem se v Avstralijo in moje menstruacijo naj bi prišlo na dan, ko sem letel. Ni bilo možnosti, da bi petnajst ur hodil na letalo z menstruacijo.

Torej, nekaj teh metod sem preizkusil teden ali dva pred letom. Na moje presenečenje mi menstruacija ni prišla. No, prišlo je kasneje. Morali bi vedeti, da bo že vnaprej prišlo do menstruacije, vedno bo. Torej, če se želite le naučiti, kako odložiti menstruacijo, no, poskusite nekaj teh metod.

V nekem trenutku ga boste želeli zaustaviti.

#1 Vedite, kdaj je vaše naslednje obdobje. Preden sploh poskušate odložiti menstruacijo, vedite, kdaj pričakovati svoje naslednje obdobje. Na splošno uporabite aplikacijo za sledenje obdobja ali zapišite, ko so vaša obdobja. Potem boste predvideli, ko bo vaše naslednje obdobje.

Če ste nepravilni, verjetno ne boste mogli ugotoviti, ko bo naslednje obdobje. Če pa ga spremljate, boste morda lahko poučevali.

#2 To ne bi smel biti mesečni dogodek. Vaša menstruacija je del narave. Vse ženske imajo obdobja, to je znak, da so vaši reproduktivni organi zdravi in ​​vse deluje, kot bi moralo.

Torej, če preprosto ne želite imeti obdobja, no, pridružite se klubu. Ki si iskreno želi krvaveti vsak mesec? Ampak, tako je. Ne napolnite se s recepti, da se ga znebite, objemite menstruacijo.

#3 Toda, če želite, lahko uporabite tabletko. Kontrola rojstva je vedno možnost, da vam pomagajo nadzirati menstruacija. Osebno sem proti kontracepciji rojstva zaradi hormonov, ki so v vaše telo. Če pa uporabljate, je to vaša izbira, torej brez presoje.

Večina kontracepcijskih tablet ima 21 aktivnih tablet *, ki vsebujejo hormone *in sedem neaktivnih tablet *placebo tablete *. Neaktivne tablete vam omogočajo sedem dni, da imate obdobje. Če želite zastaviti menstruacijo, namesto da bi jemali neaktivne tablete, vzemite aktivne, dokler dogodek ne konča.

#4 Še ena možnost recepta. Če se ne boste lotili nadzora nad rojstvom, vendar želite recept, da odložite menstruacijo, lahko zdravniku predpišete Norethisterone.

To je progesteron hormonska tableta, ki jo vzamete trikrat na dan, v dneh, ki vodijo do menstruacije. Ravni progesterona v telesu padejo, ko imate menstruacijo, zato ta tabletka pomaga ohraniti visoke ravni.

#5 vadba. Čeprav to ni 100%, se boste uvrstili v postopek poskusa zavlečevanja menstruacije. Običajno, ko na telesu postavite fizični stres, pomaga, da nekaj dni zadržite krvavitev. Torej, če morate kupiti nekaj časa, nekaj dni.

#6 živi z drugo žensko. Zdaj, če ne živite z žensko, se verjetno ne boste preselili nekaj dni, da bi sinhronizirali svoje cikle. Ampak, morate vedeti, da ženske, ki živijo skupaj, običajno sinhronizirajo hormonske cikle. Torej, če ste začeli živeti z žensko, računajte na to, da se bo vaše obdobje spremenilo.

#7 Izguba ali dodajanje kilogramov. Cheeseburgerji, pravite? Zdravstveni sistem Univerze v Michiganu navaja, da izguba teže ali povečanje telesne mase spremeni hormonske ravni v telesu. Ker vaše obdobje vladajo hormoni, se spremeni, če dodate ali izgubite nekaj kilogramov. Toda tega ne delajte v dvodnevnem obdobju, ne bo delovalo.

#8 Brez začinjene hrane. To je res, se pred menstruacijo izogibajte česa začinjene. Začinjena hrana poveča pretok krvi in ​​spodbuja menstrualni cikel. Torej, če ste navajeni jesti začinjeno hrano in vam na dan obdobja prihaja poroka, prerežite začimbo. Ko mislim začimbe, mislim na česen, črni poper, čilije-dobesedno, karkoli začinjenega.

#9 gram leče. Vem, da je to zgodba o starih ženah, a večinoma dejansko deluje. Pokazalo se je, da uživanje določene prehrane spremeni menstruacijo, bodisi poveča ali zmanjša.

Gram leča je odličen način, da svoje menstruacijo odložimo pred prihodom. Jejte ga vsak dan pred načrtovanim obdobjem. Lahko jih ocvrti ali zmeljete v prah, res ni pomembno, kako jih jeste, tako dolgo kot to počnete.

#10 Pijte to vodo. Ljudje ponavadi mislijo, da z ne pitje vode strada vaše menstruacijo. Poslušajte, pride kri, ne glede na to, ali pijete vodo ali ne. Toda vaše obdobje je dejansko lahko težje in zapleteno. Torej, pijte veliko vode. Ne samo, da vam bo pomagalo pri rednem ciklu, ampak boste imeli lažji cikel.

#11 Obvladujte svoj stres. Stres je pravzaprav grozen krivec za nepravilna obdobja in nepravilnosti. Če poskušate odložiti menstruacijo, ker dejansko ne veste, kdaj ga pričakovati, potem ga morate najprej urediti. Če v življenju doživite stres, se naučite, kako ga obvladati.

Vadite jogo, meditacijo, pojdite na sprehod. Če v življenju zmanjšate raven stresa, boste lahko uredili menstruacijo in nato imeli možnost, da ga zavlečete, če želite.

#12 kis. To se ne sliši kot najbolj privlačna možnost *, ker ni *, vendar deluje. Dovolite si lahko skozi kis. Kar morate storiti, je vzeti kozarec filtrirane vode in vanj dodati tri do štiri žlice kisa. S tem lahko zastavite tri do štiri dni. Pijte to dva do trikrat na dan.

#13 limona. Drugo naravno zdravilo je uporaba limone. Kdo bi si mislil? Limona ima naravno kislost, poleg tega pa ima citronsko kislino. Pomaga pri lažjemu obdobju. Ne samo, da vam bo zastavil menstruacijo, ampak dejansko pomagate zmanjšati občutek krčev, vnetja in nežnosti skozi limone. Lahko ga stisnete v vodo in jo pijete čez dan.

#14 malinov listi. Listi maline so še eno veliko naravno zdravilo za zamudo v obdobju. Kar želite storiti, je, da uporabite malinske liste in iz nje naredite čaj. Pijte ga vsak dan, da odložite menstruacijo. To je varen način, da odložite menstruacijo brez stranskih učinkov.

#15 Masiranje maternice. Ja, prav si prebral, masirajte to maternico, dekle. V nekaterih situacijah ne boste imeli malinov ali dovolj časa, da bi dobili recept, no, poskusite masirati maternico. Prav tako dobro pomaga pri lajšanju kakršnih koli menstrualnih bolečin, ki jih morda čutite, tako da je v enem dva. 

#16 Jejte korenje. Kdo bi si mislil, da bo korenček prišel na mesto? Če želite zastaviti menstruacijo, dodajte več korenja. Jejte jih surove, kuhane ali v tresenju. Samo pojejte več njih, preden ga bo pričakovano obdobje odložilo.

Zdaj, ko veste, kako odložiti menstruacijo, preizkusite nekatere od teh metod. Ne delajte tega vsak mesec, toda ob tistih priložnostih, kjer veste, da bo zajebal vašo obletnico ali vožnjo z letalom.