Kako prebolevati prijatelja, ko želite samo svojega prijatelja nazaj

Izguba prijatelja je lahko uničujoča. Ker je dobre prijatelje težko najti, se naučite, kako premagati prijatelja in spet najti smeh.

Pred nekaj leti *v redu, bolj kot pet ali šest, vendar ne želim sprejeti, da se staram *, izpadla sem s bližnjim prijateljem iz otroštva. Zame je bilo res težko obdobje. To je nekdo, s katerim sem odraščal, nekdo, ki sem ga poznal celo življenje. Bil sem več kot razburjen, počutil sem se, kot da sem izgubil delček mene.

Nisem zapustil svoje hiše. Konec tedna sem preživel in gledal filme in dnevno svetlobo sem preživel samo za sprehod po psu. Takrat tega nisem vedel, a sem v bistvu šel skozi razpad. Resnično, učenje, kako premagati prijatelja, ni lahka pot za hojo.

Kako prebolevati prijatelja

Ko nekoga v življenju izgubite, na primer prijatelj, v bistvu greš skozi žalujoči postopek. Ta oseba vam je bila nekoč zelo blizu. Kot veste, prijateljstva ni enostavno oblikovati in še težje vzdrževati in rasti. Torej, če ste pred kratkim izgubili prijatelja, sočustvujem z vami. Ni enostavno iti skozi.

Vendar pa se morate na koncu naprej premakniti naprej, ali so v vašem življenju ali ne. Torej, čas je, da ste dobili nekaj orodij, da vam pomagate, kako premagati prijatelja. Traja čas, vendar se boste potegnili skozi.

#1 sprejmite, kaj se je zgodilo. Ne vem, kaj se je zgodilo, toda za zdaj vaše prijateljstvo ni videti dobro. Prva stvar je priznati in sprejeti, kaj se je zgodilo. Ne gre za to, kdo je kaj storil. Gre samo za to, da se sprijaznite s dogodkom, ki se je zgodil. Ko sprejmete, kaj se je zgodilo, nadaljujete s prijateljem ali brez njega.

#2 Ne izgubite popolnega upanja. Seveda je res odvisno od tega, kaj se je zgodilo. Zdaj, če ste spali s partnerjem svojega prijatelja, so kvote nizke za spravo. Če pa je šlo le za boj za to, da nimate več časa zanje. Glede na to, kako se je končalo, morda vaš prijatelj potrebuje nekaj časa, da se ohladi, enako velja tudi za vas. Opravičujte se, če ste bili krivi, dajte nekaj prostora in se z njimi ponovno povežite, ko se stvari spet zdijo prav.

#3 Dajte jim prostor. Ni vam treba takoj popraviti odnosa. Včasih je bolje, da tej osebi damo nekaj prostora. Nekateri moji padci niso bili določeni šele leta pozneje, ko sva bila oba zrela in sprejemala to, kar se je zgodilo. Čas resnično zaceli rane, ne vse, ampak ponavadi pomaga umiriti situacijo. Torej, ne bodite tako nestrpni, da odpravite težavo.

#4 Uporabite svoje skupne prijatelje. Bodo vaš kazalnik, kjer se vodi vaš odnos. Lahko se pogovorite tudi s svojimi skupnimi prijatelji, da vam pomagate, da si drug drugemu dajo prostor. Poleg tega skupni prijatelji sovražijo konflikte, zato so v resnici v veliko pomoč, ko gre za spravo med ljudmi.

#5 Izogibajte se njihovim družbenim medijem. Zelo dobro vas poznajo. Torej, verjetno vedo, da jih boste zalezovali na družbenih medijih. To pomeni, da jih bodo verjetno postavili fotografije s prijatelji ... brez vas. To vam ne bo pomagalo. Če se vsaj nekaj mesecev držite stran od njihovih družbenih medijev, ne potrebujete tistega dodatnega vboda do srca.

#6 Brez slabega množitve. Vseeno mi je, ali so bili v napačni ali ne. Če želite vedeti, kako preboleti prijatelja na spoštljivo, na dolgi rok, če govorite sranje o svojem bivšem prijatelju, se ne počutite bolje. In vseeno, samo vas naredi kot seronja vsem ostalim. Če se slabo pogovarjate o tej osebi, ki je bila nekoč vaš prijatelj, kaj pravite o njih za hrbtom?

#7 Bodi družabni. Samo zato, ker s to osebo nisi več prijatelj, ne pomeni, da nimate drugih prijateljev. Preživite svoj čas z drugimi prijatelji v življenju. Če trenutno nimate veliko prijateljev, je v redu. Toda pri ustvarjanju prijateljstev se morate dobro potruditi. Če ste povabljeni, recite, da, pokaži zanimanje.

#8 Nehajte govoriti o njih. Razlog, zakaj se spopadate s prijateljem, je, da so v vseh vaših pogovorih številka ena tema številka ena. Kako pričakujete, da boste nadaljevali, ko bodo edino, o čemer trenutno govorite? Nehajte povezovati svoje ime v pogovoru in se olajšajte, če bi govorili o njih.

#9 Poiščite svoje zaprtje. Morda se ne boste mogli pogovarjati s svojim prijateljem in se zapiranje, ki ga potrebujete. V tem primeru popolnoma razumem, zakaj vam je zaprtje težko. Čeprav ti načini morda ne bodo tako izpolnjeni, poskusite z drugimi načini, kako najti zaprtje. Napišite jim pismo ali e -pošto, tudi če ga ne morete poslati, je v redu. Samo dobite vse, kar želite izgovoriti iz.

#10 Pridobite podporo. Ko sem s prijateljem izpadel, sem naredil napako, da se nisem pogovarjal s terapevtom. Namesto tega sem nekaj mesecev živel kot puščavnik. V resnici bi situacijo obravnaval veliko bolje, če bi imel podporo. Torej, če se znajdete. Poiščite podporo, resnično pomaga.

#11 Morda je to za najboljše. Vem, da trenutno ne razmišljate tako, toda morda jih ne boste imeli v življenju. Seveda ne poznam vašega prijateljstva ali kaj se je zgodilo, toda če dva ne delujeta pravilno, to prijateljstvo ni bilo zdravo za nobenega od vas.

#12 Bodite zaposleni. Najslabše je, da sedite na svojem kavču in nenehno pomislite nanje. Morate biti zaposleni! Vzemite nov hobi, pojdite na kolesarsko vožnjo, obiščite svojo družino ali prijatelje, ostanite v gibanju. Če ne, se boste znašli v preteklosti-tega ne potrebujete.

#13 Dajte si čas za ozdravitev. To ne bo čez noč. Morate si dati čas, da prebrodiš in sprejmeš, kaj se je zgodilo. Vzelo mi je šest mesecev, da sem premagal izgubo mojega prijatelja. Resnično sem moral v celoti obdelati izgubo. Ni omejitve, časovne zadrževanja, zato se ne počutite, kot da bi morali hiteti po njej. Vedeli boste, kdaj ste sprejeli, kaj se je zgodilo.

Izguba prijatelja je težko spoprijeti. Vendar je edini način, da se premaknete naprej in se naučimo, kako premagati prijatelja, učiti se iz izkušenj in še naprej rasti.