Kako prepustiti zvezo 17 stvari, ki jih je treba oditi, da bi se odpravili

Včasih lahko odnos za vas naredi več škode kot koristi. Prepoznati znake in razumeti, kako se prepustiti odnosu, ki je za vas slab.

Odnosi so tako srečna in lepa izkušnja. To je lahko najbolj čarobni občutek, ki ga lahko doživite - dokler ni. To je trenutek, ko lahko lep odnos razbije vaš svet in ga nadomesti z zapleti in bolečino.

Čeprav je enostavno domnevati, da se lahko takoj oddaljiš od slabega odnosa, to ni vedno tako. Najverjetneje ne boste mogli povedati, da ste v slabi zvezi - ne do prepozno. Če želite izvedeti, kako se prepustiti odnosu, morate obvladati pogum, da se odpravite.

Ste v zvezi, kjer ne doživljate sreče, za katero mislite, da si zaslužite? Če to vprašanje vpliva na vas, je odgovor verjetno pritrdilen.

Kako se spustiti od odnosa, ki je za vas slabo

Smešno pri odnosih je, da je vse v vaši glavi. Glede na to, da je lažje reči kot narediti, da se oddaljujete od slabega odnosa, imate na koncu nadzor, katera dejanja in korake je treba narediti. Odnos je konec le, ko mislite, da je konec.

Če niste tako srečni, kot mislite, da bi morali biti v zvezi, bi morali pustiti, ne glede na to, kako zelo jih imate radi. Nisi sebičen ali hladnosrčen, ampak preprosto ni pravi odnos za oba. Konec koncev, nikoli ne boste mogli najti prave osebe, ko se zataknete v napačni, kajne? 

17 korakov, da se opustite ljubezni, ki ti ne škodijo nič drugega kot škoduje

Oglejmo si različne stvari, ki jih morate vedeti o tem, kako se prepustiti zvezi. To je ena najbolj srčnih stvari, ki jih boste kdaj doživeli, vendar je treba najti odnos, ki ga boste razvili in uspevali. 

1. Vprašajte se, zakaj bi se moralo končati

Ali res veste, zakaj bi se moral vaš odnos končati? Obstaja več razlogov, zakaj bi morali to drugo odpraviti od njih, in niso vedno razlogi, ki jih je enostavno razumeti. Ne glede na to, kaj pravi kdo drug, končna odločitev še vedno leži na vas.

Ali vas ravnajo pravilno? Ali nenehno prekrižajo vaše meje? Je odnos vzajemno? Ali pokažejo kakšne pomembne rdeče zastave? So strupeni, da so okoli? To je le nekaj težkih vprašanj, ki si jih morate zastaviti, da se odločite, zakaj bi se moralo končati. 

2. Vprašajte se, ali ga je mogoče popraviti

Ali dajete vse od sebe, da bo odnos deloval? Če ugotovite, da ste vse, vendar ste edini, ki se boriš za delo, potem to ni pošteno, ali je to?

Vprašati se morate, ali je mogoče težave odpraviti ali ne. Če že mesece imate enake pretepe in se obljubljajo, da se bodo spremenili, vendar se ne bodo, potem je morda čas, da opustite in najdete nekoga boljšega.

Dejanja bodo vedno govorila glasneje kot besede. Če ste pripravljeni izkoristiti priložnost, dajte svoji zvezi še zadnjo priložnost, da ga popravite. Če pa ni več nekaj, kar lahko rešite, je izpuščanje vaša najboljša možnost.

3. Ne sili ljubezni

Ne poskušajte se preveč vrniti stare romance - preprosto ni vredno. Ljubezen bi morala biti brez napora in vzajemna, in četudi jo poskušate prisiliti, bo spet zdrsnila, kar vam bo povzročilo več bolečin. Bolj ko svoj odnos prisilite v delo, bolj boste trpeli nepotrebne bolečine, ki bi jo lahko preprečili, če bi odšli.

Da, spuščanje boli, toda držanje napačnega odnosa lahko povzroči več škode. Ne pozabite, da se morajo odnosi, medtem ko se trdo delajo.

4. Ne drži se strahu

Zakaj se držiš odnosa, kjer v njej ne vidite prihodnosti? Če ostajate zaradi strahu, da bi bili sami, so v zvezi veliko slabše stvari kot biti samski.

Ali jih res imate radi tako, kot pravite, ali se samo bojite, da bi začeli znova? Med obema obstaja velika razlika. Če se želite naučiti, kako se prepustiti odnosu, lahko začnete tako, da ne boste dovolili, da bi bili sami, da bi vas zadržali. 

5. Delajte svoj pogum

Kot smo že omenili, je učenje načinov, kako se prepustiti odnosu. Razbijanje ni enostavno in potrebujete pogum, da se odločite, ki lahko za vedno vpliva na vaše življenje.

Vsi hrepenimo po stabilnosti in poznavanju, zato je spuščanje odnosa tako težko in frustrirajoče. Raje bi se sprijaznili z napačno osebo, dokler nismo sami - kar je napačna miselnost. Samo zato, ker se navadiš na določeno rutino, še ne pomeni, da je dobro za vas.

6. Pripravi se

Pripravite se na bolečino in osamljenost, ki pride po izpustitvi odnosa, še posebej, če imate še vedno mehak kotiček za to osebo. Veliko bo bolelo in četudi bi se lahko ta bolečina počutila kot konec sveta, res ni.

Če izkoristite priložnost za osamljenost, je ena najtežjih stvari, ki jih lahko naredite, vendar nikoli ne boste vedeli, kaj ima življenje za vas, razen če naredite ta korak v temi.

Veste, kaj pravijo - samo ena odločitev ste oddaljena od sreče, ki jo iščete. 

7. V celoti sprejmite svojo odločitev

Če niste prepričani o svoji odločitvi, vas bo pustil samo zmedeno in žalostno. Tudi takrat vas bodo zamikali, da bi večkrat sprejeli svojo odločitev. V tem primeru je koristno, da na papir napišete seznam razlogov, da se spomnite, zakaj se odločite za odhod.

Nauči se, kako se odločiti za odločitev, ne samo, kaj storiti, ampak gre za vaše prepričanje, da se držite svoje odločitve. Tudi ko jih pogrešate in tudi ko vam srce postane pretežko, se morate spoprijeti, da odnos ni tisto, kar je dobro za vas.

8. Zavedajte se, da ni enostavno

Ne glede na to, kako se prekinete z njimi, ni preprostega načina, da bi se prepustili zvezi. Pustila vam bo tisto, ki je hudomušna bolečina živeti življenje brez njih in se morda vrnili k neznancem po vsem, kar ste preživeli.

Če ste prepričani s to težko odločitvijo, se morate naučiti soočiti s koncem. To pomeni, da ni taktik samopopravkov, kot je pijan ali izoliranje samo zato, da bi se izognili bližajočemu se razpadu. 

9. Sleči svoje ljubezenske očala

Če nismo previdni, nagibamo k temu, da naš odnos vidimo kot la vie en rose - francoska fraza za 'življenje v roza barvi.„Tako enostavno se je osredotočiti na popolne in lepe trenutke in čeprav je ta optimizem lahko dobra stvar, pogosto škoduje vaši sposobnosti, da si v odnosih, ki si jih resnično zaslužite.

Takšen slepi optimizem je tudi tisto, kar ljudi spodbuja, da ostanejo v strupenih odnosih dlje, kot bi morali.

Nehajte videti svojega partnerja za njihove popolne lastnosti in začnite opazovati rdeče zastave, ki vam jih prikazujejo že od začetka. Če izpustite zvezo, se lahko zdi zelo težko, ko partnerja pogledate v oči za končni pogovor, toda takoj, ko se spregovorite in odidete od svojega novega bivšega.

10. Soočiti se z vprašanji

Ali nenehno razveljavijo vaše občutke? Vas nočejo poslušati? Ali se vam zdi, da vam že dolgo govori, da odidete?

Izogibanje soočenju vas ne bo pripeljalo nikjer v zvezi. Šele pri soočanju s svojimi težavami se lahko približate, kako se ukvarjati s tem, kako se prepustiti zvezi. Soočenje je lahko izziv, še posebej, ker se ne vrne nazaj, vendar je potrebno.

11. Ustvarite prostor od njih

Če ne boste mogli jasno razmišljati, če ste nenehno okoli njih. Morate biti sposobni razmišljati logično in racionalno, kar je nemogoče, če vas vedno vplivajo na njihova mnenja in misli.

Če spustite zvezo, morate vaditi, da ste lastna oseba, še posebej, ker ga boste kmalu prekinili. Če živite skupaj, preživite vsaj en teden nekje drugje, kjer lahko pragmatično razmišljate. 

12. Nehajte padati za potencial

To je nekaj, kar pogosto vidite v slabih odnosih - nagnjenost k temu, da bi nekoga videli, kakšni bi lahko bili, namesto tega, kar dejansko so. Zavedati se morate, da nikoli ni bila vaša odgovornost, da jih shranite, popravite ali spremenite v nekoga, ki je za vas bolj opremljen.

Razen če so pripravljeni narediti to spremembo zase, se to ne bo zgodilo. Ne bi smeli biti z nekom, da bi bil njihov potencial boljši, ampak nekdo, ki ga že imate radi.

13. Naučite se potrebnih lekcij

Vsaka oseba, ki se sprehajate, preden se srečate s pravim, vam bo zagotovil boleče lekcije, ki se jih morate naučiti. Če se spustite v zvezi, se morate naučiti potrebnih lekcij, ki jih prihajajo, in šele takrat boste sposobni premakniti naprej.

Ne glede na to, ali ne dovolite, da nekdo ne spoštuje vaših meja ali se ne nauči, da se nikoli ne bo rešil manj, lekcije, ki se jih naučite, vam lahko pomagajo zbrati pogum, da odidete stran.

14. Oprostite jim in sebi

Odnos, ki ne uspe, ne povzroči samo ena oseba, ampak obe strani. Če želite izvedeti, kako se prepustiti odnosu.

Težko boste prepustili, če še vedno zadržujete občutke zamere in jeze v zvezi in zakaj ni uspelo tako, kot ste ga želeli.

Karkoli že imate glede vašega odnosa, naj gre vse in se preprosto osredotočite na svetlo prihodnost pred vami. 

15. Prepišite svojo zgodbo

Tako boleče, kot se zdi razpad, ni treba določiti, kje se konča vaša zgodba. Vaša identiteta ni opredeljena z vašim neuspešnim odnosom in zavedati se morate, da je to samo prvi korak pri iskanju prave osebe za vas.

Ne glede na to, kako zelo ste jih imeli radi, nikoli niso opredelili, kdo ste in kaj ste vredni - edina oseba, ki to opredeljuje.

16. Končati odnos

Najboljši način, da se naučite, kako se prepustiti odnosu, je, da ga preprosto preberete in končate. Nehajte zamuditi neizogibno in se zavedajte, da niste slaba oseba, ker želite želeti. Morda se tega ne zavedajo, vendar jih lahko potisne k temu, da bi jim ustrezali - in to velja tudi za vas. 

Ko ste prepričani, da imate moč, da se prepustite odnosu, se naučite končati pravi način s tem vodnikom kako končati razmerje pod dobrimi pogoji.

17. Odrezan stik

Ko ste opravili razpad, ne morete biti še naprej neodločni glede tega in jih pokličete, kadar jih zamudite. Spomnite se na vse razloge, zakaj ste se razšli z njimi in zakaj odnos ni več nekaj, kar lahko rešite.

Učenje, kako se prepustiti zvezi. To pomeni tudi, da ne, ne bi smeli biti prijatelji z bivšimi *vsaj nekaj mesecev *, ne glede na to, kako prepričani ste, da to lahko storite. Nikoli ne boste mogli nadaljevati, če je temu tako. 

Kdaj naj prepustite zvezo?

Obstaja več razlogov, da se opustite v zvezi in odidemo, kar bomo našteli v naslednjem. Čas, kdaj ga poklicati, ni vedno enostavno vedeti, da vas bodo v vašem razmerju dovolj vodili.

1.  Imate zapleten odnos.

2. Prepričani ste, da nikoli ne boste srečni.

3. Mislite, da ste boljši od svojega partnerja in si zaslužite nekoga, ki vas bolje obravnava.

4.  Ne spoštujete svojega partnerja ali pa vas partner ne spoštuje.

5.  Vaš partner vas nenehno vara, tudi potem, ko se ujame.

6.  Jemajo za samoumevne.

7.  Ni osredotočenosti na vaše potrebe in želje v zvezi.

8.  Niste pripravljeni na zavezo, ki jo zahteva odnos.

9.  Ne zaupate več svojemu partnerju.

10.  Nenehno ste frustrirani in ne veste, zakaj.

11. Prinašajo vaše najslabše in so strupeni za vaše duševno zdravje. 

12. Nenehno razveljavijo vaše občutke.

Potem ko se spustite tistega, ki ga imate radi

Pripravite se na to, kar bi se lahko zgodilo, ko se boste prepustili zvezi, ko se lahko odigrajo različni scenariji.

Na koncu bi lahko našli resnično ljubezen svojega življenja z nekom, ki vas obravnava bolje, kot ste kdajkoli mislili, da je mogoče.

Po drugi strani pa bo vaš bivši morda našel nekoga drugega, ki vas konča zalezovanje in vam grozi. Pomislite na morebitne prihodnje scenarije in delajte svoje rešitve o tem, kako bi jih radi ravnali.

Vedno je bolje biti pripravljen na vse, kar vas svet vrže, ko se spustite.

Dobra novica je, da ste se težko odrezali, kar se prepušča in se oddalji od odnosa, ki ne služi več vašemu rasti in vrednosti. V trenutku, ko se boste naučili odhajati, boste ugotovili, da se bo preostanek življenja rešil.

Ali se po razpadu enkrat zmenite s partnerjem?

Spuščanje odnosa se vse spusti v sprejem in pogum. Ne morete ga prekiniti, če boste še vedno padli za potencial in mislili, da se bodo nekega dne spremenili. Ni vaša naloga, da počakate na dan, ko bodo postali boljši za vas, in čas, ki ga porabite za čakanje, je čas, ki bi ga lahko porabili za iskanje prave osebe.

To pomeni, da se popolnoma ne vrnete k svojemu bivšemu, še posebej, če veste, da se ne bo nič spremenilo. Lahko bi delovalo, če si oba daste čas za delo na tem, da ste boljši posamezno, a do takrat je najbolje, da se ostanete daleč drug od drugega.

Spomnite se na razloge za razbijanje in se vprašajte, ali ste se pripravljeni znova soočiti s temi istimi frustracijami.

Če se vam zdi, da končate zvezo, ker je izčrpava in izsuševa energijo iz vas, se spomnite teh nasvetov, kako se prepustiti zvezi. Pomagali vam bodo, da se vrnete na noge in sčasoma, v naročje osebe, ki vam resnično zasluži.