Kako pustiti narcisoid in se osvoboditi svojega spleta nadzora

Biti v zvezi z narcisoidom. Naučite se, kako zapustiti narcis na pravi način in se veseliti svetlejše prihodnosti.

Narcis je mojstrski manipulator. To je nekdo, ki lahko v trenutku vklopi čar in zmede življenje iz vas in celo povzroča dvom v svojo razumnost. Kljub temu se je zelo enostavno zaljubiti v narcisoidno in veliko težje vedeti, kako zapustiti narcis.

Ne pozabite, da ste zaljubljeni v iluzijo

Precej žalostna spodnja točka je, da ne glede na to, kako zelo imate radi svojega partnerja v tej situaciji, če so pravi narcis, ste zaljubljeni v iluzijo in odnos nima prihodnosti. Morda si mislite, da jih 'resnične' poznate, da lahko vidite, kdo so pod površjem, toda narcizem je, kdo so v resnici. Vse ostalo je dimni zaslon, ki vas ohranja tam, kjer ste.

Po vsej verjetnosti narcisoid sploh ne ve, kdo so sami. Tako pogosto se spreminjajo, zaradi lastnih spreminjajočih se potreb in želja, da vedo, da je biti ponaredek in zlonamerni lažnivec. Ko ste zaljubljeni v narcisoid.

Najpomembnejše, kar je treba opozoriti tukaj? Nisi kriv, da padeš za njihovo dejanje. To počnejo. Narcisoid trpi zaradi narcistične osebnostne motnje in na ta način ravnajo vse, kar vedo. Kot rezultat. Samo poslabša stvari.

Kako zapustiti narcisoid in se počasi odvleči od njihovega spleta prevare

Če želite pogledati v svetlejšo prihodnost, se morate v neki fazi naučiti, kako zapustiti narcis na način, ki vas loči od njihovih dejanj in vam omogoča, da ste svobodni. Težko je, ne bom lagal, vendar je mogoče. Pogovorimo se o tem.

#1 Priznajte, kdo je vaš partner v resnici. Zagotovo morate vedeti, da je vaš partner narcističen. Naredite nekaj raziskav NPD. S tem boste lahko razumeli, da jih ni mogoče spremeniti in jih ni mogoče "ozdraviti". To vam bo pomagalo pridobiti moč, da sledite z drugimi koraki in se naučite, kako za vedno zapustiti narcisoid.

#2 porabite nekaj časa, da se sprijaznite s situacijo. Ko ste priznali, kaj se dogaja, se sprijaznite z njim v svojih mislih. Razumejte, da v tem razmerju ni prihodnosti.

Najpomembneje je, da ne krivite sebe. Dovolite si, da odkrijete tiste boleče spomine, ki ste jih odkopali iz preteklosti, in jih odnesite, kar boste dali nadaljnjo težo razlog, zakaj morate oditi. Na koncu dneva je žrtev droge žrtev čustvene zlorabe.

#3 ne zamika, da bi poskusili znova. Zelo enostavno je poskusiti in videti dobro plat nekoga in vas mika, da bi ga še zadnjič poskusil. Ne! To je velika napaka.

Ne bodo se spremenili, niso sposobni tega. Seveda, lahko vklopijo čar in se vrnejo v očarljivo osebo, kot so bili, ko ste se prvič srečali. Toda prepričani, da je noč noč, se bodo na koncu vrnili na svoje poti.

#4 Ne sporočite jim, kaj mislite. Ne povejte jim, da razmišljate o odhodu. Ena največjih smernic učenja, kako zapustiti narcis, je zagotoviti, da bo narcisoid prišel kot popoln šok. Če bodo imeli celo najmanjšo stisko, ki ga boste zapustili, bodo prestregli situacijo in vas še bolj manipulirali.

#5 Pripravite se. Preden se premaknete, naredite nekaj priprave. Prepričajte se, da imate vse svoje pomembne dokumente, e.g. potni list, bančne kartice, vse dokumente, ki jih potrebujete, in se prepričajte, da za seboj ne pustite ničesar pomembnega. Prav tako bi morali iz banke narisati nekaj denarja, da se držite s seboj, samo v primeru, da ima partner dostop do vašega bančnega računa. To je še posebej pomembno, če imate skupni bančni račun. Ko boste odšli.

#6 Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate. Potrebovali boste pomoč, tega ne morete storiti sami. V tem primeru izberite nekoga, ki mu zaupate in se počutite enostavno. Potrudite se, da ste tako odprti in iskreni glede situacije in jim sporočite, da se učite, kako zapustiti narciso, da se boste lahko osvobodili. Ne pozabite, da niste krivi za to situacijo in se ne bi smeli počutiti nerodno. Okoli sebe boste potrebovali podporni sistem.

#7 Ugotovite, kam boste šli. Ne glede na to, ali živite pri narcisu ali ne, je pomembno, da odidete za kratek čas. Če ne živite z njimi, se bodo samo nenehno pojavljali na vaših vratih. Če živite z njimi, se prepričajte, da spakirate svoje stvari, ko jih ni doma, in naredite načrt, kam boste šli.

Najbolje je, da je to kraj, za katerega si ne bi mislili, da bi vas našli. Morda se zdi drastično, a potrebno, če se naučite zapustiti narcis.

#8 zapustite, ko jih ni. Pustite jih, ko so v službi ali stran. Prepričajte se, da vzamete vse, kar potrebujete. Ne morete se vrniti, da bi karkoli zbrali, ker vas ogroža, da boste še enkrat manipulirani. Ko ste šli, se ne obrnite in ne dovolite, da postanete sentimentalni. Ne pozabite, to je za vaše večje dobro.

#9 Izrežite vso komunikacijo. Ko odprete, blokirajte njihovo številko in vse njihove račune na družbenih medijih. Prepričajte se, da so vaši računi na zasebnih nastavitvah in ne sprejemajte nobenega imena, ki ga ne poznate. Narcis, ki je pravkar ostal, bo storil vse, da še naprej stopi v stik. Ne potrebujete nobene od teh situacij. Ko se počutite ranljive, boste bolj dovzetni za njihovo manipulacijo.

#10 porabite nekaj časa, da se osredotočite na vas. Zdaj ste oddaljeni od partnerja, začeli boste razmišljati o stvareh in se spraševali, ali ste storili pravilno, spraševali, ali ste si to predstavljali itd.

Najbolje je, da čim bolj odvrnete svoj um od teh misli. Uporabite ta čas, da se osredotočite nase. Razmislite o zdravljenju, se naučite nekaj novega, preživite čas, ko ste vedno ljubili, vendar niste storili, ko ste bili s svojim bivšim. Bolj ko to počnete, bolj samozavestni se boste počutili in močnejši boste.

#11 Ne vračajte se k njim. Prišel bo čas, ko se boste začudeli. Začeli boste paniko, ki je ne bi smeli ostati. V tem času potrebujete svojo podporno omrežje okoli sebe. Narišite moč, ki ste jo gradili.

Razumevanje, kako pustiti narcisoistično odvisnost od dokončnosti. Ne morete se vrniti; V nasprotnem primeru bo vaše življenje od tega trenutka naprej. Bo slabše kot prej. Poglejte v prihodnost in se osredotočite na pozitivno. Vse od te točke lahko in bo boljše.

#12 Ponovno povežite s tistimi okoli vas. Ena največjih taktik manipulacije, ki jo uporablja narcisti, je, da vas odklopite od svojih prijateljev in družine in vas pustite pri njihovem celotnem usmiljenju. Ta čas uporabite za povezovanje s temi ljudmi in vzpostavite svoje odnose. Zelo verjetno je, da bodo čez luno, ki ste jo zapustili, in želeli bodo storiti vse, kar je v njihovi moči, da se boste vrnili na noge.

#13 Razumej, da bo trajalo čas. Ni se mogoče naučiti, kako zapustiti narcisoid, to storiti in se počutiti v redu. To bo težka in boleča faza, polna zmede in dolgotrajnih spominov. Nenehno se boste spraševali, ali ste storili pravilno. Nekaj ​​časa se boste počutili izgubljene in se boste borili, ampak to je v redu. Vse to je del procesa zdravljenja. Razumejte, da ta postopek traja nekaj časa *včasih, veliko dlje, ker vas je priklenil *, vendar bo vodil do nekje čudovito.

Teh 13 korakov vas nauči, kako zapustiti narcis na način, ki vam omogoča najboljše možnosti za uspeh. Bodite močni, bodite pozitivni in poglejte tiste okoli vas za podporo. Težko je, vendar lahko to storite.