Kako uživati ​​v zakonskem življenju v kateri koli starosti

V tem članku

• Nikoli ne nehaj biti prijatelj
• Ohranite zdravo spolno življenje
• Smejte se skupaj
• Skrbi zase
• Pametno uporabljajte svoj govor
• Ne poskušajte se spremeniti
• Biti premišljen

Skupna raba življenja skupaj s zakoncem je ena najbolj izpolnjujočih stvari, ki jih lahko naredite, vendar to ne pomeni, da je poroka na poti brez izzivov.

Poroka je o tem, da bi skupaj gradili življenje, ki je zabavno, ljubeče in zadovoljujoče. Pa vendar, mnogi pari in stari - skrbijo, da bo njihovo uživanje v zakonskem življenju nekega dne izzvenilo.

Ali je zakonsko uživanje obsojeno, da se zmanjšuje, ko se leta spreminjajo? Absolutno ne! Toda par je, da se prepriča, da se dobro obnašata in da bosta njuna poroka postala glavna prednostna naloga.

Stres, odgovornost in vsakodnevno mračnost lahko vse tehtajo, vendar ne dovolite, da tehta vaš zakon. Tu je 7 odličnih nasvetov, kako uživati ​​v zakonskem življenju.

1. Nikoli ne nehaj biti prijatelj

Ena najboljših lekcij o tem, kako uživati ​​v zakonskem življenju, je, da ostanete prijatelje s soprogo. Ker sta prijatelja in partnerja, imata oba zelo specifične konotacije, oba sta pomembna za ureditev zakonske zveze.

Partnerji so tam drug za drugega, skupaj sprejemajo odločitve in ustvarjajo zdravo, srečno, delujoče življenje skupaj. Vse to so pomembni vidiki zakonskega življenja. Toda prijatelji se smejijo, načrtujejo odhod na prireditve, večerjajo in raziskujejo svet. Prijatelji se zabavajo, delijo hobije in šale in komaj čakajo, da se pogovarjajo.

S preostalimi prijatelji boste imeli najboljše iz obeh svetov in ostali srečni v svojem zakonu.

2. Ohranite zdravo spolno življenje

Učenje uživanja v zakonskem življenju se začne v spalnici. Ne samo, da bi morali iti s poti, da bi zagotovili, da ima zakonca prijetno spolno izkušnjo, ampak bi morali v zakonu narediti seks kot prednostno nalogo.

Pari, ki redno seksajo (en ali večkrat na teden), delijo močno vez. Študije kažejo, da sta sreča in zadovoljstvo v zakonu tesno povezana s kakovostjo spolnega življenja para.

3. Smejte se skupaj

Eden največjih nasvetov, kako vedeti, kako uživati ​​v zakonskem življenju, je, da se vsak dan nasmehnete. Natančneje, pojdite s poti, da se skupaj smejite. Ko gre za stres v vaši poroki, je smeh resnično najboljše zdravilo.

Smeh je odličen način za povezovanje in zabavo s svojim zakoncem, vendar ima tudi veliko velikih zdravstvenih koristi. Študije kažejo, da je tveganje za srčne bolezni med tistimi, ki se redko smejijo, 95% večje od tistih, ki so poročali, da se smejijo vsak dan.

Hihitanje, crkljanje in vsestransko smeh lahko znižamo raven epinefrina in kortizola, kar zmanjša odziv na stres telesa. Zato se mnogi po smehu počutijo udobno in bolj enostavno. Zato tudi mnogi zakonci poskušajo uporabiti humor, da ne bi eskalirali nesoglasje.

Smeh je odgovoren tudi za zmanjšanje simptomov demence, nespečnosti in depresije.

4. Skrbi zase

Ko ste prvič srečali svojega zakonca, je kvota prva stvar, ki ste jo opazili pri njih, njihov videz. Izgleda niso vse, toda partnerji želijo, da bi se pritegnili drug do drugega in skrbeti zase, bo šlo daleč, ko gre za zakonsko uživanje.

Zabavno je, da se ves dan v pižami s svojo ljubico bivajo po hiši, vendar se ne pozabite vsake toliko obleči.

Standardni nasveti za fizično nego vključujejo ohranjanje obrezovanja nohtov, redno hoditi na zdravniško/zobozdravniško sestanke in biti pozoren na svojo higieno, vendar del videza dobro pomeni tudi skrb za kožo, redno britje, oblikovanje las in bivanje v zdravi Oblika za vaš tip telesa.

5. Pametno uporabljajte svoj govor

Samo zato, ker ste že dolgo poročeni. Kot oseba, ki najbolje pozna vašega partnerja, bi bilo enostavno natančno določiti teme ali besede, ki bi škodile njihovim občutkom, vendar to ne bi bilo prijazno in ne bi koristilo vaši poroki.

Pari imajo koristi, kadar je v gospodinjstvu pozitiven govor, poleg tega pa je dober primer, če imate otroke. Naučite se komunicirati in reševati problem na pošteno in spoštljivo, ne pozabite, da ste oba na isti strani in bi morali svoje težave obravnavati skupaj kot partnerji, ne ločeno kot sovražniki.

6. Ne poskušajte se spremeniti

Vedeli ste, kdo je tvoj srček, ko ste se poročili z njimi, zakaj bi zdaj poskusili spremeniti stvari? Seveda bi morali biti sposobni odkrito komunicirati med seboj o tem, kaj je in ne deluje v zvezi, vendar ne poskušajte in oblikovati zakonca, da bi se bolje prilegali, s kom bi radi bili.

Namesto da bi uporabili manipulativne ali prevladujoče manevre, da spremenite zakonca, jih sprejmite. Naredite seznam vseh stvari, ki jih imate radi glede njihove osebnosti in se osredotočite na te stvari, kadar koli njihova dražilna navada žvižganja ali "potrebujejo analizirati vse" se pojavi.

Pazi tudi:

7. Biti premišljen

Eden najpreprostejših načinov, kako lahko skupaj uživate v zakonskem življenju, je, da ste premišljeni. To je eden najlažjih in najučinkovitejših načinov za ohranjanje sreče v vašem odnosu.

Poiščite načine, kako biti premišljen. Prinesite domače cvetje ali priboljške, v katerih vaš zakonec uživa "samo zato, ker ...". Odložite posode ali ločite dovoz za svojega partnerja. Še naprej izkazujte svoje zahvalo za vse partnerja za vas, če želite izgovoriti in se zahvaliti ali priznati njihova prijazna dejanja s poljubom.

Te se morda slišijo kot preproste naloge, toda moč prijaznosti gre daleč do srečnega doma. Kot dodatna korist je ta študija, ki jo je opravila univerza v Oxfordu.

Učenje, kako uživati ​​v zakonskem življenju, je preprosto: ljubite tisto, s katerim ste. Pojdite s poti, da bi bili dobri drug do drugega, redno komunicirali in se spomnili, da ste najboljši prijatelji in ljubitelji. Če ne pozabite na malenkosti, kot so manire in poljubljanje, boste ustvarili trdno zakonsko podlago.