Kako ravnati z možem, ki nima spoštovanja do vas ali vaših občutkov

Spoštovanje je eden ključnih temeljev zakonske zveze. Pomanjkanje tega bo sčasoma privedlo do smrti odnosa. Če ste v položaju "moj mož nima spoštovanja do mene ali mojih občutkov", vedite, da je to eden glavnih znakov nezdrave poroke. Ljubezen, zmenek noči, humor in seks so odlični, vendar, če ne boste dobili spoštovanja, ki si ga zaslužite od moža, se bo vaša poroka sčasoma sčasoma končala.

Po tem, obstajajo načini, kako rešiti situacijo, da ne bi šli izpod nadzora. Če želite, da bo vaša poroka delovala, boste morali ugotoviti načine, kako bo mož spoznal, da si v razmerju zaslužite spoštovanje. Da bi vam pomagali razumeti znake nespoštljivega moža in poiskati načine, kako se spoprijeti z njim, smo se pogovarjali s svetovalno psihologom Nishminom Marshallom, nekdanjim direktorjem Saath: Samomorilski center in svetovalcem na BM Inštitutu za duševno zdravje.

Kako ugotovite, ali vaš mož nima spoštovanja do vas?

Kazalo

• Kako ugotovite, ali vaš mož nima spoštovanja do vas?
  • 1. Vaš mož ignorira vaše meje
  • 2. Zaradi tega se počutite manjvredne, ne praznuje vašega uspeha
  • 3. Naredi ponižujoče pripombe, pokliče vas imena
  • 4. Vaš mož se vam ne posvetuje o kritičnih odločitvah
  • 5. Ne skrbi za vaš čas ali občutke
• Kaj storiti, ko ti mož pokaže ne spoštovanje?
• Kako ravnati z možem, ki nima spoštovanja do vas ali vaših občutkov?
  • 1. Najprej se spoštujte
  • 2. Razumejte, od kod prihaja nespoštovanje vašega moža
  • 3. Mu sporočite svoje občutke
  • 4. Oglejte si svoje vedenje
  • 5. Poiščite strokovno pomoč pri reševanju nespoštljivega moža
  • 6. Odidite, če se je preveč spoprijeti
  • Ključni kazalci

In kakšni so znaki, ki vas vaš mož ne cenijo? Po Nishminovem mnenju je "nespoštovanje v zvezi, ko se vaš partner ne zavzema za vas ali se počuti majhno pred drugimi. Fizična ali čustvena zloraba, uporaba nasilnega jezika, ne skrbi za svoje občutke ali mnenja, nezvestoba, primerjava z drugimi, ne da bi priznali vas in vaše dosežke - takšni vzorci vedenja kažejo, da vaš mož nima spoštovanja do vas."

»Njegova govorica telesa in način, kako v javnosti komunicira z vami, je velik pokazatelj. V enem od mojih primerov je mož zapustil ženo, ker je njena barva kože zaradi zdravstvenega stanja postala temnejša. V drugem primeru je mož zapustil ženo, ker je po nosečnosti pridobila na teži in se mu ni več počutil privlačno, «pravi.

Morda se vprašate: "Moj mož je zloben zame in prijeten do vseh ostalih. Je to znak nespoštovanja?"Ali" Zakaj moj mož ne potrdi mojih občutkov?”No, nespoštljivo vedenje v zakonu je lahko več oblik. Tukaj je 5 znakov, ki vas vaš mož ne ceni:

1. Vaš mož ignorira vaše meje

Nastavitev različnih vrst meja je ključna za zdrav in uspešen odnos. Prav tako kaže, da partnerji spoštujejo izbire drug drugega in osebni prostor. Eden od znakov, ki jih vaš mož ne ceni, je, da ignorira ali krši vaše meje. Lahko bi bili karkoli - izposojali denar in ga ne vrnejo, se borijo na nespoštljivo ali nasilno, vdrejo v zasebni prostor, neokusne šale ali ne spoštujejo vaših fizičnih ali spolnih omejitev.

Če vaš mož še naprej žali vaše občutke, tako da pretečete svoje meje, kljub temu, da jasno komunicirate o njih, je to znak nespoštovanja. Če prekrižanje meje vidi kot "ni veliko", potem vedite, da imaš prav glede "moj mož nima spoštovanja do mene ali mojih občutkov".

Povezano branje: Ali vas poroka zaradi depresivne? 5 razlogov in 6 nasvetov za pomoč

2. Zaradi tega se počutite manjvredne, ne praznuje vašega uspeha

Poroka je enako partnerstvo, v katerem oba zakonca praznujeta uspeh drug drugega in se skupaj ukvarjata z neuspehi. Če pa ste se spraševali, zakaj vaš mož ne potrjuje vaših občutkov in dosežkov ali se posmehuje svoji inteligenci in pomanjkljivosti, potem imate težave. Zaradi tega, da se njegov zakonec počuti slabše, jih ne upošteva ali projicira lastne pomanjkljivosti in negativnost na njih, je klasičen znak nespoštovanja.

Če se ne počutite cenjene, samozavestne ali dobre v sebi ali če nenehno čutite, da ga ne merite.

Nishmin pojasnjuje: "Tak mož sploh ne razmišlja o tem, ali je njegov partner sposoben nekaj doseči, pozabi, da prizna njihov uspeh. V poštev se začne določen kompleks superiornosti, predvsem zaradi patriarhalne kondicije, ki jo je večina od nas dana od otroštva. Veliko moških ne more sprejeti dejstva, da njihove žene zaslužijo bolj ali so bolj sposobne in uspešne od njih. Nasmetovali se ali žalili v javnem/zasebnem in poskušali otežiti svoje življenje z ustvarjanjem ovir na poti. "

3. Naredi ponižujoče pripombe, pokliče vas imena

Če želite vedeti, če vas mož spoštuje, upoštevajte način, kako govori v času konflikta. Ali uporablja zoprne pripombe, nasilne jezike, škodljivi humor, grožnje ali verbalne napade? Tudi če je zloben, sarkastičen ali nesramen v obliki "lahkih" ali "samo šali", to pomeni, da je vaš mož popolni neupoštevanje za vas in vaše občutke. Med prepiri ali med tem, da se "smešen", če se vaš mož norčuje iz vaših dosežkov, intelekta, kariernih ciljev, interesov, mnenj ali osebnosti v zasebni ali javnosti, vas ne spoštuje.

4. Vaš mož se vam ne posvetuje o kritičnih odločitvah

Ali vaš mož ignorira vaše mnenje pri sprejemanju kritičnih odločitev? Če je odgovor pritrdilen. Odnos je timsko delo. Če ga zanima samo delitev rezultatov svojih odločitev in ne sprejema vaših prispevkov, preden sprejme te odločitve, vas ne spoštuje.

Nishmin pojasnjuje: "Patriarhalna miselnost, s katero nas večina odraste, začne igrati, ko mož sprejema ključne odločitve, ne da bi se posvetoval z vami. Domnevajo, da niste dovolj obveščeni ali dobro poznani, zato vaše mnenje ni pomembno. Vaš mož bi morda mislil, da je človek hiše in ima zato pravico odločiti o zadevah, ki zadevajo vas kot in ko želi."

5. Ne skrbi za vaš čas ali občutke

Nikoli ni pravočasno, recimo, noči z datumi ali pomembne priložnosti, subtilna oblika nespoštovanja. "Ko mož partnerja ne obravnava kot boljšo polovico, ampak nekoga, ki je tam, da skrbi za njegove potrebe, jih ne spoštuje. Poveličuje se in jemlje njuno razmerje za samoumevno, ne da bi skrbel za čustva zakonca. Pričakuje.

Ali vas partner, ko se pogovarjate? Vas prekine sredi pogovorov? Ali se zavezuje, ne da bi se posvetoval o vašem času in razpoložljivosti? Vas naloži svoja mnenja? Če je odgovor pritrdilen, potem tak vzorec vedenja kaže, da vaš mož ne upošteva vaših vrednot, časa, občutkov ali ciljev.

Idealen mož spoštuje svojega zakonca in se počuti varno in varno. Upamo, da vam zgornji znaki pomagajo pri odločitvi, ali vas mož spoštuje ali ne.

Kaj storiti, ko ti mož pokaže ne spoštovanje?

»Moj mož nima spoštovanja do mene ali mojih občutkov. Kaj naj naredim?"Najprej stvari, vedite, da ste v nezdravi in ​​nesrečni poroki. Čeprav to še ne pomeni konca vašega partnerstva, tudi ne pomeni, da morate zaradi tega še naprej prenašati nespoštovanje. Obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da veter spremenite v svojo korist, če niste dobili spoštovanja, ki si ga zaslužite od svojega moža:

• Najprej se naučite spoštovati
• Poskusite priti do temeljnega vzroka težave s pogovorom z njim
• Povejte mu, kako se nenehno poniževanje počutite
• Izogibajte se igri za krivdo, saj druga oseba naredi obrambno in se ne želi spremeniti
• Najprej popravite svoje nespoštljivo vedenje, če je potrebno
• Poiščite terapijo par
• Pustite ga, če se je odnos postal nasilen

Povezano branje: 20 stvari, zaradi katerih so žene nesrečne v zakonu

Kako ravnati z možem, ki nima spoštovanja do vas ali vaših občutkov?

Medsebojno spoštovanje je eno od temeljev, na katerih je zgrajena zakonska zveza. Če se bo ta fundacija začela tresti, se bo poroka razpadla. Če morate vedno razmišljati o reakciji svojega moža, preden se odločite ali izrazite občutek, potem obstaja težava. Če morate vedno dvomiti v svoj način bivanja ali se počutiti krivega, ker se počutite tako, kot se počutite, vedite, da so to znaki, ki jih vaš mož ne cenijo.

Prav zato morate vedeti, kako ravnati z možem, ki nima spoštovanja do vas ali vaših občutkov. Ne morete biti vedno tisti, ki ima prostor za svoja čustva, mu daje vse, kar potrebuje, in se trudite, medtem ko vas še naprej ne upošteva. Tu je 6 načinov za spopadanje z nespoštljivm možem:

1. Najprej se spoštujte

To je najpomembnejši korak po Nishminovi. Pravi: »Vedno se spomnite, da če želite spoštovanje, se moraš najprej spoštovati. Šele ko spoštujete sebe in svoje meje, bo vaš mož dobil namig in popravil svoje poti. Vedel bo, kako se obnašati s tabo. Vedel bo, katere vrstice ne more prečkati. Ga spremlja. Nato ve, da vas mora ceniti in spoštovati."

Tukaj lahko storite, ko daje nespoštljive izjave:

• Spustite nogo in se branite
• Vztrajajte, da vas spoštuje z izjavami, kot so "Pričakujem boljše vedenje od vas" ali "To nikakor ni mogoče govoriti z nekom, ki ga imate radi"
• Nastavite meje in mu povejte, kaj je sprejemljivo in kaj ne
• Prav tako ga jasno obvestite o posledicah, če ne spoštuje ali krši vaše meje
• Ideja je, da mu nehamo pustiti, da se z vami ravna kot z vratom. Zavedati se mora vaše vrednosti in vas prenehati jemati za samoumevno

Nishmin pojasnjuje: "Ne postavljajte moža na podstavek. Naučite se reči "ne" za stvari, ki jih nočete početi. Težko je odložiti nogo in zahtevati spoštovanje, ki si ga zaslužite od svojega moža. Je pa korak, ki ga morate storiti. Morda bo kričal in vpil, vendar boste morali ostati močni in se braniti. Povejte mu, da ne želite prekiniti poroke, vendar je to, kolikor lahko greste. Dajte mu vedeti, da od njega ne boste več prenašali nobene oblike nespoštovanja."

2. Razumejte, od kod prihaja nespoštovanje vašega moža

»Moj mož nima spoštovanja do mene ali mojih občutkov. Zakaj?"Po Nishminovem mnenju je" miselnost, ki je običajno v igri. Ko se sestra in brat vrneta domov, se prvič reče, naj postrežejo z vodo in hrano ali zavijejo gospodinjska opravila, medtem ko se slednji razvajajo in rečejo, naj si počiva. Moški imajo toliko pomembnosti že od otroštva, da od svojega zakonca začnejo pričakovati isto, ker je zanje to normalno in pravilen način za početje stvari. Menijo, da so vrhunski in da mora njihova pravila upoštevati zakonca, ne glede na to, ali ji je všeč ali ne."

Pogosteje, pomanjkanje spoštovanja do zakonca ima globlje korenine. Obstaja lahko več razlogov, da mož ne spoštuje svojega zakonca:

• Zaradi socialne kondicije
• Med obema je socialno-ekonomska neenakost
• Je seksist
• Zakoni se mu zdi manj vreden ali ni tako sposoben kot on
• Negotovo je

To ne upravičuje njegovih dejanj ali vedenja, vendar vsekakor daje vpogled v težavo, da boste lahko ugotovili, kako se spoprijeti z njo.

3. Mu sporočite svoje občutke

»Komunicirajte z možem in mu sporočite, kako se počutite vsakič, ko vas ponižuje. Jasna komunikacija je ključna za reševanje konfliktov v odnosu. Ne predpostavljajte in mu ne dajte možnosti, da prevzame stvari. Povej mu, skozi kaj greš. Na trenutke se mož morda sploh ne zaveda, da je v napačni. Morda se mu zdi, da je to igriv Banter ali njegovo 'desno' kot človek hiše. Ko bo razumel vaše stališče, bi lahko poskušal spremeniti svoje poti."

Morali boste biti iskreni glede tega, kako se užalite vsakič, ko je vaš mož nesramen do vas. Vendar bodite previdni, da ne dajete obtožb, kot so "Vedno to počnete", "Vedno me ponižujete" itd. Ne ukvarjajte se s krivdo. Namesto tega začnite izjave z "jaz". Na primer, "Tako se počutim, ko se moje mnenje prezre" ali "počutim nespoštljivo, ko slišim tovrstni jezik, ki se mi uporablja med pretepi". To bo omogočilo vašemu možu z vašega vidika.

4. Oglejte si svoje vedenje

Preden se soočate s svojim možem o njegovem nespoštljivem vedenju ali poskušate ugotoviti načine, kako ga uresničiti svojo napako, naredite korak nazaj in analizirate svojo. Ali ga na kakršen koli način ponižujete? Se mu posmehujete v javnosti? Ali izkazujete neupoštevanje njegovih nasvetov ali mnenj? Ali ga zlorabljate ali pokličete? Če je odgovor na vse ali katero od teh vprašanj da, potem morate najprej delati na svojem vedenju.

Povezano branje: Vas žena sovraži? 8 možnih razlogov in 9 nasvetov za to

5. Poiščite strokovno pomoč pri reševanju nespoštljivega moža

Če se zdi, da je situacija zunaj nadzora ali so stvari prešle od slabe do slabše, ne oklevajte in poiščite strokovno pomoč. Pogovor s terapevtom ali zakonskim svetovalcem lahko pomaga obema videti stvari iz sveže perspektive, kar vam bo pomagalo bolje razumeti.

Nishmin pojasnjuje: "Terapija para lahko pomaga rešiti težave. Poročni svetovalec bo uporabil različne tehnike in vaje, si ogledal stvari z nepristranskega perspektive in vam pomagal pri krmarjenju po težavi.”Če ste obtičali v podobni situaciji in iščete pomoč, se obrnite na skupino Bonobologije izkušenih in licenciranih terapevtov. So le klik stran.

6. Odidite, če se je preveč spoprijeti

Če lahko, se oddaljite od svojega nespoštljivega moža. Poniževanje zakonca je oblika zlorabe. Če menite, da se je preveč spoprijeti ali je moža nespoštljivo vedenje do vas, izstopite iz rok, odidite. Nikoli vam ne bi smeli dopuščati zlorabe, da bi se zakonsko lotili.

Naredili ste vse, da ste rešili poroko, vendar vaš mož ni pokazal znakov izboljšanja. V takem primeru se sprehodite z glavo visoko. V nasprotju s tem, zaradi česar se počutiš, nisi ti kriv, da se ne zaveda svoje napake.

Nishmin pravi: "Obstaja omejitev nespoštovanja, ki ga lahko tolerirate. Obstaja omejitev, kolikokrat morate dokazati svojo vrednost za moža. Če ni pripravljen videti pravega vas in vas še naprej zasmehuje in žali, potem se res splača? Ali je treba zloraba tolerirati? Ali je res vredno poskusiti rešiti poroko, v kateri ni spoštovanja?"

Ključni kazalci

• Spoštovanje je eden ključnih temeljev močne in uspešne poroke. Pomanjkanje tega bo povzročilo, da se odnos razpade
• Če ignorirate meje, se počutite manjvredne, se posmehujete svoji inteligenci in uspehu, klicanje imena ali zloraba vas znaki, ki jih vaš mož ne ceni
• Če se ne posvetujete med pomembnimi odločitvami, ignorirate vaše nasvete in pokažete popolno neupoštevanje vaših občutkov, je nekaj drugih znakov, na katere morate biti pozorni
• Naučite se spoštovati, če se želite spoprijeti z nespoštljivm možem. Nastavite meje in se jih držite
• Iskren pogovor in se pregledujete s svojim vedenjem. Poiščite terapijo. Če pa se je postalo nasilno ali se preveč spopada, pojdite ven

Nishmin sklene: "Boli, ko vaš mož ne spoštuje vas ali vaših občutkov. Boli, ko ne priznava vaših zmogljivosti in dosežkov. Vendar se morate zavedati, da imate svoje življenje. Naučite se, da ne bi vplivali na to, kar pravi vaš mož. Naredite si prioriteto. Ne dajte toliko sebe svojemu možu, da pozabite, kdo ste in kako naj se zdravite."

Ideja, ki stoji za partnerstvom, je ljubiti drug drugega, priznati občutke drug drugega in jih sprejeti, kdo so. Če ne spoštujete občutka za individualnost svojega partnerja, se bo partnerstvo zrušilo. Vedno se spomnite, da je medsebojno spoštovanje v zakonski zvezi ključnega pomena za to, da deluje. Upamo, da vam bodo zgornji nasveti pomagali ponovno vzpostaviti spoštovanje pri poroki.

17 znakov zakonske zveze ni mogoče rešiti

Gledanje pornografije mi je rešilo poroko - pravi račun

Dolgočasen seks? Tukaj je 10 nasvetov za čas