Kako vedeti, ali vas ljudje okoli vas izkoriščajo

Vsi mislimo, da smo prijetni ljudje, ki delajo lepe stvari, toda kdaj se naša skrb in potrpljenje spremeni?

Izkoristiti je grozen občutek. To pomeni, da ne samo vložite več truda, kot ste v zameno, ampak vas tudi ne cenite.

Ljudje jemljejo neverjetne stvari, ki jih počnete, in jih prenesejo kot svoje, ne pa vam povrnejo ali pa vas preprosto uporabljajo. Ne samo, da je nepravično ravnati tako, ampak vam lahko celo daje kompleks.

V svoji psihi je lahko tako vkoreninjen, da se sploh ne zavedate, da se dogaja. Ne glede na to, ali je v službi, doma, s prijateljem ali partnerjem, opazite te znake, da se lahko ustavite in končno dobite, kar si zaslužite.

Ali že mislite, da vas izkoriščajo?

Če vaše črevesje pravi, da si vložite več truda, kot ga dobite v zameno, verjetno boste izkoristili. In to je zanič.

Toda včasih se zatečemo v rute, kjer se nam zdi, da nas izkoriščajo, vendar nismo. Mogoče v službi se počutite, kot da nikoli ne dobite priznanja za to, kar počnete. Lahko se počuti tako, toda morda ste edini, ki dobite preverjanje bonusa.

V času v vašem odnosu, kjer vaš partner doživlja nekaj, se lahko počuti, kot da le pričakujejo, da boste tam. Ampak, pomislite, da ste zadnjič potrebovali, da so vse za vas spustili in so to storili brez pritožbe. V trenutku se počutimo, kot da to, kar počnemo, ne šteje, toda na širši sliki je.

Poglejte, kdo mislite, da vas izkorišča. Ali vam šef plačuje več kot pravičen za vaše delo, vendar vas ne tapka po hrbtu in dobro reče dobro opravljeno delo? To bi se lahko počutilo slabo, toda vsi ne izkazujejo spoštovanja z besedami ali darili.

Oglejte si, kako oseba, na katero se osredotočate, vrne uslugo in trud. Morda ne bodo prinesli enako kot vi na mizo, vendar to še ne pomeni, da ne prinesejo ničesar.

Znaki, ki jih izkoristite

Če še vedno niste povsem prepričani, če vas izkoristijo, vendar želite vedeti, preden nekoga obtožite, vam lahko ti znaki pomagajo priti tja.

#1 dobite samo negativne povratne informacije. Običajno vemo, ali dobro delamo v službi ali v zvezi. Vemo, kdaj smo najbolje stopili naprej. Torej, ko se vaš šef ali partner ali prijatelj samo pritožuje nad tem, kaj lahko storite ali ne storite narobe, namesto da bi hvalili vse, kar počnete pravilno.

Ne bi smeli pričakovati, da se bodo vsi zahvalili in se mučili za vsako malenkost, ki jo počnemo. Ampak, če vedno pripravljate večerjo za svojega partnerja in eno noč ste utrujeni in naročite in vas kličejo leni, vas izkoristijo.

#2 Zahtevate, da stvari počnete pod ali nad vašo plačilno oceno. Če vas šef prosi, da popravite kopiranje ali odgovorite na telefone, kadar ti niso nikjer v opisu vašega dela, vas izkoristi. Enako velja, če vas prosijo, da se lotite projekta za nekoga, ki dobi več kot vi. Vaše sposobnosti si zaslužijo pravično nadomestilo.

Ali pa vaš partner prosi, da naredite nekaj nad svojo vlogo. Lahko je nekaj, česar vam ni všeč ali nekaj, kar lahko zlahka storijo. Vaša prijaznost in trud je treba ceniti, ne pričakovati ali prisiliti.

#3 Nenehno se opravičujete. Opravičevanje je pomembno, ko ste dejansko naredili kaj narobe, toda "žal mi je". Če vaš šef prosi za datoteko, ki je prej niso prosili, recite: "Zdaj jo bom dobil", ne, "žal mi je, zdaj jo bom dobil."

Če vam ni kaj žal, vas ta oseba ne bi smela kriviti ali se počutiti, kot da bi se morali povedati žal. Toda včasih se v to situacijo postavite tako, da dvomite. Poznajte svojo vrednost in se ne opravičujte, če niste storili nič narobe.

Ko sem prvič v delovni sili, bi se opravičil vsakič, ko me je šef prosil, naj revidiram nekaj, kar sem napisal, vendar mi ni bilo treba. Nisem naredil ničesar narobe. Zdaj sem spoznal, da se pustim izkoristiti. Torej, dvomim v idejo nadrejene, če mislim, da se motijo ​​ali bi lahko uporabili drugo mnenje.

In če moram nekaj spremeniti, rečem, da se bom lotil tega. Ne bom se opravičil, ker sem opravljal svoje delo in tudi ti ne bi smel. Opravičujete se za prelivanje kave na nekoga, ne za to, kar ste najeli.

#4 Imenuje se imena hišnih ljubljenčkov. To je velika, še posebej za ženske. Zagotovo se lahko zgodi tudi moškim. Ni skrivnost, da se imena hišnih ljubljenčkov lahko skriva pod krinko ljubezni.

Fant ali šef vas lahko pokliče draga, babe, srček ali kakršno koli takšno ime, kot je to, se zdi lepo in sladko, ko dejansko izkoristijo vašo prijazno in skrbno naravo. Lahko vas, ko vas partner prosi, da jih narediš sendvič.

#5, spregledani ste, ko je pomembno. Ko ga nekdo izkoristi, ga pogosto spregledajo in ne jemljejo resno. Čeprav lahko delate, da si zaslužite napredovanje, vas šef ne bi upošteval.

V zvezi z odnosom ali prijateljstvom lahko vaš partner sprejme delo, ki traja veliko časa, ne da bi se posvetoval. Prijatelj vas lahko prijavi in ​​pričakuje, da boste rekli da. Vaše mnenje in prispevek je pomembno, toda za vas nekdo, ki vas izkoristi.

#6 Nikoli se ne pritožujete. Čeprav v vaši glavi morda kričite in ste na koncu dneva izčrpani, jim nikoli ne pustite, da bi vas videli, kako se znojijo. Nekdo, ki ga je izkoristil, je pogosto urejen, da misli, da bi moral biti sposoben iti nad.

Njihov partner ali nadrejeni jim pogosto pove, da se bosta na koncu splačala ali pa morajo plačati dajatev. Tako držijo usta in se počutijo srečno za položaj, v katerem so.

#7 Ne morete se zanašati nanje. Oseba, ki vas izkorišča, se pogosto zanaša na vas. Ne pozabite, da je film Sandra Bullock, Dva tedensko obvestilo? Lik Hugha Granta je izkoristil Bullock. Od vas so odvisni za vse.

Ko pa pride čas, da nekaj storijo za vas, se ne morejo zavezati. So luskavi. Ne morejo obdržati obljub. In podrli so centre v skupnosti, za katere so obljubili, da bodo prihranili. V redu, morda ne tisti zadnji, ampak Hugh Grant je to storil *No, skoraj!*.

#8 Nenehno te prekinete. Precej, če ste ženska, se vam to zgodi vsak dan v službi in doma. Pogosto nas izkoriščajo moški in celo druge ženske.

Če opazite, da ne morete prebiti ali celo dokončati stavka, ne da bi kdo drug za vas, in nihče ne govori za vas, vaši kolegi ali prijatelji vas morda izkoristijo.

Kako prenehati izkoristiti

Zdaj, ko veste, ali vas izkoriščajo ali ne, to ne pomeni, da ste šibki ali lahki cilj. Nisi storil nič narobe.

Kar pomeni, da sta bila vaša prijaznost in sočutje sprejeti za samoumevne. Nekdo drug je uporabil vaše neverjetne lastnosti v korist. In čeprav je težko spremeniti nekoga, je to mogoče.

Ti ljudje pogosto vedo, da ste vredni spoštovanja in spoštovanja. Prepoznajo, česa ste sposobni. Zato so vas pogojili, da tako rekoč ostanete na vašem voznem pasu. Ne glede na to, ali so ustrahovani, strašljivi, nevedni ali kombinacija, namesto da bi se premislili.

Vse se začne z vašo samozavestjo. Verjemite, da ste vredni tega. Si zaslužite, da se z njimi obravnavate enako in plačilo, kar zaslužite. Želim si, da bi bilo tako preprosto, kot da bi nekomu povedali, da te izkoristijo, nato pa se ustavijo.

Toda to vedenje se žal nauči in prakticira in vzorec težko razbiti. Torej, odvisno je, da se nehate opravičevati, se naučite, kdaj reči ne, vedeti svojo vrednost in zahtevajte, da se slišite in spoštujete doma in v službi.

Če ste povezani s čim zgoraj, je konec, ko boste izkoristili. Zgradite svoje zaupanje in meje. In spremenite svoje življenje na bolje.