Kako zdravo ločiti od partnerja?

Ločitev pomeni, da vi in ​​vaš zakonec ne živite več skupaj, ampak ste še zakonito poročeni. Vendar pa naša družba danes ločitev dojema kot nekaj res slabega, in to je videti kot točko, ko je razpad neizogiben.

Toda to ni tako; Večina parov, ki se odločijo za ločitev.

Glavni cilj vsake ločitve je, da partnerju omogočite prostor, ki ga želi, in se odločiti za svoja dejanja, ki bodo pomagala pri reševanju zakonske zveze. Shranjevanje zakonske zveze je mogoče le, če imate zdravo ločitev in da jo boste zdravili, morate upoštevati nekatera pravila. Če želite vedeti, kakšna so ta pravila, nadaljujte z branjem!

Nasveti o zdravi ločitvi

Zdaj spodaj omenjeni so koraki o zdravi ločitvi; Nekateri od teh korakov se vam zdijo kontratuktivni, vendar imajo vsi ti koraki posebne prednosti in vam bodo strateško pomagali. Upoštevajte tudi, da mora biti odstopanje od konfliktov vaša stalna prednostna naloga.

1. Poznajo svoje meje

Ko ne boste več živeli s svojim pomembnim drugim, se bodo stvari spremenile, kot so vaša pričakovanja, skupaj s povečanjem vaše fizične razdalje. Če želite lažje sprejeti to spremembo, morate nastaviti nekaj meja in jih upoštevati.

Nastavitev teh pravil bo pomagala razlagati zakoncu, ki ga želite.

Meje lahko temeljijo na tem, koliko časa potrebujete sami, ko vas lahko obišče partner, ki bo poskrbel za otroke, pa tudi za čas obiska. Ta meja je zelo koristna v smislu zdrave ločitve in pomaga pri vzpostavljanju zaupanja v vaš odnos.

2. Odločite se o stopnji intimnosti, ki jo želite

Najpomembnejša odločitve, s katerimi se morajo pari dogovoriti, je stopnja intimnosti drug z drugim. Z ločitvijo se lahko vaša intimnost popolnoma izgubi ali se zmanjša, kar je odvisno od odločitve, ki jo sprejemate.

Morali se boste odločiti, ali želite ostati intimen ali ne; To vključuje odločitev, ali se bosta s soprogo seksala in tudi koliko časa bosta oba preživela drug z drugim.

Pari se morajo dogovoriti o količini dogovora, ki ga imajo med seboj v tem času ločitve. Vendar večina zakonskih svetovalcev nasveti, da se izogibajo spolnim interakcijam in medsebojnim odnosom med ločitvijo, saj lahko to rodi jezo, zmedo in žalost.

3. Načrtujte svoje finančne naloge

Pari bi se morali dogovoriti tudi o tem, kaj se bo zgodilo z njihovim denarjem, premoženjem in dolgovi med to ločitvijo. Obe strani se morata odločiti, da imata enak delež odgovornosti in virov in poskrbi, da bodo njihovi otroci dobro poskrbeli. Oba zakonca se morata dogovoriti o številu finančnih obveznosti drug drugega.

4. Učinkovito komunicirati

Civilna komunikacija je v času ločitve neverjetno pomembna. Če želite zdravo ločitev, se prepričajte, da se z zakoncem ravnate tako, kot bi ravnali s svojim poslovnim partnerjem.

Poskusite biti vljudni, odgovoriti na njihova e -poštna sporočila, telefone in besedilna sporočila in se izogibajte z njimi z družinskimi člani in prijatelji.

Izogibajte se pogovoru o svojem zakoncu na družbenih medijih in sporočajte pomembne informacije, kot ste jih nekoč počeli, ko ste živeli skupaj. Naredite tako, kot obljubljate, se prikažite na čas in modelirano zaželeno ravnanje.

5. Nastavite časovni okvir za ločitev

Časovni okvir za vašo ločitev je treba dogovoriti, da boste lahko temeljito razmislili o svoji prihodnosti, ne da bi pustili zakonca. Pomembno je, da se čim prej odločite, kaj želite s svojo poroko. Dlje kot se nadaljuje ločitev, lažje se pari začnejo naseliti v svoje novo življenje in potem se jim lahko težko prilagodijo svojemu zakonskemu življenju.

Ločitev je nedvomno velika odločitev in z njo prihajajo z visoko intenzivnostjo mešanih čustev, kot so zanikanje, olajšanje, krivda in strah. Čeprav nekateri izgubijo nadzor nad svojo jezo in se prepustijo skušnjavi, je pomembno, da globoko vdihnete in namesto tega ostanete potrpežljivi. Ta odločitev ne bo dobra samo za vas, ampak bo dobra tudi za vašo družino.

Dajte tako sebi in partnerju nekaj časa, da razumete, kaj želijo, in na konstruktiven in ugleden način ravnati s svojimi čustvi; Izogibajte se škodi vašemu pomembnemu drugemu in poskusite ostati čim bolj civilno v tem težkem času.