Kako prebolevati drobno 30 koristnih nasvetov za nadaljevanje

V tem članku

• Težave s simpatijo
• 30 koristnih nasvetov, kako se spopasti
• Pogosta vprašanja
• Odvzem

Ko ti je nekdo všeč, ste jaz z iskanjem po prihodnosti - in katastrofalno je, ko razumete, da se ne bo izšlo.

Morda vaš nekdo vidi drugo osebo ali se zavedaš, da je združevanje nepredstavljivo.

Odpoved in nadaljevanje naprej je postopek.

To lahko storite, če ste izjemno odločeni, da jih postavite za seboj in nadaljujete naprej, zdaj pa morate in takrat razrezati kilogram brezplačno. Kako prebolevati simpatijo? Tu je nekaj koristnih nasvetov.

Težave s simpatijo

Se počutite presenečeni, ko se pogovarjate z njimi ali pa se počutite nekoliko neizpolnjenega?

Ali je res, da poskušate izstopati dovolj, da bi ga lahko opazili, in se preprosto ne pojavi?

Ali je natančno reči, da vidite stran, za katero vas ne zanima?

Zdaj in takrat bi se morali prebiti, ker se zaradi vožnje z rollercoaster občutki morate oprijeti.

Morda ste se počutili nerodno in poniženo okoli njih in bi se raje ne pogajali? Obstaja milijon razlogov, zakaj simpatija verjetno ne bo več.

Ob izredni možnosti, da vas ne obravnavajo kot zlato, razlogi niso upravičeni, kljub morebitnim koristim.

Ključa je pristen, prepričljiv občutek; Imate privilegij, da se počutite tragično

, odvrnjeno in celo jezno, da je končano.

Vendar se svet tukaj ne konča.

Kakšne so stopnje stiskanja? Oglejte si ta video, če želite izvedeti več.

30 koristnih nasvetov, kako se spopasti

Tu je nekaj načinov, kako prebolevati svojo simpatijo.

1. Sprejmite resničnost

Morda je posameznik, ki ga udarjate. Morda drugi posameznik ne ve, kako se počutite, in tega ne morete navesti.

Ne glede na razlog, priznajte, da vam na poti ovira in da ga zapuščate.

2. Ločite se od svoje simpatije

Če ne morete, si prizadevajte, da si daste nekaj dihalnega prostora daleč od vprašanja vaše topline.

Velike ponudbe drobljenja so zasnovane v bližini ali samo biti okoli nekoga, ki je na daljavo prijazen.

Če ste okoli tega posameznika manj pogosto, bodo morda našli nekoga drugega.

3. Naj bo manj dostopna

Če se drobite na dragem spremljevalcu, naredite manj dostopno.

Če morate poskusiti rešiti sorodstvo, nameravate investirati kot majhno energijo, kot je mogoče z drugim posameznikom, ne da bi jih užalili.

Ali na drugi strani, ob izpuščeni možnosti, da se svojemu spremljevalcu zaupate, naj empatično reagira, razjasni vašo skrb in izrazi, da trenutno potrebujete malo prostora.

Če je spremljevalec spremljevalca, si prizadevajte, da nehate nehati.

4. Duševno oddaljite se

Če nekoga udarite, se fizično ne morete izogniti, potem se duševno ločite od njih.

Biti v isti sobi z nekom še ne pomeni, da jih morate upoštevati tudi.

Razmislite o tem, kaj se ukvarjate, ali se zazrete v vesolje, ki razmišlja o vseh čudovitih stvareh, ki jih boste naredili v prihodnosti - brez simpatije.

Povezano branje: Kako se spoprijeti z neurejeno ljubeznijo: 8 načinov

5. Izogibajte se izmenjavi občutkov z drugo osebo

Ne zamenjajte svojih občutkov z drugo osebo. Iskanje drugega posameznika, ki bi mu dodal vsakega od vaših občutkov, je druga vrsta zaostanka.

Verjetno se ne boste zdrobili na podobnega posameznika, vendar imate podobne občutke.

Če nekdo vaš nadomestek zanje ni smiselno, saj jih ne vidite po njihovi identiteti, in za vas ni smiselno.

6. Naredite se grozljive stvari o svoji simpatiji

To je zelo negotovo, a izjemno močno, ko končate in pravilno razumete. Vaša buča je imela oči za vse odlične lastnosti, ki ste jih videli v njih.

Trenutno bi pomagalo, če bi ga obrnili. Sprva morda mislite, da je vaš razbijanje "tako brezmadežno", vendar ne, vsi so nepopolni.

Najbolje bi bilo, če bi to držali v svojih možganih, jaz.e., iskanje časa, da nehate zamisliti.

7. Drobljenja so nekoliko podobni hroščem

Bolj kot jih upoštevate z mravljinčenjem in praskanjem, težje je popraviti v harmoniji.

Čeprav jih vidite v šoli, to še ne pomeni, da jih morate zdržati, da se spomnite na vaš Snapchat in vladajo svoj FB Feed. Ne sledite in se potrudite, da jih ne zalezete na spletu.

8. Dajte si čas

Ko se zaljubljate na nekoga, si v glavi nadoknadite prihodnje življenje. Vsi smo profesionalci, ko gre za sestavljanje ponarejenih scenarijev v naših glavah.

Ko pa nas resničnost stvari zadene, je težko prebolevati simpatijo.

Dajanje časa za sprejemanje in nadaljevanje je zelo pomemben korak.

Povezano branje: 5 stebrov samooskrbe

9. Žalostno

Samo zato, ker to ni bil odnos, še ne pomeni, da vas konec tega ne žalosti. Če bo, bo najverjetneje.

Dajte si čas za žalovanje. Wallow, če morate, si oglejte filme in jejte sladoled. V redu je žaliti izgubo, kar ste mislili.

10. Pogovorite se z nekom

Pogovor z nekom o vaših občutkih vam lahko pomaga, da jih bolje obdelate. Ko rečete stvari, ki jih čutite na glas, postanejo resnične in lažje sprejeti.

Pogovorite se z zaupanja vrednim prijateljem ali družinskim članom. Če se počutite preobremenjeni s tem, se lahko pogovorite tudi s strokovnjakom.

11. Realno poglejte situacijo

Prebijanje stiskanja je pogosto težko zaradi tega, kar bi lahko preganjalo. Če pa na situacijo pogledate realno in logično, jih boste morda lažje preboleli. Celotna stvar bi vam lahko bila bolj smiselna.

12. Se premikati

Sprašujem se, kako prebolevati nekoga, ki vam je všeč?

Eden najboljših načinov, da se preboliš, je, da se premaknete. Telesna vadba je dokazano okrepitev razpoloženja. Namesto da bi ležali v postelji in jokali nad njo, se lahko sprehodite ali tečete, da bolje usmerite svoja čustva.

13. Dajte socialni mediji oddih

Kolikor uživamo, se lahko družbeni mediji težko spopadejo, ko gre za nadaljevanje iz simpatije. Če veste, kje so in kaj vedno počnejo, boste preveč razmišljali o njih.

Medtem pa se boste, če pogledate druge pare, srečne in zaljubljene, slabo se počutite v svoji situaciji. Če poskušate prebolevati svojo stisko, dajte oddih na družabnih medijih.

14. Ne glejte na prijateljstvo kot naselje

Ko vam zaljubljenost ni všeč romantično nazaj ali pa se odnos iz kakršnega koli razloga ne more uresničiti, se lahko odločite, da ostanete prijatelji.

Če pa na prijateljstvo gledate kot na poravnavo, jim boste morda slab prijatelj. To je nekaj, kar je treba upoštevati, ko preboliš svojo simpatijo.

15. Pogovorite se s svojo simpatijo

Ko ste pripravljeni, je najbolje govoriti z osebo o svojih občutkih. Čist o svojih občutkih je lahko pogumna naloga, vendar vam pomaga, da stvari bolje sprejmete.

16. Odvrni se

Lahko se ukvarjate s svojimi občutki. Vendar je najbolje, da jih nekaj potisnete na stran, da se počutijo bolje, ko postane pretirano. Zasledujte hobi ali preživite čas z ljudmi, ki jih imate radi.

17. Vrnite se na zmenke

Čeprav morda ni najboljša ideja takoj, je vrnitev na zmenke čez nekaj časa popolnoma v redu in priporočljivo. Vendar bi pomagalo, če bi to storili v svojem tempu in udobju.

18. Uživaj v življenju

Kako pozabiti svojo simpatijo? Še naprej živite svoje najboljše življenje.

Samo zato, ker se ni izšlo, še ne pomeni, da ne boste uživali v svojem življenju. Nadaljujte z živeti in uživajte v svojem življenju, kot ga imate vedno, in zavedali se boste, da je preganjanje njih lažje.

19. Potrdite svoje občutke

Če bi bili zavrnjeni ali odvrženi, bi se lahko težko sprijaznili z njim in morda še vedno zanikate. V tem primeru je eden najpomembnejših korakov potrditi svoje občutke.

Življenje v zanikanju ne bo pomagalo, ko poskušate premagati svojo simpatijo.

20. Ne obsedite

Normalno je, da začnete obsedenost nad osebo, na katero ste se zaljubljali, ko se stvari ne izkažejo.

Morda bi želeli vedeti vsak korak, vsak kraj. Vendar vam bo le več škode in poškodb. Dajte svojo energijo v bolj zdrave, boljše stvari.

Morda še vedno iščete odgovore na »Kako se vam zdi, da ste všeč?”Na internetu, vendar je morda čas, da se zdaj ustavite.

21. Izbrišite stik

Če se vam zdi preveč, da bi se jih izognili, izbrišite njihov stik in odstranite njihove povezave v družbenih medijih iz vaših računov. To se morda zdi preveč težko, vendar zelo pomaga pri prebolevanju njih.

22. Ne enači s svojo samovšečnostjo

Naravno je padati v past izenačevanja tega, kar se je zgodilo z vašo samovrednostjo. Vendar morate zagotoviti, da vanj ne padete. Nekdo, ki vam je všeč ali vam ni všeč nazaj, ima malo povezave s tem, kdo in kaj si.

23. Iz tega se naučite

Vsaka interakcija, srečanje ali izkušnja nas nekaj nauči. Eden od načinov, da se premaknete od simpatije, je, da se naučimo osebe in izkušnja vas je naučila in si naredila boljšo osebo.

24. 24. Časopis

Časopis vam lahko pomaga,. To je zelo močno orodje za pozornost. Če se znajdete preobremenjeni.

25. Spoznajte podobno misleče ljudi

Ni nujno, da se spet začnete zmenkati. Lahko bi šli ven in spoznali nove ljudi, ki imajo enake interese kot vi ali ste podobni.

26. Vedeti, da je občutek začasen

Zelo naravno je občutiti, da bo ta občutek, ki ga imate zdaj. Vendar to ni res. Povedati si, da je boljše in visi, je ogromen del, da se spopadate s simpatijo.

27. Privoščite si

Naj sira ali kupite škornje, ki ste jih gledali. Medtem ko je le začasna, maloprodajna terapija ali prehranjevanje svojih občutkov, ni slaba ideja, ko se ukvarjate s čim takim.

28. Poslušajte žalostno glasbo

Poslušanje žalostne glasbe je lahko koristno, saj se počutite razumljeni in se ne počutite sami. Počutiš se, kot da tudi nekdo drug ve, kako se počutiš.

Povezano branje: 15 znakov osamljenosti v razmerju in kako se spoprijeti z njo

29. Vem, da niste sami

Ko se nam srce zlomi ali pričakovanja ne izpolnjuje, mislimo, da nihče ne razume in da smo edini na svetu, kot smo. Vendar je pomembno vedeti, da niste sami. Vaši prijatelji in družina razumejo in so pripravljeni pomagati.

Povezano branje: Nekaj ​​stvari, ki jih je treba poskusiti, če pričakovanja zvestobe ne bomo izpolnili

30. Poiščite strokovno pomoč

Če se zdi, da se boste pretiravali s stiskanjem, ali imate težave pri soočanju s svojimi čustvi.

Pogosta vprašanja

Tu je nekaj pogosto zastavljenih vprašanj o tem, da bi prebolel svojo simpatijo.

1. Zakaj ne morem prebolel stiskanja?

Zdaj se morda zdi tako. Morda se vam zdi, da ne morete premagati svoje simpatije. Vendar je prvi korak povedati, da bo preboleva. Ne zgodi se čez noč.

Sledite zgoraj omenjenim nasveti in morda boste lažje preboleli svojo simpatijo.

2. Kako zdroba odide?

Obstaja veliko načinov, kako lahko odide vaša stiska. Zaljubljenost na nekoga je začetna privlačnost. To bi lahko bilo zaradi njihovih interesov ali videza.

Ko pa se pogovarjate z osebo in jih spoznate, se lahko zavedate, da niso tako odlične, in vaša simpatija na njih lahko izgine.

Podobno, ker zaljubljenost ni ekskluziven občutek, ki ga imate za nekoga, boste morda našli nekoga drugega, za katerega se vam zdi, da je bolj zanimiv ali bolj primeren za vas. V tem primeru lahko vaša začetna simpatija izgine.

Odvzem

Zaljubljenost je zelo zanimiv občutek, še posebej kot odrasla oseba. Začutite metulje v trebuhu in morda se boste spet počutili kot najstnik. Če pa vam ni všeč nazaj ali se iz kakršnih.

Ne pozabite zgoraj omenjenih točk, ko gre. Dajte si čas in poskusite živeti svoje najboljše življenje. Po potrebi poiščite strokovno pomoč, da se spopadete s čustvi, ki jih preživite.