Kako si odpustiti za varanje in ne povedati 9 korakov, ki jih je treba vedeti

Ste se oddaljili in odločili ste se pozabiti in molčati. Zdaj želite vedeti, kako si odpustiti za varanje in ne povedati. Je težko, a mogoče.

Odnosi so zapleteni in težke stvari. Mislite, da ste zaljubljeni, da nikoli ne boste storili ničesar, da bi poškodovali svojega partnerja. Vse gre dobro in potem se iz nekega razloga zmotiš. Varaš svojega partnerja. To je enkratno in tega ne nameravate ponavljati. Kaj počneš? Ali jim rečete, da bodo končali odnos in za vedno poškodovali partnerja? Ali ga skrijete in se naučite, kako si odpustiti za varanje in ne pripovedovati?

Varanje ima moč uničiti človekovo zaupanje in dojemanje ljubezni. To je končna izdaja. Ne glede na to, ali je bila ljubezen, samo seks ali nekaj, česar sploh ne morete označiti, bo še vedno do neke mere za vedno uničil majhen del njih.

Da, varanje je tako slabo.

Medtem ko se zagotovo ne zagovarjamo varanja in samo ne povemo partnerja o tem, če ostanete tiho in se zaobljubite, da se boste naučili iz situacije, ali bi morali biti čisti?

Vedite, da obe možnosti prihajata s svojimi prednosti in slabosti. Seveda bi bila najboljša pot, da sploh ne bi varali. [Izpoved: maščevalni seks in vse, kar sem se naučil po seksu z drugo osebo]

Ali je bolje vedeti ali biti v sladkem zanikanju?

To je težko vprašanje. Ali menite, da je bolje vedeti, da vas je vaš partner varal in se lahko spopadel s tem, kako želite? Ali pa menite, da je bolje preprosto ne vedeti? Seveda ob predpostavki, da gre za napako, enkratno, da strašno obžalujejo?

To je osebna izbira do velike mere. Nekateri ljudje morda želijo vedeti, drugi morda mislijo, da to počnejo, a ko enkrat ugotovijo, si želijo, da ne bi vedeli.

Nihče vas ne more presoditi, kako se počutite glede te teme. Možno je tudi, da morda mislite, da veste, kaj želite, ko pa se vam zgodi, si želite nekaj povsem drugega.

Kaj morate tudi razmisliti, je, ko je čevelj na drugem stopalu in si tisti, ki je varal, ali se je mogoče naučiti, kako si odpustiti za goljufanje in ne povedati? Ali pa vas bo vedno pojedel?

Ne glede na to, kakšne strani situacije ste, vedite, da z zavedanjem varanja obstajajo velike posledice. To bo povzročilo bolečino, velika vprašanja zaupanja in morda popolna razčlenitev vašega odnosa.

Ampak, če jim ne povete ali ne veste, bi lahko pomenilo, da se nikoli ne morete v celoti povezati, ker čutite, da se nekaj ne deli. In potem spet, kaj če ugotovijo kdaj kasneje?

Kako si odpustiti za varanje in ne povedati - ali je to sploh mogoče?

Večina ljudi bi se ji zdelo krivdo, da bi se težko ukvarjali. Na nek način bi se lahko celo spremenilo, kako se obnašate. Morda boste postali obrambni ali preveč kritični do svojega partnerja in kaj počnejo, ker odvrnete krivdo stran od sebe.

Na koncu dneva si morate zastaviti to vprašanje - ali se lahko naučite, kako si odpustiti za varanje in ne povsem pripovedovati ali bo krivda vedno tam?

To je vprašanje, samo da lahko odgovorite sami. Vsi so drugačni. Nekateri ga lahko postavijo na eno stran in se zaobljubijo, da se bodo iz njega naučili. Drugi dovolijo, da se krivda poje nanje.

Druga stvar, v katero morate biti prepričani, je, da je bila to enkratna napaka, ki se ne bo nikoli ponovila.

Če vi, roko na srcu, ne morete 100% reči, da ne boste nikoli več varali, si partner zasluži bolje. V tem primeru morate biti iskreni in jim povedati. Ali pa morate ugotoviti, kaj želite in kaj prisili, da pogledate na nekoga drugega ali kaj drugega.

Ali morate povzročiti bolečine v partnerju?

Če ste prepričani, da ste naredili hudo napako in da se ne nameravate še enkrat zgoditi?

Povejmo vam, bolečina pri ugotovitvi, da vas je partner varal, ne glede na to, ali je bil pred kratkim ali daleč v preteklosti, izčrpava na toliko ravneh. Ali želite temu izpostaviti partnerja?

Lahko cenimo, da je ta pogled verjetno nekoliko sporen in bodo ljudje, ki to berejo, treseli z glavo in si rekli: "Zakaj bi pomagali, da se nekdo nauči, kako se odpustiti za varanje in ne povedati?"

Popolnoma ga dobimo in tudi se strinjamo. Toda včasih ni vredno, da bi nekdo povzročil bolečino, ki je ni treba čutiti.

Kako si odpustiti za varanje in ne povedati - ali bi želeli vedeti?

Vprašajte se - če se vam je zgodilo, bi želeli vedeti? Če se to ne bi zgodilo, je bil vaš partner 100% resnično žal in se je sovražil zaradi njihovih dejanj, ali bi radi šli skozi bolečino in bolečino? Ali pa bi raje nadaljevali brez znanja?

Morda trenutno niste prepričani, toda bolečina in nenehno dvom, ki jih lahko poznate partner, lahko povzročijo izčrpavajoče.

Bistvo je, da vsi včasih delajo napake. In ja, včasih te napake škodijo drugim.

V tem primeru gre za to, da se naučite, kako se odpustiti za varanje, popolno zaustavitev. Ni vse v tem, da se naučite, kako se odpustiti za goljufanje in ne povedati.

Del, ki ne pripoveduje, ni v vašo korist, ampak za partnerja. Ne gre za to, da se vam oddaljujete, ker nam zaupajte, krivda, ki jo čutite.

Tu je nekaj praktičnih načinov, kako se lahko naučite, kako se odpustiti za varanje in ne povedati.

1. Sprejmite to, kar ste storili

V redu, torej si varal. To ni najboljše, kar lahko storite v torek, ampak ste to storili. Zdaj sprejmete to, kar ste storili. Odkrito si recite: »Varal sem."

2. Ne zanikajte, dokler ne umrete

Če je vaš partner sumljiv, ne potegnite kartice "zanika, dokler ne umrete". Mislili smo, da si želite odpustiti? No, partnerja ne morete lagati, če je tako.

Preprosto si ne moreš odpustiti, ko se neumno igraš s partnerjem. Samo priznaj. Poslušaj, varal si, tako da se ne glede na to, no, ne moreš biti preveč presenečen.

3. Ne demonizirajte se

Spet ste varali, vemo. Tudi niste slaba oseba. Napake se zgodijo, zato vam tega ni treba jemati kot nekaj tako hudobnega, ne morete živeti s seboj.

Razumevanje, kako si odpustiti varanje in ne povedati, pomeni, da ste se prepustili ideji, da ste grozno človeško. Naredili boste napake, to je življenje.

4. Zakaj ste varali?

Zakaj si res varal? Odgovor že poznate, imate globoko v sebi, sprejeti morate resnico.

Če niste v partnerju, potem veste, kaj bi morali storiti. Odpuščanje pomeni narediti tisto, kar je prav. To ne pomeni, da ne bo škodilo tebi ali drugi osebi, ampak to je tisto, kar je treba storiti.

5. Kaj hočeš?

Zdaj, kaj si resnično želite od svojega življenja? Ali želite biti s partnerjem? Če je temu tako in želite biti brez krivde, priznajte, kaj ste storili, in preverite, ali so pripravljeni to rešiti z vami.

Če želite, da ne boste več s partnerjem, no, priznajte, kaj ste storili, in nato naredite korake, potrebne za nadaljevanje. Kakor koli že, to je tisto, kar morate storiti, da si odpustite.

6. Ne opravičujte si

Oh, prisiljen sem bil spati z njimi, prijeli so me za roko v lokalu in me vlekli v kopalnico, bila sem brez obrambe. Ja, ja, vse smo že slišali.

Poslušajte, če želite, imate izgovor za vse. Torej, čas je, da odrasteš in odpustiš z hromi. Ne boste mogli odpustiti, dokler se ne ustavite z izgovori in ne bodite resnični pri sebi.

7. Priznajte nesmiselnost svojih izgovorov

Omenili smo, da vam izgovori dejansko ne pomagajo. Seveda, imate razlog, zakaj ste varali, verjetno sramežljiv razlog, toda vse, kar počne.

Priznati morate dejstvo, da so vaši izgovori samo sranje in če se želite odpustiti za goljufanje in ne povedati, prerežite sranje.

Spet bodite resnični pri sebi in čeprav se lahko počutite brutalno, če sem iskren.

8. Ustavite se s samozakonitvijo

Samozavetje še ne pomeni, da nehate varati. Če ste pojedli krof in se kaznovali tako, da naslednji dan ne jeste, ne počnete ničesar.

Če že kaj, si še bolj lačen. Ali pridete tja, kamor gremo s tem?

Preprečite, da bi masturbirali dan po goljufiji, ne pomeni ničesar. Pravzaprav se izognete koreninski težavi, ki jo potrebujete za goljufanje.

9. Osredotočite se na učenje na svojih napakah

Če se po varanju počutite krive in ste prepričani, da ne želite povedati partnerja, je čas, da se poskusite naučiti na svojih napakah. To ne bo enostavno.

Morali se boste usesti s seboj in se začeti samo zavedati, kaj počnete. Zgodovina se ne ponavlja, temveč ljudje ponavljajo zgodovino.

Torej, kako si lahko odpustiš?

Z veliko iskanja duše in bo boleče. Če smo pošteni, nam je žal, vendar si v tem primeru zaslužite bolečino in če vam pomaga pri rasti, smo vsi za to.

Odvedite dogodek v mislih in se vprašajte, zakaj ste to storili, ali ga boste kdaj verjetno ponovili, in se resnično vprašajte, ali ste srečni v vašem odnosu - in mislimo resnično srečni.

Je bil to enkratni spodrsljaj? Ste bili pijani?

Če se želite naučiti, kako si odpustiti za goljufanje in ne povedati, morate najprej skleniti mir z napako, ki ste jo naredili. Morate se sprejeti, da ste res naredili veliko napako, ki bi lahko potencialno končala vaš odnos.

Razumeti težo situacije

Razmisliti morate tudi o tem, ali bo vaš partner verjetno izvedel od nekoga drugega.

Če obstaja kakšna možnost, morate biti tisti, ki jim najprej pove. Ne dovolite svojemu partnerju, da to novico ugotovi od osebe, ki misli, da dela dobro, ampak na dolgi rok dejansko povzroča še več bolečin. Za vašega partnerja je nepriznano in zaradi tega se bodo počutili slabše.

Če pa ste prepričani, da ste naredili napako, ki se ne bo ponovila, in ste prepričani, da ga ne bodo izvedeli od nekoga drugega, je čas, da nadaljujete naprej.

Pustite, vdihnite ga skozi. Sprejmite, da ste se zmotili in da se zaradi tega počutite slabo. Razumejte, da ste človek in čeprav si želite, da bi se lahko vrnili v čas in ga spremenili, ne morete.

Nauči se odpustiti za varanje in ne povedati, da se resnično nauči lekcije. To pomeni, da razumete, kako ste se tako približali izgubi partnerja. Bil je tesni klic in če se bo ponovilo, ne boste imeli tako sreče.

Pusti, da gre naprej

Ko ste si dovolj težko dali in ste sprejeli krivdo in sram, se s partnerjem zavežite srečnejšega prihodnosti. Naj gre. Res je tako preprosto.

Če ne boste povedali, morate samo pustiti, da gre za vraga. In poskrbeti morate, da se nikoli več ne prekršite iste stvari. Če to storite, vam ne morete odpustiti - enkrat je napaka, dvakrat je izbira.

Nekaterim se zdi koristno zapisati, kaj poskušajo izpustiti, in ga nato zažgati. Ko gledate, kako gori, si dovolite, da začutite krivdo, ki zapusti vaše telo. Poskusite, zelo koristno in zelo katarzično.

Če menite, da želite partnerja zaščititi pred bolečino, ker stoodstotno veste, da je bila napaka, ki se ne bo ponovila, morate priznati napako.

Potem morate dovoliti, da zapusti svoje življenje. Osredotočite se na to, da vse od te točke naredimo bolje kot prej.

Nauči se, kako si odpustiti za varanje in ne povedati, pomeni, da morate začutiti krivdo in začutiti sramoto, preden jo lahko pustite. Oprosti, ampak zaslužiš si težko.